今日の 朝ごはん フワトロオムレツ ( 卵 ご飯 トロロ) サラダ (レタス トマト プロッコリー キャベツ 人参 五穀と 豆るい) コーヒー 身体に優しい朝ごはん 1日 元気に 過ごせるかな？ ガンバロ ！(^.^)
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朝ごはん/ワンプレート/LIMIAごはんクラブ/わたしのごはん/おうちごはんクラブ/フード おはようございます☘️ 今朝の ご飯は…
いいね数：77コメント数：26
更新日時：2019年02月24日
おはようございます☘️
今朝の ご飯は ほぼ 作り置き
ご飯は 美人米( 赤米)
いつもは、もち麦を いれてますが、お店で 名前に つい(笑)
鮭のハラス
大根と さつま揚げの煮物
ジャコとピーマンの炒め物
ポテトサラダ ネギのマリネ
湯葉の味噌汁
お天気が良く気持ちのいい朝
良い 一日を (o^^o)/
このフォトを投稿したユーザー
このフォトへのコメント
ウララ
おはよう😊
いつも美味しそうなご飯🍚(*´꒳`*)❣️
今日も頑張れるね٩(^‿^)۶
美人米気になる〜👀
さて仕事行ってきます🚗💨
＊RYOU＊
> ウララ さん
ありがとう❣️^ - ^
ネギマリネ 美味しくて
常備菜になってます！
アリガト！🎶
美人米
美人の人は 美人に！
そうでない方は それなりに
🤣🤣🤣
お仕事 ご苦労さま〜！
行ってらっしゃ〜い！
( ´ ▽ ` )ﾉ
ゆう
おはようございます😃
美人米良いですね❣️
我が家ももち麦ご飯🍚です🤗
モチモチして美味しいね😋今日も美味しそうな朝ごはん見てるだけでなく食べてみたーーーい😆❣️
kazumi🌈
名前につられて買っちゃうことあるよね😅
週末に娘の前撮りがあるから
慌てて髪の毛染めに美容院に来てます😂
＊RYOU＊
> ゆう さん
おはようございます！^ - ^
もち麦は 繊維が豊富で 体にいいので 続けてますが、
美人米 つい、ネーミングに
つられ…（笑）
以前は、黒米( 古代米)を
食べてましたが お刺身とか
食べる時 ご飯が赤すぎて
やめました。
美人米は、程よい色で モチモチして 美味しいですよ✌️🎶
どちらも ポリフェノールが 豊富らしい😊❤︎
でも、男子は 白米が いいらしいです🤣
＊RYOU＊
> kazumi🌈 さん
ついね〜〜😅💦
届かぬ 夢を (笑)
成人式？
髪を染めて 本物 美人に❣️
気分も⤴️⤴️ネ！
ゆう
> ＊RYOU＊ さん
そうなんですよ😞
夫は嫌がるんですが孫が大好きなんでもち麦白米と交代でしてます(^◇^;)
kazumi🌈
>＊RYOU＊ さん
そう成人式の前撮りがあるのよー
いつから春休みか分からなかったから😓
＊RYOU＊
> kazumi🌈 さん
今は、早いんだネ！
ななちゃんも 成人式か〜❣️
✨✨✨
kazumi🌈
>＊RYOU＊ さん
にゅんこの日にやっと１９歳になったのに前撮りだもん😱
本人も変な感じだろうね
＊RYOU＊
> kazumi🌈 さん
そうね。
早生まれは 19才で 成人式で さらに
前撮りが 早いから 実感がわかないかもね。(๑˃̵ᴗ˂̵)
🍵nagomi🌱
こんにちは❤️
食べたら美人になれちゃうね🍀
いいネーミング🍀
美味しそうでバランスいいしやはり見習わなければ🤗
＊RYOU＊
> nagomi さん
ね〜、ネーミングに つい😅
ポリフェノールが 多いらしいから 少しは お肌に いいかな？(笑)
モチモチ して 美味しかったから いいかな？
昨日 何にもする事無くて
作り置きしたので、今朝は ラクラク🤗♫♪
こうちん侍の父
彩り綺麗ですね🌸
＊RYOU＊
> こうちん侍の父 さん
ありがとうございます❣️
お野菜が すきで 色々 もりあわせてます🤗♪
kazumi🌈
>＊RYOU＊ さん
そうだよーだから本人は呑気なもんよ😰😰😰
Dear
337で、3月7日、誕生日だ私の笑笑
＊RYOU＊
> Dear さん
まぁ、3月生まれ ❣️
3 と 7 は、私の好きな数字です (*´˘`*)♡
娘は 3月生まれ 私は 夏ですが 17 日
ラッキーナンバーです3️⃣7️⃣
✨✨
Dear
> ＊RYOU＊ さん
もうすぐ、息子2日、私もまた、一個若くなります笑笑、50過ぎて折り返しからは、若くなって、良く歳いくと、子供に戻るって言うでしょう〜。血管年齢15若いってなったし💓😊
誕生日いつですか？インスタで教えて、ショコラ海散歩ビデオしました。
ウララ
> ＊RYOU＊ さん
RYOUちゃんが真似っこしてくれるなんてチョー嬉しい♪( ´▽｀)❣️
ネギの美味しい安い時はいつでも作ってるよ☝️
今度 買い物に行った時に美人米探してみよう( ´ ▽ ` )ﾉ
それなりになるかも〜(*ﾟ∀ﾟ*)
＊RYOU＊
> ウララ さん
ウフッ、ウララさんは 大丈夫🙆♀️
それ以上 美人になったら 大変 😍
ネギ 勝手に 作らせて頂きましたm(._.)m
しょつちゅう、冷蔵庫開けて つまみ食い😅
sora
こんばんは(^^♪
いつもながら沢山のおかず♡
美味しそうですね(^^)/
お味噌汁に湯葉♡
なんて贅沢な～。今度やってみます( *´艸｀)
ウララ
> ＊RYOU＊ さん
そんな事無いよ〜(^◇^;)
いつもRYOUちゃんの色々と美味しそうなご飯見てるから真似っこしたいんだけど〜なかなか上手く盛り付け出来ないのよね💦
ネギは目にも良いし、風邪にも良いらしいから食べても大丈夫だよね(*´꒳`*)
＊RYOU＊
> sora さん
こんばんは！
鮭の ハラス以外 前の日の 作り置きばかりです。
前の日 ひますぎて、キッチンで 残り野菜料理してました
(笑)
湯葉は 頂き物で そんな時しか 食べないです。^ - ^♪
＊RYOU＊
> ウララ さん
ウララさん 玉手箱(古い！)
みたいに ドンドンアイデア凄いよネ！
私 同じ材料 で 盛り付けで なんとか ごまかしてる😅💦
ネギは 永久定番料理にする🙋♀️
風邪予防にもなるしネ 💕
ウララ
> ＊RYOU＊ さん
RYOUちゃん(￣O￣;)
私のは手抜き料理😅
どうやって簡単にご飯作ろうかと考えてるだけだよ〜💦
RYOUちゃんのはごまかしてなんか無いよ〜😊
いつも美味しそうだからしょくが進むよね(*´꒳`*)
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