節約料理 節約生活のフォトまとめ

冷蔵庫の余り物で夕ご飯。 我が家は金曜日に生協さんの食材が届き、翌日土曜日にまとめてプラスで食材を1週間分まとめて購入するので木曜日は1番質素です。 残った大根と人参できんぴら風煮。残った納豆とキムチと卵でオムレツに。あとはお魚。 うん、頑張った自分(´-ωก`)

お蕎麦やらーめん🍜や炒飯✨✨✨美味しい秋😊😊😊ダイソーで¥150のスリッパと¥300のマットを購入💕💕💕100均生活最高です❤️

今朝スーパーの朝市にての戦利品☆ ・ 2kg499円の激安鶏むね肉をゲットしたので やってみようと思っていた 下味冷凍に挑戦(*´︶`*) ・ いろいろ検索して家にあるものだけで 出来るものを5種類作ってみました☆ ・ 食べてみるのが楽しみだー！ 習慣化して食費を節約したいなぁ。

焼きあがったョ〜

坦々麺(風？？） チンゲン菜、美味しいので好きです🎵 1杯、100円で出来るので、ちょこちょこ作る定番メニューです。 鶏ひき肉には、おからを混ぜています (ダイエット感満載 笑) 美味しいもの食べると幸せですね ごちそうさまでした！ ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"

2019.4.10(水) . 🌸昨夜のごはん🌸 . ＊ハニーマスタードポーク ＊#梅の香ひじき のっけご飯🍚 ＊さつま芋の大学芋風塩レモン炒め ＊小松菜のピーナッツバター和え ＊茄子とお揚げの味噌汁 ＊りんご🍎 . . こんにちは(๑･̑◡･̑๑) 昨夜は #ハニーマスタードポーク でした🌟 ボリューミーすぎて、半分は今日のお昼に🤣😋 . そして、先日 @hakatahaneya 様より頂いた 『梅の香ひじき』をご飯に乗っけてみました~✨ 梅とひじき、合わないわけがない♡♡♡ ご飯によく合ってめちゃ美味しかったです🤤 ごちそうさまでした~╰(*´︶`*)╯♡

2019.4.11(木) . 🌸昨夜のごはん🌸 . ＊豆腐たっぷり和風鶏バーグ 〜和風あんかけ〜 ＊焼き鯛と枝豆の炊き込みご飯 ＊胡瓜とコーンのポテサラ ＊切り干し大根の煮物 ＊かきたま汁 ＊手作りぷーさんマフィン ＊キウイフルーツ🥝 . . こんばんは╰(*´︶`*)╯♡ 昨夜は #和風ハンバーグ でした✨ 和風あんかけとラディッシュおろしでアッサリと😋 . そして、母に貰った焼き鯛の切り身があったので、枝豆と炊き込みご飯に🌟 桜の塩漬けを乗っけて、ちょっぴり春っぽい食卓にしてみました🌸😊 ごちそうさまでした~˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚

お弁当箱は、キャンドゥで買いました✨✨✨朝起きたら、お昼のお弁当🍱と夜のお弁当🍱を作ってから 仕事に行きます😊😊😊

カッティングボード💕💕💕こちらも100均で購入しました😊朝ごはんはいつも こちらを愛用してます✨✨✨

ある日の晩御飯🍚∥(*ﾟ～ﾟ*)ﾓｸﾞ ﾓｸﾞ ・玄米ごはん ・ワカメの吸物(見えないけど) ・ブリともやしのポン酢煮 ・レタス＆トマト ・こんにゃくのピリ辛炒め ・長芋煮物 以上、3人分で食材費300円くらいかな？？ 見た目質素だけどお腹いっぱいになります！

2019.7.4 夜ごはん😋🍴 . 昨日は洋食メニュー🙋‍♀️🍝 魚、2日連続になってしもた😂🙏💦 . . ⚫︎タラとアサリのアクアパッツァ ⚫︎トマト大葉ツナの冷製パスタ ⚫︎かぼちゃソテーとレッドオニオンのマリネサラダ ⚫︎かぼちゃコロッケ →前の日のかぼちゃ煮リメイク ⚫︎茹でとうもろこし ⚫︎クロワッサン ⚫︎コーンスープ（市販の） . 初挑戦のアクアパッツァ🙆‍♀️ 簡単やし美味しかった😊💓 . パスタは1人前作ってシェア🍝 大葉たっぷり使いました😁 . ごちそうさまでした☺️🙏🍚

2019.7.4 夜ご飯🤗🍚❤️ こどもごはん🍚 前の日、不評やった かぼちゃの煮付けをマッシュして パン粉を炒ってまぶして かぼちゃコロッケにリメイク🙆‍♀️💕 だがしかし！！ 1個しか食べず😂😂 前は好きやったのになー😂 ひと手間かけても 食べムラ激しくて 難しいお年頃ですね😂❤️ 毎日元気に楽しく過ごせてたら まぁいいか☺️🙌💕

おはようございます☀ じゃがいもをたっくさんもらってどうしようかなぁと思ってるときに更にたっくさんもらっちゃったのでコロッケ大量生産の日曜日❣️ からのスライドでコロッケ弁当な月曜日🍱♫ ソースが雑すぎる点は置いといてヨー。 卵使わんコロッケの爆発率ね！🤯 誤魔化してるけどこれ全部爆発してますww ＊ 連休前だというのに明日有給頂いてるので明日はお弁当お休みしますね(•̀ᴗ•́)و ̑̑ 今週もよろしくお願いします🤲✨ ＊---------------------＊ 手作りコロッケ こにぎり あおさ入り玉子焼き オクラの肉巻き なすのわさび浸し プチトマト ＊---------------------＊

今日は釣ってきたさかなが夕飯の おかず🐟 煮付けと何にしょうかな🙆‍♀️✨✨ 新鮮なさかな美味しそう🐟

今朝の収穫 サンチュ ピーマン ナス 大葉 ししとう サンチュが大量です😂 焼肉巻き巻き… サラダ… おススメの食べ方ありますか🙆‍♀️？

おはようございます。 台風19号が派手に暴れて通り過ぎて行ったあとの休日です。 天気が良くてよかった！ 皆さんのところは大丈夫でしょうか？ 被害にあわれた地域の皆様、1日も早い復旧をお祈り申し上げます。

すごく寒いです！ ｡ﾟﾟ｡ﾟ｡さむぅ(((*´艸`)))=3 ε3｡ﾟ｡ﾟﾟ｡ﾟ｡ もやしの羽根付き餃子🥟を作りました〜 👨🏼‍🍳 9月に引っ越してから初めて作った (笑) 買い物行って、そういえば、最近餃子を作ってないなぁ...と思って。 今日は仕事休みだし いっちょ作るか！ ...と張り切って作ったものの、内心はドキドキ 「いただきます！」 「パリッ」 お！⤴︎ ⤴︎⤴︎ はい、美味しく出来ました🥰 鶏ひき肉を使ったので、生姜と黒胡椒多めにしたんだけど、大成功〜 もやし、万能だわ✨

おはようございます👋😃🍃 今日は冷たい雨のとても寒い日ですね。 体調管理に気を付けて過ごしたいですね👍 昨晩の夕食です。 🐭舌平目の香草パン粉焼き～ミニトマト添え (半額で購入。一人前60円‼️) 🐭京芋のゴロゴロポタージュスープ 🐭ササミの餡掛け～柚子胡椒添え 🐭切り干し大根としらすの塩きんぴら 🐭ブロッコリーの茎と人参のきんぴら 🐭ほうれん草と焼き海苔の和え物 🐭オクラの豆腐胡麻ペーストがけ (絹豆腐をペースト状にし胡麻ペーストと合体‼️) 🐭スナップエンドウの卵とじ 🐭荏胡麻ふりかけ混ぜ込みご飯のまん丸おにぎり 舌平目も京芋もお買い得品。 ササミは100㌘44円。 ブロッコリーの茎も使用。 絹豆腐は1丁26円。 節約料理でも、1品1品豆皿に盛り付けてお盆に乗せると豪華！？に見えるかも🤭

昨日の晩ごはん。 鶏胸肉のソテーとポテトサラダとたまごスープにしました😊 鶏胸肉はいつも安くてお助け食材✨ 大体週1は食べてます😄

【ふたりご飯】 我が家の節約料理🥰 カニカマと揚げの炊き込みご飯🍚 出汁が効いた炊き込みご飯は だし茶漬けにしても美味しい 簡単定番ふたりご飯です💓！

昨日の晩ごはん。 豚肉と玉葱の炒め煮・具だくさん豚汁・冷奴の節約メニュー兼冷蔵庫の食材一掃メニューにしました😊 食材が空っぽになったので今日はまとめ買いに行ってきます🎶

昨日の晩ごはん♪ ナスとトマトと豚肉の中華風炒め、冷奴、卵スープにしました。 ナスは火が通りにくくて炒めるのがちょっと面倒ですが、めちゃくちゃ好きな食材💕 このメニューはいつもおかわりしちゃいます😄

休校や在宅勤務になるといつもより食費がかかっています💦 少しでも節約しようと、高い牛肉の代わりに安い手羽元でビーフシチュー。 (チキンシチューというべき？) 骨付きにするとなんとなく豪華気分。笑

今日のランチは冷蔵庫にあるもので作った節約料理にしました♪ 舞茸とベーコンと青ネギを使った和風パスタです😊 休校が続き食費もぐーんと上がってしまってるので、なるべく節約を心掛けてます😂

今日の晩ごはん♪ ナスとニラ入りのハンバーグ、豚汁、大根サラダにしました😊 野菜がたっぷりのヘルシーメニュー🎶 食費と共に体重も増え気味なこの頃💦 なるべくヘルシーに抑えたいです💨

お家ごはん ※鶏肉のしょうが味噌焼き ⇨しょうがたっぷりするのがオススメ ※豚汁 ⇨ゴボウ、にんじん、ネギ、えのき 　大根、おあげ… ※ほうれん草のポテトサラダ ⇨にんじん、ほうれん草、玉ねぎ ※キュウリのアゴダシ和え ⇨キュウリをアゴの出汁で和えるだけ ※キャベツとトマトのサラダ

伸びたのびた✧ このままインテリアにできちゃうくらいに愛着がわいてしまった豆苗ちゃん。 食べるのかわいそうになりますね(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)

昨日の晩ごはん。 鶏もも肉のオイル蒸し、きゅうりとクリームチーズのサラダ、コンソメ野菜スープのヘルシーメニュー。 自粛中で太やすくなってるので、なるべくカロリーには気をつけるようにしています💦

がっしりとしたボリュームのある長ネギが2本で98円♡ 4本購入し、白い部分のみトースターでこんがりとローストしました。 途中でオリーブオイルをかける事を思いつき、しばらくして中をのぞいてみると、トースターの中でオイルが飛び散り大変なことに！ ハプニングに見舞われながら出来上がったのはこちら。 クレイジーソルトを振りかけてからオリーブオイルで和えるだけで、最近はまりにはまっている美味しいマリネが出来上がりました。 青い部分は鍋や煮物に使います。 ローストした時間は、途中で上下をひっくり返しながら、約200度で15分です。

今日の晩ごはん。 豚肉とピーマンの中華風炒め、豚汁、大根サラダの冷蔵庫一掃メニューに。 食材をきっちり使いきると達成感がありますね😄

今日のお昼ごはんはおにぎりにしました♪ 天かす・青ネギとめんつゆを混ぜたもの、肉味噌の缶詰めを混ぜたもの、梅干し&ゆかりの三種に。 子供たちが大喜びでした😄

昨日の晩ごはんは久しぶりのカレーに。 牛挽き肉を炒めて、細かく切った野菜(ナスだけは輪切り)を合わせたカレーです。 カレーの日はなんだかテンションが上がりますね🎶

昨日の晩ごはん。 豚肉としめじの炒め物、タコときゅうりの酢の物、ポテトのポタージュにしました😊 ちょっと地味めのメニューですが、おいしくいただきました😄

昨日の晩ごはん。 鶏もも肉のソテー、クリームシチュー、千切りキャベツの洋食メニューに。 時々洋食にすると子供がすごく喜びます😊

今日のお昼ごはんはナポリタンにしました。 昔懐かしい雰囲気のナポリタン♪ 甘めのケチャップ味になんだか癒されました😊

昨日の晩ごはん。 キャベツと肉だんごの煮込み、きゅうりと海苔の和え物、ニラ玉スープにしました😊 煮込み系はいつも多めに作って、次の日の朝食のおかずにもしています。

作り置き可能！お弁当のおかずにもピッタリなツナ缶きんぴらごぼうのレシピです♩ 財布にも優しいレシピ♡ 簡単にできるのでよかったらお試しくださいね*\(^o^)/*

昨日の晩ごはん。 ・豚肉と玉葱の炒め物 ・きんぴらごぼう ・卵スープ 冷蔵庫にあったもので作った節約メニュー。 器の力でなんとか美味しそうに見せてます😆

今日の晩ごはん。 鶏胸肉の蒸し焼き、ビーフシチュー、きゅうりの和え物にしました。 ジャンルがバラバラのメニューになりましたが、いつものごはんはホッとします😊

お好み焼き風オムレツのご紹介です！ まるでお好み焼きのようなオムレツが完成しました＊ いつもと違った変わり種オムレツはいかがでしょうか？*\(^o^)/* よかったらお試しください♡