キッチン雑貨 スタミナ丼 夏に向けてのフォトまとめ

　　　　　　　　7/15(水) 夕食 　ごはん🍚・油揚げ玉葱ジャガイモの味噌汁・とんかつ🐷・サラダ🥗・キムチもやし・漬物・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

お友達から頂いたかつお節〜♡ おすすめはマヨ、わさび、醤油だったが、わさび無いから、青じそに(๑>◡<๑) こんな美味しい食べ方初めて知った♡ ご飯がススムよ(≧∇≦*) 茶碗はアリタポーセリンラボです♡♡ モノトーン好きにたまらない(*ฅ́˘ฅ̀*)♡ 外側がマットで内側はツヤありブラックです。 色々カラーありますよね(*^ω^*) ランチョンマットはチルウィッチ♡♡ 洗えるから便利です。 もちろん、シルバーとブラック愛用中☆.｡.:*・ コースターもお揃いで(๑•̀ •́)و✧

　　　　　　　　7/13(月) 夕食 　マグロたたき なかおち丼・油揚げえのき人参の味噌汁・豚肉と炒めきゅうりの梅あえ・煮物(大根・厚揚げ・蒟蒻・椎茸・人参・さやいんげん・鳥手羽)・いんげんソテー・冷奴・漬物・緑茶🍵 昨日🙎🏻‍♂️実家から貰った野菜を使って夕食 美味しく頂きました😋 　

　　　　　　　　7/8(水) 夕食 　ごはん🍚・油揚げワカメ小ネギの味噌汁・ししゃも、野沢菜・かぼちゃ煮物🎃・茄子の浅漬け・冷奴青じそのせ・サイコロステーキ、🦐サラダ🥗・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

スタミナをつけたくて、 タコライスを作ってみましたー♪ 水分が多かったようですが、 美味しくできました。 ちょっと辛いもので夏を乗り切りましょう！

　　　　　　　　7/1(水) 夕食 　ごはん🍚・油揚げ🥬小松菜の味噌汁・ミニロールキャベツ(玉ねぎ🧅人参🥕)・ひじき豆・男前豆腐・豚肉ピーマンのスタミナ炒め・🦐海老サラダ🥗・ミニトマト浅漬け🍅・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　7/1(水) 主人弁当🍱 　おはようございます🎶７月初日の朝は雨☂️最高気温27℃１日☂️☁️予報 花ちりめん味梅🍱お供にスープはるさめワンタン食後にマーコット🍊小腹が空いたら🕒栗山米菓2020七夕⭐️星たべよ(キキ&ララ)お茶と一緒に🍵 🙎🏻‍♂️元気に行ってらっしゃ〜い🚙💨👋 １日穏やかに過ごせますように…🍀

　　　　　　　　6/29(月) 夕食 　カレーライス🍛・大根サラダ浅漬けミニトマト入り🥗・わかめスープ・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

こんばんは😊 朝、昼としっかりと食べたのに良く動いたせいか、午後14時にはお腹空き、帰宅後鉄分チーズを一欠片食べてしのぎました😅 夕ご飯もしっかりと😁 グリルチキン　手作りフラガ風ソース 生ハムと豆苗とパプリカと玉葱🧅サラダ ナス🍆とベーコン🥓のトマト🍅煮 きゅうりのごま油浅漬け🥒 冷奴

娘のお誕生日会メニュー✨ 我が家は毎年手巻き寿司です。 豪華すぎてお皿にてんこ盛りになってしまった💦 お腹いっぱい大満足でした。

おすすめ100均アイテム♡ キッチンキッチンで見つけたキッチン雑貨です。 丸くて可愛い箸置きは夏らしさ満載◎ ついつい色違いで家族の人数分買っちゃいました。笑 スプーンとフォークはステンレス製。 これなら料理写真撮る時に自分が映らない！笑 何よりお洒落でカッコいい♡ お近くに店舗がある方は是非♪

*大葉キムチと大葉の保存法* ↓↓↓ 以前おうちで簡単オイキムチの漬け方をご紹介しましたが　大葉も漬けても美味しいのでオススメです◎ オイキムチがなくなってきたので空いたスペースに洗って水分を取った大葉を漬けました。１日もつけたら美味しくなってます◎ そして大葉の保存は　小さめの入れ物にお水を少しはって大葉の茎だけ水につけて冷蔵庫で保存で長く持ちます（されてる方多いですが知らない方がいらっしゃったら是非）

カンパーニュをスライスして、冷蔵庫の残り野菜を乗せてタルティーヌに。 トマト、じゃがいも、ズッキーニ.. 仕上げにとろけるチーズとカレー粉を少し。 スパイシーな香りで、気合いを入れたい週明けにぴったり。

　　　　　　　2020.6.28(日) 　昨晩の夕食🍚🥢美味しく頂きました😋 昨日は朝からバタバタしてて夕食も少し遅くなり投稿しないまま睡魔に襲われ早い就寝😴

ゴロゴロひき肉多めな厚揚げステーキ！ 厚揚げが苦手な私でもパクパク食べられるので、よく作っています。コスパも良くてたくさん作れるので是非献立に困ったら作ってみて下さい♫

夏に向けて、野菜たっぷり炊き込みご飯。単体でももりもり食べられるのでおにぎりにするのもおすすめです♪

お気に入りのストウブの炊飯鍋で炊いた炊き込みご飯。ガスコンロの直火で炊くので時短＆ふっくら炊きあがりますよ♪

野菜たっぷり炊き込みご飯。ストウブのお鍋で直火炊きしています。ふっくら炊き上がっていくらでも食べられそうです♪

実家から、ニンニクを大量に貰ったので、 トマトパスタを作りました。 もちろんニンニクたっぷりです😆 食欲が落ちる季節に麺類もいいですよね🍝

素麺アレンジで、ロイタイのイエローカレーをつけ汁にしてみました。 火を入れて、お肉とじゃがいもをプラス。辛さが苦手な旦那さん用に豆乳でまろやかにしました。 麺つゆに飽きた時はありあり。

見守り、世話、収穫、摘葉、殺虫、挿し芽した♡

【ライムシロップ】 梅雨にサッパリで対抗！！ サッパリ自家製ドリンクで梅雨のジメジメした暑さを吹っ飛ばそうと作っているライムシロップ。 瓶ではなくフリーザーバッグで作りました。

朝ごぱんは ブルーベリーのパンケーキ🥞 外食できないから せめて見た目だけでもと盛ってみた🥰 セリアの《溶けない粉砂糖》ふりふり✨ 楽しい〜💓

愛用しているはちみつ専用ポット。 キレが良く、液ダレしないのでべたべたせず気軽にはちみつが使えるので気に入っています＾＾

昨日の晩ごはん🍚 ⭐️とりの唐揚げ(大根おろしとポン酢で) ⭐️厚揚げの和風麻婆豆腐 ⭐️サラダ🥗 ⭐️卵のスープ(残りもの) 1日があっという間、、 今夜は何にしようかな〜

オススメキッチンアイテムは ストウブのココット16cm 小さめですが揚げ物にも便利で 挙げた唐揚げなどをタレと絡めて 混ぜるボウルとしても 丁度い大きさ 唐揚げを揚げてタイ風スパイスで スタミナ飯😬 ステンレス鍋はツヴィリングの ブラックステンレス　ネロ 最近ソースパンにシチューポット やスープポットを追加しました。 もう1点はセリアのシリコンシリーズ 熱い鍋のグリップを握るのに とっても便利

本日のおすすめキッチングッズは ストウブのココット 鉄素材とセラミック素材の2種です。 長年の愛用品 じっくり煮込んだ味に仕上がるのが お気に入り芯まで味が染み渡ります。 新たに追加したのは ブラック　ステンレス 鉄と違って軽く熱の通りがいいので 手早く作るときにお肉などに最適