節約 簡単 スタミナ飯のフォトまとめ (2ページ目)
reire
昨日の晩ごはん🍚
⭐️カツオの塩タタキ(楽天)
⭐️切昆布のオイスターソース炒め
⭐️ゴボウのサラダ🥗
⭐️茄子🍆の焼き浸し(残りもの)
⭐️明太子(旦那だけ)
⭐️とうもろこし🌽のスープ(残りもの)
つくもはる
ちりめんごはんとねばねば野菜の味噌汁。お味噌汁はフリーズドライ製品なので、お湯をかけるとあっという間に味噌汁が完成しますよ。
つくもはる
ちりめんごはんとねばねば野菜の味噌汁。夏に向けてしっかり栄養とって、暑さでバテないようにしたいですね！
つくもはる
ねばねば野菜の味噌汁。ねばねば系の食品はやっぱり元気になれる気がします。夏に向けてしっかり食べていきたいですね。
つくもはる
梅干しのお味噌汁。酸っぱさでエネルギーチャージです。しっかり食べて夏に向けてバテないようにしていきたいですね！
つくもはる
ぶり大根と梅干しの味噌汁。食欲をそそるメニューで、ご飯もたっぷり食べられますよ♪夏に向けて頑張りたいですね。
つくもはる
さばのみぞれ煮。骨取りなので骨を気にせず食べられますよ。冷凍品なので食べたい時にすぐに食べられるのが便利です。
つくもはる
さばのみぞれ煮。骨取り商品なので骨を気にせずパクパク食べられますよ♪甘辛いタレでご飯が進むおかずです。
reire
お昼ごはん🥖
朝ごはん抜きだったので
お昼ごはんが朝ごはんチック😂
セリアのお皿の中は
手羽元とキャベツの煮込み
お肉ホロホロ💕
____pir.y.o
夏に向けてのスタミナご飯♡
まだ梅雨時期ですが
暑い日は結構暑いですよね…。
暑くて料理作る気が起こらないとか
食欲があまりないという時によく作るのが
レンチンうどんです♪
2枚目に載せましたが
材料を耐熱ボウルに重ねて入れ
ラップをかけて
レンチン4分半で完成する魔法メニューです◎
今回は鶏肉、しめじ、ほうれん草のミルクうどん。
隠し味のクリームチーズが最高♡
簡単なのに箸が進む美味しさです。
※冷凍うどんも凍ったまま一緒に重ねます。
ma.
今日はゆっくり朝ご飯💕昨日はバタバタしたので
休憩しながら家事をしてます。
猫たちもそれぞれのんびり😼😽😺
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【今日のふたりご飯】
茄子と大葉の豚肉巻き🍆
えのきとカニカマのナムル🥗
しめじと卵のお味噌汁🍚
茄子と大葉の豚肉巻きは
巻く手間がかかるけど
巻いた状態で冷凍しておくと
仕事終わりの料理が時短できて便利🥳
つくもはる
セリアで購入したスキレット風プレート。かなり大きめサイズなのでスープカップやトースト、おかずをのせても余裕のあるサイズ感ですよ。
つくもはる
セリアで購入したスキレット風プレート。プラ製なので軽くて扱いやすく、電子レンジや食洗機も使えるんです♪
つくもはる
セリアで購入したシリコン製厚焼きパンケーキ型。目玉焼きの型にも使えるので、かわいい猫型の目玉焼きが作れますよ♪
なんでも工房「・A・」× 料理研究家
パッと見、茄子🍆
「なんでも工房」と検索すると色々な料理の詳しい作り方のレシピや動画が見れますので参考にしてみてください。
reire
寝坊した日の朝ごはん🍚
起きたら、、じゃなくて、、
旦那に起こされたのが7時💦
慌てて作ったごはん🍚です😂
お弁当も作ったけど写真撮る余裕なし💦
疲れてるとき、
寝坊したとき、
冷しゃぶ率が高いです😂
冷水で冷やすからすぐ弁当箱詰めれるし♫
タレはポン酢＋青じそチューブのみ
肉と絡めて青じそとゴマをパラパラ〜
うまうま〜🥰
reire
昨日の晩ごはん🍚
⭐️牛肉と野菜のトマト煮込み＋マッシュポテト
⭐️野菜たっぷりコンソメスープ
⭐️サラダ🥗
⭐️大根の煮物(残りもの)
⭐️明太子(旦那だけ、画像なし)
Violet
Violet
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夏野菜の茄子が美味しかったー！
この時期、たくさん野菜を頂くので
かなりありがたい🙏✨
子ども達もモリモリ食べてくれました🥳
北欧インテリアと暮らしのメモ Nao's
とある日の夕ごはんは久しぶりにコロッケにしました。
揚げたところの写真を撮るのを忘れたので下ごしらえしたところ。
残りは冷蔵ストック☺︎
牛乳を多めに入れたのでクリーミーで美味しかったです♪
体調を崩しやすい季節なので野菜も入れてヘルシーに仕上げました。
楽天roomをやっているので良かったら覗いてみてくださいね🤍
reire
昨日の晩ごはん🍚
⭐️冷しゃぶ
⭐️大根の煮物(ホタルイカの煮汁で煮込んだ)
⭐️ホタルイカの煮物(残りもの)
⭐️ひじきの煮物(残りもの)
⭐️もやしとオクラの味噌汁
reire
旦那弁当〜
旦那の好きなそぼろごはん🍚にしました🥰
(お砂糖はゼロカロリーの甘味料を使ってます)
ホタルイカの煮汁を使って大根煮て、
蒟蒻、焼売、サラダ🥗
ぴぴる
晩酌ご飯です。
豚肉炒め、キャベツの千切り。ヤングコーングリル焼き。枝豆。とうもろこし。茄子とピーマンの焼き浸し。
きゅうりの浅漬け。大根の甘酢漬け。
とうもろこし、枝豆、なす、ピーマン、ヤングコーンを
頂いたので、夏野菜盛りに･･･😆
ありがたやーありがたや😊💕
「節約 簡単 スタミナ飯」でよく見られるフォト
「節約 簡単 スタミナ飯」でよく使用されている商品
| 商品画像 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
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| ブランド | イッタラ | Le Creuset | Le Creuset | STAUB（ストウブ ） | イッタラ | デュラレックス | Le Creuset | |||
| 商品名 | iittala イッタラ カステヘルミ プレート 17cm クリア ペアギフトセット | LE CREUSET ルクルーゼ ネオ・ラウンド・プレート 17cm 日本正規代理店品 | アミューズ・ブッシュ ボデガ 7.10860 | ル・クルーゼ ボウルミニ・フラワー・ボールスプリングコレクション 耐熱 耐冷 電子レンジ オーブ | ナハトマン ボサノバ スクエアボウル12cmペア長方形28x14cm 3点セット | ラ ココット de GOHAN M ブラック 40509-655 | カネコ小兵製陶所 リンカ 12cmボウル | カルティオ タンブラー アクア ペア | DURALEX サファイア ボウル 250cc 3個セット GO2006FF | ル・クルーゼ ラウンド・プレート・LC 910140−19 Fグリーン |
| カテゴリー | お皿 | お皿 | お皿 | お皿 | お皿 | その他キッチン、日用品、文具 | その他食器、カトラリー | タンブラー | お皿 | お皿 |
| 評価 | 0.0 投稿 27件 | 0.0 投稿 9件 | 3.0 投稿 30件 | 0.0 投稿 13件 | 0.0 投稿 10件 | 0.0 投稿 17件 | 4.0 投稿 23件 | 0.0 投稿 33件 | 0.0 投稿 2件 | 0.0 投稿 5件 |
| 価格 | 5,500円〜 | 2,200円〜 | 1,300円〜 | 7,126円〜 | 5,145円〜 | 17,401円〜 | 1,146円〜 | 2,640円〜 | 2,131円〜 | 1,782円〜 |
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