スタミナ丼 夏に向けてのフォトまとめ
ぎんはな
ゴーヤスムージー
ゴーヤがたくさん採れた時(たくさん貰った時)に
ワタを取ってスライスして冷凍保存しておきます。
バナナ🍌、ヨーグルト、牛乳🥛、冷凍ゴーヤ
をブレンダーでガーってやれば出来上がり😊
甘味が欲しい時はハチミツを入れます。
お昼ご飯にパンと一緒に飲めば
結構お腹いっぱいになります。
LaJule
𝑗𝑢𝑙𝑦 𝟷𝟼, 𝟸𝟶𝟸𝟶’𓂃◌𓈒𓐍
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⸜ ʜ ᴀ ᴘ ᴘ ʏ ʙ ɪ ʀ ᴛ ʜ ᴅ ᴀ ʏ ⸝
旦那ㄑƕ ℬⁱʳᵗᑋᵈᵃᵞ✩⌢᷇
去年の今日ゎ𓈓
𝕔𝕒𝕞𝕡場𓌅でサプライズパーティーᵁてたなぁ𓂃´◡̶͂`
今年ゎ𓈓
家族が増ぇて𓂃𖠋𖦔𐀪
特別な事、なにもᵁてぁげれなぃケド َ˃̶̥̥ ◡̶͂˂̶॰
予約ᵁた𓈒𓋪◌フレンチ𝚍𝚒𝚗𝚗𝚎𝚛に行ってきまᵁぁ ҉
٩(𓏸ᵒ̴̶̷᷄◡̶͂ᵒ̴̶̷᷅𓏸)۶҉
記念日の𝚍𝚒𝚗𝚗𝚎𝚛𓈒𓏸𓐍 ゎ𓈓
絶対יִיִיִここ₍₍ (̨̡⸝⸝´◡̶͂`⸝⸝)̧̢ ₎₎
↓↓↓
@Des amis intimes
毎回本当𓂃に美味ᵁすぎて𓈒𓋪◌
今日も贅沢な𝚍𝚒𝚗𝚗𝚎𝚛でᵁたぁ´◡̶͂` ⋆⸜♥︎⸝⋆
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menu⌖˚◌
𓌉𓇋 ズワイ蟹とホタテの冷たいコーンポタージュ
𓌉𓇋 サーモンのミニハンバーグ
𓌉𓇋 サザエのソテーキモリゾット
𓌉𓇋 ボタン海老のオニオンクラッカー
𓌉𓇋 サバの薫製焦がしネギブルーチーズソース
𓌉𓇋 フォアグラのソテー ビーツチップ
𓌉𓇋 マトダイとセロリのソース
𓌉𓇋 国産牛のサーロイン
𓌉𓇋 3種デザート
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𝚃𝚊𝚐𓂃𖤘
#誕生日
#7月16日
#フレンチ
#デザミアンティム
#Desamisintimes
mako
生き物シリーズ❗嫌いな方は、要注意❕
先日、散歩中に出会いました☝
エ〰️😓っと言うものや色々〰️
最後は、自宅で🐩が、ずっと見つめてました~(*´艸`*)🎵久々に見たよ🤭
ナマズは、蒲焼きにすると美味しいよ🤭
スタミナ食だってよ~(*´艸`*)
そういえば🤔子供の頃に一度だけ食べたことがあるんだよね😅
マィメロ
今年も美味しく浸かりました(*´▽`*)❤️
梅酒は来年までおやすみ~☆
これは梅ジュース❤️
梅は夏バテ対策や疲労回復に良いのでおすすめです❤️お酢を入れても美味しいです♪
今日は強炭酸水で割ってスカっと飲みました!
和歌山の南高梅の香りが何とも良い香りです(*´▽`*)
cнie
ヒレ肉とお目目が合ってしまいました😅
付いている値段からさらに半額って〜💕
カゴへ入れちゃいなよ〜GO GO〜👍👍👍💕
って言ってたので GO〜 GO〜😆🖕🖕🖕
しちゃいました〜❤️❤️
ヒレカツ率の高い我が家です😊
みんな元気元気ぃ〜💪💪😆✨
hinami19
うちの、夏に向けてのスタミナご飯
エアコンをしていても料理をしていると暑いキッチン…5分程でレンジで作れるそぼろで、簡単そぼろ丼
のせる時に失敗してしまった温玉も、レンジで1分強で♪夜はキムチものせます(^^)
junna
今日は、久しぶりの晴れ☀️
だけど 朝から暑いーーー😵💦
汗が出て出て❗️
これで辛いもの食べたら また汗が出て〜
痩せられるかも(笑笑)
そんなこんなで 今日の晩ご飯
※夏バージョン チーズタッカルビ
いつものカルディで買ったソース
カボチャ🎃は、レンジで1分50秒
トマト🍅入れると 途端に夏🎶
あーめっちゃ良い(*^_^*)
美味しくいただきました😋
低温調理器「BONIQ」
「しっとりやわらかなメカジキのソテー 焦がしバターソース」レシピ動画
パサつき、硬くなりがちなメカジキもこの通り。
面倒な下ごしらえは必要なし、
ソースも本格的なのにとっても簡単!
▼材料(2人分)
・メカジキ 100g×2枚
・塩 適量
・こしょう 適量
・エクストラバージンオリーブオイル 大さじ2
・パセリの茎
<焦がしバターソース>
・バター 20g
・パセリの葉(粗みじん切り) 4本分
・レモン汁 小さじ2
・塩 適量
・こしょう 適量
・オリーブオイル(メカジキソテー用) 適量
・ピンクペッパー(あれば)
▼レシピ動画
https://youtu.be/Piy2OMeEwFs
▼レシピ動画(ASMR)
https://youtu.be/CuQCE0OodQo
▼レシピサイト
https://boniq.jp/recipe/?p=575
レシピサイトへは、
「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からもどうぞ^^
gonta*
煮込みハンバーグ♡とポテサラ論争‼︎
こんばんは🌞
今日はビーフストロガノフを作ろうと…と張り切っていたら、STOPがかかり、急遽カレーになったら🍛gonta*です😓
わたし的には、カレー苦手🍛だから、トマト味のビーフストロガノフのが好きなのになぁ😅
と、まーー、家族の意見を聞かねばね💦
さてpicは、昨日の晩ごはんの煮込みハンバーグ♡
珍しく、簡単に済ませてましたよ。
ハンバーグの作り方は自己流😅
色々試して行き着いた、我が家の配合です。
◉ハンバーグ
【作り方】4人前
合挽き肉…400g
玉ねぎ…大1個
●パン粉…大さじ3
●卵…1個
●ナツメグ…多めに
●塩胡椒…少々
【作り方】
①玉ねぎをみじん切りにし、耐熱ボウルに入れ、600W5分加熱。その後冷ましておく。
②別のボウルに、合挽き肉、●を入れてよく混ぜる。
③焼き加減などはお好みで‼︎
玉ねぎは炒めず、このやり方です✨
甘味が引き出されて、美味しいです。
よかった、レンチンお試しくださいね🤗
今回はここから、さらに煮込みました。
ちょっとデミグラスソースが濃かったらしく…。。
改善の余地ありです😓
むむむ、この先また改善できたら、あげますね😅
一応付け合わせのレシピつけておきます♬
◉煮るだけ♪簡単♡人参のグラッセ
👉https://www.eatpick.com/recipes/view/590
◉この味‼︎コンビニ風味のちょっと甘いポテトサラダ♪
👉https://www.eatpick.com/recipes/view/523
ポテトサラダ論争🥗が話題ですね。
私もつい数年前だったら、同じこと言われてそうです😓
今でこそ作りますが、主婦の家事は忙しいんです。
そこのところ、認めてあげてもいいんではないでしょうかね😤
無賃金無休日で、家事をやってる主婦の皆様。
いつもお疲れ様です✨
さてさて、ここ最近、ずーっと、パンやお菓子作りしてないようですが、実は陰でこそこそやってるんですよ💦
パンのpicがうまく撮れず…。。
お菓子のpicも同様です😓
URRK*ものづくりCafe
スタミナご飯のイベントに滑り込みーーー😆
私、焼肉屋さんの冷麺大好きなんですよ。
家でも作れたら…って、KALDIとか探してたんですけど、なかなか見つからず…だったんですが、
近所のドラッグストアに袋ラーメンの形状で売ってるのを発見しましたー!
これこれー😆
なかなか美味しかったですよ♡
mu.days
娘の学校が再開し、毎日娘が弁当を作ってます。
湯むきしたトマトをバジルソースに漬け込んだり、ゆで卵も煮卵、舞茸はアラビアータ風、一口チーズはモッツレラの燻製を、ひよこ豆やひき肉のそぼろをちらし、スタミナバッチリ弁当😅
Happynanako
ニオイの強烈なニラ弁当!いやがらせのよう。豚肉×ニラ×辛くないラー油を炒めるだけ。味もしっかり決まるしスタミナアップも約束!湿気対策もあってはじめた曲げわっぱ弁当(お米の蒸気を吸ってくれる)もすっかりお気に入りです。
ちぃ
朝食にシソ味噌焼きおにぎり作りました😊
やっぱり仙台味噌が合います🍘
シソの香りもいい香り~🌿
プチぷよ🍅も初めて採れて(^^♪
全部野菜もお米も自家製です(*^^)v
ミルクプリンを昨日作ったので冷凍🍓でソースを作り上にのせたら綺麗です❣️
甘さおさえめでスッキリデザート出来ました🥰
LaJule
◌⑅⃝●♡⋆ᵍᵒᵒᵈ ᵐᵒʳᐢⁱᐢᵍ ⋆●♡⑅⃝
今日の旦那ぉ弁当…
⁷ 月 ¹ ⁶ 日·˖✶ 木曜日 ☂︎☁︎
今日ゎ𓈓旦那ㄑƕ𓂃◌𓈒𓐍
⸜ ʜ ᴀ ᴘ ᴘ ʏ ʙ ɪ ʀ ᴛ ʜ ᴅ ᴀ ʏ ⸝
今月ゎイベント重なり𓂃◌𓈒*.🎠゜
特別な事𓈓
なƕにもᵁてぁげれƕでゴメンネ。°(°´◡̶͂`°)°。
夕飯ゎ𓈓
予約ᵁたフレンチ𝚍𝚒𝚗𝚗𝚎𝚛へ𓂃◡̉̈.₊̣̇.*
____________
🅑🅐🅑🅨ᒼᑋªᐢ*✦︎⋆︎
なƕと昨日𓈒𓋪◌
寝返りが出来るょになっちゃった〰︎⸜(๑⃙⃘ᵒ̴̶̷᷄◡̶͂ᵒ̴̶̷᷅ ๑⃙⃘)⸝⋆*
スゴイィィィ( ′̥̥̥ ◡̶͂ ‵̥̥̥ )יִיִיִ
今まで出来なくってギャン泣きᵁてたのに…
昨日ゎ𓈓
ドヤ顔ᵁてたꉂ(ˊ◡̶͂ˋ*)
日々成長ᵁてるなぁ𓂃𓅹˒˒
そᵁてיִיִיִ
寝返り出来るょぅになったって事ゎ𓈓
ますます目が離せなぃ( ˟◡̶͂˟ )
____________
今日のぉ弁当▸︎▹︎はらぺこあおむしˎˊ˗ ぉ弁当 ゚𓆸.
𓐐 チキンⓢ˖⋆
𓐐 フラインⓈ𓈒𓋪◌
𓐐 玉子プレゼントン╋⃞ྉ
𓐐 ととᶠᴸᴼᵂᴱᴿ..✿˖⋆
𓐐 ʜᵅᵖᵖᵞʙⁱʳᵗᑋᵈᵃᵞ
┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·˒˒
ᴰᴱˢˢᴱᴿᵀ: パイナップル🍍
𝟙日˒˒
🅕🅘🅖🅗🅣⚐⚑˒˒
┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·˒˒
みかマミー
今日は次女さんお休み、三女今日から1週間第2考査が始まります…
今日はパパさん弁当(^^)
✴︎ステーキ弁当
インゲン、もやし、卵、ガーリック★彡
今日は久々30度越えらしいので
スタミナつけて👍
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商品画像 | ||||||||||
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ブランド | イッタラ | Le Creuset | CBジャパン | イケア | STAUB(ストウブ ) | Le Creuset | 24h アベック | |||
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価格 | 5,500円〜 | 2,200円〜 | 1,300円〜 | 598円〜 | 1,598円〜 | 17,401円〜 | 7,126円〜 | 5,145円〜 | 1,721円〜 | 3,167円〜 |
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