作りおき おうちごはんのフォトまとめ
どめさん
下味冷凍で楽ちん
【フレンチトースト3選】
下味冷凍から焼く工程までは全て同じなので、当日その日の気分で味付けを変えれるのが嬉しいポイント🙆♀
じっくり焼くことでフワフワのフレンチトーストが楽しめます💓
ぜひ弱火でじっくり焼いてみてください◎
休日のブランチやおやつにもピッタリなフレンチトースト✨
甘いスイーツ系からチーズのお食事系までご用意しました✌
食パンが安売りしているときに一気に作っておくと便利ですよ◎
我が家ではもうすぐ2歳になる息子も一緒に食べるので、下味の段階では砂糖は入れていません！
息子は砂糖無しで食べます🍞😋
ちなみに私は甘党なので塩キャラメルが大好きです🥰
．
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色々なレシピをブログでも更新中＊
リンクはプロフィールまたはこちらから💁♀️
https://ameblo.jp/kitchenchouchou/
RieT
昨日たっぷり仕込んだラタトゥユで朝ごはん
大人用と離乳食用と
最近知った「重ね煮」の手法で、お鍋に入れる野菜の順番を意識してみました。
より栄養価をとって免疫力UPさせたい！
ライトくん
こんにちは(*^^*)
昨日少し作り置きをしました(^^♪
玉ねぎのスライスとか簡単な物ばかりです
新たまねぎのスライスは大好きで💕
今の時期はスライスは欠かせませんwww(^^)
右下のウスイエンドウは
お豆と新たまねぎとでかき揚げにして
頂きました(^o^)v
旬の物は安くて美味しいですね(^^ゞ
夏菜恵
こんにちは👋😃
いつも、いいね！コメント、フォローありがとうございます🤗💕
先日久し振りに作りおきを作りました。
(11品。写ってませんが後から1品追加)
👩🍳人参の浸しサラダ
👩🍳切り昆布の炊いたん
👩🍳ふんわり練り物の白出汁煮
👩🍳水菜のおかかと焼き海苔和え
👩🍳手作りソフトふりかけ
(出汁用鰹節を使って)
👩🍳手作り酢玉ねぎともずくの和え物
👩🍳レンチンかぼちゃ
👩🍳洗ったミニトマト
👩🍳干し海老ときゅうりの酢の物
👩🍳新生姜のオリーブオイル漬け
👩🍳かぼちゃとマスカルポーネチーズと梅酒蜂蜜漬け無塩ナッツのサラダ
ミニトマトを洗っておくだけでも、かぼちゃをレンチンしておくだけでも、酢玉ねぎを作っておくだけで『楽』なんですよね～😍
１枚目の画面は、これらの作りおきと鰤の照り焼き、豚肉と白菜の重ね蒸し煮の夕食です。
かぼちゃとマスカルポーネチーズの...サラダは、塩っ気のあるクラッカーに乗せて。
いくらでも手が伸びる美味しさ😋🍴💕
出汁を取った鰹節の手作りソフトふりかけ！
これもご飯が進んで困ります😅
でも、食欲がある事は健康のバロメーターですし、今、ウィルスを撃退する体力も必要ですからね💪
皆様、ご自愛ください👍
Mitsuki’s Nasseの食卓
作り置きおかず6種です❣️①スパムとほうれん草ソテー②茄子とピーマンの味噌炒め③シーチキンピーマン④もやしナムル⑤切り干し大根⑥ひじき煮の6種。
たま母
《作り置き》
また毎度あまり変化のない少しだけの作り置き😅でもこれだけでもあると助かる☺️
大根とこんにゃくの煮物と書いてしまいましたが味噌煮です。
naoko
今週も終わり間近なのに、今さらながら作りおきをpostです💦
emiemi
作り置きで
サッサっと晩ご飯😋
作り置きの
＊豚肩ロース味付け冷凍
＊チャーシュー
＊茹でチンゲン菜
＊ネギメンマ
＊味玉
＊刻みネギ
＊紫玉ねぎスライス
＊水菜
＊茹でブロッコリー
＊とまと
を使って
◎豚の唐揚げ
さつまいもの素揚げ
◎チャーシュー麺
◎水菜と紫玉ねぎ、ブロッコリー
のサラダ
◎枝豆
☆唐揚げは片栗粉を付けて
カラッと揚げて
☆チャーシューはヨシダソースで
煮込んでます💕
今日もお疲れ様でした😊✨
no_ri_ko_10
2019.4.10 Wednesday
先週の晩ごはんと作りおき^^
泊まり勤務なんで置き晩ごはん。
お腹が満たされるようにと、量もスタミナもモリモリで(笑)
作りおき…今週は出来ず。
よって、今週のご飯は簡単手抜きご飯(笑)
naoko
今週の作りおき
パン生地の作りおきで焼くパンが、どうしても時間の経過と共に固くなる😣
改良のためしばらくパンが続きそう…
emiemi
作り置きを詰めただけ！
5分でお弁当😋🍴🍱🎶
作り置きで作った
＊おでん
＊いなり寿司
＊白菜のおひたし
＊ひじきとれんこんの甘辛煮
を使い、
詰めただけ、5分お弁当です
今日も風が冷たくて
寒かったので、
おでん弁当がおいしかったぁ
今日もお疲れ様でした😊✨
no_ri_ko_10
今日の晩ごはん
✯肉味噌そぼろDON
✯小さなおかずたち
･大豆とあらめの炊いたん
･刻み昆布とツナの炒めたん
･ほうれん草のナムル
･トマト
･ピーマン.人参.ウインナーのカレー炒め
今日は夜勤で泊まりなんで、男だけのご飯やしガッツリ丼^^
かなりの量やし、お腹いっぱいになるはず(笑)
にしても、作り置きはやっぱいいなぁ。助かる。
また再開せなあかんけど、やる気が…(笑)
武田真由美（節約アドバイザー）
おうちごはんの定番、れんこんで作るきんぴら。晩ごはん、お弁当、どちらにも使えるので、冷蔵庫に作りおきしてあると便利です。
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川崎利栄
【きゅうりの中華風漬け】
■材 料■
きゅうり 1本
しょうゆ 50ml
酢 大さじ1
ごま油 大さじ1
生姜 30g
塩 小さじ1/2
■作り方■
１）きゅうりをスライスして塩をまぶしてしんなりとさせる
２）生姜は千切りにする
３）ボールに調味料と千切りにしたしょうがを合わせる
４）水分を絞ったきゅうりを加えて和え、冷蔵庫で冷やす。
■ポイント■
１〜２時間後から食べられますが、一晩漬けておくとさらにおいしくなります
武田真由美（節約アドバイザー）
週末にラクできるよう、昨日おでんを作りました。じゃがいも、大根、こんにゃく、肉だんご、練りもの、たまご…もりもりです♫
武田真由美（節約アドバイザー）
作りおきおかずの素。【豚肉と玉ねぎの炒めもの】
味付けは塩コショウとシンプルに。
使うときに、仕上げの味付けをするだけなので、そのときの気分で、和洋中味付けを決められるのがいいところ。
武田真由美（節約アドバイザー）
作りおきおかずの素【鶏肉の炒めもの】
鶏肉を食べやすい大きさに切ったものを、塩コショウで炒めます。
仕上げの味付けは、食べるタイミングで味付けします。
忙しいときも、これがあると安心♪
武田真由美（節約アドバイザー）
作りおきおかず【鶏肉と玉ねぎのトマト煮込み】
鶏肉と玉ねぎをオリーブ油で炒め、トマト水煮缶で煮込みました。塩、こしょう、顆粒コンソメで味付けしました。
お気に入りの作りおきおかずです。
武田真由美（節約アドバイザー）
おうちごはんの定番、れんこんで作るきんぴら。晩ごはん、お弁当、どちらにも使えるので、冷蔵庫に作りおきしてあると便利です。
HAPPY@LIFE
今日の作りおきは
新じゃがの煮っころがしと
味付けたまごを10個
作りました(๑•᎑•๑)
昨日はたらもサラダを
作りおきしたのに
また芋～(-^艸^-)
明日はお出かけするので
夕飯は作りおきしたものが
大活躍してくれそう(*´︶`*)❀
no_ri_ko_10
今日の晩ごはん
✯肉味噌そぼろDON
✯小さなおかずたち
･大豆とあらめの炊いたん
･刻み昆布とツナの炒めたん
･ほうれん草のナムル
･トマト
･ピーマン.人参.ウインナーのカレー炒め
今日は夜勤で泊まりなんで、男だけのご飯やしガッツリ丼^^
かなりの量やし、お腹いっぱいになるはず(笑)
にしても、作り置きはやっぱいいなぁ。助かる。
また再開せなあかんけど、やる気が…(笑)
emiemi
作り置きを詰めただけ！
5分でお弁当😋🍴🍱🎶
作り置きで作った
＊おでん
＊いなり寿司
＊白菜のおひたし
＊ひじきとれんこんの甘辛煮
を使い、
詰めただけ、5分お弁当です
今日も風が冷たくて
寒かったので、
おでん弁当がおいしかったぁ
今日もお疲れ様でした😊✨
emiemi
作り置きでサッサっと
晩ご飯🎵
作り置きの
＊ノンオイルカレールーを使った
キーマカレー
＊揚げ餃子の皮
＊茹でえび
＊味付け手羽先
(オイスターソース)
を使って
◇キーマスパイスカレー
◇揚げ餃子の皮そえ
えびとアボカドのサラダ
◇手羽先のオイスター焼き
◇ちくわの磯辺チーズ揚げ
☆手羽先は魚焼きグリルで焼いて🐟
☆ちくわの磯辺チーズ揚げは
コツのいらない天ぷら粉を使って
今日もお疲れ様でした😊✨
emiemi
作り置きでサッサっと
置きランチ🎵
作り置きの
＊サラダチキン
＊紫キャベツの酢漬け
＊スパイスキーマカレー
＊茹で小芋
を使って
◇ワンプレート
置きランチ
☆バケッドサンドの具は
ハーブソーセージとチーズ
食べる時にキーマカレーものせて🍀
☆茹で小芋はサッと揚げて
粉チーズをふって
今日もお疲れ様でした😊✨
naoko
今週の作りおき
パン生地の作りおきで焼くパンが、どうしても時間の経過と共に固くなる😣
改良のためしばらくパンが続きそう…
no_ri_ko_10
2019.4.10 Wednesday
先週の晩ごはんと作りおき^^
泊まり勤務なんで置き晩ごはん。
お腹が満たされるようにと、量もスタミナもモリモリで(笑)
作りおき…今週は出来ず。
よって、今週のご飯は簡単手抜きご飯(笑)
emiemi
作り置きで
サッサっと晩ご飯😋
作り置きの
＊豚肩ロース味付け冷凍
＊チャーシュー
＊茹でチンゲン菜
＊ネギメンマ
＊味玉
＊刻みネギ
＊紫玉ねぎスライス
＊水菜
＊茹でブロッコリー
＊とまと
を使って
◎豚の唐揚げ
さつまいもの素揚げ
◎チャーシュー麺
◎水菜と紫玉ねぎ、ブロッコリー
のサラダ
◎枝豆
☆唐揚げは片栗粉を付けて
カラッと揚げて
☆チャーシューはヨシダソースで
煮込んでます💕
今日もお疲れ様でした😊✨
emiemi
作り置きで
サッサっとお昼ご飯🎵
作り置きの
＊新玉ねぎと茹で豚のポン酢和え
＊ナッツ田作り
＊ハーブソーセージ
＊茹でブロッコリー
＊水菜
＊刻みネギ
を使って簡単に
◎玄米ご飯とキムチ納豆
◎新玉ねぎと茹で豚のポン酢和え
◎めかぶと水菜のお味噌汁
◎ナッツ田作り
◎ハーブソーセージと
ブロッコリーのソテー
◎ホッケ
◎かりんとう饅頭
☆作り置きを温め直して
お皿に盛っただけの
簡単お昼ご飯
こんな和食が一番好きです💕
今日もお疲れ様でした😊
emiemi
作り置きで
サッサっと置きランチ😊
作り置きの
＊豚肩ロース味付け冷凍
＊じゃがいもとさつまいものソテー
＊ブロッコリー
＊ハーブソーセージ
＊茹で絹さや
＊紫玉ねぎのスライス
を使って
◎チーズバゲットサンド
◎豚肩ロースの竜田揚げとサラダ
◎ハーブソーセージとブロッコリー
◎コーンスープ
☆バゲットは霧吹きで
水をかけてからトースターで
焼くとおいしく焼けます❗
今日もお疲れ様でした
emiemi
作り置きで
サッサっとランチ😊💕
作り置きの
＊ゆでオクラ
＊青しそ
＊コールスローサラダ
を使って❗
◎納豆とオクラのパスタ
◎コールスローサラダ
☆納豆とオクラのパスタ☆
パスタ 1人分
パスタ100〜150ｇ
お湯 200ml
コンソメ顆粒小さじ1/2
めんつゆ 大さじ1
納豆 お好きな量
ゆでオクラ2本
青しそ 適量
①フライパンにお湯を400cc、
オリーブオイル少々
コンソメ顆粒とめんつゆ
パスタを半分に折って入れます
(ゆで時間7分のもの)
②蓋をしてそのまま6～7分
(その前にお湯がなくなっなら、
お湯を足して下さいね)
③お皿に盛り付けて、納豆とおくら、青しそをかけてできあがり
簡単に作れるので、作ってみて下さい
emiemi
作り置きで
サッサっとおうちランチ💕
作り置きの
＊チャーシュー
＊味玉
＊茹で小松菜
を使って❗
☆もち麦入りご飯の上に
薄く切ったチャーシュー
味玉、茹で小松菜、
チャーシューのタレ
をかけて
☆チャーシューは
豚肩ロースを使って
ヨシダソースで煮てます😋
今日もお疲れ様でした😊
emiemi
作り置きで
サッサっと晩ご飯🌸
作り置きの
＊しめ鯖
＊ごぼうのささがき
＊きざみ揚げ
＊生青のり
＊豚ロース薄切り
＊きゃべつの白だしあえ
＊大根と豚バラの甘辛炒め煮
＊黒豆
を使って❗
◎さば寿司
◎具たくさんの豚汁
◎きゃべつの白だしあえ
◎大根と豚バラの甘辛炒め煮
◎黒豆
☆しめ鯖は3枚に下ろして
塩でしめ、お酢に漬ける
そして、冷凍保存
ご飯は酢飯にして、
すり胡麻を混ぜる
☆具たくさんの豚汁には
豚ロース、ごぼうのささがき、
あげ、じゃがいも、生青のり
ねぎ入り😋
今日もお疲れ様でした😊
emiemi
作り置きで
サッサっとお弁当❗
作り置きの
＊ホットドッグ
＊豚ロース
＊紫キャベツの甘酢漬け
＊茹でブロッコリー
＊れんこんの素揚げ
を使って😊
◎ホットドッグ
◎茹で豚のサラダ
☆ホットドッグは
ホットドッグパンに
きゃべつのバターソテー
ソーセージ！
今日もお疲れ様でした😊
emiemi
作り置きで
サッサっと晩ご飯🎵
作り置きの
＊ビーフストロガノフ
＊茹でブロッコリー
＊パプリカスライス
＊味付け冷凍ぼんじり
＊味付け冷凍なんこつ
＊かぶの甘酢漬け
を使って
◎ビーフストロガノフ
◎バリバリマウンテンサラダ
◎なんこつとぼんじりの唐揚げ
◎たけのこのメンマ風
☆ビーフストロガノフは、ハインツのデミグラスソースを使ってます
☆バリバリ麺は皿うどんの麺
ドレッシングをかけて
☆唐揚げは片栗粉でカラッと揚げて
今日もお疲れ様でした😊
naoko
今週も終わり間近なのに、今さらながら作りおきをpostです💦
さくらパープル🌸💜
日本酒手みやげに長男が晩ごはん食べに☺
ゴーヤのきんぴら
たけのこの漬け物
半熟煮たまご
山菜ミズのにんにくしょう油和え 🍶
おつまみぜーんぶ作りおき😊楽ちん🎵
もう１品はつくねバーグしそ巻き(*^.^*)
息子にはちょっと物足りなかったかなww
(￣０￣; 巨大ワニ❕❕
ヨッシー
今日の簡単作りおき。
人参、玉ねぎ、豚挽き肉を炒めてダシダと少量の醤油で味付け。
卵と軽めに炒めてマヨネーズ、卵とめんつゆ玉子丼、入れてだし巻き風卵を作ってソースとマヨネーズかけてお弁当おかず、レンチンマッシュポテトに混ぜてバッター液利用の簡単コロッケ、その他炒め物に投入やカレー粉でドライカレー、、などなど簡単なのにあれこれ使えてあると便利です(^-^)
武田真由美（節約アドバイザー）
蒸し暑くなってきましたね。
そんなときこそ、しっかり朝ごはんを食べて、1日をスタートさせましょう♪
と言っても、朝から作るのは大変。作りおきおかずを盛り合わせた朝ごはんプレート、オススメですよ。
たま母
《作り置き》
また毎度あまり変化のない少しだけの作り置き😅でもこれだけでもあると助かる☺️
大根とこんにゃくの煮物と書いてしまいましたが味噌煮です。
sato
こんにちは🤗
なんだかとても久しぶりの投稿(笑)
毎日バタバタ忙しく体がキツイ〰️〰️と悲鳴あげてしまってました😵
今日は仕事お休み🎵平日休みはいいですね👍子供たち🏫学校だし、旦那は仕事だし！
やること済ませて作りおきをしてます🙋
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