料理 時短のフォトまとめ

OISIX、初めて頼んでみました！ 珍しい食材が入ってて 美味しそうなものばかり。 レシピ通りに作ったら とても時短になりました！

料理はとにかく時短&手間いらず😁 なんせ包丁が苦手なワタシ。 切るの好きじゃないから、野菜系はほぼ業務スーパーの冷凍野菜🤣 かなり助かってます🥰

調理ができる保存容器 . 冷蔵庫内での収納・管理のしやすさにも配慮した調理ができる保存容器です。 . 耐熱・耐冷性に優れた素材を使用しており 電子レンジ・食洗機対応です。 また独自の空気抜け構造で 食品密閉保存が可能です。 . ガラスのような透明度で冷蔵庫内でも 中身が見やすく、そのままテーブルで 器としても活躍します。 . サイズはS・M・Lの３サイズ展開です。 専用のトレーに載せることで、 冷蔵庫内の奥の空間も有効活用できます。 専用のトレーはM・Lの２サイズ展開です。 ————————— サイズ S：（約）幅100×奥行100×高さ55㎜（容量200ml） M：（約）幅203×奥行100×高さ55㎜（容量520ml） L：（約）幅203×奥行203×高さ55㎜（容量1.2L） トレーM：（約）幅310×奥行103×高さ15㎜ トレーL：（約）幅310×奥行207×高さ15㎜ —————————

『ハナマルキ 追いこうじみそ』のモニター当選しました◎ 無添加 減塩 こうじ2倍 嬉しいフレーズが並んでいる シンプルなパッケージで とても好感が持てました。 早速同封されていたレシピの レンチンで作れる簡単肉みそを作ってみました。 こうじ感が感じられるふわふわしたお味噌。 どこをすくってもつぶつぶしたこうじが沢山!! さすがこうじ2倍と言ってるだけあるな!! と思いました。 こうじの優しい甘さのある 美味しい味噌だと思いました。 素敵なモニター商品,有難うございます♪

【フォンターナピザレシピ】時短で簡単にできるピザ生地の作り方 ********【レシピ】******** ★材料（３枚分） ＊強力粉 　200g ＊薄力粉 　50g ＊砂糖 　20g ＊塩 　3g ＊ドライイースト　5g ＊ぬるま湯 　145～150g ＊オリーブオイル 20g ・ ★作り方 ①ボールに材料を入れる ⇒砂糖の隣にイースト ⇒イーストと塩は離して入れる ②イーストにめがけて、ぬるま湯を入れて混ぜる ③全体的に混ざったら、オリーブオイルも入れて生地に馴染むまで混ぜる ④オリーブオイルが馴染んだら、生地を台上にだしてこねる ⑤生地がなめらかになるまで、３分くらいこねたらまとめる ⑥生地を3等分にしてラップをかけて15分くらい休ませる ⑦オーブンシートにのせ24cmの円にのばし、周りに約1cmのどてを作る ○お好きなソースと具材をのせて、250℃に予熱したオーブンで10分焼いたら手作りピザの完成 ******************

2021年6月16日(水) #レシピ あり おはようございます♡ 久しぶりのパスタ投稿です。 一昨日、出会ったレシピ♡ まさに私の為のレシピだわー と勝手に思い込んで作る事決定（笑） 子供たちも、これから明太子ならこれがいい！ と大絶賛でした。 (材料) パスタ 100g オリーブオイル バター 明太子 一腹+α トッピング (作り方) ①オリーブオイルとバターを火にかける。 ②料理酒を加える。(大さじ２位) ③明太子を加える。 ④茹でたパスタを加える。(茹で汁も少し加えます。) ⑤盛り付けてトッピングしたら出来上がり♡ とっても美味しいです。 おすすめ。

2021年5月23日（日） #レシピ あり。 こんにちは♡ 今日も良いお天気。 そして、明日も晴れるみたいなので 今から朝のお洗濯を計画中。 お天気が良いだけで、気持ちも晴れますね。 今日はお昼に明太子クリームスパを作ったんですが… その1時間後に上の子が小腹がすいたと言うので(笑) インスタからレシピをお借りして、 ⿸キムチーズ酸辣湯 を作りました。 (材料) …a… ごま油 小さじ1位 キムチ 70g …b… 水 150ml 鶏がらスープの素 小さじ2 豆腐 一丁 卵 1個 ネギ トッピング用 (作り方) ①鍋に…a…を入れ、軽く炒める。 ②…b…を加え、ひと煮立ちさせる。 ③溶き卵を加えて火が通ったらネギをトッピングし、出来上がり♡ とっても簡単に出来ます。 ペロッとたいらげていました。 育ち盛り、よく食べますね。

2021/05/05(水) 「 #レシピ あり」 こんにちは♡ 今日はあいにくのお天気ですね。 朝のうちに用事を済ませ、 お昼の支度をして子供の予定を済ませています。 今日のお昼は 下の子が大好きなペペロンチーノ ⿸チーズペペロン を作りました。 パスタを茹でる時間を除けば5分で出来ちゃう時短レシピ♡ (材料) パスタ 100g オリーブ油 チューブにんにく 唐辛子 ウインナー 数本 ほうれん草 1束 スライスチーズ 1枚 (作り方) ①パスタは半分に折り、レンジ600Wで茹で時間＋2分チン！する。 ②フライパンにオリーブ油を熱し、ニンニクと唐辛子を加える。 ③塩コショウしたウインナーを加える。 ④①のパスタを加える。 ⑤食べやすい大きさに切ったほうれん草とパスタの茹で汁を加える。 ⑥スライスチーズを加えて絡める。 ⑦盛り付けて出来上がり♡ スライスチーズはお好みで無しにしてもOK ベーコンに変えても美味しかったです。 おすすめ♡

2021年4月15日 「 #レシピ あり」 おはようございます♡ 今日の子供たちの朝パスタ ⿸洋風ぺぺたまパスタ を作りました。 レンジで1発の時短レシピ♡ めちゃくちゃ嬉しいのはココ↓ レンジで1発！ 朝は夜よりも時間が経つのが早い気がするので、 貴重な貴重な時間をいかに有効活用するか。 コレが毎日のテーマになってます。 #朝活 できたかな？って感じ ヨシヨシ！ 良いことあるかな。 今日もレンジとお友達（笑） (材料) ☆パスタ 100g ☆ベーコン 2枚 ☆コンソメ 小さじ1 ☆バター 10g ☆チューブにんにく 2cm程 ☆水 230ml ★卵 1個 ★粉チーズ 大さじ1 (作り方) ①ジップロックに☆をすべて入れる。 ②レンジ600Wでラップなし、茹で時間＋2分チン！ ③★を加えて混ぜ合わせる。 ④器に盛り、ネギなどトッピングして出来上がり♡ レンジ1発の幸せレシピです。 前にベーコンがなくてカニカマで作ったんですが、 ベーコンのが美味しいです꒡̈⃝

「 #レシピ あり」 こんにちは♡ 夕方でもまだまだ明るいですね。 今日は会社でお昼を作りました。 もちろんパパッと簡単に出来ます。 delishkitchen.tv さんのレシピ 豆苗の卵とじうどん のレシピから豆苗を省き、 ⿸卵とじうどん を作りました。 (材料)2人分 冷凍うどん 2玉 ☆みりん 大さじ1 ☆塩 小さじ1/2 ☆しょう油 小さじ2 ☆顆粒だし 小さじ1/2 ☆チューブしょうが 小さじ1/3 ☆水 600cc ★片栗粉 大さじ1 ★水 大さじ1 卵 2個 ネギ (作り方) ①鍋に☆を入れて火にかける。 ②沸騰したら★水溶き片栗粉を少しづつ入れ、トロミをつける。 ③火を止めてから溶き卵をなるべく細く流し、軽く混ぜる。 ④600Wで3分20秒チン！したうどんにかけ、ネギを散らしたら完成♡ 胃が休まる優しい味でした。

2021年4月3日 「 #レシピ あり」 おはようございます♡ 今日の子ども達の朝パスタ ⿸和風ツナマヨパスタ ジップロックに材料を入れたら、 チンして混ぜて盛り付けるだけ♡ 楽ちんすぎて、しかも美味しい。 (材料) ☆パスタ 100g ☆ツナ缶 70g ☆しめじ 好み量 ☆水 220ml ☆めんつゆ 大さじ1 ☆マヨネーズ 大さじ1 ☆チューブにんにく 少々 ☆オリーブ油 小さじ1 ★ネギ、もみのりなど(トッピング) (作り方) ①ジップロックに☆を全部入れる。 パスタは長さを半分に折る。 ②ラップなし、600Wで茹で時間＋2分チン！する。 ③よく混ぜ合わせ、器に盛り付けネギ、もみのりなどトッピングして出来上がり♡ 茹で時間7分のパスタを使ったので、 今回は9分チン！しました。 見た目も味も👍

2021年3月21日 ｢#レシピ あり｣ おはようございます♡ 昨日帰ってすぐ作ったつまみが美味しくて…つい。 つまみと言ってもお酒が強い訳じゃないですよ(笑) なぜか見た目から酒飲みに思われがちなんですが 激弱です… (材料) ☆激安もやし 1袋 ☆キムチ 100g ☆もみのり 好み量 (作り方) ①もやしを耐熱容器に入れて、 ラップなし3分～3分半チン！ ②キムチともみのりを加えて、 混ぜ合わせたら完成♡ キムチだけでも、ご飯のつまみになるのにもやしが合わさったら止まりませんよ。 おすすめです。

✍️低温調理後の保存について ・ 本日はよくご質問をいただく、「低温調理後の保存（保存方法や保存期間の目安）」について改めてご紹介します🙌 ・ ・ お届け時に同梱している低温調理ガイドブックにも記載しておりますが、また、BONIQ 公式低温調理レシピサイトでもページを設け、常時SNSなどでもご案内しておりますが、 ぜひ今一度ご確認いただき、ご参考いただけたら幸いです🙏😊 ・ ・ 📌低温調理後の保存時期間目安 ・冷蔵：3日間 ・冷凍：1ヶ月間 ・ ・ 基本的にどの食材も、低温調理をした食材の保存期間は上記や目安になります。 ・ なお、あくまで目安になりますので、できる限りお早めにお召し上がりください。 ・ ※例えば牡蠣は、冷蔵保存の場合1～2日間を推奨しています。牡蠣のような食材の場合は、調理後すぐに食べきる、もしくは冷凍保存が良いでしょう。 ・ ※低温調理した食材は90分以内にお召し上がりください。90分以上食べない場合は下記の方法で冷蔵/冷凍保存してください。 （低温調理した食材をそのまま1時間以上放置する、ということのないようにしてください。） ・ ・ 📌保存のしかた 1）BONIQ後バッグごと氷水に浸けて急冷し、芯まで冷えたら冷蔵庫/冷凍庫へ。 2）BONIQ後取り出して（フライパンやグリルなどで）焼き色をつけ、あら熱が取れたら冷蔵庫/冷凍庫へ。 ※あら熱を取るのに1時間以上かかる場合は、氷水に浸けて急冷し、芯まで冷えたら冷蔵庫/冷凍庫へ。 ・ 基本的には上記のいずれかになります。 ・ 最後に表面の焼き色づけを行う場合は、食べる直前に焼き色をつけた方が香りも立って香ばしく、よりおいしく食べられるため、1）を推奨しておりますが、 「絶対」ということではありませんのでご都合やお好みに合わせて適宜お選びください。 ・ ・ 📌冷蔵/冷凍保存後の再加熱のしかた 1）流水で解凍、もしくは冷蔵庫で解凍する。 2）再度BONIQで「一次加熱温度ー（マイナス）5℃で10～15分」再加熱する。 ・ 再加熱して食べる、もしくは再加熱して焼き色づけを行う場合は、上記順になります。 ・ サラダチキンやローストビーフなど冷たいままの状態で食べられるものは冷蔵庫から取り出してそのまま食べられます。（冷蔵保存していた場合） ・ ・ なお、「冷凍していた食材を解凍するのは面倒❗️」ということで、 ・ 「冷凍からの解凍＆BONIQでの調理（加熱）を同時にできないか❓」を実験しました🧪 ・ ・ その中で、 「低温調理済の鶏むね肉や牛ヒレ肉では、“冷蔵庫解凍”と“冷凍のままBONIQ温め”に大きな違いが出なかった」 という結果になりました。 ・ ・ つまり、調理済の冷凍肉は解凍せずにそのままBONIQで温めることができるということです❗️ ・ これは大変便利ですね💪✨ ・ ・ この「冷凍食材そのまま低温調理」比較実験各種へは下記ページから飛べますので、 ぜひご覧ください💡 ・ ・ ✅BONIQ公式 低温調理レシピサイト 「低温調理のルール ～6つのポイント～」 https://boniq.jp/recipe/?p=19886 👉「低温調理のルール」で検索もOK🔍 ・ ・ 最後に、「低温調理＝危険」ではなく、低温調理に限らず適切に行わなければどこでも食中毒の可能性があります⚠️ ・ 清潔な手、清潔な道具、新鮮な食材を使う、など低温調理以外の部分を含めて「低温調理のやり方」をまとめていますので、 「低温調理のルール　～6つのポイント～」を守って正しく安全に、安心して最上級においしいおうちごはんをお楽しみください🤲😌

今日のメニュー 　ワカメサラダ 　大根と鶏肉の煮物 　モヤシと小松菜のなめ茸和え 鍋で火にかけている間に次の料理の仕込みをするとあっという間に作れます 煮物はシャトルシェフに任せて💖 工程で抜けてしまいましたがモヤシと小松菜はゆだったらすくってタッパーに。 食卓に出す前になめ茸で和えます。

晩御飯つくるの めんどくさいって 今日は思っちゃった。 だから豚キムチ丼！ お肉切って 冷凍保存のスライス玉ねぎや いんげんも入れて 砂糖やゴマやチューブにんにく、 お醤油やごま油とかも 適当に入れて キムチ入れて焼いたー。 卵もあったから入れたー。 10分くらいでできた！ そんな晩御飯😅 だけど、 夏に向けてのスタミナご飯！

美味しそうだな~と思って買ったアスパラガス いざ調理しようと思ったらこんな文言が！ なにこれ　おちゃめ~♪と 思わずパチリ！ 香川産のアスパラガス 甘みがあってとっても美味しかったです レンジでチンして塩コショウ→ポーチドエッグを載せるだけで一品が完成。

大変美味しく頂きました‼️😀

初めてのフォト投稿ありがとうございます！ ぜひまた投稿して、いろいろなフォトを見せてくださいね♪