夏に向けて スタミナご飯のフォトまとめ (3ページ目)

♡ポテトサラダ ♡甘酢 ♡おうちごはん 赤大根(紅しぐれ大根)は、甘酢にしても、歯ごたえと大根らしい味wがなくならずとてもおいしいです。 ポテトサラダは三方原馬鈴薯が手にはいったので。。 暑いときでも食べやすい😋🍻 ごちそうさまでした🙏

　　　　　　　　7/8(水) 夕食 　ごはん🍚・油揚げワカメ小ネギの味噌汁・ししゃも、野沢菜・かぼちゃ煮物🎃・茄子の浅漬け・冷奴青じそのせ・サイコロステーキ、🦐サラダ🥗・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　6/29(月) 夕食 　カレーライス🍛・大根サラダ浅漬けミニトマト入り🥗・わかめスープ・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　　6/18(金) 夕食 　🐟まぐろたたき🦑いかオクラ丼・油揚げ玉葱しめじ味噌汁・🦐エビ🍅アイコ入りサラダ🥗・🐖ロース ウスターソース炒め、もやし🥕人参ソテー・竹輪ピーマン🥕人参きんぴら・胡瓜🥒浅漬け・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　7/10(金) 主人弁当🍱 　おはようございます🎶今朝は曇り☁️最高気温26℃午後から雨予報☂️ 花ちりめん味梅🍱お供に🥬ほうれん草と🥚たまごのスープ小腹が空いたら🕒こつぶポテコうましお味プチ白くまくんゼリーお茶と一緒に🍵 🙎🏻‍♂️元気に行ってらっしゃ〜い🚙💨👋 １日穏やかに過ごせますように…🍀

　　　　　　　7/9(木) 主人弁当🍱 　おはようございます🎶今朝は曇り☁️最高気温26℃１日曇り予報☁️ ごま昆布🍱お供にスープはるさめわかめと野菜 小腹が空いたら🕒カントリーマアム ココア 🐸けろけろけろっぴフルーツゼリー☕️珈琲と一緒に😊 🙎🏻‍♂️元気に行ってらっしゃ〜い🚙💨👋 １日穏やかに過ごせますように…🍀

　　　　　　　7/1(水) 主人弁当🍱 　おはようございます🎶７月初日の朝は雨☂️最高気温27℃１日☂️☁️予報 花ちりめん味梅🍱お供にスープはるさめワンタン食後にマーコット🍊小腹が空いたら🕒栗山米菓2020七夕⭐️星たべよ(キキ&ララ)お茶と一緒に🍵 🙎🏻‍♂️元気に行ってらっしゃ〜い🚙💨👋 １日穏やかに過ごせますように…🍀

6月25日は、🐩みるくの誕生日でしたが㊗️できず〰️💦 今日になってしまって…みるくちゃん、ごめんなchay🙏 でも大好きなおやつのプレゼント🎁で我慢して〰️😚☝ 先日アレルギー検査で、ほぼお肉全滅、小麦.卵の白身.牛乳〰️他もいっぱい(>_<)💦 🍉スイカは、ほんと大丈夫だって良かったよね～みるく☝💦 🍅転がしたよ〰️🍉の方がもっと好きみたいだね～(*´艸｀*) と言うことで、遅れちゃいましたが、今日になりました🤭❣️ お嫁に行く訳じゃないんだけど〰️お色直しに髪飾りを変えてみました😊☝ あ🤭、👘可愛いでしょ～(*´艸｀*) DAISOのだよ🎵 最後は、お散歩と後の🤭📸です🎵 これからも🐩みるく宜しくお願いします🎵

　　　　　　　　6/26(金) 主人弁当🍱 　おはようございます🎶今朝は雨☂️最高気温29℃午後から曇り予報☁️ 花ちりめん味梅🍱お供にスープはるさめ かきたま食後にマーコット🍊小腹が空いたら🍘ミニおにぎり🍙お茶と一緒に🍵 🙎🏻‍♂️元気に行ってらっしゃ〜い🚙💨👋 １日穏やかに過ごせますように…🍀

　　　　　　　　6/25(木) 夕食 　ごはん🍚・油揚げキャベツの味噌汁・青椒肉絲・かぼちゃサラダ🎃・男前豆腐・ザーサイ・きゅうりキムチ🥒・竹輪カニカマきゅうりのマヨ辛子和え・佐藤錦🍒・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

🍚我が家の夕食🥢 ガーリックライスバーガー。 コーンクリームシチュー。 サイコロステーキ。 玉ねぎ・人参・カイワレ酢の物。 などなど。

　　　　　　　7/14(火) 主人弁当🍱 　おはようございます🎶今朝は雨☂️最高気温24℃１日雨予報☹️ 🐟焼鮭🍱お供に料亭の味わかめ小腹が空いたら🕒ベビースターラーメンうましお味🍜ぷるんと蒟蒻ピーチゼリー🍑 🙎🏻‍♂️元気に行ってらっしゃ〜い🚙💨👋 １日穏やかに過ごせますように…🍀

好きな物を食べて嫌な物を吹き飛ばそう〰️☝ 今年、初物の鮎～(*´艸｀*)❣️ 大好きなんです‼️ コロナ❕….ストレス吹き飛ばすぞー‼️ 2枚目～最近の空🤭☁️曇ってるよね〰️。でも、最後の空は大好きです。 　　　☁️☁️☁️☁️☁️ 　　　　　　　　(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ

　　　　　　　　6/23(火) 夕食 　ごはん🍚・豚汁🐷・サーモン刺身🐟・アボカド🥑山葵醤油掛け・海老入り🦐春雨サラダ🥗・🐓つくね串・枝豆とうもろこし🌽つまみ揚げ・カクテキ・お茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　6/23(火) 主人弁当🍱 　おはようございます🎶今朝は🌤最高気温26℃午後から曇り予報☁️ 丸美屋SNOOPYふりかけ🍱お供に料亭の味わかめ食後にマーコット🍊小腹が空いたら🕒ブルボンSNOOPY柿種チーズ🧀お茶と一緒に🍵 🙎🏻‍♂️元気に行ってらっしゃ〜い🚙💨👋 １日穏やかに過ごせますように…🍀

　　　　　　　7/14(火) 夕食 　ごはん🍚・油揚げ玉葱の味噌汁・２日目煮物・豚肉炒めきゅうりの梅あえ・ミニトマト・いんげんソテー・はんぺんフライ(惣菜)・沢庵・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　7/4(土) 夕食 　ごはん・味噌汁・豚肉玉ねぎ人参ピーマンのスタミナ炒め・ひじき豆・竹輪胡瓜のサラダ🥗・キムチもやし・ザーサイ・ミニトマト浅漬け🍅・栃尾あぶらげ・いわし生姜煮・お茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　7/3(金) 夕食 　ごはん🍚・しめじ油揚げかき玉汁・さば香草パン粉ソテー🐟、きゅうり竹輪カニカマ人参サラダ🥗、ミニトマト浅漬け🍅・生姜のせ冷奴・キムチもやし・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　7/3(金) 主人弁当🍱 　おはようございます🎶今朝は曇り☁️最高気温26℃夜から雨予報☂️ 花ちりめん味梅🍱お供にブタメン🐷カレー味🍜食後にマーコット🍊小腹が空いたら🕒2020七夕星たべよしお味キキ&ララ⭐️松永製菓スターしるこサンドお茶と一緒に🍵 🙎🏻‍♂️元気に行ってらっしゃ〜い🚙💨👋 １日穏やかに過ごせますように…🍀

こんばんは^ ^ 今日の1日は暴風雨です 皆様大丈夫でしょうか？ 最近の雨は経験したことがないような雨が降りますので お気をつけて下さいませ。 そして、九州で被害に遭われた方、心よりお見舞い申し上げます☘️ 今夜の夕飯は、息子が口内炎が治ったらハンバーグが食べたいと言っていたのでハンバーグを^ ^ 私以外はチーズ乗せ！ 私はin！　inしたチーズのドアップで^ ^

生き物シリーズ❗嫌いな方は、要注意❕ 先日、散歩中に出会いました☝ エ〰️😓っと言うものや色々〰️ 最後は、自宅で🐩が、ずっと見つめてました～(*´艸｀*)🎵久々に見たよ🤭 ナマズは、蒲焼きにすると美味しいよ🤭 スタミナ食だってよ～(*´艸｀*) そういえば🤔子供の頃に一度だけ食べたことがあるんだよね😅

お昼の🍱は、冷しゃぶにしました。一応ヘルシーだと思ってるのだけどね〰️☝ 冷しゃぶは、豚肉ともやし.🥒.🍅にピリ辛のきんぴらをトッピング〰️😋🍴美味しかったよ🎵 二枚目は、自宅で採れた🥒👀❕ 隅っこに隠れてました～(*´艸｀*)🎵 これは、酢の物にしようかなぁ🤭

こんにちは。 昨日、刈谷市美術館→八事山興正寺→魔法のパン屋さんに行って来ました。 刈谷美術館へヒグチユウコ展を観に行きました。ロビーは、撮影オッケーです。不思議な生き物(カタツムリ🐌ワニ🐊魚🐟等)が、空想と現実を行き交わう自由な発想とタッチは、引き込まれてしまいました。猫大好きな人は、是非、行きたくなるでしょう。(お土産にポールペンと画集を購入しました。) 八事山興正寺は、敷地内のビオトープや公園の中を雨の中、傘を挿して散策しました。お寺のシンボルでもある五重塔は、東海三県で唯一の木造で、国の重要文化財に指定されてます。心が、洗われるような庭でした。 最後は、にぎわいの森へ行列が、できるランキング1位で人気の魔法のパン屋さんへ行きました。友達は、開店前から並んでお目当てのパンが、買えなかったとの事。私は、当日、雨だったから客足が、少なくてほんの数分だけ並んでランキング1位の魔法のパンが、ゲットしてラッキーでした。

　　　　　　　　7/1(水) 夕食 　ごはん🍚・油揚げ🥬小松菜の味噌汁・ミニロールキャベツ(玉ねぎ🧅人参🥕)・ひじき豆・男前豆腐・豚肉ピーマンのスタミナ炒め・🦐海老サラダ🥗・ミニトマト浅漬け🍅・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　6/27(土) 夕食 　蕎麦・かき揚げ(惣菜)・ごはん🍚・焼売・新たまねぎ🧅玉ねぎお漬物・ザーサイ・アスパラ🥓ベーコン🧄ガーリックソテー・きゅうりキムチ🥒・ミニトマト浅漬け🍅・麦茶🍵 美味しく頂きました😋 　

　　　　　　　　6/26(金) 夕食 　ごはん🍚・油揚げ小ネギの味噌汁・青椒肉絲・鯵刺身🐟・栃尾おつまみあぶらげ小ネギおろしぽん酢かけ・新たまねぎ🧅玉ねぎのお漬物・アスパラ菜お浸し・アスパラ🥓ベーコン🧄ガーリックソテー・緑茶🍵 栃尾おつまみあぶらげフライパンで軽く焼いて外はカリッと中はジューシー・醤油漬け玉ねぎのお漬物は🧅シャキシャキ食感サッパリ味で🥗や🍛にも合うと記載されてます美味しく頂きました😋

　　　　　　　2020.6.26(金) 　雨が上がり🚗お気に入りのスーパーへ今晩の夕食用 ・地元生産者さんのアスパラ菜 ・新たまねぎ🧅玉ねぎのお漬物(半額) ・越後栃尾本舗 栃尾おつまみあぶらげ

　　　　　　　6/24(水) 主人弁当🍱 　おはようございます🎶今朝は快晴☀️最高気温28℃夕方から曇り予報☁️ フジッコごま昆布🍱お供にスープはるさめワンタン食後に佐藤錦🍒とプチ白くまくんゼリー小腹が空いたら🕒ビスコ カフェオレ🥤と一緒に 🙎🏻‍♂️元気に行ってらっしゃ〜い🚙💨👋 １日穏やかに過ごせますように…🍀

七夕の日のおうちご飯は 元気いっぱい包み焼きハンバーグ❤️❤️ 三男坊と入浴する時は、私がいいよ〜と呼ぶと 来てくれ、毎日パンダと犬のぬいぐるみが ドアの前で待機中😆ちょこちょこ開けては 喜ぶ息子😆 次男が学校を休んでいた為、先生が 家まで訪ねてくれていたのも知らず、 私はいつもの様に三男坊のお気に入りの わんちゃんの声で、面白、可笑しく会話を😰 それも凄く高めのトーンです😱😱😱💦 どれだけ喋ったのかも分からない頃、 先生が帰った後に猛ダッシュ💨 ママ〜‼️‼️辞めてよ〜‼️ あかんって〜‼️‼️ えっっ？！！うそぉ〜やだ〜💦💦💦 やらかしました〜💦先生が忘れます様に🙏🎋🎋 と一生懸命お願いした私です〜😭😭😭

　　　　　　　6/25(木) 主人弁当🍱 　おはようございます🎶今朝は曇り☁️最高気温29℃午後から雨予報☂️ 梅ごましお味梅🍱お供に🥬ほうれん草とたまごのスープ食後にマーコット🍊小腹が空いたら🕒ベビースターラーメン丸チキン味お茶と一緒に🍵 🙎🏻‍♂️元気に行ってらっしゃ〜い🚙💨👋 １日穏やかに過ごせますように…🍀