朝ごぱん ⭐️きのこのペペロンチーノ風 ⭐️スクランブルエッグ ⭐️サラダ🥗 ⭐️ヨーグルト(おから、きなこ、ラカント) ⭐️ブランパン ⭐️キウイ🥝(画像なし) ⭐️低脂肪乳 朝ごはんを1番ボリュームあるようにしようとしたら、ボリューム出過ぎて食べきれず💦 旦那に多いと言われた💦 パンは1個でいいな〜
いいね数:23コメント数:03年以上
本サービス内ではアフィリエイト広告を利用しています
昨日の朝ごはん
⭐️雑穀米おにぎり🍙
⭐️鶏肉チャーシュー
⭐️卵焼き
⭐️生ハムのブーケサラダ🥗
前夜からのスライドごはん〜🥰
朝ごぱん ⭐️きのこのペペロンチーノ風 ⭐️スクランブルエッグ ⭐️サラダ🥗 ⭐️ヨーグルト(おから、きなこ、ラカント) ⭐️ブランパン ⭐️キウイ🥝(画像なし) ⭐️低脂肪乳 朝ごはんを1番ボリュームあるようにしようとしたら、ボリューム出過ぎて食べきれず💦 旦那に多いと言われた💦 パンは1個でいいな〜
いいね数:23コメント数:03年以上
朝ごぱん ⭐️冷凍ブランパン ⭐️ササミのサラダ🥗 ⭐️アスパラベーコン ⭐️ヨーグルト ⭐️低脂肪乳 冷凍ブランパンを買ってみました🥰 焼かずに解凍すればそのまま食べれます。 くるみ、プレーン、チョコクリーム プレーが1番食べやすいかも。 食感はもっちりしていて凄くいい、独特の風味がなければね〜 冷凍庫がパンパンで入りきらなくて3個も食べたけど、2個で十分👌 パン3個の糖質は5、3g😳凄い😳
いいね数:22コメント数:03年以上
昨日の朝ごはん ⭐️雑穀米おにぎり🍙 ⭐️鶏肉チャーシュー ⭐️卵焼き ⭐️生ハムのブーケサラダ🥗 前夜からのスライドごはん〜🥰
いいね数:29コメント数:23年以上
晩ごはん🍚 ⭐️豚肉の照り焼き ⭐️サラダ🥗 ⭐️八宝菜(残りもの、旦那と娘のみ) ⭐️茄子🍆の焼き浸し ⭐️蒟蒻の煮物(旦那のみ) 腹ペコさん対策で 野菜たっぷりメニュー🥬 こんなにいっぱい食べても お腹すいた〜って言われる💦
いいね数:16コメント数:04年弱
昨日の晩ごはん🍚 ⭐️揚げのはさみ焼き+サラダ🥗 ⭐️ホタルイカの煮物 ⭐️ひじきの煮物 ⭐️冷やっこ ⭐️味噌汁 揚げのはさみ焼きは ロールキャベツのタネの残り(豆腐、鶏胸ミンチ、はんぺん)に、玉ねぎ、人参をプラス。 ラカンカット(カロリーゼロ甘味料)を使って照り焼き味に。 粗食に耐えてる旦那に好評でした🥰
いいね数:20コメント数:04年弱
【お皿収納】 食器棚の中のお皿収納を考えると、何かしら不要な食器が出てきます。 定期的に見直しをすると良いサイクルで食器が循環して良いと思います。
いいね数:8コメント数:04年弱
商品画像 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ブランド | ターナー | CBジャパン | ウェッジウッド | AGCテクノグラス | イッタラ | ジュリーク | クチポール | ウタマロ | ||
商品名 | アンティークワックス ウォルナット | シービージャパン/フードマン専用箸 ウッドブラウン | Wedgwood ワイルド・ストロベリー ティーカップ&ソーサー ピオニー | イワキ iwaki 耐熱ガラスボウル5点セット PST-BO-40N PSC-BO-40N ● | 61CM×5M木目調 ホワイト)LAPTAIN 61cm*5m リメイクシート カッティングシート 壁紙 シール 木目 ホワイト 白 防水 耐熱 | iittala イッタラ カステヘルミ プレート 17cm クリア ペアギフトセット | シトラス ハンドクリーム 40mL | アミューズ・ブッシュ ボデガ 7.10860 | クチポール CUTIPOL テーブルフォーク ディナーフォーク MOONマット ムーンマット MO04F シルバー | ウタマロクリーナー |
カテゴリー | ニス・ワックス | 箸 | マグカップ | ざる、ボウル、バット | リメイクシート | お皿 | ハンドケア | お皿 | フォーク | その他洗剤 |
評価 | 5.0 投稿 50件 | 4.0 投稿 48件 | 0.0 投稿 30件 | 4.0 投稿 17件 | 0.0 投稿 20件 | 0.0 投稿 27件 | 4.1 投稿 18件 | 4.7 投稿 30件 | 0.0 投稿 18件 | 4.1 投稿 72件 |
価格 | 2,090円〜 | 598円〜 | 9,128円〜 | 2,710円〜 | 3,032円〜 | 5,500円〜 | 3,190円〜 | 1,300円〜 | 1,380円〜 | 358円〜 |
商品リンク | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
商品画像 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ブランド | グスタフスベリ | STAUB | 木村硝子 | Azumi Nagaoka | アデリア | TAMAKI | ノリタケ | |||
商品名 | GUSTAFSBERG ROD ASTER プレート18cm | ストウブ staub ラウンド スタッカブルディッシュ 16cm チェリー 40509-894 RST6007 | リムプレート ヒップ 9インチ 6個入 木村硝子店 (6297) キッチン台所用品 | ジアン フィレ ピンク ピクルス ディッシュ 26.5x13.2cm 1831 | AG 18-0 市場用 丸皿 18cm 10枚セット 92518 | アデリア 小皿 6個入 | TAMAKI カレー皿 楕円 粉引き 5個セット 直径23×奥行16.5×高さ3.5cm 電子レンジ・食洗機対応 日本製 T-918784 | LEDキャンドル ルミナラ アウトドアピラー3.75×5 | 波佐見 はふり 大鉢 18086 | Noritake ノリタケ ハミングブルー スクエアプレート T5342A/1645 |
カテゴリー | お皿 | お皿 | お皿 | お皿 | お皿 | お皿 | お皿 | お皿 | お皿 | お皿 |
評価 | 0.0 投稿 0件 | 0.0 投稿 0件 | 0.0 投稿 0件 | 0.0 投稿 0件 | 0.0 投稿 0件 | 0.0 投稿 0件 | 0.0 投稿 0件 | 0.0 投稿 2件 | 0.0 投稿 0件 | 0.0 投稿 1件 |
価格 | 10,120円〜 | 7,883円〜 | 8,580円〜 | 6,430円〜 | 5,787円〜 | 5,728円〜 | 5,332円〜 | 5,283円〜 | 3,380円〜 | 3,093円〜 |
商品リンク | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
商品画像 | 1 | 2 | 3 | 4 |
---|---|---|---|---|
ブランド | DISNEY | thermo mug | キントー | RIVERS |
商品名 | ミッキーマウス ストロー付タンブラー コップ3個 SIH3ST キャラクターグッズ 容量320mlコップ ふた付き Sk1278 | サーモマグ タンブラー 350ml 保温 保冷 蓋付き thermo mug M16-35 | キントー トゥーゴータンブラー 240ml KINTO TO GO TUMBLER マグボトル 水筒 ボトル 保温 保冷 マグカップ 蓋付き ふた付き | 送料込価格 リバーズ タンブラー RIVERS WALLMUG TUMBLER BEARL SOLID ウォールマグ バール ソリッド オシャレ 蓋付き保温 保冷コップ コーヒー |
カテゴリー | タンブラー | タンブラー | タンブラー | タンブラー |
評価 | 0.0 投稿 0件 | 0.0 投稿 0件 | 0.0 投稿 0件 | 0.0 投稿 0件 |
価格 | 1,027円〜 | 3,180円〜 | 3,080円〜 | 1,689円〜 |
商品リンク | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
朝ごぱん ⭐️鶏ささみのチーズ焼き ⭐️サラダ🥗 ⭐️トースト ⭐️ヨーグルト ⭐️シャインマスカット 鶏胸肉が苦手な旦那、最近は鶏もも肉も胃にもたれると言う💦だから〜ささみのチーズ焼き、熱々チーズトロトロに仕上げたのに〜そんな時に限って「あと5分」😂そう言って40分過ぎた💦
いいね数:22コメント数:03年以上
お昼ごはん🍚 ⭐️カンパチの漬け丼 ⭐️蒟蒻ともやしとしめじのピリ辛炒め ⭐️ナムル(残りもの) ⭐️きゅうりの浅漬け
いいね数:23コメント数:03年以上
テレワーク旦那のお昼ごはん ⭐️ビビンバ丼 ⭐️サラダ🥗 ゆる糖質制限中なのでごはんは雑穀米で70g たっぷり手作りナムルをのせました🥰 焼肉のタレも手作りしたので糖質低いです。 お腹いっぱいになったよ〜💕
いいね数:24コメント数:23年以上
朝ごぱん ⭐️冷凍低糖質パン ⭐️ほうれん草のスクランブルエッグ ⭐️サラダ🥗 ⭐️ヨーグルト ⭐️低脂肪乳 お腹いっぱい〜🥰
いいね数:27コメント数:03年以上
昨日の晩ごはんの一品 ⭐️茄子のおろしポン酢⭐️ さっぱり美味しかったです🥰 あとは コロコロサラダ🥗 白菜と豆腐のスープ 玉蒟蒻(旦那だけ)
いいね数:21コメント数:03年以上
テレワーク旦那のお昼ごはん🍚 ⭐️雑穀米70g ⭐️鰤の照り焼き ⭐️サラダ🥗 ⭐️納豆(旦那だけ) 照り焼きはラカンカットと糖質ゼロみりんを使ってます🥰
いいね数:18コメント数:03年以上