今日の 朝ごはん フワトロオムレツ ( 卵 ご飯 トロロ) サラダ (レタス トマト プロッコリー キャベツ 人参 五穀と 豆るい) コーヒー 身体に優しい朝ごはん 1日 元気に 過ごせるかな？ ガンバロ ！(^.^)
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いいね数：72コメント数：38
更新日時：2019年02月22日
朝ごはん
三色丼( とろろ オクラ 鮪すき身)
卵焼き( カニカマ オクラ)
菜花の 辛子和え
大根甘酢漬け
蓮根きんぴら
南瓜甘煮
お吸物( 豆腐 シメジ ネギ)
沢山食べても ヘルシーな
和食ご飯🍚
今日も 1日 元気に ！^ - ^ ♪
このフォトを投稿したユーザー
このフォトへのコメント
こぐま工房🐻
いつも、玉子の切れ端が気になります😥😥😄😄
ドラちゃん
食堂のメニューですね！💮😋✌
tomomo
おはようございます✧*.
沢山美味しいものが
朝から頂けたら頑張れます♡
オクラを卵焼きに入れてクルクル❤
美味しそう.｡.:*♡
🐾茶小🐾
おはようございます☀
いつも美味しそうな御飯で食べてみたいです♡♡
先日はお礼のコメントも入れず申し訳ありませんでした🙏
これからも、どうぞ宜しくお願い致します♡♡
ゆう
食べに行きたいぐらい😆❣️
美味しそう😋
ちゃーちゃん
三色丼美味しそう😋😋😋🎶
体調は如何ですか？😊💓
kazumi🌈
３色丼トロロが食べれなーい😫
でも美味しそう🤤
こうちん侍の父
美味しそうだし、健康に良さそう。
＊RYOU＊
> こぐま さん
アハッ！🤣
いつもの お決まりコースですよ！✌️
こぐま工房🐻
> ＊RYOU＊ さん へ^_^
🤣🤣🤣
＊RYOU＊
> ドラちゃん さん
ありがとう！^ - ^
今日の定食
限定2食！(笑)
＊RYOU＊
> tomomo さん
オクラ消費で 卵にも入れちゃいました！
巻き巻きしたけど 色が 見えな〜い🤣💦
＊RYOU＊
> 茶小 さん
ありがとうございます🤗
ご飯作りくらい 頑張らないと
何にも 取り柄がなくて…😅
気にしないで下さい。
すっかり わすれてました💦
私こそ ヨロシクお願いします。
🐶🐕 見てるだけで ホッコリしてます💞
＊RYOU＊
> ゆう さん
私も！
ゆうさんの ご飯 食べに行きたい❣️
たまには、よその家庭のあじを 味わってみたいです。
＊RYOU＊
> ちゃーちゃん さん
ちゃーちゃんさん ありがとうございます😊♪
体調も しっかり食べて 体力つけようと 気力で頑張ってます(o^^o)v
＊RYOU＊
> kazumi🌈 さん
トロロと なめこ が 苦手なんだ〜>_<
じゃあ、トロロを 納豆に かえて kazumiさん用 スペシャル三色丼 (笑)
＊RYOU＊
> こうちん侍の父 さん
ありがとうございます！🤗
ヘルシーだけど 魚や 卵も 入って 体には 優く💟
ゆう
> ＊RYOU＊ さん
嬉しいお言葉ありがとうございまーす😊
Dear
ワァ〜美味しいそうな、また待ちきれない💓💕😊
オクラも入ってるのいいねぇ💓
kazumi🌈
>＊RYOU＊ さん
やったぁあ😆♥
ちゃーちゃん
>＊RYOU＊ さん
気力…💦
無理しないで下さいねー😆💦
＊RYOU＊
> Dear さん
Ｄear さん ありがとうございます❣️🤗
お近くだったら いらっしゃ〜い👋 ってできるのに...♪*ﾟ
＊RYOU＊
> kazumi🌈 さん
あとは、何が苦手なのかな～～？
大好きなものと 嫌いなものは
なんですか (๑• . •๑)??
＊RYOU＊
> ちゃーちゃん さん
優しい…(*˘︶˘*).｡.:*♡
素直に ハイ！
アリガトウ 😂
Dear
> ＊RYOU＊ さん
フォトみては、いつも思います。ありがとうごさいます。^_^
＊RYOU＊
> Dear さん
わぁ！
( ๓´╰╯`๓)♥嬉しいです❣️
Dear
> ＊RYOU＊ さん
本音でしか、コメ出来ないです。
これからもよろしくお願いします🙇♀️🤗
kazumi🌈
>＊RYOU＊ さん
うーんなんだろう
あっ牡蠣はダメです…でもカキフライは食べれます🤣
パクチーも苦手だな
＊RYOU＊
> kazumi🌈 さん
え〜っ！
私の 大好物 牡蠣も ダメ！👀
大変！明日の朝 パン🍞に するつもりなんだけど 付け合わせに 牡蠣 するつもり(笑)
お楽しみに～！🤣🤣🤣
kazumi🌈
>＊RYOU＊ さん
🤣🤣🤣🤣🤣ドンピシャ過ぎる😹
牡蠣は食べず嫌いなんだと思う
生の匂いがね😖でもほぼ食べれるよ多分ね🤔
＊RYOU＊
> kazumi🌈 さん
ホント！ドンピシャ 😀
昨日の 秘密のケンミンショウ
で 牡蠣やってて たべたくなった(笑)
生牡蠣が 1番美味しいけど
どんな 調理でも好きだなぁ❣️
明日の 朝は ニンニク入りトマト味 これは 食べられるかもしれないよ✌️
kazumi🌈
>＊RYOU＊ さん
聞くだけで美味しそう😍
やっぱりお宅訪問して手料理食べたーい😂😂
＊RYOU＊
> kazumi🌈 さん
明日の 朝ごはん フォト見てネ！
美味しい ジャムも 添えて
食べるから ウフッ 楽しみ〜
ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯ
kazumi🌈
>＊RYOU＊ さん
🤭❤️嬉しい
楽しみに待ってるね💕
🍵nagomi🌱
こんばんは！🍀
美味しそうだね❤️
お皿もウフフ✨ありがとう～
＊RYOU＊
> nagomi さん
ありがとう❣️
ウフフッ！
お気に入り (*˙˘˙*)❥❥
sora
こんにちは♬
先ほどはフォローありがとうございました♬
どのお料理も丁寧にしかもテーブルコーデが可愛くて( *´艸｀)
ご家族は幸せですね～。
どうぞよろしくお願い致します♬
＊RYOU＊
> sora さん
フォローバック ありがとうございます！ ^ - ^
丁寧さは sora さんに みならわなくちゃ 💦
性格が おおざっぱで もう少し 繊細さが ほしいところです。😅
なので soraさんみたいなかたに とっても 憧れます💗
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