キャベツ 玉ねぎのフォトまとめ

今日のお弁当 昨日、回鍋肉を 作る💪って 仕事中に宣言したのに、家に着いたら あまりの暑さに 回鍋肉のタレを作るのが おっくうになり、材料は 一緒だけど、焼肉のタレで 野菜炒めに 変わりました😵今朝のお弁当にも 🍱 野菜炒め ゆで卵 ウインナー 紫玉ねぎの甘酢漬け 玉こんにゃくの煮物

今日のお弁当 回鍋肉 ミートボール 卵焼き プロッコリー ミニトマト 黒豆

今日のお弁当 チキン南蛮 ミニトマト

今日のお弁当 キノコの炊き込みごはん 回鍋肉 ゆで卵 おかわかめのお浸し こんにゃくの甘辛炒め

今日のお弁当 トマト煮込み 卵焼き 焼きズッキーニ ミニトマト

今日のお弁当 鶏胸肉と野菜のトマト煮 ミートボール きんぴらゴボウ ミニトマト

今日のお弁当 フレッシュトマトと豚肉野菜煮込み 酢もやし プロッコリー ゆで卵

今夜は ・トマト🍅ホーク ・ゆできゃべつとゆで卵の粒マスタードしょうゆ ※〝ホントめんどくさくないよ👍🏻〟献立より‼︎ 　あっ！タイトル変わっちゃった😜w トマト🍅ホークには酸味をマイルドにする「焼肉のタレ」も入っていてお肉も柔らかくやさしぃ味に❣️ ゆでキャベツ…は彩鮮やかで単色がちなメニューの時には差し色的にも使えるっ‼︎て思いました😁 ２枚目は以前作った〝ポテトグラタン〟 コレ、ホワイトソース使ってないんですよ❗️ な・の・に、ホワイトソース味っ😳(なんで⁇w)

今日のお弁当 生姜焼き ゆで卵 酢もやし 野菜のトマト煮込み

今日のお弁当 回鍋肉 ピーマンのきんひ焼売　 ウインナー　 卵焼き ミニトマト

今日のお弁当 回鍋肉 ブロッコリー ミニトマト 卵焼き 柚子大根

スパサラ😋

昨日の夕飯 ハンバーグ ブロッコリー 葉っぱは　ふぅに 秒殺で完食してました（笑） ゆで卵じゃなく、目玉焼きが良かったと… うるさい❗️ ごちそうさまでした。

せっかく 作ったから… 今日のお弁当 ウインナーと野菜炒め、桜エビのかき揚げ、 だし巻き卵、焼き鮭、野沢菜漬け ウインナー、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、ピーマンを塩、黒こしょうで 炒めて… 鶏がらスープの素、しょうゆで味付け 桜エビと玉ねぎのかき揚げ さっくり 揚げて… ご飯…見えない…（笑）

昨日の夕飯。 ウィンナーとシュウマイの揚げ物。 ウィンナー…揚げ過ぎて… 揚げパンみたいになっちゃった…💦 なんちゃって　生姜焼き。 玉ねぎ、にんじん、豚ロース。 ピーマン買わないと… ごちそうさまでした。

昨日の夕飯 ロールキャベツ 丸ごとキャベツを買ったので 上手くキャベツを剥がして、芯のところはそいで 塩茹で。 ひき肉と刻んだにんじん、玉ねぎ、そいだキャベツの芯も 塩コショウ、しょうゆ、しょうが、片栗粉、鶏がらスープをビニール袋に入れて　もみもみ。 塩茹でして　冷ましておいた　キャベツに包んで 塩茹でした時の煮汁に入れて、三温糖、顆粒だし、しょうゆ、料理酒で煮ます。 和風ロールキャベツ 得意の簡単大根サラダ。 水菜を適当な長さに切って、 大根千切り。 ツナ缶をそのまま載せて マヨネーズかけて、かつお節。 その上から　しょうゆをかけて 出来上がり。 ごちそうさまでした。

今日の夕飯 肉野菜炒めとチャーハン。 豚バラを炒めて、塩こしょう、 キャベツ、にんじん、しいたけ、玉ねぎ。 刻んだしょうがと味覇を入れて、しょうゆ、料理酒で出来上がり。 チャーハン たまご炒めて、 豚バラ、にんじん、ピーマン、玉ねぎを細かくして 豚バラを 塩こしょうで炒めて、細かくした野菜を入れ炒めて しょうゆを回し入れて 終了。 とりあえず ワンプレートにして 食べました。 残りは…お弁当だな…（笑）

昨日の夕飯 鶏カツの油淋鶏 鶏ももに塩コショウして 小麦粉、溶き卵、パン粉でカツを揚げて しょうゆ、ごま油、おろし生姜、おろしにんにく、三温糖、お酢、ラー油、長ネギを刻んで混ぜて　かけただけ。 レタスひいて、キャベツ刻んで、ミニトマトを添えて カニカマ、きゅうり、玉ねぎのサラダ ごちそうさまでした。

昨日の夕飯 昼間の暑さで　バテバテ… やる気まったくゼロだったので… 冷やしたぬきそば。 麺つゆ作って、ゆで卵作って、きゅうり刻んで 天かすに小ネギ、のり切って　出来上がり。 揚げウィンナー　 豚ロース、ピーマン、にんじん、玉ねぎ、キャベツの野菜炒め ごちそうさまでした

今日の夕飯 ナス味噌炒め。 ゆげゆげ…（笑） 豚バラ、ナス、ピーマン、にんじん、玉ねぎ、キャベツ入り。 頂き物の カクテキと 白菜キムチ。 ごちそうさまでした。

昨日の夕飯。 鶏皮ポン酢。 鶏皮を茹でて、適当に切って冷まして。 玉ねぎスライスして、塩もみ。 みょうが、大葉をスライスして 全部和えて　白ゴマに味ぽんかけて出来上がり！ 簡単で美味しい。 豚ロースの炒めもの。 しょうが焼きにしようかと思って 冷凍ストックの豚ロース解凍。 塩こしょうふって にんじん、玉ねぎ、ピーマンとで 三温糖、しょうが、にんにく、しょうゆ、料理酒で炒めました。 キャベツ、レタス、きゅうりの千切りしたのにのせて出来上がり。 ごちそうさまでした。

無添加のお出汁と、 お野菜の甘さと旨みの詰まったお汁！ 体に優しい、ダイエットにも大助かり♪

昨日の夕飯 なんちゃって八宝菜 豚バラ、キャベツ、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、イカ、アサリの剥き身、エビを 塩コショウ、にんにく、しょうがで炒めて しょうゆ、料理酒、溶き片栗粉で　出来上がり ごちそうさまでした。

昨日の夕飯 メンチカツとサバの稚魚？の天ぷら。 冷凍ストックの豚ひき肉を解凍 玉ねぎ刻んで　ビニールに入れて 塩コショウ、たまご、しょうが、しょうゆ もみもみして　まとめて 小麦粉、溶き卵、パン粉つけて　揚げるだけ サバに天ぷら粉つけて　揚げるだけ。 キャベツ刻んで　ごちそうさまでした。