ランチ 時短レシピのフォトまとめ (3ページ目)

テレワーク旦那のお昼ごはん ⭐️ビビンバ丼 ⭐️サラダ🥗 ゆる糖質制限中なのでごはんは雑穀米で70g たっぷり手作りナムルをのせました🥰 焼肉のタレも手作りしたので糖質低いです。 お腹いっぱいになったよ〜💕

糖度の高い嶽きみ！ とうもろこしです！ ストウブ鍋で無水蒸ししてみました！ ストウブで料理すると本当に甘くて美味しくなるので、他のサイズも欲しい！

たこ焼き機で『焼きおにぎり』づくり。 子どもと一緒に楽しく作りました^_^ 焼き立てを食べられるのが嬉しい！

◌⑅⃝●♡⋆ᵍᵒᵒᵈ ᵐᵒʳᐢⁱᐢᵍ ⋆●♡⑅⃝  今日の旦那ぉ弁当…  ⁹ 月 ¹ ⁴ 日‪·˖✶‬ 月曜日 ☁︎☂︎  今週も🅢🅣🅐🅡🅣𓂃⸜(๑⃙⃘ᵒ̴̶̷᷄◡̶͂ᵒ̴̶̷᷅ ๑⃙⃘)⸝⋆*  すご𓂃ぃ涼ᵁくなった朝⚮̈ʾʾ   𓊪 𓊪 𓊪 𓊪  そろそろᴅᴀʏ𝕔𝕒𝕞𝕡𓌅 𓈓とか行きたぃけどなぁ〰︎⸜(๑⃙⃘ᵒ̴̶̷᷄◡̶͂ᵒ̴̶̷᷅ ๑⃙⃘)⸝⋆*  ぅ𓂃ƕ𓈓 🅑🅐🅑🅨ᴄʜᴀɴ抱っこᵁてなぃとグｽﾞﾙし泣くから厳ᵁそぅ( ˟◡̶͂˟ ) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  今日のぉ弁当▸︎▹︎‪‪ 紅葉🍁ˎˊ˗ ‪ぉ弁当 ﾟ𓆸.   𓐐 甘酢だれ唐揚げﾝs˖⋆  𓐐 カﾆｶﾏᶠᴸᴼᵂᴱᴿ✽*｡  𓐐 シｬｹﾅﾍﾞｲﾍﾞｰ𓆡•˖*  𓐐 玉子🅑🅔🅐🅡‪˙ᴥ˙✩︎⡱‬  𓐐 とと紅葉ﾝ𖧷⁺.  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·˒˒   ‪‪‪‪‬ 𝟙日˒˒  🅕🅘🅖🅗🅣⚐⚑˒˒  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·˒˒ 

【今日のふたりご飯】 今日は旦那さんがオムライスを 作ってくれました🥳💓 最近新しい副業を始めたので イマイチ家事に気持ちが向かない 私を見かねて作ってくれた様子😅

今日のおうちランチ🥢 今日は瓦そばランチ🥢にしました✌ 本物の瓦のお皿が欲しくなります😋 中華クラゲとピーマンの肉味噌炒めは昨夜の残り物😁 ①中華クラゲはきゅうり🥒を千切りし、軽く塩もみして水気を切ります ②もやしをさっと茹でて水を切ります ③あとはサラダチキンの缶詰と中華クラゲ、①と②を合えるだけ🎶簡単で美味しいので我が家の定番メニューです😋 （中華クラゲはスーパーに味付きで売ってます） ちなみにビアグラス以外は全て100均のキッチン雑貨に食器です🎶 GARDENもKITCHENもプチプラ雑貨です😊 午後から、又100均リメイクしようかなぁ🎶 次はケーキ🎂スタンドをリメイクしてお気に入りの寄植えをHalloween🎃Versionで飾る構想が出来てます✌

こんにゃく麺。ボウルで好きな味に和えてから、お皿に移して、具を乗せてます。ローカロリーでたくさん食べても罪悪感なし！

イーストスコーン。ガラスボウルでゆっくり作るのがすきで、生地は5日間もつので、これは5日目に焼いたもの。毎日焼きたてを食べます。

胡麻油香る♬塩ぶっかけそうめん‼︎  おはようございます🌞 昨日は、用事もなく、家でのんびりできました♬ といっても、ほぼ毎日好きな事してますがね😅  さてpicは、かなり前にさかのぼり、暑かった頃に作ったもの😓 塩うどんをヒントに、思いついた料理です✨ お肉は、鶏ササミでも胸肉でもいいのですが、茹で汁を活用して、ぶっかけ汁を作ってます。 うふふ、これがまた食べやすいんだなぁ😅 ツルツルっといけるんですよ！ では作り方です💁‍♀️💁‍♂️  ◉胡麻油香る♬塩ぶっかけそうめん‼︎  【材料】2人前 そうめん…150〜200g 鶏むね肉…1枚(200g前後)もしくは、ささみ…3本 鶏肉を湯がく用の水…3カップ(600ml) 鶏肉を湯がく用の酒…大さじ3 〈ぶっかけ汁〉 鶏肉の茹で汁…300ml 胡麻油…大さじ1と1/2 鶏ガラスープの素…小さじ1 塩…小さじ1/4 ※伯方の塩使用 胡椒…少々 〈トッピング〉 きゅうり(千切り)…1本 しそ(千切り)…8枚 ごま…大さじ1  【作り方】 ①鍋に水と酒を入れ沸騰させ、観音開きにした鶏むね肉、もしくはささみを入れて3分茹でる。その後5分放置して、鶏肉だけ取り出して、割いておく。 ②①の茹で汁のうち、300mlをとりわけ、〈ぶっかけ汁〉の材料を混ぜ、汁を作る。 ③そうめんを茹でて、お皿に盛り付け、きゅうり🥒→鶏肉→ごまの順で盛り付け、上から汁をかけ、しそを添える。  recipeを書いた紙がなくならないうちにpostできてセーフ💧 覚書です✨ レシピサイトには、来年投稿しよっと😓  うふふ、麺つゆに飽きたら、是非お試しくださいね！  『第3期伯方の塩アンバサダー』として活動中 @hakatanoshio_official   昨日は弟の誕生日でした🎂 弟曰く、『同時多発テロのあった次の日だし、その一年前は東海豪雨、災害や事件が多い日なんだよな…。。』 と嘆いていたのに、昨日は色々な方の誕生日だったようで、ビックリ‼️ うふふ、嘆かなくても、毎日が誰かの誕生日だし、毎日事件は起きっているはず。 そんな風に、ケ•セラ•セラで行きたいですよネ😅  昨日お誕生日だった皆様♬ おめでとうございます🥂

フライパンで作ったワンパンパスタ。具はその時にあった、ツナやほうれん草、しょうが、にんにくなど。卵とたらこも乗せたら顔になりました。

最近、ラッセルホブスの電動ミルを購入しました！ 今まで両手でガリガリとしていたけど、片手で出来るのがこんなにも楽だったなんて！ オススメ～！

これもいつかの仕事の日のおやつ。バームクーヘンに、冨澤商店のオレンジピールと簡単ホイップ。簡単だけどすごく美味しかったです。

◌⑅⃝●♡⋆ᵍᵒᵒᵈ ᵐᵒʳᐢⁱᐢᵍ ⋆●♡⑅⃝  今日の旦那ぉ弁当…  ⁹ 月 ¹ ¹ 日‪·˖✶‬ 金曜日 ☁︎☂︎  今週 ‪𝙻 𝙰 𝚂 𝚃‬ぉ弁当𓂃´ ꤬`  最近🅑🅐🅑🅨сʱᵃⁿ* 舌出ᵁて笑ぅのが可愛すぎて(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 　⮑ 癒しです*｡.(♥´꒳`*)人(*´꒳`♥).｡*  𓊪 𓊪 𓊪 𓊪  そᵁて✸ ͛ なƕだか𓈓 ラﾆｰﾆｬ現象で今年の冬ゎ𓈓 カﾅﾘの寒さになるとか⸜(๑⃙⃘ᵒ̴̶̷᷄◡̶͂ᵒ̴̶̷᷅ ๑⃙⃘)⸝⋆*‪  早く‪𝚂𝙽𝙾𝚆 𝙱𝙾𝙰𝚁𝙳‬🏂ᵁたぃ₍₍ (ง ꙭ)ง⁾⁾  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  今日のぉ弁当▸︎▹︎‪‪ 三日月🌙ˎˊ˗ ‪ぉ弁当 ﾟ𓆸.   𓐐 ᴍɪɴɪヒﾚｶﾂﾝs˖⋆  𓐐 カﾆｶﾏᶠᴸᴼᵂᴱᴿ✽*｡  𓐐 ととSTAR•˖*  𓐐 玉子🅑🅔🅐🅡‪˙ᴥ˙✩︎⡱‬   ┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·˒˒   ᴰᴱˢˢᴱᴿᵀ: 巨峰🍇  ‪‪‪‪‬ 𝟙日˒˒  🅕🅘🅖🅗🅣⚐⚑˒˒  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·˒˒

♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥ ・ ・ ᎶᎧᎧᎴ ᎷᎧᏒᏁᎥᏁᎶ ・ ・ おはようございます☀ 台風💨の心配ばかりしてました。 朝から雨予報ですがカンカン照りの太陽☀️ ・ 地震だ！地震😱！ 9時10分ごろ、ガタガタっと一瞬揺れた石川県。 お隣、福井震度5。 ほんと突然はこわいデス。突然じゃ無くてもこわいのだけれど… ・ 娘最後に東京じゃ食べられないであろう❓と… ・ 9月4日 金曜日☀️ ・ ・ 『#今日のお弁当』 ・ 🔸#海鮮丼 🔸おすまし ・ ・ ・ 毎晩、ベットの中でNIZIuの動画観て踊ってた。（笑） この1ヶ月凄く助かった‼️ ・ ・ 東京に帰すには心配も沢山だけど… 卒論頑張って👍📑 ・ ・ お家コスモス🌸と一緒に… @725_kwhr なつさんの #金魚の日 海鮮丼で参加しまーす！ ・ ・ #おうちごはんで世界へエールを • • @tsunekichibox 相撲折 #フーディーテーブル #お弁当#おうちごはん#おうちごはんlover #わっぱ弁当 #たらふくびより @minnano_obentou #minnano_obentou #和弁当　 #cocoronedays #shufchef #oben365 #snapdish #wp_deli_style #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2009 #wp_deli_recipe #japanesefood #wp_deli_japan #私のおいしい写真 @bentoandcojapan #お弁当ダイアリー #ouchigohan2020 #マカロニメイト @kitchengram_jp #obento_diary_jp #cccphotolifelab #lin_stagrmmer #坂の途中第3回公式アンバサダー募集　

今日のランチ ハンバーグ丼とコンソメスープ ハンバーグ丼は 丸めなくていいので 短時間で作れます コンソメスープ 夜はカレーに変身

＊2020.9.10＊ こんにちは(*´ー｀*)ゞ 今日のお昼ごはん。 今回のメニューは 𖤘チキンのレモンバターソテー 𖤘じゃがいもとキャベツのソテー

こんばんは♡ 今日のおうちごはん。 ドライカレーとピクルス。 生のまま漬けるオクラのピクルス。 とっても美味しいのでおすすめです♪

曲げわっぱの弁当箱。中に木製の仕切りが付いてますが取り外し可能なので、仕切りなしでも使うことができますよ。

おきにいりの曲げわっぱ弁当箱。木目柄が美しい雰囲気で、丸型はおかずとご飯が詰めやすく使いやすいですよ。

警報でお休みだった月曜日 左から食べたらブロッコリー 右から食べたらしめじの肉巻き

流しそうめん、竹から手作りしてもらった❤️

ひんやり‼︎甘口豚肉うどん♬温泉たまごのっけ♨️完成version  おはようございます🌞 今日は台風の影響が心配されるので、ちょっと早起き‼︎ 昨日は夜更まで、香港🇭🇰と日本🇯🇵とで、FaceTime❗️してました。 ダラダラっと4時間近く😅 うふふ、よく話すネタあったよなぁ💦 結構聞き役に回りながら、他のことしてたんですがね💧 ごめんよ🙏 懲りずに連絡また下さいね😅  さてpicはとある日のランチ♬ さて作り方はこちら💁‍♀️💁‍♂️  ◉ひんやり‼︎甘口豚肉うどん♬温泉たまごのっけ♨️  【材料】2人前 冷凍うどん…2個 豚肉…200g ●砂糖…大さじ3 ●醤油…大さじ2 ●酒…大さじ2 ●みりん…大さじ2 ●顆粒だし…小さじ1 〈麺つゆ〉お好きな麺つゆで🆗 麺つゆ(3倍希釈)…大さじ2 水…大さじ6 〈トッピング〉 水菜…1/4 きゅうり🥒…1/2本 温泉たまご…2個 糸唐辛子🌶…適量  【作り方】 ①麺つゆを作り、冷やしておく。同時進行で、きゅうり🥒を斜め切りの後千切りに、水菜も4cmほどに切っておく。温泉たまごはビストロで！ ◉温泉卵 👉https://www.kitchen-pocket.com/recipe/detail/7203  ②●を鍋に入れ沸騰したら、カットした豚肉を入れ、汁が少なくなるまで煮込む。 ③冷凍うどんを軽く茹で(ほぐれたら🆗)、その後、氷水でしめる。 ④お皿うどん、麺つゆ、水菜、きゅうり🥒、豚肉、温泉たまごの順でのせ、 あれば糸唐辛子🌶を飾って、ハイ完成❗️  温泉たまごはなくても🆗。 野菜も冷蔵庫のあまり野菜で、アレンジしてくださいね。 水菜👉豆苗でも🆗。 もちろん、豚肉を、牛肉に変更してもいいと思います♬ 甘くて美味しい肉うどん🥓いかがでしょうか？   さーて、今日は日曜日。 私はもちろん仕事です💧 仕事の準備して、頑張ってきまーす💪 台風の💨影響に出ている地方にお住まいの方！ 早め早めの行動で、身の安全を確保してくださいね。 被害が最小限になることを願っております🙏

津軽のふるさとごはん♡ 『ささげのでんぶ』 津軽弁 ささげ＝いんげん でんぶ＝炒め煮、のことを言います。 ★ささげを千切りにして、油揚げと一緒に醤油仕立ての味付けで炒め煮が基本 ★ささげのみ、ささげと油揚げ、ささげと厚揚げなど家にある食材で応用 ★今回は、ささげ（モロッコいんげん）＆油揚げ＆豚肉＆白滝でボリューミーに。　 ★米油で炒めてサッパリと。 帰省しにくい今なのでご自宅でふるさとごはんお楽しみくださいね。 詳細は、リンクのInstagram &ブログに記載してます。 http://ouchidegohan365.blog.jp/archives/23914473.html

swipe▶︎工程写真＆使用したフライパン🍳 こんにちは。 料理研究家の村越仁美です。 フライパンを使用し、残暑厳しい、今を乗り切るニンニクを使ったスタミナごはんを作りました。 🦐えびのガーリックライス http://ouchidegohan365.blog.jp/archives/24042997.html