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朝時間/クッキング/料理/糖質コントロール/ヘルシー/糖質オフ/... . ここ2ヶ月ほど糖質過多生活が続いてま…

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更新日時:2019年09月13日

.
ここ2ヶ月ほど糖質過多生活が続いてました
.
太りやすくなるのもそうだけど、元々のアトピー体質も出てくるのがもっと厄介( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )
.
ここらで糖質コントロール!
.
ということで息子弁当を作る続きに自分の糖質オフ弁当も作ってみました
.
写真2枚目のように弁当箱下部はサラダに笑プルコギのタレがしみて食べる頃には美味しい…はず
.
健康第一ですね
.
過ごしやすい気温になり食欲も上がるけど身体にも優しいものをなるべく食べていきたいと思います

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毎日機嫌よく暮らしたいなぁと思ってます¨̮♡︎簡単なお料理と旅行、インテリアなどに興味があります。バリスタ☕︎しています。最近ミラーレス一眼を入手して写真を撮ることがより楽しくなりました♫︎どうぞよろしくお願いします¨̮

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