おうちごはん ラク家事 購入品のフォトまとめ (2ページ目)

《8/20〜26の買い出し&夕飯》 午前中に産直市場とスーパー、 夕方に閉店間際の生鮮市場に行き、 3軒で9014円。 産直市場は午前中じゃないと 品薄になってしまうし、 生鮮市場は夕方じゃないと 割引にならない… なので面倒だけど2回に分けて🚗 産直市場は朝採りの野菜があって その野菜は触ると温かい🤣 新鮮な野菜がたくさんで嬉しい✨ 閉店間際の生鮮市場は どんどん安くなってまたまた帰れない🤣 ラディッシュ・ニラ・サラダほうれん草は 2束で100円✨ 3枚目は、 帰って来てから下処理したもの。 牛細切れ肉は、 焼肉のタレと醤油ベースの甘辛味に 漬けて冷凍。 焼肉のタレに漬けたものは 娘のお弁当にも使うので 間に切れ目を入れて冷凍。 こうしておくと使う時にパキッと 割って使えて便利♬ 《8/20の夕飯》 ✴︎ニラと鶏ひき肉のチヂミ ✴︎カツオの唐揚げ ✴︎カツオのお刺身 ✴︎もずくキムチ ✴︎茹でバイ貝 ✴︎茄子とししとうの万能うま味噌和え 《8/21の夕飯》 ✴︎海老マヨ ✴︎小アジのフライ ✴︎四角豆のたらこ炒め ✴︎もずく酢 ✴︎キムチ ✴︎とうもろこしの甘醤油焼き 《8/22の夕飯》 ✴︎トリテキ ✴︎冬瓜汁 ✴︎ニンニクホイル焼き ✴︎小アジの南蛮漬け ✴︎七味もやし ✴︎枝豆 《8/23の夕飯》 ✴︎ポトフ ✴︎豆腐パスタサラダ・明太クリーム ✴︎鶏皮パリパリ焼き ✴︎七味もやし ✴︎枝豆 ✴︎鶏むねとオクラのマヨポン酢炒め 《8/24の夕飯》 ✴︎手羽先焼き ✴︎トマトスープ ✴︎グリルドコーン ✴︎バナナピーマンの豚肉チーズ焼き ✴︎七味もやし 《8/25の夕飯》 ✴︎味噌カツ ✴︎もずくのみそ汁 ✴︎イチヂクのごま和え ✴︎枝豆の白だし漬け ✴︎ベーコン・茄子・椎茸・水菜の炒め物 《8/26の夕飯》 ✴︎紅生姜ちくわ天 ✴︎チーズちくわ天 ✴︎大葉天 ✴︎牛肉の甘辛煮 ✴︎焼き長芋(味噌・明太子マヨ・醤油) ✴︎納豆モロヘイヤ和え ✴︎イチヂク ✴︎ラディッシュの浅漬け ✴︎炒め物(前日の残り)

こんばんは〜😄 とても暑かったのでさっぱりと 冷しゃぶ手作りゴマたれ ナスの煮浸し ミッキー豆腐 キムチ 浅漬け ほうじ茶

HARIO カークボトル 水出し茶ボトル 1200ml ですが、本体がPCT樹脂 (><) やっぱり、ガラスがいいなぁw デカすぎだし、洗ってるうちにキズだらけ꜆꜄꜆꜄꜆ 職場の人にあげます꜆꜄꜆꜄꜆ 洗う時に開けるのもキツい( ﾟ∀ ﾟ) 手の小さい人はムリかも꜆꜄꜆꜄꜆ 普通のガラスボトルの方がいいな♡ 耐熱ガラスだし(^-^)

収穫

おはようございます☀️.° 今日は、何とか早起きしてた娘 学期始めテスト५✍⋆* 頑張れΣd(･ε･´d)★ＦＩＧＨＴ 朝ごはんちゃんと食べていきました( *ˆ︶ˆ* )

今日は手抜き料理(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡ いつもですが𓀞𓀟𓀠𓀡𓀢𓀣𓀤𓀥 そぼろ丼です♥ 今日はストウブで揃えました♡ ぜーんぶホワイト♡ あ、Seriaの味噌汁お椀が登場(^-^) 友達が買ってきてくれたので╰(*´︶`*)╯♡ おNewです。大好きなクロス柄➕➕➕ 見えないか( ﾟ∀ ﾟ)꜆꜄꜆꜄꜆ 旦那ちゃんが赤だし味噌汁がいいって、言うから赤だしにすると、白だし〜(ToT) ワガママ言ってんじゃねぇ💢 だから、ウチは両方用意してます♥ しかし今日は赤だしだ！我慢しろ(ーー゛) たまにお口が悪くてすみません(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

ストウブセラミック♡ 小さいから、あまり使ってませんが(大食いの為)w パン粉って、いつも余るから、そんな時は、スープ作って、完食します(^-^) ふわふわで美味しいよ♡ 簡単、時短♡ 2人分 玉ねぎ 1/2個 水6~700ml コンソメ 2個 塩、胡椒 パセリ 少々 バター 大さじ2 ①卵 2個 ②ピザ用チーズ 好み ③パン粉 (;^_^A 袋半分かな？ 適当ですみません꜆꜄ バターで玉ねぎ炒めてコンソメいれて、①②③をかき混ぜたのを最後に入れたら、ふわふわスープの出来上がりです♡ 私は粗挽き胡椒めちゃくちゃ入れますw 私のは、もう、昔のだから、もっと美味しい作り方あるかも(⑉> ᴗ <⑉) パン粉、余ったら、是非とも♡

KALDI 塩レモンパスタソース( ​*´꒳`* ​) 混ぜるだけで簡単うまうまパスタができました！♡ こちらも必ずストックしてます🤣🌟 鶏肉とかの味付けにしてもきっと美味しいはず😆 生ハムをのせてランチにしました(*´艸`*)

家にある材料で簡単ドレッシング作り。手作りすると節約にもなるのでおすすめです。カルディで購入したクレイジーソルトがいい味出してくれます。

お菓子作り。ダイソーで見つけた食品ＯＫのボトルにサラダ油を詰め替えて使っています。見た目もかわいくなっておすすめです。

パウンドケーキ作り。コンロとグリルて焼くとオーブンより時間も時短できて、電気代も節約できておすすめです。

お菓子作り。無印良品で購入したシンプルなステンレスボウルが役立っています。食洗機で洗えるのも使い勝手がいいですね。

パウンドケーキ作り。魚焼きグリルで焼くと10分以内に焼けるのでオーブンより早く仕上がるのでおすすめです。

簡単ドレッシング作り。ダイソーで購入した計量カップを使うと液体の大さじが計りやすくてとても便利ですよ♪

牛乳の代わりににんじんジュースを混ぜたパウンドケーキ。野菜ジュースを使うといろどりもきれいでヘルシーな仕上がりになりますね♪

にんじんジュースを使った簡単にんじんドレッシング作り。オリーブオイルを使うと上質な味に仕上がりますよ。

にんじんジュースやお酢、オリーブオイルで簡単にんじんドレッシング作り。カルディで購入したクレイジーソルトを入れるのがお気に入りです♪

にんじんジュースとオリーブオイルとお酢を混ぜた簡単にんじんドレッシング。オレンジ色のドレッシングで、野菜サラダにぴったりです。

にんじんジュースを使って焼いた簡単パウンドケーキ。ほんのりオレンジのにんじん色の生地になるのもお気に入りです♪

にんじんジュースとオリーブオイルで作った簡単にんじんドレッシング。サラダにかけたり、冷奴にかけてもおいしいですよ♪

牛乳の代わりに、にんじんジュースを使ったヘルシーなパウンドケーキ。外はさっくり、中はふわふわなので朝食やおやうにぴったりですよ。

にんじんジュースとオリーブオイルを混ぜだだけの簡単にんじんドレッシング。蜂蜜や塩をお好みで入れるとおいしいですよ。

牛乳の代わりににんじんジュースを使って焼いたパウンドケーキ。ほんのりにんじん色で色もきれいになりました。

デザレタのプレートは24cmの大きい方です♡ トーストや、パンなどに使うなぁ(๑•ω•๑)うん♬︎ 今日のランチは昨日の残りでカレートーストにしました(๑•̀ •́)و✧ パセリかけるの忘れた(；'ω'∩)ｱｾ ｱｾ いつも、冷めるの嫌がって、写真撮るの嫌がるんです(◞‸◟) サッサと食べちゃう꜆꜄꜆꜄꜆ エッグトーストとか マヨネーズで壁を作らないと、🥚がこぼれ落ちるから(笑) さすがにこれは1枚だな(^-^) 4枚切🍞

夏はやっぱりそうめん たくさん頂いたので 鶏ささみのこまだれそうめん 業務スーパーのごまドレッシングと 白だしと醤油等でつゆを作り 昨日の残りのおかずと 大葉をトッピング

今週は忙しくて ぐったりで _(:3」∠)_夕方まで昼寝してました(笑) 私が元気になる 食べ物はキーマカレー(๑•̀ •́)و✧ 写真撮ろうと思って少し盛り( ˶ˆ꒳ˆ˵ )ｴﾍﾍ 3倍食べましたw 大食いなんです(^-^) ちなみに皿は27cm アリタのワンプレートは デカいから色々使えます♡ 野菜カレーじゃないけど、玉ねぎ、人参、ピーマン、ひき肉で作りました(๑•̀ •́)و✧ カレー大好き♡ カレーは本格的スパイスで作ります

おはようございます 今日の朝ごはんは はちみつレモンワッフル ワッフルは業務スーパーで 購入しました はちみつレモンなので 甘過ぎず後味さっぱり ダイソーのフォーク 持ち手が握りやすくて 使いやすい

夕ご飯 我が家の簡単メニュー ツナおろしスパゲティ😋💓 味ぽんかけてさっぱりと食べます

《8/6〜8/12の買い出し＆夕飯》 先週も産直市場、スーパーと 3軒まわって合計9771円 最後のスーパーは割引を狙って 閉店近くに行ったら 回っている間にもどんどん値下がり✨ 持っていたお肉も 更に割引いてもらっちゃいました〜💕 「割引しまーす」っていう放送が 次々に入るので帰れない🤣 産直市場で良さそうなバジルが 売っていたのでジェノベーゼソースを 作りました♬ バジルを洗っているだけでいい香り💕 松の実はないのでピーナッツ粉末で代用😝 《8/6の夕飯》 ✴︎ハマチの照り焼き ✴︎さつまいものバター砂糖焼き ✴︎ブリのお刺身 ✴︎トマトとチーズのジェノベーゼ ✴︎ジャコおろし ✴︎鶏ハム・味噌味 《8/7の夕飯》 ✴︎イカとジャガイモのバター炒め ✴︎コンソメスープ ✴︎切り昆布のジャコたらこ炒め ✴︎イカのパプリカソース ✴︎椎茸とししピーのポン酢レンチン ✴︎ゲソとワタのホイル焼き 《8/8の夕飯》 ✴︎軟骨唐揚げ ✴︎たらこ長芋焼き ✴︎ブロッコリーとジャコの炒め物 ✴︎大人のポテサラ ✴︎やみつきキャベツ ✴︎梅ごまとうふ 《8/9の夕飯》 ✴︎豚角煮 ✴︎夏みそ汁 ✴︎ちくわ・ごぼう・小松菜のたらこ炒め ✴︎三つ葉とベーコンと人参のサラダ ✴︎桜ごまとうふ ✴︎キュウリのキムチ漬け 《8/10の夕飯》 ✴︎茄子と厚揚げの蒲焼き ✴︎とうもろこしの唐揚げ・素揚げピーマン ✴︎三つ葉とベーコンと人参のサラダ ✴︎チーズちくわのジェノベーゼ炒め ✴︎オクラの柚子胡椒マヨ和え ✴︎キュウリのキムチ漬け 《8/11の夕飯》 ✴︎牛肉も野菜の焼肉のタレ炒め ✴︎焼きとうもろこし・ピーマン ✴︎味噌鍋風煮込み ✴︎めかぶサラダ・胡麻ラー油 ✴︎ミディトマトスライス ✴︎茹で枝豆 《8/12の夕飯》 ✴︎鶏つくねIN 卵&チーズ ✴︎パリパリポテト ✴︎茹でアスパラ ✴︎めかぶサラダ ✴︎冷奴・キムチ納豆乗せ ✴︎焼き枝豆・スパイス塩 ✴︎ぶどう🍇

ゆる〜く糖質制限中〜 カンタンに糖質計算していたら 調味料の糖質って結構すごいってことに 今さら気づいてしまった💦 糖質制限しても食事は楽しみたいから 糖質の低い調味料を買ってみました🥰 使うの楽しみ〜♫