おしゃれ ゆる糖質制限のおしゃれなインテリア・部屋・家具のフォト (2ページ目)
reire
晩ごはん
⭐️タンドリーチキン
⭐️キャベせんサラダ🥗
⭐️ポトフ
⭐️長芋のバターしょうゆ
⭐️ところてん
旦那の好きなタンドリーチキン作りました🥰
スパイスがなかったので手抜きで、笑笑
カレールー2コをバターナイフで小さくして(包丁で刻むといいけど、まな板汚すの嫌で)少量の熱湯でちょっと溶かす。ヨーグルトとニンニク、塩を加えて鶏もも肉を漬け込んで焼くだけ)
旦那喜んでくれました🥰
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朝ごはん🍙
⭐️雑穀米おにぎり70g
⭐️油揚げの肉詰め(残りもの)
⭐️もやし明太子サラダ(残りもの)
⭐️たまご焼き
⭐️粗挽きウインナー
⭐️糖質ゼロ麺ナポリタン風
⭐️ヨーグルト
⭐️低脂肪乳
今日は旦那出勤day
お弁当も作らなきゃなのに起きたら7時😱
ドタバタしながら作ったごはんです😅
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朝ごぱん🍞
⭐️パン(6枚切り半分)
⭐️アスパラ
⭐️スクランブルエッグ
⭐️ウインナー
⭐️サラダ🥗
⭐️ヨーグルト(おから、黒ごまきな粉、パルスイート)
ゆる〜く糖質制限中〜
旦那が口さみしくなって【おやつ】食べたがるのでヨーグルトはおやつタイムや夕食後にあげたりしてたけど、やっぱり朝の方がお腹の調子もいいみたい👌
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お昼ごはん🍚
⭐️雑穀米70g
⭐️鶏もも肉のソテー
⭐️アスパラのソテー
⭐️ししとうのおかか漬け
⭐️糖質ゼロ麺の明太スパ風
⭐️トマト🍅レタス🥬
ゆるく糖質制限やってます。
ごはん70gはコンビニおにぎり🍙よりも少なくて茶碗に盛ると見た目がさみしい😥
ワンプレートで少ないごはんや残り物のおかずと一緒に並べると賑やかな雰囲気に👌
見た目でごまかすテクニックです🥰
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今日から旦那テレワーク再開〜
時々は出社もするようだけど、、
おうちにいる時は安心できる🥰
お昼ごはん🍚
⭐️雑穀米80g
⭐️アジの開き
⭐️大根サラダ🥗&蒸し大豆
⭐️たけのこの煮物
⭐️ヨーグルト(画像なし、おからパウダー、黒ごまきな粉入り)
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お昼ごはんは
糖質ゼロ麺、豆乳を使って
明太子スープスパゲティーにしました🍝
(スープは飲みません、飲ませません、笑)
かさ増しに玉ねぎ、しめじ、豆苗を入れました🥰
味は悪くないけど
でもやっぱ蒟蒻だなぁ〜😂笑笑
reire
朝ごはん🍚
aotomさんに教えていただいた
💓ピンクの玉ねぎ💓作ってみました〜🥰
甘酸っぱくて可愛いピンク💕
味も見た目もいいアクセントに💕
ごちそうさまでした🥰
作り方は
レモンのお酢に水を加えて
スライスした紫玉ねぎを漬けるだけ🥰
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商品画像 | ||||||||||
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ブランド | イッタラ | クチポール | 木村硝子 | Le Creuset | Le Creuset | STAUB | イッタラ | イッタラ | 24h アベック | |
商品名 | カルティオ タンブラー アクア ペア | アミューズ・ブッシュ ボデガ 7.10860 | クチポール CUTIPOL テーブルフォーク ディナーフォーク MOONマット ムーンマット MO04F シルバー | 木村硝子店×イイホシユミコ dishes 180 plate | ル・クルーゼ フリル・プレート 中皿 シェルピンク 18cm | ル・クルーゼ ラウンド・プレート・LC 910140-19 ホワイト | ストウブ Wa-NABE M 40501-005 | イッタラ iittala ティーマ レッド 017052 ボウル15cm | iittala イッタラ カステヘルミ プレート 17cm クリア ペアギフトセット | アラビア アベック プレート20cm ブルー ARABIA 24h Avec |
カテゴリー | タンブラー | お皿 | フォーク | 子ども用食器 | お皿 | お皿 | 鍋・グリル | 茶碗・丼ぶり | お皿 | お皿 |
評価 | 0.0 投稿 33件 | 3.0 投稿 30件 | 0.0 投稿 18件 | 0.0 投稿 21件 | 0.0 投稿 14件 | 5.0 投稿 6件 | 4.3 投稿 15件 | 4.0 投稿 3件 | 0.0 投稿 27件 | 4.0 投稿 19件 |
価格 | 2,640円〜 | 1,300円〜 | 1,380円〜 | 2,420円〜 | 3,930円〜 | 1,496円〜 | 18,105円〜 | 1,230円〜 | 5,500円〜 | 1,721円〜 |
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