おうちごはん つや姫 ごはんメモのフォトまとめ (2ページ目)

今夜のごはん📝 釜揚げしらす丼 小松菜と油あげの味噌汁 生姜天 冷奴 サラダ🥗🌽🍅 あまおとめ🍓 ほどよい塩気と黄身のまろやかさがあいまってサイコー⤴️⤴️⤴️

今夜のごはん📝 ほっけ 小松菜の七味炒め まいたけの味噌汁 ささみサラダ🥗 十六穀ごはん🍚 キウイ🥝 オムレツを作るつもりで冷蔵庫開けたら 卵がなくてビックリした😲❗ 何日分かのメニュー考えて 必要なものを書き出して買い物に行ったのに かなり重要な食材を買い忘れてた(笑)

今夜のごはん📝 じゃこカツ ズッキーニのマリネ レタスと豆腐のスープ 十六穀ごはん🍚 キウイ🥝 じゃこカツは勤め先の商品 じゃこ天もおいしいけどカツも大好き😊 マリネは昨日のトースター焼きの野菜でリメイク 困ったときの創味シャンタンでスープ🤭

今夜のごはん📝 手羽元と野菜のトースター焼き かぼちゃサラダ🎃 ひらめのアラの味噌汁 トマト🍅 十六穀ごはん🍚 ひらめさん、アラとは言えおいしい😍 お買い得だった🉐

今夜のごはん📝 土鍋でほっけごはん🍚 にんじんとささみのマリネ🥕 味噌汁 あまおとめ🍓 今日は焦げすぎずに炊けた🙌 土鍋洗うのに苦労しないで済むな😏 昨日まで水だけはってあった田んぼ あちこちで田植えが終わってた🌱

今夜のごはん📝 ビビンバ にんじんしりしり🥕 わかめスープ ささみのチョレギサラダ🥗 キウイ🥝 今日はビビンバ(のせるだけ)🤭 ピリッと辛くておいしかった～

今夜のごはん📝 親子丼🍳 にんじんしりしり🥕 サラダ🥗 冷奴 吸い物 キウイ🥝 鶏もも肉と親鳥で親子丼 柔らかいもも肉と歯ごたえしっかりの親鳥 味と食感の違いを楽しめた にんじんしりしりってよく作るけど 実際お店などで食べたことないので これが本当ににんじんしりしりって言って良いのかは わからない🤭

今夜のごはん📝 鶏天 かぶのナムル ベーコンと卵のソテー🥓🍳 冷奴 ひじきごはん🍚 しじみの味噌汁 あまおとめ🍓 キウイ🥝 月２回いつものスーパーにやってくる唐揚げ屋さん 約３ヶ月ぶりの出店、待ってました❗ お気に入りの鶏天 やっぱりおいしい😍 田植えに向けて水が引かれた田んぼが増えた 同じ風景も今までとは少し違って見える

今夜のごはん📝 いさきの塩焼き🍋 ひじきの煮物 冷奴 サラダ🥗 お吸い物 あまおとめ🍓 十六穀ごはん🍚 お買得だったいさきはシンプルに塩焼きで 身もふっくらおいしかった😊 雨予報だった天気も、どうにかもったので今日もサイクリング🚲 その途中の路地にねこさんが🐈 こちらの動きに動じない、番ねこっぷり✨ たまに車来るからご安全に～⛑️

昨日の晩ごはん📝 豚トロと小松菜のねぎ塩炒め 玉ねぎとにんじんの中華スープ レタスとトマトのオリーブオイルサラダ🥗🍅 ブロッコリーのごまあえ 冷奴 十六穀ごはん🍚 あまおとめ🍓 きれいな青空だった🌞

今夜のごはん📝 ニラ玉丼 親鳥の塩焼き 豆苗とツナのごまサラダ🌱 玉ねぎスープ 冷奴 つや姫🍚 紅ほっぺ🍓 今日から仕事再開！ 当面、通常二人体制のところ一人体制で、営業時間も短縮 休みも増えるけど再開できたことは本当にありがたい さっそく常連さんがご来店 ありがとうございます(*- -)(*_ _) 明日の休みは美容院へ✂️😌✨ 伸び放題の髪、早くスッキリしたい❗

今夜のごはん📝 豚こんにゃく ブロッコリーのごまあえ チキンとにんじんの生姜サラダ🥕 トマトにブラックペッパー🍅 お吸い物 つや姫🍚 パイナップル🍍 豚肉は九州・沖縄フェアで購入したアグー豚 おいしかった❗ お吸い物は松茸の味のあの有名なやつ🤭 今日はとても良い天気で暑かった🌞 明日も６月下旬ぐらいになる予報 油断大敵🕶️⛱️🌞

今夜のごはん📝 ヤンニョムチキン サラダ🥗 豆腐のダシダスープ 空豆とベーコンのポテトサラダ🥔🥓 キウイ🥝 つや姫🍚 昨日に続き鶏もも肉 今日は大好きなヤンニョムチキン😍

今夜のごはん📝 鶏の照り焼き丼 豆苗と玉ねぎのナムル🌱 トマトと卵の中華スープ🍅 サラダ(豆腐とかぼちゃ)🥗 つや姫🍚 紅の雫🍓 ごはんがすすむ味付け でもがまん😹

今夜のごはん📝 鯛のあらの塩焼き あらの吸い物 冷奴 焼き空豆 コーンサラダ🥗 つや姫🍚 鯖そぼろ キウイ🥝 鯛フェアであらがお得だった けっこう量があって身の部分も多くて198円🉐 今日の空豆、ぷりっぷりで身もおっきかった メインより存在感ある😄 鯖そぼろ初めて作ってみた おいしい❗ごはんがすすむ🐽

今夜のごはん📝ヘルシーだとは思うけど色味がさみしい😂 鯖の塩焼き 焼き長芋ときのこのサッと煮 長ねぎのお吸い物 サラダ🥗 ごはん🍚 紅の雫🍓 “立て塩”という調理方法があることを知らなかった😲 やってみたらいつもより身がふっくらしていた気がする 焼くのは失敗だったけど(苦笑)

今夜のごはん📝 ささみで揚げない油淋鶏🍅 かぼちゃの鶏そぼろあんかけ🎃 ほうれん草とトマトの卵スープ🥚🍅🥬 ごぼうとピーマンの炒めたの ごはん🍚←お気に入りのお米『つや姫』 紅の雫🍓 買い物に行ったスーパーの駐車場でのこと 年配の女性が車止めにつまづいて 肩から転けてしまった⚠️ わたしのすぐ目の前で起きた出来事 大丈夫ですか？痛みませんか？って声をかけることしかできなかったけど 「倒れるとき体を受け止められんかったかな？」とか ふっと浮かんでくる 幸いだったのは頭を打たなかったこと 柵とすれっすれのところだったからなー 本当に本当に良かった🤗 どこも痛くないよ、ありがとう☘️とは 言っておられたけど今ごろ痛みが出てるかも😢 母親と同じくらいのお年頃 それもあって余計気になるのかもな お大事に☘️

今夜のごはん📝 鶏そぼろ丼 きんぴらごぼう ポテトサラダ🥔 トマト🍅 冷奴 舞茸の吸い物 どら一 6/1仕事再開！ １ヶ月半の休業 少しずつでも元の忙しさが戻ってきますように🍀

今夜のごはん📝 焼きししゃもの南蛮漬け きんぴらごぼう ポテトサラダ🥔 冷奴 十六穀ごはん🍚 いちご🍓 ごちそうさまでした🍵(￣ー￣*) 芋けんぴ食～べよっと

今夜のごはん📝 桜ユッケ丼😍 トマトサラダ🍅 味噌汁 りんご🍎 『せっかくグルメ』📺食べたいもの続出だったなぁ😂