お昼ごはんは ⭐️カオマンガイ風ワンプレートごはん⭐️ ごはんは雑穀米70g 蒸し鶏にチリソースと生姜醤油をかけて。 サラダだけだとさみしいから 冷凍しておいたカボチャ🎃とインゲンも焼いて添えました🥰 デザートは昨日作った低糖質パンナコッタ💓
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お昼ごはんは ⭐️カオマンガイ風ワンプレートごはん⭐️ ごはんは雑穀米70g 蒸し鶏にチリソースと生姜醤油をかけて。 サラダだけだとさみしいから 冷凍しておいたカボチャ🎃とインゲンも焼いて添えました🥰 デザートは昨日作った低糖質パンナコッタ💓
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朝ごはん🍙 ⭐️雑穀米おにぎり70g ⭐️油揚げの肉詰め(残りもの) ⭐️もやし明太子サラダ(残りもの) ⭐️たまご焼き ⭐️粗挽きウインナー ⭐️糖質ゼロ麺ナポリタン風 ⭐️ヨーグルト ⭐️低脂肪乳 今日は旦那出勤day お弁当も作らなきゃなのに起きたら7時😱 ドタバタしながら作ったごはんです😅
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テレワーク旦那のお昼ごはん ゆる糖質制限中なのに お好み焼きが食べたいというリクエスト😅 仕方ないので 【おからdeお好み焼き】にしました👌 コツは上下をお肉ではさむように焼くこと。 まず肉を丸くおいて、その上に生地、さらにその上に肉とたまご🥚をのせて焼きました。 こうすることでひっくり返しやすくなります👌 ソースは糖質多めですが、ないとお好み焼き感が薄れるのでハケで少なめに塗ってあります👌 意外と食べやすかったです🥰
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今日の朝ごはんは目玉焼きトーストにしました♪ 時々無性に食べたくなる目玉焼きのせ食パン。 焦がしマヨネーズとの相性も抜群で、簡単なのに絶品です😊
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昨日の晩ごはん。 トマト&ナス&チーズのせハンバーグ、きゅうりとツナのサラダ、かぼちゃんのポタージュの洋食メニューにしました。 洋食は子供たちがめちゃくちゃ喜びます🎶
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今日の朝ごはん。 久しぶりにたまごサンドイッチを作ってみました♪ サンドイッチはお店でも時々買いますが、手作りのものが妙に食べたくなったりします😊
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今日の晩ごはん。 鶏胸肉のソテー(玉葱ソース添え)・マカロニサラダ・クリームシチューの定番メニューにしました。 鶏の胸肉は疲労回復にいいし、節約も兼ねてるのでお助け食材ですね♪
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今日の晩ごはん。 豚肉とニラの炒め物、具だくさん豚汁、冷奴の定番メニューにしました。 豚肉の炒め物はニンニクのすりおろしを入れて、ガツンとご飯が進む味にしています♪
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朝食は基本的にこのプレートを 使っています。 今日の朝食写真なのですが 残ってたちぎりパンを開いてピザパンに。 娘も息子も食べ物の好みが全然違う。 料理が嫌いな私としては本当に辛い。 ピザにしたら食べるやろか!?と 娘の嫌いなキノコ類(舞茸) 息子の嫌いな緑の野菜(ほうれん草) をひっそり乗せてみたら、、、 キレイに残してた。。。 ちくしょう。 明日の朝は何にしようかなぁ。
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今日の晩ごはん。 久しぶりのトンカツで家族のテンションも上がりました♪ 揚げ物を食べるとなんだか元気が出ますね😄
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今日の晩ごはん。 メインは炒めた牛肉に野菜のナムルを添えたもの、きゅうりのサラダ、ニラ玉スープにしました。 野菜がたっぷりで意外とヘルシーメニューです😊
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今日のお昼ごはん。 何も考えたくない時のお昼はミートソースのパスタにすることが多いです。 簡単で美味しいミートソースはお助けメニューです😊
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昨日の晩ごはん。 鶏もも肉のソテー、クリームシチュー、千切りキャベツの洋食メニューに。 時々洋食にすると子供がすごく喜びます😊
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たこ焼き機で『焼きおにぎり』づくり。 子どもと一緒に楽しく作りました^_^ 焼き立てを食べられるのが嬉しい!
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今日の晩ごはん。 メインは夫のリクエストに応えて回鍋肉にしました♪ 甜麺醤のコクとたっぷりの野菜が最高に美味しい回鍋肉。 いつ食べても満足感がありますね😊
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今日の朝ごはんはホットサンドに。 ハムとチーズを挟んだ基本中の基本ですが、ホットサンドにするだけでなんだか気分も上がります😊
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茹でるだけで丸ごと食べられるスプラウトガーリックを、塩レモン風味のマリネにしました。 ドライチェリートマトのオイル漬けと一緒にいただきます。スタミナの作る簡単オードブルとしてリピート中♡
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今日のお昼ごはんは焼きそばにしました。 特にアレンジもなく、基本に忠実な我が家の焼きそばですが、時々無性に食べたくなるんですよね😄
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映画「かもめ食堂」で話題になった、アラビア社のアベック 20cmのプレートのおにぎりをコーディネート♡ 箸はひんやりとするステンレス製。
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ブランド | タイガー | Le Creuset | ||||||||
商品名 | No.112GR ポリプロB-2菜皿 CD:607727 | タイガー ホットプレート CRC-B101 | No.113GR ポリプロA-2菜皿 CD:607728 | ル クルーゼ ラムカン・ダムール S・フタ付き ホワイトラスター 910031-10-296 | モノクローム キッド プチ 角小皿 直径5.5cm 024531 | モノクローム コナン プチ 角小皿 直径5.5cm 024524 | 石川樹脂工業 プラキラ フードボックス L1611 PE蓋 半透明 5277000 | イーファイ メニューカードクリップ 519803TR | 角そば皿 そばス付 19cm KATU | ドルチェ ディバイドプレート 2ホール RDL1501 |
カテゴリー | お皿 | お皿 | お皿 | お皿 | お皿 | お皿 | お皿 | お皿 | お皿 | お皿 |
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価格 | 105円〜 | 11,295円〜 | 111円〜 | 2,099円〜 | 1,017円〜 | 1,017円〜 | 91円〜 | 112円〜 | 150円〜 | 192円〜 |
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※ 「評価」は単純平均ではなく、独自の集計方法で算出しております