おしゃれ 節約のおしゃれなインテリア・部屋・家具のフォト (5ページ目)

朝ごぱん ⭐️きのこのペペロンチーノ風 ⭐️スクランブルエッグ ⭐️サラダ🥗 ⭐️ヨーグルト(おから、きなこ、ラカント) ⭐️ブランパン ⭐️キウイ🥝(画像なし) ⭐️低脂肪乳 朝ごはんを1番ボリュームあるようにしようとしたら、ボリューム出過ぎて食べきれず💦 旦那に多いと言われた💦 パンは1個でいいな〜

お昼ごはん🍚 ⭐️雑穀米70g ⭐️鶏もも肉のソテー ⭐️アスパラのソテー ⭐️ししとうのおかか漬け ⭐️糖質ゼロ麺の明太スパ風 ⭐️トマト🍅レタス🥬 ゆるく糖質制限やってます。 ごはん70gはコンビニおにぎり🍙よりも少なくて茶碗に盛ると見た目がさみしい😥 ワンプレートで少ないごはんや残り物のおかずと一緒に並べると賑やかな雰囲気に👌 見た目でごまかすテクニックです🥰

朝ごはんは 白桃クレープ作りましたました🥰 ゆる〜く糖質制限中なので 糖質も意識して。 クレープはHMは使わず手作り。 お砂糖代わりにラカンカットを使って 薄力粉に黒ごまきなこを20%混ぜてあります👌 生クリームに見えるのは水切りヨーグルト👌

パスタは袋から出さずに セリアの袋どめクリップをして フレッシュロックに入れて保存しています。 袋から出さないのは、 パスタの太さや茹で時間が分からなくなるから😂 気分によってパスタを変えるので、 この方法が合っています👌 フレッシュロックは大容量なので パスタだけではなく うどんや蕎麦も一緒に保存しています🥰

朝ごぱん ⭐️鶏ささみのチーズ焼き ⭐️サラダ🥗 ⭐️トースト ⭐️ヨーグルト ⭐️シャインマスカット 鶏胸肉が苦手な旦那、最近は鶏もも肉も胃にもたれると言う💦だから〜ささみのチーズ焼き、熱々チーズトロトロに仕上げたのに〜そんな時に限って「あと5分」😂そう言って40分過ぎた💦

朝ごぱん ⭐️冷凍ブランパン ⭐️ササミのサラダ🥗 ⭐️アスパラベーコン ⭐️ヨーグルト ⭐️低脂肪乳 冷凍ブランパンを買ってみました🥰 焼かずに解凍すればそのまま食べれます。 くるみ、プレーン、チョコクリーム プレーが1番食べやすいかも。 食感はもっちりしていて凄くいい、独特の風味がなければね〜 冷凍庫がパンパンで入りきらなくて3個も食べたけど、2個で十分👌 パン3個の糖質は5、3g😳凄い😳

晩ごはんは ⭐️チキン南蛮⭐️にしました🥰 ゆる糖質制限中なので チキンの衣はおからパウダーで。 甘酢は砂糖は使わずラカンカットで。 タルタルソースはマヨネーズ少なめで豆乳で伸ばしてあります🥰 意外と低糖質です👌

ゆる糖質制限中〜 テレワーク旦那のお昼ごはん🥰 ⭐️野菜たっぷりグリーンカレー⭐️ 本格的なグリーンカレーのルーをいただいたので 作ってみました💕 美味しかったです💕

朝ごぱん🍞 無性にサンドイッチが食べたくなって レタス🥬たっぷり、ベーコンと目玉焼き🍳で。 あとは、いつものヨーグルトと低脂肪乳で 簡単ごはんでした〜🥰

ohoraジェルネイル♡ 最近のお気に入りです(^-^) UVライトで、貼って、固めるだけ(๑•̀ •́)و✧ ネイルサロン行くより、簡単で時短です♡ しばらく、いろんなデザイン買いそうですw ペディキュアもあります♡

朝ごぱん ⭐️全粒粉パンのしらすチーズトースト ⭐️サラダ🥗 ⭐️ほうれん草のスクランブルエッグ ⭐️ウインナー ⭐️キウイ🥝 ⭐️ヨーグルト(おから、黒ごまきな粉) ⭐️低脂肪乳

おはようございます 今日の朝ごはんは はちみつレモンワッフル ワッフルは業務スーパーで 購入しました はちみつレモンなので 甘過ぎず後味さっぱり ダイソーのフォーク 持ち手が握りやすくて 使いやすい

開花 世話 見守り 観察

ぬいぐるみ収納🧸❤️ 小さめのぬいぐるみには 無印良品のやわらかポリエチレンケースも おすすめです🙌🏻 その名の通りやわらかい☺️

アルファベットオブジェDIY☆ 板材をくりぬいて ターナー色彩さんの アイアンペイントで塗装☆ フチはラストメディウムで 錆び塗装☆

7月7日は結婚記念日💓 いつもなら旦那は会社を休んで いっしょにランチに行って 美味しいケーキを買ってって感じだったけど。 今年はそういうわけにもいかないから レアチーズケーキ作ってみました🥰 甘味料はゼロカロリーの ラカンカットを使ってます👌 あとはクリームチーズ、水切りヨーグルト、レモン汁🍋、ゼラチン

プチプラな美容品が大好き(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡ すぐ飽きるから꜆꜄꜆꜄꜆ 高いの買っても、同じかと思ってしまうw‪𐤔𐤔‬ これも、イオン導入でシミ・シワ・たるみをケア 人気のおすすめ美顔器 でテレビ観ながら、クルクルしてますﾊ( *ᐢ´꒳`ᐢ* )ｲ！

お昼ごはんは 冷ぶっかけ蕎麦にしました🥰 最近ハマっている 山形の蒟蒻入り蕎麦 ネーミングでびっくりして しばらく放置してたけど(笑) 食べてみたら美味しい💓 あまりに美味しくて まとめ買いしてしまった〜♫

晩ごはん 今日はチキンカレー🍛 疲れた日にピッタリ 食欲なくても食べれちゃう〜👌 お鍋いっぱい作ったから 明日もカレーだよ〜

こんにちは 今日のランチはオムライス 冷やご飯が多くなると 焼飯かオムライスになる我が家 先日、旦那さんだけ オムライス作った覚えがあったので 少し味を変えて デミグラスソースオムライスに セリアの箸置き やっぱり可愛い

今更ながら 2才のお誕生日フォト ドタバタしてて なかなか撮れなかった 椅子意外は全部 DAISO商品 風船のおかげで 息子がご機嫌 良い表情が撮れました

朝ごぱん🍞 サラダ🥗は スライサーで切っておいた 玉ねぎやニンジン🥕があったので お皿にのせるだけ🥰 チキンは残り物 スクランブルエッグ作ってパン🍞を焼いただけ👌 簡単朝ごぱんです🥰

おはようございます 今日の朝ごはんは パンケーキ パンケーキはコストコ商品 作ったのはホイップだけ 少し手を加えるだけで 豪華になりました

手抜きご飯。 美味しいかも🤗

こんばんは 最近流行りの ダルゴナコーヒー(風)を 作る事にはまっています というのもハンドミキサーで 作ったのではなく 100均のホイッパーで作ってる為 泡が少し大きい でも美味しくて 私は好きです

ヘアービューロン‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬ 私のは、最初のかな？ 美容室で購入しました。 壊れてもちゃんと、修理してくれます（笑） 私の髪は真っ直ぐのストレートヘアー(◞‸◟) 巻かないと、ぺったんこなんです꜆꜄꜆꜄꜆ ヘアービューロンだけは、巻きが 持ちます(๑•̀ •́)و✧ 髪にも良いですよね( * ॑˘ ॑* )⁾⁾ ｳﾝｳﾝ 他のアイロンだと10分でとれますw ヘアービューロンは離せない(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

ｳﾁ♡ この、自動 アルコール 噴霧器 壁掛け 使ってます (๑•̀ •́)و✧ 玄関に置いて、帰宅したら、まずシュッ！と！ アルコール75%までなので、パストリーゼは使えない( ﾟ∀ ﾟ) ウチ、あちこちパストリーゼだらけだが（笑） アルコールだらけのウチです(ヾﾉ≧▽≦)爆笑 これは、自動で手をかざすと、シュッ！と、出るから便利です。 モノトーンに馴染むのも好き〜♡♡

世話 見守り 観察 開花

晩ごはん ⭐️タンドリーチキン ⭐️キャベせんサラダ🥗 ⭐️ポトフ ⭐️長芋のバターしょうゆ ⭐️ところてん 旦那の好きなタンドリーチキン作りました🥰 スパイスがなかったので手抜きで、笑笑 カレールー2コをバターナイフで小さくして(包丁で刻むといいけど、まな板汚すの嫌で)少量の熱湯でちょっと溶かす。ヨーグルトとニンニク、塩を加えて鶏もも肉を漬け込んで焼くだけ) 旦那喜んでくれました🥰

朝ごぱん🍞 サンドイッチの中身は ベーコン🥓 スクランブルエッグ＋マヨネーズ スライスオニオン🧅 レタス🥬 海老カツサンドより地味に手間がかかる💦 これくらいで手間と言ってはいけないか、、😂