節約 夕飯のフォトまとめ (2ページ目)

鶏胸肉のオリーブオイル蒸し焼き 味付けは、 オリーブオイル、塩(ピンクソルト)、黒胡椒 (調理時間 15分くらい) 以上 我が家は黒胡椒多めで👍 シンプルだけど、これが旨いっす

* お夕食 ✩⡱.·˖* * ❋ ウインナーと卵のバター醤油焼き飯 ❋ 豚肉とピーマンのナポリタン炒め ❋ ポタージュスープ ↑↑↑ お湯注ぐだけ〜♪ 写真ありませ〜んꉂ笑꒱ でしたー(⁎ᐛ⁎)ᒃ * 実家から 大量に配達されたピーマンの消費に◎ 夫の好きな味〜(*´o`*)ʖˋʖˋʖˋ～♫ * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ *

* お夕食 ✩⡱.·˖* * ❋ さんま蒲焼の卵とじ丼 ❋ 焼肉のタレで 豚キャベツスープ でしたー(⁎ᐛ⁎)ᒃ * さんま蒲焼缶を使った 簡単で美味しい丼です♪ ご飯なしで 🍻おつまみにもイケます！ 我が家は 思いっきり夕食メニューになりましたが 休日の昼食などに…◎ * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ * *

* ある日のお夕食 𐂐.·˖* * もやしのマーボー風あんかけ丼 * * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ * *

ドリアをオーブンで焼いている最中〜 先日タコライスを作った時のソースを使ってドリアにしてみました。 ワクワク 美味しかったです！ いい感じでピリッと辛く、ご飯が多かったけど(笑)完食です( - ̀ω -́ )✧

* お夕食 𐂐.·˖* * ❋ 豚肉の柚子胡椒焼き ❋ 高野豆腐の煮物 ❋ ほうれん草と椎茸のかき玉お味噌汁 * 柚子胡椒の辛さが癖になる豚肉焼き♡ * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ * *

* お夕食 𐂐.·˖* * ❋ かれぇうどん ↑↑↑ レトルトカレーをベースに 長ネギと豚肉・だし汁を加え 少しトロミをつけました♡ ❋ 豆腐の南蛮漬け ↑↑↑お豆腐を揚げる時、 一度で済ませようと 思ったのが間違いでした😂 見事に お豆腐から遊ばれたーww でも、味はバッチリ👌 ❋ 昨日のお残りさんたち * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ * *

* お夕食 𐂐.·˖* * *  にんにくの芽と豚肉の炒め物  明日まで 多分 臭い… いや、香ると思う。。。ꉂ笑꒱ꉂ笑꒱ꉂ笑꒱ クサっฅ(ｰ̀กｰ́ )!! でも すっごく美味しいやつ♡ * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ * *

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ  ³ 月 ¹ ⁷ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 火曜日   手ごねハﾝﾊﾞｰｸﾞ𓌉𓌱 ˒˒  簡単𓂃夕飯(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥  ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 ハンバーグ  𓎪 焼き鮭  𓎪 ほうれん草のソテー  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 玉子サラダ  𓎪 パイナップル  𓎪 みかん  𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ   ² 月 ¹ ⁸ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 火曜日   ビｯｸﾘするくらぃ𓂃◌*･ﾟ また寒くなって𓈓  久ᵁぶりの雪道𓂃🚗 ³₃❅*°  今年初めて、四駆入れまᵁたゎぁ٩(◡̈)/   ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 ハンバーグ  𓎪 ロールキャベツポトフ  𓎪 たらこパスタ  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 お刺身  𓎪 メロン  𓎪 いちご 　 𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ   ² 月 ⁰ ⁵ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 水曜日   さすがの雪マｰｸ❅*°  仕事帰り𓈓 猛吹雪でᵁたぁ𓂃⎝･･⎠⍦ ‪ ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 一口ヒレカツ  𓎪 海老マヨ  𓎪 冷奴  𓎪 ほうれん草のナムル  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 いちご   𓎪 お刺身   𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡

 ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ   ¹ ² 月 ² ⁵ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 水曜日   мєяяу cняιѕтмαѕ𓂃𓂂◌⋆𖠰𓐍𓂂𖠩   今日ゎ𓈓ぉ家Ⅹ’mas 𖠿    全然( ;ﾟ³ﾟ)ᴄʜʀɪsᴛᴍᴀs感なぃですが( ˃˂ )⸝⸝   ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 フライドチキン  𓎪 海老のオープン焼き  𓎪 タラの野菜餡掛け  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 お刺身  𓎪 パイナップル  𓎪 メロン    𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡  

* お夕食 𐂐.·˖* * ❋ 鮭炒飯 ❋ 花咲エビしゅうまい ❋ 焦がしネギのピリ辛♡中華スープ でしたー(⁎ᐛ⁎)ᒃ * エビしゅうまいは グリラー に並べてレンジで６分チーン♪ そのまま器になりま〜す(o´罒`o)♡ ふっくら美味しく出来ました♡ スープは 焦がし気味に炒めたネギが いい仕事してますのん♡ とにかく ぜ〜んぶ美味しかったのです〜(∩˃ ᵕ ˂∩)♡ * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ * *

* ある日のお夕食 𐂐.·˖* * ✩ 明太子パスタ ✩ 豚肉の唐揚げ * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ * *

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ   ⁹ 月 ¹ ⁰ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 火曜日  ‪ この暑さ𖠶𖠶ꜝꜝ いつまで• • •  今日も簡単﹏ 夕飯 ◌´ꈊ` ◌    ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 チキンのレモンバジル焼き  𓎪 ロールキャベツ  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 イカサラダ  𓎪 お刺身  𓎪 オレンジ    𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡

* お夕食 𐂐.·˖* * いなばの甘口カレーで ♛ オムライスカレー ♛ 普段、甘口カレーは食べない我が家ですが なんじゃーーーww めちゃくちゃ美味しいや〜ん✧(๑✪ω✪)✧ ハマる…笑⍟ᐝᕀ * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ * *

* お夕食 𐂐.·˖* *  包まない稲荷寿し  鶏肉と椎茸のすまし汁  人参とピーマンのゆずぽんきんぴら お弁当のおかずや作り置きにぴったり♪  あさりと絹さやの酒蒸し * 新たな時代の始まりに向けて 控えめではありますが お赤飯に見立てて 雑穀米でお寿司♡ 今日も 特別なことは ありません(*´◡`*) 穏やかに 「令和」初日の夜を過ごします。 * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ * *

晩御飯、晩酌🥰

* お夕食 𐂐.·˖* *  サーモンのムニエル 筍のバターソテー添え ↑↑↑ どっかのお店のお品書きのように 言ってみたーーーΣ(ﾉ≧ڡ≦)  コールスローサラダ  切り干し大根の具沢山おかずスープ * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ * *

先日、オムライスを作ったのですが、玉子が失敗😭 真ん中に切れ目を入れてパカッとやるつもりが焼きすぎたみたいで… 見た目はアレですが美味しかったです❕ 我が家のオムライスはカロリーを少しでも軽減できるよう炒めずに炊き込みにしてます🥄 楽天roomをやっているので良かったら覗いてみてくださいね🤎

こんにちは👋😃 いつも、いいね！コメント、フォローありがとうございます🤗💕 先日久し振りに作りおきを作りました。 (11品。写ってませんが後から1品追加) 👩‍🍳人参の浸しサラダ 👩‍🍳切り昆布の炊いたん 👩‍🍳ふんわり練り物の白出汁煮 👩‍🍳水菜のおかかと焼き海苔和え 👩‍🍳手作りソフトふりかけ (出汁用鰹節を使って) 👩‍🍳手作り酢玉ねぎともずくの和え物 👩‍🍳レンチンかぼちゃ 👩‍🍳洗ったミニトマト 👩‍🍳干し海老ときゅうりの酢の物 👩‍🍳新生姜のオリーブオイル漬け 👩‍🍳かぼちゃとマスカルポーネチーズと梅酒蜂蜜漬け無塩ナッツのサラダ ミニトマトを洗っておくだけでも、かぼちゃをレンチンしておくだけでも、酢玉ねぎを作っておくだけで『楽』なんですよね～😍 １枚目の画面は、これらの作りおきと鰤の照り焼き、豚肉と白菜の重ね蒸し煮の夕食です。 かぼちゃとマスカルポーネチーズの...サラダは、塩っ気のあるクラッカーに乗せて。 いくらでも手が伸びる美味しさ😋🍴💕 出汁を取った鰹節の手作りソフトふりかけ！ これもご飯が進んで困ります😅 でも、食欲がある事は健康のバロメーターですし、今、ウィルスを撃退する体力も必要ですからね💪 皆様、ご自愛ください👍

あさりと野菜たっぷりラーメン あさりからダシが出て、美味しく出来ました！ 子供達もあっという間に完食でした。

昨日の夕飯.*·̩͙.｡★*ﾟ   ¹ 月 ² ⁹ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 水曜日   和食っぽく𓂃𓂂𖡼𓎩𓌉 ‪ ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 茶碗蒸し  𓎪 焼き鮭  𓎪 ミニメンチカツ  𓎪 こんにゃくきんぴら  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 いちご  𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡ 

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ   ¹ 月 ² ² 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 水曜日    今日ゎ𓈓和食っぽく𓂃 𓇬◌۫  ‪ ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 野菜の餡掛け唐揚げ  𓎪 ひじきの巾着煮  𓎪 ほうれん草のナムル  𓎪 玉子サラダ  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 お刺身  𓎪 イチゴ  𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡ 

* お夕食 𐂐.·˖* * ❋ 豚バラのガーリックうまソース炒め ❋ 豆腐と油揚げのお味噌汁 でしたー(⁎ᐛ⁎)ᒃ * Ｂ級グルメ的な 今日のお夕飯〜𓌉◯𓇋 せんキャベツの上にマヨかけてから お肉を乗せて食べるのがポイント☝︎ 温玉失敗したけどーꉂꉂ笑 んまいーーーŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹" * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ * *

* お夕食 𐂐.·˖* * ＊ガリバタチキン ＊味玉ポテトサラダ ＊コーンスープ でしたー(⁎ᐛ⁎)ᒃ * チキンは鶏胸肉でお安くヘルシーに！ パサパサせずに美味しく出来ました♡ ポテトサラダの味玉が 人生初の大成功しましたー♪ * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ *

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ   ⁹ 月 ² ⁰ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 金曜日  ‪ 久々の夕飯P͢i͢c͢  簡単﹏ ご飯𓎦    ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 生姜焼き  𓎪 ホタテとアスパラのバターソテー  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 玉子サラダ  𓎪 お刺身  𓎪 オレンジ   𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡ 

* お夕食 𐂐.·˖* * フライパンお好み焼き♡ 豚玉で〜す◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ * 昨日はお出かけして お昼にランチやデザートなどなど たくさん食べたので夜は控えめに…😂 * *

久しぶりの豚の生姜焼き。 玉ねぎの他に、ご近所さんのお庭で取れたシシトウも入れて美味しくいただきました♡ ご近所さんとの温かいお付き合いに、日々感謝です。