今日の 朝ごはん フワトロオムレツ ( 卵 ご飯 トロロ) サラダ (レタス トマト プロッコリー キャベツ 人参 五穀と 豆るい) コーヒー 身体に優しい朝ごはん 1日 元気に 過ごせるかな？ ガンバロ ！(^.^)
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- 「朝ごはん 甘酢生姜ご飯 お吸い物 鯖みりん干し ... 」 by ＊RYOU＊
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朝ごはん/お家ごはん/和食 朝ごはん 甘酢生姜ご飯 お吸い物 鯖…
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更新日時：2018年09月15日
朝ごはん
甘酢生姜ご飯
お吸い物 鯖みりん干し
茶巾南瓜 プロッコリー
トマト
このフォトを投稿したユーザー
このフォトへのコメント
ぽんぽこ＆チョコ
頂きま〜す^_−☆
kazumi🌈
( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾆﾁﾊ
美味しそう～
和食はやっぱりいいね💕
＊RYOU＊
> ぽんぽこ💕＆チョコ❣️ さん
いらっしゃ〜い❣️
どうぞ召し上がれ〜( ^-^)_旦””🍵も 入りましたよ♪
＊RYOU＊
> ななママ さん
ありがと❣️
日本人で良かった〜(笑)
ぽんぽこ＆チョコ
> ＊RYOU＊ さん
何から何まで…ありがとうございますm(__)m
やっぱり和食いいですよね💕毎日RYOUさんのご飯食べていたら、毎月の内科の先生に、怒られずに済むのになぁ〜お婿さんになりた〜ぁ〜い❣️
＊RYOU＊
> ぽんぽこ💕＆チョコ❣️ さん
どういたしまして(^-^)♪♫
そうなんですよネ〜。
私も 体壊してから かなり 気をつけるようになったのよね。😅
この食事してから 体重も 変わらないし 良くなったけど
仕事してる時は 全く考えず 美味しいもの食べ歩き 夜ご飯 メインで 食べて 飲んで 甘いもの 夜食べて (笑)
倒れると 家族に迷惑かけるから 自分で 気をつけないとね〜。
私のご飯で良かったら どうぞ〜。
お嫁に おいで〜〜(笑)(o^^o)💕
ちゃーちゃん
わぁ🎵今日も美味しそう😆💓
茶巾南瓜？😍気になる🎶
今日のお昼にRYOUさんの焼きおにぎり頂きました😋甘味噌🍙めちゃめちゃ美味しかったです🎶
ハマりそうです😆😆😆
kazumi🌈
>＊RYOU＊ さん
ほんとだね
＊RYOU＊
> ちゃーちゃん さん
早速 作ってくれたのね！
うれしいな❣️^ - ^v
意外と お味噌 素朴で 美味しいんですよネ。
ありがとう！母も喜ぶな キット！
今は もう いないけど(*˘︶˘*)🍙
ぽんぽこ＆チョコ
> ＊RYOU＊ さん
はーい💕よろしくお願いしますm(__)m
ちゃーちゃん
>＊RYOU＊ さん
お母さまもお料理が上手な方だったんですね😊💓
お母さまのレシピ私もこれからずっと作らさせて頂いてもいいですか？😋🍙🎶
＊RYOU＊
> ちゃーちゃん さん
今 考えると 上手だったのかも…
パンや お菓子作ってくれたり
母の煮物や 漬物を 食べに お友達が来てたから。
でも、私は 母みたいに 上手につくれないんですよね〜。
元気なうちに 教えてもらえば良かった！
そう 思った時は もう いないんですよね。
ちゃーちゃんさんに そう言って頂いて 嬉しいです
(๑^︶^๑)･.｡:*･♬*
ちゃーちゃん
>＊RYOU＊ さん
ですよね💦
でもRYOUさんにちゃんと受け継がれていると思います😆💓
RYOUさんのごはん美味しそうですもん❤️
私も頑張ります💪💕
ウララ
こんばんわ😊
こんな時間なのにお腹空いた〜😅
RYOUちゃんのご飯食べた〜い😊💕
＊RYOU＊
> ウララ さん
おはようございます！
昨日は ウララさん 来ないかな〜って 待ってたけど 早寝して しまいました。💤
最近 涼しくなって 良く眠れる(笑)
ご飯 いつでも 食べにきてね〜！まってま〜す！
(o^^o)／
ウララ
> ＊RYOU＊ ちゃん
おはよう😊
ありがとう❣️
昨日は大学の後援会の出張で山口県の徳山市に朝から出かけてて帰ったら23時過ぎて💦
家の事してたら遅くなったよ〜😅
今朝は公園掃除で今 帰ってきたよ😊
RYOUちゃんのご飯いただきます🍚🙏
＊RYOU＊
> ウララ さん
そうだったみたいですね。
お疲れさまです❣️(o^^o)
今日の 朝ごはん 日曜日で 温か〜い豚汁 沢山 作ったのでウララさん
どうぞ召し上がれ〜〜！( ^-^)_旦””
會津
いつもいつも手の込んだ美味しそうなお料理です😊
ŧ‹"(o'ч'o)ŧ‹"ŧ‹
(´-ω-`)ｳﾗﾔﾏ～💕
ウララ
> ＊RYOU＊ ちゃん
ありがとう😊💕
こんなに優しくしてもらえると気持ちが温かくなるよ〜❣️
＊RYOU＊
> 會津 さん
こんにちは！
さっきフォト見て ビックリ 秋田まで 一般道 運転 🚗=3=3=3
走りづらい道もあるのに 凄い！
私も 10年以上前 東京 → 盛岡 運転しましたが 真っ直ぐな東北自動車道 レベルが違いますね！
今じゃ 首都高 怖くて 無理 😱はしれません！
お疲れさまでした〜(^-^)
温泉に 入り 良い旅でしたね❣️👍
私の料理 あまり 手の込んだのは無いので 見た目だけ(笑)
＊RYOU＊
> ウララ さん
そう 言って下さる ウララさんが 優しいから (o^^o)💕
會津
> ＊RYOU＊ さん
東京～盛岡までも凄いですね😱‼️
私達家族の間では高速道路乗らないのが普通になってたりします(笑)
そんな家族いないよね〜🤣
貧乏丸出し笑ꉂ(ˊᗜˋ*)
＊RYOU＊
> 會津 さん
いやいや、時間のゆとりがあれば ゆっくり 寄り道しながら 旅を 楽しむのも 上級者の やり方ですよ(o^^o)v
昔 誰かが 言った言葉 で、 「狭い日本 そんな 急いで どこいくの？」って (笑)
私も そんな旅をして見たいけど もう元気が無くて 先 急ぎすぎ〜😅
ウララ
> ＊RYOU＊ ちゃん
ありがとう(*≧∀≦*)❣️
今日は気分良いからパン🍞焼こう😊🎶
tomomo
(*^･ｪ･)ﾉ ｺﾝﾁｬ♪
あ～朝から美味しいお吸い物♥(*´﹃｀*)いいなぁ😊幸せ➰🎵
ブルーローズ
はじめまして｡こんにちは。
フォローいただきありがとうございます｡
なんて素敵なお料理でしょう❤
美しくて健康的で美味しそう(#^_^#)
楽しみが増えました｡
ありがとうございます(^o^)♪♪
＊RYOU＊
> tomomo さん
ありがと〜🤗♪
夏の間は 冷たい飲み物ばかりだったので そろそろ温かい汁物が 欲しい 季節になりました〜！
今朝は up しなかったけど 豚汁作って 食べたら ホッコリ温まりましたよ❣️(o^^o)♡
＊RYOU＊
> ブルーローズ さん
こんにちは！^ - ^
いいね 頂いて ゆっくり フォトを 拝見させて頂きました。
お洒落で、お料理も とっても美味しそう❣️
なかなか 皆さんのを ゆっくりと見る時間がないので 見落としてました。
フォローバック ありがとうございます。
そして、いいね、沢山ありがとうございます❣️
ブルーローズ
>＊RYOU＊ さん
めちゃくちゃ恥ずかしいですー^^;
今､主人とRYOUさんの投稿されたお料理見ながらごはん食べてます(^.^)
お料理はかくも美しくなるものなんですね。憧れます♡
＊RYOU＊
> ブルーローズ さん
はずかしいです。(//∇//)
適当に スルーして下さい！
(笑)
ブルーローズ
>＊RYOU＊さま､うっとり ( ´艸｀)～♡
tomomo
>＊RYOU＊ ｻﾝ｡ﾟ+.( 'ω' ).+ﾟ。❤
今晩は✩⃛ೄ
うちも最近はあたたかいものばかり😹💡
豚汁たしかにめちゃポカポカしますね♥
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