白桃 スタミナご飯のフォトまとめ
reire
朝ごぱん🥐
⭐️焼き立てクロワッサン(冷凍パン)
⭐️アスパラベーコン
⭐️スクランブルエッグ
⭐️サラダ🥗
⭐️岡山の白桃
ゆるく糖質制限中です🥰
こんなに食べてるのにゆるりと痩せてきました♫
旦那は今月マイナス3、5キロ❣️
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キッチン大好き。
~カレー豆腐~
夏に向けダイエットする私は、ライスの代わりに、さいの目状に切った湯豆腐を使う。
コロナで3か月間学校休んだ子供たち。6月に入って再開したが、不規則登校が続いてる。
長男・次男・長女・ぱぱ「せ~のっ!いっったぁ⤴ だぁ⤴ぁっきっ まあ⤴すっ!!!!」
ぱぱ「ところで、学校どないなっとんねん?」長男「僕は一日おきに行ってる」次男「僕も1日おき」長女「私は毎日だけど、今週は午後だけ行くの、来週は午前中だけ」ぱぱ「ふ~ん、でも教室は生徒でいっぱいで密の状態なんやろ、1日おきに登校しても意味ないよなぁ~」次男「密じゃないよ」ぱぱ「何でや?1クラス40人くらいなら十分密やろ~」次男「違うよ!コロナ前は40人だけど今20人だよ」ぱぱ「んっ?ほな残りの20人どこ行ってん?」次男「だから~クラスを半分に分けて交互に登校してるの。今日は僕の居るグループが登校して、明日は僕のいないグループが登校するの」ぱぱ「えっ!まじでっ!先生は自分のクラスに2回も同じ授業するんかい!」次男「そう」ぱぱ「そりゃー先生大変やっ!じゃ~お前は、お前の居ない方のグループとはまだ1回も会ったことないんか?」次男「そうだよっ」ぱぱ「ふ~ん、なんか変な感じやなぁ~」次男「うん」ぱぱ「長男・長女ちゃんも次男と同じなん?」長男・長女「そうだよ」ぱぱ「ふ~ん、じゃ~先生はいつもの倍給料もらえるんかなぁ~」次男「知らん!」ぱぱ「ところで豆腐カレーどうやっ?豆腐は体にいいぞ」次男「パパ~食パン無いの~僕、食パンにカレー浸けて食べたい」ぱぱ「冷凍庫に確か数枚あったと思うけど・・・おい!俺の質問に答えろっ!食パンのことなんか聞いとるかい!」長女「私これ嫌だ!パパだけにしてよねっ!私デブじゃないからっ!」ぱぱ「そんな事言うなって、まあ~食ってみろって、」長女「私、絶対豆腐で食べないから!ご飯無いのっ!?」ぱぱ「今日はご飯炊いてませんよ~だ!」長女「今から炊いて!」ぱぱ「嫌だねっ!豆腐で食べなさい。長男どうや?うまいやろっ!」長男「まあまあ~」 ぱぱ「おい!まあまあ~って言うなって何百回も言うとるやろがっ!」長女「私食べないから!ご馳走様~」ぱぱ「ちょっと待て、冷凍庫にご飯あるからチンして食べな」長女「パパがチンしてよねっ!!」
https://striy48sattopanel.jimdo.com コンロ専用パネル
haruka._.home
以前お友達からシャービック美味しいよと聞き
キャンドゥで見つけたので購入してきました🍦
イチゴ味を早速作って子供と一緒におやつタイム✨
初めて食べてみたけど凄く美味しい😋💕
110円で沢山作れるのもいいですね🍦💕
摘んでパクッとできるので、これからの季節の
熱中症対策にも良さそうです🙆♀️✨
マィメロ
主人が作ってくれた紫玉ねぎを使ってピザを焼きました!
生地も手作りです(*´▽`*)
生地は米粉を使いました!
そして味もお店の味を再現できて大満足!
旬の玉ねぎは甘くて美味しいです!
私は健康の為に旬の野菜を食べるように意識しています。
旬のもの、新鮮なほど栄養がたっぷりです!
夏バテはずっとしていませんよ♪
じびちゃん
6/18(金) 夕食
🐟まぐろたたき🦑いかオクラ丼・油揚げ玉葱しめじ味噌汁・🦐エビ🍅アイコ入りサラダ🥗・🐖ロース ウスターソース炒め、もやし🥕人参ソテー・竹輪ピーマン🥕人参きんぴら・胡瓜🥒浅漬け・緑茶🍵
美味しく頂きました😋
mako
うっそ~🤭💦
すいか🍉~床に(*´艸`*)‼️
📰の上で良かったけど〰️😔☝
皆さん、🍉を噛んだ後が…🙄
誰だかおわかりかなぁー👀☝?
(。・_・。)ノはーい🐶、🤭🎵
犯人は、みるくです☝💦😔
綺麗に前歯で〰️かじかじしたような後が🤣🤣〰️🤭
gonta*
スペアリブとビシソワーズdeおうちごはん🍽
おはようございます🌞
昨日は梅雨空☔️で、ググッと冷え込み、長袖を着たくらい。
打って変わって、今日は暑くなる🌞模様❗️
風邪をひかないように気をつけないと…。。
さてpicは、ちょっと前にこのメニューを作ったようで…😅
ううん、スープくらい変えればよかったけど、なぜか今回もビシソワーズ。
いろんな野菜🥔を摂取しようとすると、こうなっちゃうみたい。
懲りずに今回もスペアリブの作り方を書いちゃいます😅
◉ジャムが味の決め手‼︎スペアリブ♬
👉https://www.eatpick.com/recipes/view/601
【材料】
スペアリブ…800g〜1kg
〈タレ〉
いちごジャム…大さじ4
醤油…大さじ4
オリーブオイル…大さじ4
すりおろしニンニク…大さじ1/2
ハーブ塩…小さじ1
あれば、昆布だし(無くてもok)…小さじ1
【作り方】
①タレを作り、スペアリブと一緒にして揉み込み、冷蔵庫で30分以上寝かせる。
②ビストロのグリル上段両面焼き、20分焼く。
タレはとっておき、少し煮詰めてソースにする。
簡単でしょ❗️
ジャムがポイントです。
お値打ちなジャムでokなので、是非揃えて作ってみてくださいね。
付け合わせに作った焼き野菜とビシソワーズもマイrecipe。
◉オリーブオイルを絡めて♬美味しい焼き野菜
👉https://www.eatpick.com/recipes/view/600
◉じゃがいもの冷製スープ♪ビシソワーズ♡
👉https://www.eatpick.com/recipes/view/612
ビシソワーズは、コレからのシーズン飲みやすいスープなので、試していただきたいですね!
ちょっと早めに作って、冷蔵庫で冷やすのがコツです✨
うふふ、よーく見ると👀ワイングラスをマイナーチェンジ😓
今回は、渋い陶器製です💦
わかりましたかね?
昨日はコストコでスパークリングワイン🍾を買い込み、補充したので、ちょっと安心😅
ワイン🍷を飲みたいが為に作るメニューが多いんです💦
ううん、呑助は困りますかね?
みかマミー
帆立とデカしめじ🍄ののっけ弁当🍱明日は父の日
なので🍺もつけます😚
私から #パパの日 って事で
新しいお財布をプレゼント🎁
6/20は#天赦日 っと言う日らしく
新しいお財布を使い始めると良い日みたい🥰
マィメロ
主人が作ったきゅうりを漬け物にしました(*´▽`*)あのきゅうりの○ちゃんを自宅で再現しているので、美味しいです♪
そしてキムチ!にんにく不使用のキムチでランチにも!
子供が小さくバタバタするので、ご飯を割れないタッパに入れて、私はパクパクと食べています。子供がいると割れ物は怖くて使えない。
この2つはご飯が超進む!オシャレや見映え重視より安全に早く食べられる重視(^^;
あと、キムチはやっぱり豚肉やニラを足して炒めたり、夜は豪華めにして主人に出しますよ♪発酵食品やお酢入りの食品は疲れがとれたり、腸内環境を整えてくれるので、おすすめです(*´▽`*)
毎日暑いけど、夏バテしないように皆様気を付けてくださいね(^∇^)
美化委員 山崎希巳枝
晩御飯つくるの
めんどくさいって
今日は思っちゃった。
だから豚キムチ丼!
お肉切って
冷凍保存のスライス玉ねぎや
いんげんも入れて
砂糖やゴマやチューブにんにく、
お醤油やごま油とかも
適当に入れて
キムチ入れて焼いたー。
卵もあったから入れたー。
10分くらいでできた!
そんな晩御飯😅
だけど、
夏に向けてのスタミナご飯!
reire
朝ごはん🍚
⭐️雑穀米100g
⭐️レタス🥬トマト🍅
⭐️鶏もも肉の照り焼き&インゲン
⭐️白和え
⭐️蓮根のきんぴら
⭐️きゅうりの浅漬け🥒
⭐️牛乳
⭐️白桃
てんこ盛りになってしまった😭
トマトは糖質気になるけど彩り悪くなるから
インゲン、蓮根もできれば避けたい💦
糖質気をつけることにしたのに
白桃いっぱい頂いてしまって😭
めちゃくちゃ美味しいけど、、複雑💦
せめてもの抵抗で朝食べることに😂
白桃150gで糖質13.5g、、、💦💦
reire
朝ごぱん🥐
⭐️焼き立てクロワッサン(冷凍パン)
⭐️アスパラベーコン
⭐️スクランブルエッグ
⭐️サラダ🥗
⭐️岡山の白桃
ゆるく糖質制限中です🥰
こんなに食べてるのにゆるりと痩せてきました♫
旦那は今月マイナス3、5キロ❣️
reire
朝ごぱん🍞
⭐️パンオショコラ(冷凍パン)
⭐️サラダ🥗
⭐️モロッコインゲンのマヨネーズ和え(残りもの)
⭐️きのことハムのガーリックバター炒め
⭐️白桃
モロッコインゲン初めて食べた🥰
野菜セットを買うと自分では絶対買わない
よく知らない野菜が入ってて面白い💓
とまと
またまた登場🎶
Doleヨナナスアイスクリームメーカー
冷凍果物100%なめらかクリーミー
今日は前回のワッフルコーンよりもっと簡単に
Seriaお気に入りのお皿にそのまま❤可愛い~
果物100%罪悪感なし🎶
アイス大好き~(*ˊᗜˋ)w
分解も簡単
お手入れも簡単
操作も簡単
音がちょっとうるさい🎶ゴォォォォ🎶
10年以上愛用してます❤
*hirari38*
こんばんは𖡼.𖤣𖥧
少し前に、美味しそうな白桃もたくさんいただきました💕
今年は日照不足で甘みが少ないとのことでしたが、
みずみずしくさっぱりとしていて美味しくいただきました😋💕💕
子供たちは、はちみつをかけると喜んでいました😋💕💕
ファミマNOW
【可愛すぎる💕ロールちゃん 白桃ジャム&ヨーグルトクリーム】
ロールちゃんシリーズから
白桃ジャム&ヨーグルトクリーム味が発売されました🎉
今が旬の桃🍑
夏にピッタリなスイーツです🌞
それでは今回は @sweets.wanta さんの投稿をご紹介します!
・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・
୨୧ wanta’s sweets diary ୨୧
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
*ファミリーマート*
ロールちゃん🐰
(白ももジャム&ヨーグルトクリーム)🍑
《価格》178円(税込)
《発売日》2021年8月10日(火)
《販売地域》全国(沖縄除く)
《名称》洋生菓子
《製造者》#山崎製パン 株式会社
《エネルギー》388kcal
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
ももロールちゃんが🐰
ファミマのユニフォームを着ていてかわいい💕
白ももをイメージした
ながーーーいロールケーキ🧁
スポンジ生地はふんわりふわふわ💛
しっとりとしていて口どけがよく
たまごの味わいのする🐤
やさしい甘さの生地
ジューシーで甘酸っぱい
ごろっとした白ももの果肉が🍑
そんなにたっぷりではないけど
ヨーグルトクリームの中にまんべんなく入っているよ🎶
ヨーグルトクリームは
スプーンですくうとシュワシュワッ✨
ミルキーで甘さもあるけど
通常のホイップクリームと比べるとあっさりとしている
ヨーグルトクリームに白ももジャムが移っていて
爽やかで甘酸っぱい白ももの風味がほんのりするよ💖
夏でもおいしく食べれる🌈
ジューシーで爽やかな味わいの
白ももの果肉がごろっと入ったちょっと特別感のある
ファミマ限定の「ロールちゃん」だよ❣️
食べた詳しい感想は
わんたのスイーツ日記を読んでね (୨୧ ❛ᴗ❛)✧
@sweets.wanta
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・
桃の果肉も入った贅沢なロールケーキです✨
ファミマユニフォームを着たパッケージにも注目ですね💕
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ファミマNOW
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《発売日》2021年8月10日(火)
《販売地域》全国(沖縄除く)
《名称》洋生菓子
《製造者》#山崎製パン 株式会社
《エネルギー》388kcal
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《発売日》2021年8月10日(火)
《販売地域》全国(沖縄除く)
《名称》洋生菓子
《製造者》#山崎製パン 株式会社
《エネルギー》388kcal
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《販売地域》全国(沖縄除く)
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《発売日》2021年8月10日(火)
《販売地域》全国(沖縄除く)
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《製造者》#山崎製パン 株式会社
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