朝食 朝ごはん 朝ごぱんのフォトまとめ (2ページ目)

⚫︎ローストビーフサンド ⚫︎マッシュルームとパプリカのソテー ⚫︎さつまいものポタージュ ⚫︎グアバジュース . どうせなら、と たくさん焼いて残った焼き芋を リメイクしさつまいものポタージュ マッシュルームのソテーは オリーブオイルで炒めて トリュフ塩と黒胡椒 おいし♪

⚫︎胡桃&クランベリーブレッド ⚫︎珈琲（ブラジル） ビビビッとくる器に 出会ってしまいました💘 （↑ ビビビ婚を知る世代 ） 何を盛りつけようか迷った結果 器が映えるシンプルなパンを。 マロンペーストと安曇野の豆腐で作った 豆腐クリームと 渋皮煮をトッピング いい色だなぁ♡

#朝ごはん ⚪︎クランベリー&胡桃ブレッド ⚪︎生ハムとハーブのサラダ ⚪︎マンゴー ⚪︎珈琲（バーボンウィスキー バレルエイジド コーヒー 　　　　グァテマラ） 先週スターバックスリザーブで購入した珈琲豆 ウィスキーのオーク樽で熟成された豆は これまで経験したことのない香りの珈琲 チョコレートやフルーツのような優しい甘さと スモーキーな香りが混ざり合った、 芳醇でうっとりするような重厚感 すごい！これはハマる〜 濃厚なチョコレートに合わせていただきたい♡ 生ハムのサラダには ルイーザのオリーブオイルと岩塩・胡椒を挽いて

#朝ごはん 　⚫︎かぼちゃの和風ポタージュ 　⚫︎ソーセージ 　⚫︎バタートースト 　⚫︎パプリカとキャベツのガーリック炒め 　⚫︎ルッコラとサニーレタスのサラダ 　⚫︎アイスティー（TWG/ﾌﾚﾝﾁｱｰﾙｸﾞﾚｲ） かぼちゃでポタージュ 和風なのであっさりいただけます じっくり炒める手間を省いたお手軽バージョン 【作り方】 ①南瓜は切って水をかけラップレンチン ②ブレンダーにかけ、水・牛乳・白だし投入 ③温めて味をみて、塩・砂糖を足しても。 　器に盛り、お好みで生クリーム・くるみなど散らして バターや生クリームを加えた濃厚ポタージュも好きだけど、これはあっさり、さらりとした口当たり これはこれで重くなくて好き 分量はごめんなさい、計り忘れ💧 牛乳と水の比率で濃厚さを調節できるので 様子を見ながらお好みのお味にしてみてくださいね ちなみに私は牛乳少なめ・水多め #ラーメン屋さんか 😅

#朝ごはん ⚫︎コーン&チーズトースト ⚫︎珈琲（ブラジルブレンド） いつかサラダにでも使おうと 大切にしすぎて忘却の彼方だった 缶詰めのスイートコーン… 食材整理で見つけたついでに パンに乗せてトースト パン⇨ハム⇨ハバティチーズ⇨マヨで和えたコーン コーンがとってもジューシーで ふっくら甘くてびっくり！ 缶詰めコーン、侮るなかれ

#朝ごはん 　⚫︎ラピュタパン 　⚫︎ハーブとサニーレタスのサラダ 　⚫︎珈琲（ブラジルブレンド） 忙しい時の定番、ラピュタパン 今回はマヨではなくチーズ使用 パンの中心を凹ませ 周りにチーズで土手を作って 中心に卵をぽとり トースターで焼いて パセリなどぱらぱらと なーんか味が薄いと思ったら 塩挽くのを忘れてた💦 減塩ってことにしておきました

#朝ごはん 　⚫︎ロールキャベツとレンズ豆の煮込み 　⚫︎チョコクロワッサン 　⚫︎オレンジジュースソーダ ロールキャベツと人参・レンズ豆を コンソメでコトコト煮込みました 温かい汁物が美味しい季節だなぁ オレンジジュースは果実入りですこし濃いので 炭酸水で割っています

朝ごはん 　⚫︎ピリ辛エビマヨ 　⚫︎ブロッコリー 　⚫︎内藤かぼちゃの蒸しサラダ 　⚫︎バタートースト 　⚫︎紅茶（ﾘｰﾌﾙﾀﾞｰｼﾞﾘﾝﾊｳｽ/ｶﾎﾃﾞｨﾗｲﾄDJ244） ピリ辛のエビマヨは ハイサイソースとマヨを合わせたソース 少し甘酸っぱさがほしくて 無添加のレモンキャンディを2粒投入 甘さと爽やかさに とろみも付き これアリかも💡 美味しい飴をいただいたものの 在宅時は飴を食べる機会が無くて。 「無添加だし、元は砂糖だし」 と 料理に加えてみだけどよい それにしても🍤おいしい えび大好きなんですよね😋 #カニよりエビ派 内藤かぼちゃは甘くない味付けにし クミンを少々 エキゾチックな味わいです

朝ごはん　 　⚫︎トースト バター&マーマレード 　⚫︎チーズコロッケ 　⚫︎キャロットマリネ 　⚫︎サラダ（サラダビーツ・セルバチカ） 　⚫︎柿 　⚫︎紅茶（TWG/ ﾛｲﾔﾙﾀﾞｰｼﾞﾘﾝFTGO ）

⚪︎チーズフランス ⚪︎ハニーマスタードチキン ⚪︎ジェノベーゼポテト ⚪︎ハーブの葉っぱ ⚪︎オレンジ ⚪︎コーヒー（グアテマラ） 1.2キロの鶏もも肉 皮と脂をキッチンばさみでチョキチョキ除けば 可食部は940グラム ・・・結構減った 鶏肉はいつもこうなるので多めに買います ジェノベーゼソースで和えたポテトは 息子の大好物 大量のバジル消費にオススメです♪ 追いオリーブオイルをひとまわししても🤍

朝ごはん　 ⚫︎ジェノベーゼトースト ⚫︎内藤かぼちゃの煮付け ⚫︎バジル ⚫︎紅茶（TWG/Tokyo singapore tea） 厚めに切ったパンに ジェノベーゼソースとモッツァレラ、 刻んだドライトマトを乗せてトースト 内藤かぼちゃは 甘さを抑えた出汁で煮付け 西洋南瓜のホクホクした感じではなく さっぱりして果実のよう 煮崩れもせず上品な甘さ 結構好きかも オレンジ色が綺麗だな･*:.｡

⚫︎チーズトースト ⚫︎葉野菜と豆のサラダ ⚫︎紅茶（フォション/マタン・オ・ルーブル） 厚く切ったパンに パスタで残ったトマトソースと ラクレット&ハバティチーズを乗せてトースト ベランダのバジルを添えて ダブルチーズがとろ〜り溶けて最高です

⚫︎レーズンパンのバタートースト ⚫︎ローストビーフ ⚫︎レタスと紫玉ねぎ ⚫︎コーンと人参のマヨサラダ ⚫︎シャインマスカット ⚫︎珈琲（グアテマラ） 食べきれないかも…💦 と思いながら用意した朝食でしたが しっかり完食 （今日も元気です） 爽やかな秋の風が気持ちいいですね

⚫︎レーズンパンのバタートースト ⚫︎シャインマスカット ⚫︎紅茶（フォション / ﾏﾀﾝ・ｵ・ﾙｰﾌﾞﾙ ） お久しぶりの 「考えた人すごいわ」さんの『宝石箱』✨ タイミングが合わないと なかなか手に入らないレーズンパン ありがたくいただきますっ🙏

⚫︎ベーコンと野菜のサンドウィッチ ⚫︎シャインマスカット ⚫︎オレンジジュース スライスしたトレコンブロートに カシスマスタードとマヨを混ぜたソースを塗り レタス・サラダほうれん草・大葉・パプリカ 紫玉ねぎ・マッシュルーム・ベーコンをサンド 大葉を消費するため いろいろな料理に加えているけど 意外と何にでも合うんだな

⚫︎オープンサンド2種 　・ベーコン＆レタス 　・マスカルポーネ＆プルーン＋蜂蜜 ⚫︎アイスコーヒー（アイスモカブレンド） デンマークのパン、'トレコンブロート'をスライスし 2種のオープンサンド このパン胡麻たっぷりで香ばしい サワークリームとスモークサーモンを 合わせたい😍

#朝ごはん ⚪︎きなこシナモントースト ⚪︎珈琲（ﾌﾞﾗｼﾞﾙ 樹上完熟 ﾎﾞｲｱ） 雨予報の休日だったので 甘いパンとコーヒーでのんびり 焼きたてトーストにバターを塗って グラニュー糖・きな粉・シナモンをたっぷり振り 胡桃をトッピング たんぱく質を摂るため加えたきな粉の風味に 負けるかと思ったけれど しっかりシナモンが主張😋 コーヒーとよく合う♪ 今日もお疲れさまでした 皆さま 明日も素敵な1日を･:*

✲ おからフムス ✲ ホールウィートブレッド ✲ ハーブサラダ ✲ フレッシュハーブティー おからパウダーを水で戻し、プレーンヨーグルトのホエー・オリーブオイル・塩胡椒・おろしにんにく・クミンパウダーを混ぜ混ぜ。カリッと焼いたパンに乗せて。 これ、めちゃくちゃ美味しい♡ また作ろう

✲ 生ハムサラダトースト ✲ 二十日大根 ✲ 金柑とリコッタチーズの蜂蜜がけ ✲ 林檎ジュース おはようございます イングリッシュマフィンをカリッと焼いて サラダと生ハムを乗せたトースト ポロポロこぼれて食べ辛いことこの上なし^^; とても美味しいんだけど。 金柑の種を取る時 果汁が跳ねて目を直撃 こんな時に限って眼鏡かけてな〜い💦 あまりの痛さに しばし悶絶。。。 不覚 金曜日 今週もお疲れさまでした 皆さま 素敵な1日を･:*

✲ 玉ねぎとジャガイモのスープ ✲ ミックスサラダ（サニーレタス・ルッコラ・ナスタチウム・カリフラワー・三つ葉・フェンネル・スナップえんどう） ✲ 紫キャベツのラペ風 ✲ リコッタチーズとドライフルーツの蜂蜜がけ ✲ バタートースト ✲ 林檎ジュース 乾燥しているのか、喉がイガイガして さっぱりとしたものや水分を欲したので サラダを多めにし、冷たいジュースを。 野菜たっぷりで体内が浄化された気分 リコッタチーズと蜂蜜もおいしい♡

おはようございます トーストにリコッタチーズたっぷりと ミネオラオレンジ丸1個分をのせ、れんげ蜂蜜たら〜り。 ミネオラが濃厚でとてもジューシーでびっくり トーストは'銀座に志かわ'さんの甘みあるパンなので まるでスイーツのよう ペロリと平らげた😋 まだまだいけそうでコワイわ…

おはようございます 朝からガーリックシュリンプ🦐 そう、今日は引きこもりを決めこむつもり トーストは ' 考えた人すごいわ 'さんのパン🍞 蒸しナスには胡麻油・醤油・ネギをちらして。

おはようございます 空豆の季節到来 さっと洗ってホイルを被せ さやごとトースターで10数分 さやから外しライム塩胡椒をぱらり うす皮はちょっとモサモサするけど 食物繊維やポリフェノールも豊富なので 私はそのまま食べちゃう 新鮮ならばスプーンでワタごとすくって オリーブオイルたらりも美味しいですよ

朝食 ＊サーモンのバケットサンド ＊いちご＆キウイ ＊エルダーフラワーコーディアル

生食パンでポケットサンド 切り込みを入れたら辛子マヨを注入し 葉野菜とハム・スクランブルエッグを詰めて ミックスペッパーをガリガリ コーラルリーフ プルームという野菜を見かけ購入 なるほど葉の色形がコーラル(サンゴ)ね＾＾ 図らずもピリッと辛みある葉物のサラダになり 体に良さそうな気分😁 なんとなく甘い飲み物が欲しくて カフェラテを合わせて

赤えびのビスク。 デパ地下で美味しそうな赤えびを購入 お刺身で食べたあと 頭や殻は野菜と炒めて 潰しながら煮詰めてミキサーにかけて漉し 生クリームを加えてスープに。 よく出汁が出て美味し😋

バケットにジェノベーゼソースを塗り グリーンリーフ・イエローパプリカ・ シャウエッセン・ホワイトマッシュルーム・ 紫玉ねぎをサンド　 ソーセージを焼く時って 切り込みを入れるのが普通なのかな？ その方が見た目も綺麗だけど 私はそのまま焼くのが好きでして。 （手抜きしてるわけじゃないんです😅） 今朝もそんな感じで見栄えはイマイチ けど美味しければよし😋 フルーツにはベランダで今季初収穫の ワイルドストロベリーを添えて🍓

トーストしたラウンドパンに 野菜と海老を乗っけたオープントースト . . ①パンに硬めのトマトを切って乗せトースト ②海老（解凍した冷凍エビでも）に白ワインを振っておき ③洗ってカットした芽キャベツと一緒に皿に入れ塩胡椒 ③ラップしレンチン（破裂しないよう様子みて） ⑤トーストに③を乗せ、マヨソースを好きなだけかけて 　召し上がれ . . 確実にポロポロこぼれます😅 ナイフ＆フォークかお箸が必須。。꒰笑꒱

イギリス食パンに ラクレットチーズとトマトを乗せトーストし ルッコラ・カイワレ・紫玉ねぎ・ 生ハムを盛り盛りにしサラダトーストに。 1枚で完結する簡単朝ごはん とろとろチーズに絡まって 案外こぼれることなく食べられました☻໊*

熱々のゆで卵が食べたくて。 沸騰した湯に入れ7分、エッグスタンドに乗せました。 いただきもののちょっと贅沢な卵🥚（ありがとう🙏） プリッと弾力があり濃厚で美味♡ ベランダで採ったハーブのサラダと 芽キャベツのペペロンチーノ風 アメリカンチェリー ほうれん草のポタージュと。