暮らし ランチ スタミナ丼のフォトまとめ (2ページ目)

見守り、世話、観察、種まき、開花した♡

お昼から時間が空いたので、パンを焼くついでに、イーストドーナツ🍩？ねじりパン？を！ パンの中には蜂蜜漬けのクルミ。 我ながら美味しいのが出来上がりました〜🤗💕

娘達の小さめ弁当箱はかなり 入れにくい😰 ☘だし巻き卵 ☘ほうれん草ベーコン巻き ☘リボンハム🎀（失敗😰） ☘スパゲティ🍝 ☘ウインナー 今日はパッとしないお弁当

冷製パスタ弁当

見守り、世話、水やりした♡

見守り、世話、水やりした♡

見守り、世話、追肥、水やりした♡

見守り、世話、摘葉した♡

見守り、世話、追肥した♡

久しぶりに家でラーメンを食べました。 ラーメンといえば細麺！ 私は前から細麺が好きです😋 辛くて汗だくになりましたとさ😂

見守り、世話、土寄せ、人工受粉、開花、観察、挿し芽した♡

おにぎりいっぱい作った。 ■スパムおにぎり ■唐揚げおにぎり ■ツナマヨおにぎり サランラップで包むだけだから 雑だけど簡単！

見守り、世話、水やり、除草した♡

見守り、世話、追肥した♡

今日のお弁当🍱 タラコ❣️ ☘だし巻き卵 ☘海老とピーマンケチャップ炒め ☘春巻き ☘スパゲティ🍝

照り焼き月見バーガー🍔withブリューコーヒー☕️deモーニングタイム🍽  おはようございます🌞 3日ほどpost出来ず、空いちゃいましたね💦 最近、ネムネム病らしく、朝も起きれず、昼寝も長時間で寝っぱなしです💤 ううん、困るなぁ😅  さてpicは、offの日の朝に作ったハンバーガー🍔 顎関節症気味の私には、厳しい大きさ💦 バンズは米粉入りで、仕上げはけしの実。 モチモチっとした食感‼︎  こちらです💁‍♀️💁‍♂️  ◉ふっくらモチモチ♡ハンバーガーバンズ♬ 👉https://www.eatpick.com/recipes/view/549  『今日は照り焼きチキン…』と企んでいたら、まさかのチキン買い忘れ😅 冷凍ストックに、合挽肉があるので、今回もパテを作り、照り焼きにしました💦 この照り焼き、癖になるんだなぁ！ recipeはこちら💁‍♀️💁‍♂️  ◉手軽にできる♡ハンバーガーパテ♪照り焼き風 👉https://www.eatpick.com/recipes/view/548  ■パテ■4枚分(厚いパテが好きなら2枚分) 合挽き肉…150g 玉ねぎ…1/4個 砂糖…小さじ1/2 塩・胡椒…少々 ナツメグ…多めに1振り 卵…1/2個 片栗粉 大さじ1/2 ■タレ■ 砂糖…大さじ2 醤油…大さじ1.5 みりん…大さじ2 片栗粉…小さじ1 コチュジャン…小さじ1/4以下 おろしにんにく…小さじ1/2 おろし生姜…小さじ1/2  【作り方】 ①パテの材料をよく混ぜ、4等分にして、9cmくらいの直径になるよう伸ばして成形しておく。 ②タレの材料を全部混ぜてスタンバイ。 ③パテを両面焼き、フライパンがらだし、②のタレを入れてパテを戻し、タレを絡める。グツグツっとなりとろみが出たら、出来上がりです。  うふふ簡単でしょ！ ポイントは、ほのかにピリッとくるコチュジャン。 入れなくてもいいですが、入れると大人の味🧑ですね😅 我が家のコチュジャンは、韓国本場のもの🇰🇷 日本のものより辛めです✨  ジャンクフードの代表格、ハンバーガー🍔も、手作りすれば、いいんです。 野菜にたくさん挟めば、ううん、栄養価も上がっておいしそう✨ よかったら、お試しくださいね。

見守り、世話、間引き、土寄せした♡

【フライパンひとつで出来る】三色丼♡ 卵を炒めてそのまま人参そぼろを作る事で 洗い物も減ってお手軽‼︎ (卵は弱火でひたすらかき混ぜてある程度の 細かさになったところで加熱して水分を ちょっと飛ばすと上手くいきますよ〜☺︎) きゅうりはナムル風に味付けしておきます♪ あとはご飯の上にのせるだけ‼︎ 簡単三色丼でスタミナもつきそうです✨

おうち　ナポリタン❣️ 最近ご無沙汰だったナポリタンを作ってみました🎵 具材はシンプルにソーセージ、玉ねぎ、ピーマンの３種類💡 味つけはケチャップメインにお醤油と砂糖を隠し味に加えて、少し甘めのナポリタンがうちの味🌟 お皿の真ん中にこんもり盛りつけて、仕上げにブラックペッパーと粉チーズを散らしたら、できあがり❤️ 久しぶりのナポリタンは…ん～、とーってもおいしい🤗💕 思わずおかわりしちゃって、余るかなって思ってたのに、ほとんど残らなかった(笑) 少しだけ残ったのは、次の日のお弁当いきでした🎵 また作ろ🎵

今日のランチ🍞 ホットサンドを作りました☺︎ ホットサンドはよく作る定番料理。 たまごとハムとチーズを挟んだだけの簡単で美味しいので是非お試しください‼︎ 楽天roomをやっているので良かったら見ていただけると嬉しいです🤍

ゴロゴロひき肉多めな厚揚げステーキ！ 厚揚げが苦手な私でもパクパク食べられるので、よく作っています。コスパも良くてたくさん作れるので是非献立に困ったら作ってみて下さい♫

寝坊したから、サンドイッチ🥪からイングリッシュマフィンにチェンジ😓  おはようございます🌞 ちょっと変わったタイトル付けてみました😅 事実です💧  本当は厚焼き卵のサンドイッチ🥪を作る予定で買い出しにも行ったのに、起きてみると、予定より1時間以上遅い起床💦 むむむ、と考えた挙句、イングリッシュマフィンになりました😓 先週ハンバーガー🍔を作った所なのに、なんだか似てますね😅  さてさて、コレまた懲りずにrecipe！  ◉黒ゴマ入りイングリッシュマフィン 👉https://www.eatpick.com/recipes/view/642  【材料】ゼルクル6個分 強力粉…170g 米粉…30g 砂糖…12g 塩…3g スキムミルク…5g インスタントドライイースト…2g 水…130g 無塩バター…10g ●黒ごま …20g ■コーンミール…適量  【作り方】 ①インスタントドライイーストと●と■以外のものをホームベーカリーにセット。 イーストを所定位置におき、レーズンありコースにしてスタート！ レーズン位置に黒ごまを入れておく。 ②捏ねあがったら、ガス抜きをしておく。6分割。ベンチタイム15分。 ③セルクルに油分を塗っておく。ベンチタイム終了後、■を全体に纏わせて型に入れる。二次発酵させる。 ④セルクルの9割まで発酵が出来たら、200度で予熱しておいたオーブンで、11分半〜13分(ビストロNE-BS2600の場合11分半)焼く。  カットした後、軽くトーストしてからサンドすると食感が出て美味しいです😆 よかったお試しくださいね😍💕  昨日は、美味しいホットコーヒーとともに頂きました。 自家焙煎したコーヒーは香り高くって、幸せな気分になりますね。  まだ、The Roastのアンバサダー募集中ですので、是非この至福を体感してほしいですね😆  アンバサダー募集ページはこちら 👉https://www.eatpick.com/articles/view/21035  一緒に、The Roastを盛り上げましょうね！  今日は、offあけの仕事。 7月の繁忙期まであとちょっと🤏 頑張ってきます🤗

唐揚げ！ 多めに揚げても すぐなくなる唐揚げあるある😂 美味しいもんね。 我が家はレモン汁に付けて食べたりします😋

昨日味噌漬けしておいた 豚ロース肉を食べました😋 子どもが野菜を切ってくれて 盛り付けもしてくれました🤣💕

見守り、世話、誘引した♡

ホームコーディーの保存容器は真っ白のつるっとしたガラス容器でらそのまま食卓に出せるデザインで汚れも落ちやすくてお気に入りです🥰👌 きゅうりはニンニクと塩昆布と和えるだけ！さっぱりなのにスタミナがつく夏におすすめのメニュー😊👍🏻

おうちカレー。昨日の晩のあまりもの、野菜と豆腐のあんかけと、アーリーレッドのサラダと、冷凍しておいたカレーペーストにやさい入れたもの。あまりものほど豪華になる、、美味しかったー。

【お弁当】 夏のスタミナ弁当には唐揚げとオクラを。 お仕事のお昼休みにこれを食べて少しでも元気を出してもらえたら嬉しいです。 お料理の腕は本当に上がらないままでごめんなさい。

本日のおすすめキッチングッズは ストウブのココット 鉄素材とセラミック素材の2種です。 長年の愛用品 じっくり煮込んだ味に仕上がるのが お気に入り芯まで味が染み渡ります。 新たに追加したのは ブラック　ステンレス 鉄と違って軽く熱の通りがいいので 手早く作るときにお肉などに最適

簡単ランチ🍴 鶏ハムを作ったのですが、 その茹で汁にナンプラーと鶏ガラスープを足して味を整えて そーめん、鶏ハム、春菊（パクチー代わり）を乗せたら フォー風そーめんの完成です♬ レモンの輪切りがなかったので、レモンタレをちょこっとたらしてます🍋 ちなみに素麺は揖保乃糸派です。 新婚旅行のツアーで仲良くなったお友達が作っているので、みなさまぜひ♡笑