和食/ワンプレートごはん/ワンプレート/しめ鯖の押し寿司/サバ寿司/作り置きおかず/... 作り置きで サッサっと晩ご飯🌸 作り置…

作り置きを使って サッサっと晩ご飯です😊 作り置きの ＊下味冷凍鶏肉 ＊ごぼうのささがき ＊春雨サラダ ＊きゅうりの塩昆布あえ を使って ◇唐揚げ、さつまいもの素揚げ 新玉ねぎ揚げ ◇サラダ ◇ひじき梅のせご飯 ◇ごぼうとしいたけのお味噌汁 ◇春雨サラダ ◇きゅうりの塩昆布あえ ☆唐揚げは片栗粉でカラッと揚げてます ☆新玉ねぎは薄めの天ぷら粉で揚げて ☆さつまいもは素揚げ

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作り置きで サッサっと晩ご飯🎵 ◎鯛めし ◎鯛のあら汁 ◎鯛のお刺身、湯引き ◎鯛のカブト焼き ◎天ぷら (えび、青しそ、しいたけ) ◎大根と豚バラの甘辛煮 ☆お魚教室で大きな真鯛を 3枚に下ろしてきました 色々、お料理も習ってきたので さっそく、家で鯛めし、あ刺身を 作りました 鯛ってこんなにおいしいんだー と鯛のおいしさ発見💕 今日もお疲れ様でした😊

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作り置きで サッサっと晩ご飯🎵 作り置きの ＊ビーフストロガノフ ＊茹でブロッコリー ＊パプリカスライス ＊味付け冷凍ぼんじり ＊味付け冷凍なんこつ ＊かぶの甘酢漬け を使って ◎ビーフストロガノフ ◎バリバリマウンテンサラダ ◎なんこつとぼんじりの唐揚げ ◎たけのこのメンマ風 ☆ビーフストロガノフは、ハインツのデミグラスソースを使ってます ☆バリバリ麺は皿うどんの麺 ドレッシングをかけて ☆唐揚げは片栗粉でカラッと揚げて 今日もお疲れ様でした😊

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作り置きで サッサっとお弁当❗ 作り置きの ＊ホットドッグ ＊豚ロース ＊紫キャベツの甘酢漬け ＊茹でブロッコリー ＊れんこんの素揚げ を使って😊 ◎ホットドッグ ◎茹で豚のサラダ ☆ホットドッグは ホットドッグパンに きゃべつのバターソテー ソーセージ！ 今日もお疲れ様でした😊

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作り置きで サッサっとおうちランチ💕 作り置きの ＊チャーシュー ＊味玉 ＊茹で小松菜 を使って❗ ☆もち麦入りご飯の上に 薄く切ったチャーシュー 味玉、茹で小松菜、 チャーシューのタレ をかけて ☆チャーシューは 豚肩ロースを使って ヨシダソースで煮てます😋 今日もお疲れ様でした😊

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作り置きで サッサっとランチ😊💕 作り置きの ＊ゆでオクラ ＊青しそ ＊コールスローサラダ を使って❗ ◎納豆とオクラのパスタ ◎コールスローサラダ ☆納豆とオクラのパスタ☆ パスタ 1人分 パスタ100〜150ｇ お湯 200ml コンソメ顆粒小さじ1/2 めんつゆ 大さじ1 納豆 お好きな量 ゆでオクラ2本 青しそ 適量 ①フライパンにお湯を400cc、 オリーブオイル少々 コンソメ顆粒とめんつゆ パスタを半分に折って入れます (ゆで時間7分のもの) ②蓋をしてそのまま6～7分 (その前にお湯がなくなっなら、 お湯を足して下さいね) ③お皿に盛り付けて、納豆とおくら、青しそをかけてできあがり 簡単に作れるので、作ってみて下さい

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