サラダ 簡単レシピのフォトまとめ

最近ハマっているおうちごはん 『水菜のサラダ』 水菜、シラス、シーチキン、塩こんぶで作れます。仕上げにごま油を回しかけて出来あがり♪

こんにちは！ これは、とある日のご飯。 娘が作ってくれたキーマカレーです。 娘も料理が好きになってくれたらいいなーと思います。

いつものサラダをおもてなしサラダにする盛り付け方と白身魚のパイサンドの作り方❣️ https://limia.jp/idea/352331/ ⬆️ Mitsuki’s Nasseの食卓のアイデアに動画にてレシピを公開しています。 ぜひご覧くださいね👀✨ 〜おもてなしサラダ材料〜 アボカド1個　きゅうり2/3本　ミニトマト10〜15個　サラダチキン（市販）1パック　レモン汁 個分　オリーブオイル適量　塩胡椒　春巻きの皮（小）1枚　飾り用スナップエンドウ

【粉チーズのなめらかポテサラのズッキーニ巻き】 粉チーズを混ぜてコクを出したポテサラを、薄くスライスしたズッキーニで巻きました。 オリーブオイルと塩で和えたトマトをトッピングしています。

『カラフル ヤムウンセン』 今回ご紹介するのは、パクチー香るタイ風春雨サラダ🥗 クイジナートの「フードプロセッサー」を使えば、紫玉ねぎやパプリカのスライス、きゅうりやにんじんの千切りもおまかせ✨ 時間のかかる細かい作業もあっという間に仕上がります🎶 付属の6枚のブレードは、 「切る・刻む」「こねる・まぜる」「薄切り」「細切り」「おろす」が可能♪ 華やかな一品は新緑の季節にもぴったり🌿 ぜひお試しください。 『カラフル ヤムウンセン』 📌材料 (4〜6人分) 干し海老...20g 黒きくらげ(乾燥)...5g 小海老(ボイル済)...80g 緑豆春雨...80g 豚ひき肉...50g にんじん...50g 紫玉ねぎ...1/2個 パプリカ...1/2個 きゅうり...1本 赤唐辛子...1～2本分　 万能ねぎ...2本 パクチー...3枝分 ★ナンプラー...大さじ2と2/3 ★干し海老の戻し汁...大さじ2～3 ★ライムの絞り汁...大さじ3 ★はちみつ...大さじ1 ★ごま油...大さじ1 📌作り方 ①干し海老は浸かる程度のぬるま湯でもどし、粗みじん切りにする(戻し汁は★で使用)。 黒きくらげはたっぷりの水でもどし、細切りにする。 ②クイジナートフードプロセッサーのスライス用ブレートで紫玉ねぎやパプリカをスライスし、細切り(1.5mm)ブレードでにんじん、きゅうりを細切りにする。赤唐辛子は輪切りに、万能ねぎは小口切りにする。パクチーは飾りを一部残して2〜3cm幅に切る。 ③春雨を熱湯で茹でてザルにあげ、ハサミで食べやすい長さに切る。豚ひき肉はザルに入れて、春雨を引き上げた後の熱湯で火が通るまでさっと茹でる。 ④ボウルに★を合わせておき、①、②、③を入れて熱いうちに和える。　味を見て調え、器に盛り付けて飾り用パクチーを添えたら完成。 ・。・。・。・。・。・ 🐟Item：フードプロセッサーL 🔍DLC-192J ・。・。・。・。・。・

こんばんは⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 今日の夜ご飯は 「キムチサラダうどん」 塩麹で下味つけた鶏肉がハムのような食感で、good( ･ㅂ･)و ̑̑ それ以外は、娘ちゃんが作りました(*ˊᗜˋ*)♡ 盛り付けは、各自でお好みで 私はキムチダレをかけて食べました。 ワカメ、めかぶ、サニーレタス、トマト... お腹いっぱいです(〃▽〃)

野菜不足になりがちな時は、お肉を辛めに味付けをして野菜を沢山食べられる様にします。マヨネーズ:コチジャンを3:1程度で作った、コチジャンマヨはお肉にも野菜に合うピリ辛マヨネーズで、とても美味しいです😋🥬

紫キャベツとオレンジのラペを作りました^_^ 〜ラペドレッシングレシピ〜 白ワインビネガー大さじ２　はちみつ小さじ１　オリーブ油大さじ８　クミン少々　塩　松の実 ⬆️このドレッシングで、人参やビーツのラペも美味しいです🥕

最近ハマってる春菊と柿のサラダ。春菊が生で食べられるなんて知らなくて、友達にレシピを教えてもらった時は衝撃でした。バルサミコ酢とメープルシロップを3：1で合わせたドレッシングにあえて、コショウを少々。本当に美味しい。

アボカドとトマトを好みでカットして かつお節と醤油で味付け これ簡単だけどすごく美味しいです 是非試してみてください

あっさり塩鳥∧( 'Θ' )∧の簡単レシピ❣️ 鶏もも肉を常温に戻します。鍋に水400mlと鶏ガラスープ粉末大さじ1杯、青ねぎ、生姜1片を入れ沸騰させたら鶏もも肉を投入👇5分程茹でたら蓋をして火を止めてそのまま30分放置します。 前日から朝から作っておくとサッとしっとり塩鳥が食べられますよ😋

余ってた野菜たちで中華サラダ。 もやし、にんじん、きゅうり、ハム入りです。 もやしだけ軽く茹でて水気を切って、他は全部千切りで。 鶏がら顆粒だし、醤油、砂糖、お酢、ごま油ちょろっとで和えるだけー。

時間がない時の、簡単一品🎶 アボカド🥑トマトサラダ🍅 サラダと言える程でもないですが…ザク切りして、わさび醤油オリーブオイルを混ぜるだけ❤️ レモンは🍋変色防止です❤️

今日は大好きな焼き鳥屋さんのサラダを再現♬ 葉物をちぎる とろろ芋もすったのをかける （ちょっと千切りも入れるとなお👍） 刻み海苔を散らす ポン酢をかけたら完成〜！ ざっくり混ぜて食べたらめっちゃ美味でーす！ お好みでトマト・きゅうりも合います♡ 私はごま油が好きなので、これにもちょろっと（小さじ1くらい）かけました。

カットしたトマトと生ハムにベビーリーフを盛り付け♡ あとは、オリーブオイルと塩胡椒を振りかけただけー✨ 簡単お洒落なサラダです🥗

いつの日かの夕ご飯！チキンのトマト煮、サラダ、全粒粉パスタで作ったペペロンチーノ！フライパンごと出せば、ちょっと豪華に見えない？笑

カレーライスの副菜に作ったサラダ。 千切りした大根ときゅうりにしらすと鰹節、ブロッコリースプラウトとトマトも乗っけ盛り。和風ドレッシングで頂きます♪

＼まぐろづけ丼のもと！アレンジメニュー／ 三崎恵水産( @fishstand_misaki )が直営する、ご家庭向けのまぐろの直売オンラインショップ「FISHSTAND」 今回はFISHSTANDのまぐろづけ丼を使って、 エスニック風まぐろ漬け丼とサラダを作りました♪ 異国情緒漂うナンプラーの香りと、 まぐろ・アボカド・長芋の食感の違いを楽しめるおいしいまぐろづけアレンジ丼🍚 しっかり味が染みているので、サラダに乗せても◎ 📝材料 ★エスニック風まぐろづけ丼 まぐろづけ丼：1袋（流水解凍） ごはん：1杯 アボカド：1/2個 刻んだ大葉：10枚分 角切りした長芋：大さじ2 卵黄：1個分 刻んだ白ネギ：少々 白胡麻：少々 胡麻油：大さじ2 ナンプラー：小さじ1/2（なければ醤油でも可） ★まぐろと春菊のごちそうサラダ まぐろづけ丼：1袋（流水解凍） 春菊：1束（葉っぱ部分） 刻んだ茗荷：1個分 すだち：1個 胡麻油：大さじ2 塩：少々 📝作り方 ★エスニック風まぐろづけ丼 ①炊き立てごはんにまぐろづけ丼1袋を盛り付け、周りにアボカド、大葉、長芋、白ネギをのせる。 ②真ん中に少しくぼみを作り、卵黄をのせる。 ③胡麻油とナンプラーを混ぜた調味料をかければ完成。 ★まぐろと春菊のごちそうサラダ ①春菊は洗ったあと、50°Cの多めの湯に入れて5分以上置き、ペーパーでよく拭く。春菊に塩少々をかけて混ぜる。 ②①の上にまぐろづけ丼のまぐろのみ（漬けタレはとっておく）、茗荷をのせる。冷蔵庫に余った野菜があれば一緒にのせる。 ③調味料とまぐろづけ丼の漬けタレを混ぜて、かけたら完成。 まぐろは栄養満点◎ アンチエイジングや血流改善による美肌効果、貧血予防が期待できますよ♪ . .

水菜とレンコンのデリ風サラダ♬ ⁡ おはようございます🌞 いつも、早起きのgonta*です。 昨日は2:00起床。 これでも、ちょっと遅いんですよ😅 3:30ごろから、朝食用のパンの仕込みをしていました。 毎週土曜日の恒例行事です。 久々に焼いた塩パン🥐 形が不細工過ぎて、単体で撮る事が出来ず、集合写真で撮影📸 ううん、修行がてら、コンスタントに焼かないといけないね😓 ⁡ さてpicは、レンコンを使ったデリ風サラダ🥗 ポイントは、ヨーグルトを使うこと✨ マヨネーズだけだと、このようなサラッとした仕上がりにならないんです。 さらに、蜂蜜🍯を加えているので、ほのかな甘味がプラスされているんですよ！ お子様でも食べやすい、サラダになってます🥗 レシピいきまーす💁‍♀️💁💁‍♂️ ⁡ □🆁🅴🅲🅸🅿🅴□ ⁡ ◉水菜とレンコンのデリ風サラダ♬ ⁡ クックパッド(@cookpad_news ) 👉https://cookpad.com/recipe/5527535 ⁡ EATPICK(@eatpick ) 👉https://www.eatpick.com/recipes/view/2545 ⁡ ⁡ 【材料】4人分 ひじき…大さじ1強 レンコン…200〜300g 水菜…1/3袋 豆類…1袋(100〜120g) 〈調味料〉 ★ヨーグルト(明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン乳素材だけ/無添加400gを使用)…大さじ4 ★マヨネーズ…大さじ4 ★はちみつ🍯…大さじ1強 ★粒マスタード…大さじ1弱 あれば、パプリカパウダーもしくはチリペッパー(カイエンペッパー)…お好みで ⁡ 【作り方】 ①耐熱ボウルに、ひじきと1カップの水を入れてふんわりラップをし、600W3分加熱。レンコンは、1cm弱の厚みで、半月切り。水菜を3〜4cmに切り揃える。 ②鍋に水と大さじ1のお酢を入れ、沸騰させ、レンコンを2〜3分くらい茹で、粗熱をとっておく。 ③★の調味料をボウルに入れて混ぜ、レンコン、ひじき、豆、水菜を入れて、よく混ぜる。 ④仕上げにパプリカパウダー、もしくはチリペッパーをかける。 ⁡ 〈注意点〉 ※レンコンの茹で過ぎない事！ ※チリペッパーとチリパウダー🌶は別物です💦 ⁡ よかったら、是非お試し下さいね♪ ⁡ 🆃🅷🅰🅽🅺 🆈🅾🆄 🅵🅾🆁 🆆🅰🆃🅲🅷🅸🅽🅶 🅼🆈 🆁🅴🅲🅸🅿🅴. 🅿🅻🅴🅰🆂🅴 🆃🆁🆈 🅸🆃. ⁡ ✴︎✴︎✴︎最後の呟き…✴︎✴︎✴︎ ⁡ ここ東海地方は、朝晩は、秋らしい気候なのに、日中がまだ30度超え💧 今日も30度近くまで上がる予報が出ており、半袖の服をしまえずにいます😰 例年、10月って、もう長袖ですよね。 おかしな気候に、体調がついていくのがやっとです😅 ⁡ そうそう、来週の月曜日って、カレンダー🗓が、祝日を示す、赤い表示だったので、ずっと今日から三連休だ…なんて思っていたら、今年は、オリンピックの関係で、7月に繰り上げされたので、平日なんですね😰 それを、木曜日に知って、損した気分でした。 ううん、そんなに簡単に、お休みって増えないんですね‼️ ああ、残念🙍‍♀️🙍‍♂️ ⁡ 🅿🅻🅴🅰🆂🅴 🆃🅰🅺🅴 🅰 🅻🅾🅾🅺 🅰🆃 🆃🅷🅸🆂 🅰🆂 🆆🅴🅻🅻. ⁡ EATPICKの投稿記事(@eatpick) 👉https://www.eatpick.com/articles/view/35765 ⁡ Instagram📸 👉https://www.instagram.com/gonta3939 ⁡ 📲Twitter 👉https://www.twitter.com/gonta393939 ⁡ アメブロ📝 👉https://ameblo.jp/kitchen-gonta/ ⁡ クックパッドブログ🍽 👉https://kitchen-gonta.cookpad-blog.jp

長芋と大根の細切りにかつおぶしかけて、和風ドレッシングかけるだけ。不思議なくらい美味しいサラダになります。

作り置きというほどではありませんが 混ぜるだけコールスローサラダ✌️ 簡単で美味😋

ひじきとツナのサラダ 隠し味は、ごま油！ 以外な感じかな？

いつの日かのダイエットコーチの夕ご飯！ ●タラの甘酢餡 (たら、ネギ、人参、ピーマン) ●サラダ (レタス、きゅうり、ミニトマト) ●味噌汁 (小松菜、人参、しめじ、 豆腐、油揚げ) ●玄米、雑穀 この日は、人参沢山w しっかり食べて健康美になろう！ 

簡単すぎるサラダ。簡単なのにシャキッと歯触りよく、つるんとのどごしがよくて、簡単美味しいサラダです！！

簡単なのに栄養価の高いサラダ。 切って混ぜるだけです♡ アボカド🥑は森のバターと言われており、 世界一、栄養価の高い果物です。 アボカド🥑は苦手な方も多いですが クリームチーズと相性バツグンで すごく食べやすくなります♡ パンの上に乗せて ブルスケッタにしても美味しいです◎

いつの日かのダイエットコーチのリアル夕ご飯！ ●豚肉のトマト煮 (豚肉、玉ねぎ、ビーツ、チーズ) ●玄米、雑穀 ●サラダ(キャベツ、きゅうり) ブログには、毎日美容の事やダイエットの事を書いています！良かったら遊びにきてね！ 

いつの日かのダイエットコーチのリアル夕ご飯！ ●鶏胸肉のケチャップ炒め (鶏胸肉、玉ねぎ、ピーマン) ●サラダ (レタス、きゅうり、ミニトマト) ●わらび●味噌汁 (前日の残りw)●玄米に雑穀 サブを作るのがめんどくさい時は、レタスをちぎってサラダよ！笑