暮らし スタミナご飯のフォトまとめ

おはようございます(*^^*) 新生姜の甘酢漬けやっと出来ました(^^ゞ 作りたいと思いながら延び延びになって いましたが　昨日ようやくです(^.^; 生姜の効能は沢山ありますが 暑くなる季節に少しガリを食べると 食欲が出るので作りましたが… 私が食欲落ちる事は無いんだけどね〜www 味見したら生姜が辛くて目が覚めました www(^o^;

こんにちは(*^^*) 桔梗の苗が出ていたので 新しく仲間入りです❤(ӦｖӦ｡) 優しいピンク色が可愛くて💕💕 定番の紫💜と二色で植えたつもりが 2つともおなじ色(^o^; またやらかした！〜　です^_^; 食品でも奥から取り出してちゃんと確認せずにカゴに入れるから　レジでうん？そんなの 買った？　え〜(^o^;とよくなりますwww 二枚目はご近所さんからです(^^♪ もう下処理済みで後は焼くだけまでにして 持ってきてくれました(*^^*) 私のズボラさをよくご存知のようでwww 有り難く美味しく頂きましたm(_ _)m

おはようございます🤗 昨日は北海道も☔💦💦💦💦 室内作業‼️ 久しぶりにリメ缶リメ鉢作りました🤗 夏用に🍉‼️🍓‼️ 見えるかな～ 外で大丈夫☝️ パジコ防水加工‼️ 今週も頑張りましょう‼️

　　　　　　　　6/20(土) 夕食 　ごはん🍚・油揚げ大根の味噌汁・🐓鶏もも唐揚げタルタル南蛮(惣菜)・🐖ロースソテーおろしぽん酢掛け・竹輪ピーマン人参のきんぴら・生姜のせ冷奴・カクテキ・佐藤錦🍒・お茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　7/28(火) 夕食 　ごはん🍚・油揚げ大根の味噌汁・ホッケ🐟・ぜんまい煮物・スタミナ焼🐷🥕・茄子煮浸し🍆・胡瓜🥒人参🥕浅漬け・お茶🍵 美味しく頂きました😋 🙎🏻‍♂️実家から貰ったゴーヤ🥒胡瓜🍅トマト

　　　　　　　　7/13(月) 夕食 　マグロたたき なかおち丼・油揚げえのき人参の味噌汁・豚肉と炒めきゅうりの梅あえ・煮物(大根・厚揚げ・蒟蒻・椎茸・人参・さやいんげん・鳥手羽)・いんげんソテー・冷奴・漬物・緑茶🍵 昨日🙎🏻‍♂️実家から貰った野菜を使って夕食 美味しく頂きました😋 　

　　　　　　　7/7(火) 主人弁当🍱 　おはようございます🎶今朝は☂️最高気温26℃１日雨予報🎋七夕だけど🌌天の川は見れないかな😞 業務スーパーの🐟鮭フレークにDAISOで買ったバンダイおさかなチップサブキャラフル星型⭐️で雑な天の川😅弁当🍱お供にスープはるさめ🥚かきたま小腹が空いたら🕒キキ&ララ七夕星たべよ⭐️お茶と一緒に🍵 🙎🏻‍♂️元気に行ってらっしゃ〜い🚙💨👋 １日穏やかに過ごせますように…🍀

　　　　　　　　7/6(月) 夕食 　ごはん🍚・じゃがいも油揚げ小ネギの味噌汁・厚揚げ甘辛そぼろ煮・豆サラダ🥗・キムチもやし・カニクリームコロッケ(惣菜)・ミニトマト浅漬け🍅・沢庵・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　7/29(水) 夕食 　ごはん🍚・油揚げ玉葱🧅小ネギのかき玉汁・ゴーヤチャンプル・ぜんまい煮物・茄子煮浸し🍆・トマトのマリネ🍅・胡瓜🥒人参🥕浅漬け・オクラのおかか和え・緑茶🍵 　昨日🙎🏻‍♂️実家から貰った新鮮野菜🍅🥒ゴーヤ美味しく頂きました😋

　　　　　　　　6/24(水) 夕食 　ごはん🍚・具沢山豚汁🐷・アジフライ(惣菜)サラダ🥗・煮豆・アボカド山葵醤油掛け🥑・海老🦐・釜揚げしらすのせ冷奴・トマト浅漬け🍅・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　7/2(木) 主人弁当🍱 　おはようございます🎶今朝は曇り☁️最高気温27℃🌃夜から雨予報☂️ 味梅ごま昆布🍱お供にマルコメ料亭の味とうふ食後にマーコット🍊小腹が空いたら🕒天乃屋の歌舞伎揚ぷち🍘お茶と一緒に🍵 🙎🏻‍♂️元気に行ってらっしゃ〜い🚙💨👋 １日穏やかに過ごせますように…🍀

　　　　　　　2020.6.28(日) 　昨晩の夕食🍚🥢美味しく頂きました😋 昨日は朝からバタバタしてて夕食も少し遅くなり投稿しないまま睡魔に襲われ早い就寝😴

♡おうちごはん 休みの日のお昼ごはん。 主人がいるので、普段よりは手をかけた～( *´艸)w ゆでたまご作りすぎてたから、新玉ねぎのみじん切りと合わせて、タルタルソース風?

♡おうちごはん ♡アヒージョ テレビでcookingやってて とりあえず食材全部あったので やる気になってやってみたd=(^o^)=b 🥖フランスパン・ガーリックとベーコンポテトは買ってきた。 瓜の浅漬けも買って… マクワの(ゆず入り)甘酢は昨日作った残りもの。メロン風味がおいしい😋💕 連休最終日… 時間ちょっと早い🕔️乾杯🍻～

　　　　　　　7/13(月) 主人弁当🍱 　おはようございます🎶今朝は⛅️最高気温25℃１日曇り予報☁️ 花ちりめん味梅🍱お供にスープはるさめ坦坦味　　　🕒小腹が空いたらパックンチョばかうけ🌽とうもろこし味お茶と一緒に🍵 🙎🏻‍♂️元気に行ってらっしゃ〜い🚙💨👋 １日穏やかに過ごせますように…🍀

　　　　　　　　7/9(木) 夕食 　ごはん🍚・油揚げネギの味噌汁・麻婆豆腐・もやし豚肉スタミナ炒め・かぼちゃ煮物🎃・オクラ・ミニトマト🍅茄子🍆胡瓜🥒浅漬け・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

♡ポテトサラダ ♡甘酢 ♡おうちごはん 赤大根(紅しぐれ大根)は、甘酢にしても、歯ごたえと大根らしい味wがなくならずとてもおいしいです。 ポテトサラダは三方原馬鈴薯が手にはいったので。。 暑いときでも食べやすい😋🍻 ごちそうさまでした🙏

　　　　　　　　6/22(月) 夕食 　ごはん🍚・ほうれん草かき玉汁・ブロッコリー🥦ウィンナー🌿ハーブソテー・🐟焼鮭(西京漬)・煮豆・カクテキ・焼き厚揚げ生姜醤油・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　7/24(金) 夕食 　ごはん🍚・油揚げ玉葱小ネギの味噌汁・餃子🥟・枝豆かき揚天・キムチ・オクラ鰹節和え・胡瓜浅漬け🥒・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　6/29(月) 夕食 　カレーライス🍛・大根サラダ浅漬けミニトマト入り🥗・わかめスープ・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　　6/18(金) 夕食 　🐟まぐろたたき🦑いかオクラ丼・油揚げ玉葱しめじ味噌汁・🦐エビ🍅アイコ入りサラダ🥗・🐖ロース ウスターソース炒め、もやし🥕人参ソテー・竹輪ピーマン🥕人参きんぴら・胡瓜🥒浅漬け・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　7/30(木) 夕食 　ごはん🍚・ほうれん草たまごスープ・タマネギたっぷり🐷生姜焼き・レンコンほうれん草の胡麻和え・🦐海老入りサラダ🥗・男前豆腐・大根🥒胡瓜の浅漬け・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　7/10(金) 主人弁当🍱 　おはようございます🎶今朝は曇り☁️最高気温26℃午後から雨予報☂️ 花ちりめん味梅🍱お供に🥬ほうれん草と🥚たまごのスープ小腹が空いたら🕒こつぶポテコうましお味プチ白くまくんゼリーお茶と一緒に🍵 🙎🏻‍♂️元気に行ってらっしゃ〜い🚙💨👋 １日穏やかに過ごせますように…🍀

6月25日は、🐩みるくの誕生日でしたが㊗️できず〰️💦 今日になってしまって…みるくちゃん、ごめんなchay🙏 でも大好きなおやつのプレゼント🎁で我慢して〰️😚☝ 先日アレルギー検査で、ほぼお肉全滅、小麦.卵の白身.牛乳〰️他もいっぱい(>_<)💦 🍉スイカは、ほんと大丈夫だって良かったよね～みるく☝💦 🍅転がしたよ〰️🍉の方がもっと好きみたいだね～(*´艸｀*) と言うことで、遅れちゃいましたが、今日になりました🤭❣️ お嫁に行く訳じゃないんだけど〰️お色直しに髪飾りを変えてみました😊☝ あ🤭、👘可愛いでしょ～(*´艸｀*) DAISOのだよ🎵 最後は、お散歩と後の🤭📸です🎵 これからも🐩みるく宜しくお願いします🎵

　　　　　　　　6/26(金) 主人弁当🍱 　おはようございます🎶今朝は雨☂️最高気温29℃午後から曇り予報☁️ 花ちりめん味梅🍱お供にスープはるさめ かきたま食後にマーコット🍊小腹が空いたら🍘ミニおにぎり🍙お茶と一緒に🍵 🙎🏻‍♂️元気に行ってらっしゃ〜い🚙💨👋 １日穏やかに過ごせますように…🍀

　　　　　　　　6/25(木) 夕食 　ごはん🍚・油揚げキャベツの味噌汁・青椒肉絲・かぼちゃサラダ🎃・男前豆腐・ザーサイ・きゅうりキムチ🥒・竹輪カニカマきゅうりのマヨ辛子和え・佐藤錦🍒・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　7/14(火) 主人弁当🍱 　おはようございます🎶今朝は雨☂️最高気温24℃１日雨予報☹️ 🐟焼鮭🍱お供に料亭の味わかめ小腹が空いたら🕒ベビースターラーメンうましお味🍜ぷるんと蒟蒻ピーチゼリー🍑 🙎🏻‍♂️元気に行ってらっしゃ〜い🚙💨👋 １日穏やかに過ごせますように…🍀

　　　　　　　　6/23(火) 夕食 　ごはん🍚・豚汁🐷・サーモン刺身🐟・アボカド🥑山葵醤油掛け・海老入り🦐春雨サラダ🥗・🐓つくね串・枝豆とうもろこし🌽つまみ揚げ・カクテキ・お茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　6/23(火) 主人弁当🍱 　おはようございます🎶今朝は🌤最高気温26℃午後から曇り予報☁️ 丸美屋SNOOPYふりかけ🍱お供に料亭の味わかめ食後にマーコット🍊小腹が空いたら🕒ブルボンSNOOPY柿種チーズ🧀お茶と一緒に🍵 🙎🏻‍♂️元気に行ってらっしゃ〜い🚙💨👋 １日穏やかに過ごせますように…🍀

　　　　　　　　7/22(水) 夕食 　買い物行くの面倒で冷蔵庫にあるもので🐓チキンハーブソルト焼き🌿サラダ🥗ごはん🍚簡単ワンプレート 美味しく頂きました😋