時短レシピ 夏対策のフォトまとめ (2ページ目)

夏秋の旬の食材de和御膳プレート♬  おはようございます🌞 昨日は、室内が37度まで上がる中、焼肉だった我が家😅 キンキンに冷えた飲み物も、すぐに常温💧 ガンガンにクーラーをかけてやればよかったと、今頃後悔😓 ううん、暑い時は🥵どう食べたら正解なんでしょうか？  さてpicは、今が旬の野菜とちょっと早い秋刀魚を使った献立。  かぼちゃは、岐阜県高山が発祥のすくなかぼちゃ🎃。 瓢箪のようなヒョロっとしたフォルムで、水分が多く、甘いかぼちゃ🎃なんです✨ 今回は珍しく煮物にしてみましたよ。  ゴーヤは、今年最初で最後かも⁈という代物。 軽く塩茹して、ツナと玉ねぎを加えて、マヨネーズで和えてます。  そして、ここ数年、徐々に高値になりつつある秋刀魚🐟 スーパーで売っているのを見つけ、今年初⁉︎食卓へ登場です✨  秋刀魚はやはりこの調理法‼︎ もちろん、ビストロちゃん♬  秋刀魚の塩焼き 👉https://www.kitchen-pocket.com/recipe/detail/7128  焼け具合も調子よく、片付けもグリル天板だけと簡単‼︎ 最近、コンロのグリル使ってません！ 匂いも軽減して、いい感じ。 ううん、さすがビストロ ‼︎   夏から秋の食材に移行しつつある今の時期。 献立も、変化の真っ最中‼︎ 定番の肉料理もいいけど🥩、たまには、旬を感じられる食材を使って、季節感を出すのもいいですよね✨  まだまだ暑い日が続きます💦 そんな中でも、秋の食材は徐々に揃いつつありますよね。 芋🥔栗🌰かぼちゃ🎃は、私の好物。 早く涼しくなって、お菓子作りを楽しめる時間も欲しいよなぁ！ ううん楽しみ😍💕    EATPICKのブログ(@eatpick) 👉https://www.eatpick.com/articles/view/22449  Instagramやってます📸 👉https://www.instagram.com/gonta3939/  アメブロやってます📝 👉https://ameblo.jp/kitchen-gonta/  📲Twitter始めました✨ 👉https://mobile.twitter.com/gonta393939

【今日のふたりご飯】 とっても暑くて 食べたくなった辛いもの🥵 えのきを入れたスンドゥブと 冷蔵庫に残っていた 焼きそばの麺を使って ニラチヂミを作りました🍳

またまた登場🎶 Doleヨナナスアイスクリームメーカー 冷凍果物100%なめらかクリーミー 今日は前回のワッフルコーンよりもっと簡単に Seriaお気に入りのお皿にそのまま❤可愛い～ 果物100%罪悪感なし🎶 アイス大好き～(*ˊᗜˋ)w 分解も簡単 お手入れも簡単 操作も簡単 音がちょっとうるさい🎶ゴォォォォ🎶 10年以上愛用してます❤

大阪おかんシェフ👩‍🍳ちゃんレシピ♬『豚の味噌しょうが焼き』deワンプレートディナー🌙  おはようございます🌞 連日、暑い日が続きますね😰 昨日は、コストコへ買い出しに行って、楽しようと思ったら、レジだけで、20分以上かかりました😓 皆さん♬考えること一緒ですね😅 お盆期間だから、さらに混んでいたのかも💧  さてpicは、ちょっと前に遡ったものです。 おかんシェフちゃん(@8cooking )がEATPICK(@eatpick )にレシピを出してほぼすぐに作ったコレ‼︎  塩麹って冷蔵庫の片隅に残ってませんか？ 我が家は、かぼちゃのスープ用に使う程度だから、結構残ってました💧 そんな塩麹を使ったレシピなんです✨ 半日から1日程度漬け込めば良さそうですが、ローテーションの兼ね合いもあり、2日漬け込みました😅 うふふ、どうでしょう！ 凄く柔らかくて、食べやすいんです✨ 本当にジューシーで美味でした🤩🤩🤩  レシピはこちら💁‍♀️💁‍♂️  『豚の味噌しょうが焼き』by 大阪おかんシェフ👩‍🍳 👉https://www.eatpick.com/recipes/view/1559  素敵なレシピありがとうございます🤗  今日は花金というより、お盆の週末。 コストコで買ってきた牛肉🥩ブロックを解体して、3日分のメニューに変身予定😁 ちょっと手抜きをさせてもらう予定です✨ 家事って365日ついて回るものだから、手を抜くことも必要ですよね！ 焦らず、頑張らず、自分のペースでがモットーの私😅 手抜きの日もあっていいですよね！  暑い日が続きますので、皆様お身体をご自愛下さい‼︎    EATPICKのブログ(@eatpick) 👉https://www.eatpick.com/articles/view/22434  Instagramやってます📸 👉https://www.instagram.com/gonta3939/  アメブロやってます📝 👉https://ameblo.jp/kitchen-gonta/  📲Twitter始めました✨ 👉https://mobile.twitter.com/gonta393939

今日のお昼ご飯🥢 五目焼きそばにしました。 暑くて楽したいけど野菜は沢山とるようにしています。 ニンニクを入れてスタミナUP🧄 楽天ROOMをやっているので良かったら覗いてみてくださいね🤍

昨日のですが、お昼ご飯🍚 主人がご飯物の方が好きなのでなるべく作っています。 暑いので丼物が楽ちん♪ 辛さがあると食欲もUPするので夏野菜を多めに入れた麻婆茄子丼🍆 楽天ROOMをやっているので良かったら覗いてみてくださいね🤍

タンドリーチキン弁当にしました〜😎❤️ かんたん酢でピクルス作ると、 簡単で美味しいよ〜と教えてもらったので 早速パプリカで作ってみた！ 旦那くん気に入ったみたいでよく食べてた😊 お酢は疲労回復にも良いし、 この夏は浅漬けに続いて常備菜になりそうです！

☀️💥💦暑くてもしっかり食べましょう😊バテないように🤭 旦那はお盆休み突入😱😱😱 ほっとけば毎日カップラ🍜食べがちなので、 今日は置き弁🍱 お盆を前に冷蔵庫の在庫片付けも兼ねて💦🤭（内緒😁） 食べたら お風呂掃除でもしといてほしいけどな………😣無理ね💦💦 〜ある日の晩ごはん〜 🍀タレ多め豚丼＆ 夏野菜グリル 🍀夏野菜たっぷり ナポリタン このところ、夏野菜消費メニューが頻繁に🤭🤭 いただき物✨ありがたいです❣️

iittala イッタラの皿は、スパゲティか、カレー用です♡ 昨日は冷製パスタ♡♡ バルサミコ酢が切れてて、慌てて買いに行ったら、売り切れでびっくり( ﾟ∀ ﾟ)꜆꜄꜆꜄꜆ 3件目でゲット(๑•̀ •́)و✧ 生ハム大好きなので、多めに入れました♡ 写真撮ろーとしたら、旦那ちゃんが食べてました (￣▽￣;) ひぇ〜꜆꜄꜆꜄꜆

私のオススメ～(*ˊᗜˋ)w ニトリの浅漬けポット😍 何～この可愛さ❤ 大根ときゅうりを乱切り🎶塩を少々 重石をして冷蔵庫へ 5分で水分1cm程(この時点で既に美味しい) 15分置けば浅漬け完成٩(ˊᗜˋ*)و そのまま食卓に…なんてオシャレなの♡ ⚠️塩(ヒマラヤピンクソルト)で大根が赤くなってます 10年位前から他メーカーの1500円位？ずっと欲しくて… 買わずにビニール袋で作り続け😅 特別欲しさも無くなってたけど ニトリで発見してしまった❤ 可愛いのに安い(税込800円位)♡ ひ♡と♡め♡ぼ♡れ 買ってよかったぁ(≧∇≦*) ※紹介したのに今は廃盤のようです…ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

中華風豚丼✨🌹 夏野菜添え ワカメとキュウリのサラダ

ぶどうゼリー＆ブラマンジェ‪𓂃 𓈒𓏸◌‬ 義両親からデラウェアをたくさん頂きました♡ 食べ切れない程なので、スイーツに加工しちゃえ〜٩(ˊᗜˋ*)و♪ てなわけで、冷たいちゅるるんゼリーにしてみました♪ 折角なのでブラマンジェと2層に(*´艸`)❤︎.*

ヨナナス Doleアイスクリームメーカー🍦 ヨナナス←名前が可愛い(≧∇≦*) 冷凍果物100%のアイスクリーム❤ めちゃくちゃ濃厚なめらか～😋 3種類(マンゴー・ベリー白桃・黄桃バナナ) 音は少し大きいかな。ゴォォォォ🎶 お手入れも分解してさっと洗うだけ 10年位前に購入してずっと愛用してます❤ 私のオススメはワッフルコーン 底にチョコレートコーティング ホイップクリーム なめらかアイスクリーム おうちジェラート風完成٩(ˊᗜˋ*)و 何個か作って冷凍庫に入れて 食べたい時に食べてます(*ˊᗜˋ)w 誰かワッフルコーンの簡単作り方 教えてください～🎶

主人作 冷やし中華風パスタ🍝 発想がすごいなと思った‼︎ で、お味も◎中華麺がない時やパスタ麺が余ってるときに良いかもと思います。 モロヘイヤも入っているから栄養面も完璧✨ ハムは少し湯がいたみたいで臭みがなく、美味しかったです♪

食材違い☺︎【おうちごはん】三色丼 今回は ・ひき肉(そぼろ) ・ピーマン ・玉ねぎ ・たまご を使ってみました‼︎ たまごは炒っただけ そぼろは甘辛く砂糖醤油で味付け ピーマンと玉ねぎはみじん切りで 中華だしと塩胡椒で味付けしてみました♡ 今回味濃い目なのでたまごの分量を多めにして そぼろの下にも敷いてみましたがちょうど良い◎

今日の晩ごはんは ブルーノホットプレートで すき焼きをしました♪ 薄めた麺つゆを割り下にして あとはカットした具材を投入するだけなので 冷蔵庫整理も兼ねて 週末にピッタリなメニューです◎ 是非試してみて下さい♪

いつかのお昼ご飯 毎度お馴染みのスタミナ丼🥢 我が家はニンニク、野菜多めでコチュジャン、豆板醤で辛さをプラスし、夏のスタミナUPと食欲が出るようにしてます☺︎ 今回入れた野菜はにんじん、キャベツ、玉ねぎ、なす、生姜、ニンニクでした。 ご飯は雑穀です。 楽天roomをやってますので良かったら覗いてみてくださいね🤍

砂肝の焼きそば、歯応えが最高‼️ 塩分補給に、梅干し✨

前日の猛暑✨からだのだるさ、頭痛、はき気、こわばり‼️ 間違いなく、初期の熱中症✨ 水分補給をカフェオレ、バリ辛カレー、明太子にご飯🍚。 桃をひとつ朝御飯に。

ホルモン炒め😋 きゅうりの麹漬け✨

釜玉明太子そうめん✨

おはようございます(^o^)/ 昨日の夕ご飯 こちらは夕方でも温度35度ありました💦 今季初の島原冷やしそうめん 氷🧊を入れて美味しく頂きました

油淋鶏@キッチンポケットレシピ  おはようございます🤗 今日明日と仕事がoffのgonta*です。 朝の貴重な時間を有効活用♬ 色々できて嬉しいなぁ😆  さてpicは、久しぶりに作った油淋鶏🇨🇳 うふふ、パナソニックビストロNE-BS2600で作れる、gonta*一押しのレシピ❗️ NE-BS1500も我が家にありますが、もちろん、こちらでも出来ます💁‍♀️  油淋鶏👉 https://www.kitchen-pocket.com/recipe/detail/7077  いい点は、 ①ビストロにお任せできる事！ ②余分な油分が落ちてヘルシーです！ ③片付けも、グリル天板一枚洗うだけ！ ④タレも美味しい！  文句なしの二重丸レシピです✨  日々、下ごしらえから、調理に至るまで、ビストロをフル活用しているのですが、その中でも1・2位を争うくらいの美味しさですよ！  NE-BS2600の登場から、キッチンポケットアプリで、サクサクっと検索でき、さらにオーブンにデータを転送できる…。。 本当に便利です✨ もうすでに、我が家にNE-BS2600が来て8ヶ月になりますが、CookBook(取説兼レシピ本)は、初期設定以外で開いてませんね！ それくらい、アプリは便利ですよ！  ビストロをお使いの方、ビストロ購入を検討している方！ 是非お試しお試し頂きたいですね✨    EATPICKのブログ(@eatpick) 👉https://www.eatpick.com/articles/view/22284  Instagramやってます📸 👉https://www.instagram.com/gonta3939/  アメブロやってます📝 👉https://ameblo.jp/kitchen-gonta/  📲Twitter始めました✨ 👉https://mobile.twitter.com/gonta393939