おうちごはん つや姫 ごはんメモのフォトまとめ

今夜のごはん📝 ＊鯖の水煮と油揚げの餃子風 ＊かぼちゃの煮たの🎃 ＊かぶの菜飯🍚 ＊紅まどんな🍊 かぼちゃは煮汁がなくなってしまった ホクホクと言えばホクホク、もそもそとも言える(笑) 鯖の水煮をミンチがわりに餃子風 ちょっとマヨネーズ多くてツナマヨみたいになっちゃったけどおいしかった😋🍴

昨日の晩ごはん📝 ＊鮭としめじの炊き込みごはん🍚 ＊厚揚げとニラの卵とじ ＊サラダ🥗 ＊味噌汁 晩ごはん何にしよう🤔 鮭が食べたい、炊き込みごはんが食べたい これなら一石二鳥、おまけに簡単おいしい😍

今夜のごはん📝 ＊唐揚げ ＊マカロニサラダ ＊卵焼き ＊蕪のコンソメ煮 ＊味噌汁 ＊つや姫🍚 ＊真穴みかん🍊 冷凍庫に眠ってた鶏むね肉で唐揚げ⤴️ ヨーグルトに漬け込んだおかげか、パサパサせずに食べられた👍 でも久しぶりに自分で揚げ物して実感 やっぱりお店のってすごいや😆

今夜のごはん📝 ＊カレイの煮付け ＊小松菜のごま和え ＊えのきの味噌汁 ＊サラダ🥗 ＊土鍋で紫いもごはん🍚🍠 さつまいも切ってびっくり、紫いもなの忘れてた😆 炊いてみたらほんのりごはんに色付いてきれい 甘さも控えめでごはんと馴染む感じでおいしい👍

今夜のごはん📝 ＊土鍋でさつま芋ごはん🍠 ＊手羽元のさっぱり煮 ＊味噌汁 ＊サラダ🥗 ＊キウイ🥝 秋らしくなってきたこの頃だけど 昨日今日は気温もあがって暑かった🌞 ごはんは秋っぽいものを🍠 さっぱり煮はにんにくもちょっと加えてパワー🆙

今夜のごはん📝 ＊焼き鯖寿司 ＊カラフルきんぴらごぼう ＊冷奴 ＊吸い物 ＊冷凍ぶどう🍇 今日は29の日だけど魚😄 鯖寿司、前回は押しが甘くて食べにくかったから 今日はしっかり目にきゅきゅっとして 前よりうまくできたぞー👍

今夜のごはん📝 ＊神戸牛じっくり煮込んだビーフカレー🍛 ＊豆苗のペペロンチーノ炒め🌱 ＊トマトとアボカドのスライス🍅🥑 ＊ミソスープ お取り寄せ第三弾のカレー🍛 辛さは控えめコクがあっておいしい 明日はいよいよ今シーズン初観戦⚾ 一週間前から準備万端(笑) 今日は準備も片付けも簡単にできるようにレトルトで☝️ という旦那さんの気遣いサンキュ～😊

今夜のごはん📝 ＊月２回のお楽しみ⤴️いつもの鶏天 ＊里芋とツナのサラダ ＊根菜たっぷり豚汁風～肉ぬき～ ＊かしわ飯🍚 ＊フワどら、金時のさぶ 味噌は帰省したとき買ってきたシマヤのぶちうまい 食べ慣れた味が落ち着く😌こっちで売ってないのが残念 ポテトサラダ大好きの旦那さんの好みは じゃがいもをあまりつぶさない形が残ってるタイプなので 里芋のはしっとりしててどうかなぁ？と少し不安だったけど 好評につきリピ決定👍ほっ

今夜のごはん📝 🍁秋の味覚定食🍁 ＊さんまの塩焼き ＊厚揚げのそぼろしょうがあんかけ ＊天ぷらの盛り合わせ🎃🦐 ＊土鍋でさつまいもごはん🍠 ＊味噌汁 ＊サラダ🥗 ＊冷凍ぶどう🍇 今シーズン初さんま❗ 生さんまで刺身😍といきたかったけど手が届かず… 解凍でもやっぱりおいしい👍

今夜のごはん📝 ＊讃岐オリーブ牛のランプステーキ 焼き野菜添え ＊ポテトサラダ🥔 ＊サラダ🥗 ＊JALのコンソメスープ ＊冷凍ぶどう(ブラックビート)🍇 ＊フワどら 特典ギフト券でお取り寄せディナー 第二弾はステーキ🥩✨ステキ🤭 厚さもあってボリュームあるのに脂っぽくない👍 最近脂に弱くなった私にぴったり 別腹には今お気に入りの“フワどら” 生クリーム、チョコ、抹茶の三種類 今日は抹茶をいただきます🍵

今夜のごはん📝 ＊ししゃもの南蛮漬け ＊三種盛り かぼちゃのマッシュ🎃 トマト🍅 ブロッコリーの白あえ ＊鶏ひき肉としょうがのスープ ＊十六穀ごはん🍚 ＊冷凍ぶどう(ベリーＡ)🍇 揚げずに焼いたししゃもで南蛮漬け 実家でよく作ってもらってた😊簡単おいしい スープは白だしを使ったおすすめレシピ 今日は鶏ひき肉でさっぱりと☝️

今夜のごはん📝 ＊完熟トマトでキーマカレー🍅🍛 ＊こんにゃくのぽん酢あえ ＊サラダ🥗 ＊JALのコンソメスープ ＊冷凍ぶどう(ブラックビート)🍇 久しぶりのキーマカレー🍛 完熟のトマトをベースにルーは初めて使う 『エスビー食品の赤缶カレーミックス中辛』 辛さは控えめだったので唐辛子をプラス🌶️ パウダーなので溶けやすくていい

今夜のごはん📝 ＊土鍋でさつま芋ごはん🍚 ＊鯛のあらの塩焼き ＊焼きあらの味噌汁 ＊サラダ🥗 ＊冷凍ぶどう(ブラックビート)🍇 さつま芋が甘くておいしい😊 朝晩は少しずつ過ごしやすくなってきた 秋の始まり🍁 ますます食欲🆙こればっかりは仕方ない(笑)

今夜のごはん📝 ＊豚キムチ丼 ＊豆腐とわかめのダシダスープ ＊パプリカの焼きマリネ ＊チョレギサラダ🥗 ＊キウイのヨーグルトシャーベット🥝 今日は韓国風晩ごはん 豚ミンパワーで疲れを取ろう 一週間おつかれさまでした☕

今夜のごはん📝 ＊レバニラ丼 ＊トマトと卵の中華スープ🍅 ＊サラダ🥗 ＊冷凍ぶどう🍇 黒毛和牛のレバーがお手頃価格のいつものスーパー 今日も見つけたのでまたまたレバニラ炒め 下処理はするけどほとんど必要ないぐらいきれいなレバー👍 今夜台風の影響で風や雨が強くなるので不安 いろいろ警報や注意報も出始めた😢 何とか早くおさまりますように🍀

今夜のごはん📝 ＊鯛の塩焼き ＊里芋のそぼろ煮 ＊えのきの酢の物 ＊わかめと豆腐のスープ ＊トマトサラダ🥗 ＊つや姫🍚 ＊冷凍ぶどう🍇 いつもカープを観ながらの食事📺⚾ 最近は勝てない試合が続いてうちのカープ坊や(44)の機嫌も悪い↘️ ごはんはごはん、もっと楽しく食べたいのになぁ😹 でもそぼろ煮はごはんがすすむ❗

今夜のごはん📝 ＊手羽先のカレーパエリア🥘 ＊レタスサラダ🥗 ＊サラダこんにゃく🍅 ＊JALのコンソメスープ ＊冷凍ぶどう🍇 取っ手の取れな～いフライパンでパエリア🥘 レモンが味にアクセントを加えながらも さっぱりとさせてくれる🍋

今夜のごはん📝 ＊レバニラ炒め ＊わさびいなり寿司 ＊トマト🍅 ＊豆腐の味噌汁 ＊冷凍ぶどう🍇 今日は食べたいものばっかりで 和食あり中華ありの食卓に🤭

今夜のごはん📝 ＊鮭のホイル焼き(鮭、玉ねぎ、えのき、ミニトマト) ＊親鳥のペペロンチーノ🌶️ ＊トマトサラダ🥗 ＊とうもろこし🌽 ＊十六穀ごはん🍚 ホイルに敷き詰めた玉ねぎ とろっとろで鮭の旨味も受けとめておいしかった😍 シンプルな味付けのところにコクが出た👍

今夜のごはん📝 枝豆メンチカツ えびとアスパラの玉ねぎぽん酢あえ 豆腐と玉ねぎの味噌汁 冷凍ぶどう🍇 十六穀ごはん🍚 メンチカツは豚と鶏のミンチであっさりと

今夜のごはん📝 ＊鶏肉と野菜のぎゅうぎゅう焼き ＊豆苗と油揚げの味噌汁🌱 ＊十六穀ごはん🍚 ＊ぶどう🍇 ＊ふわどら(生クリーム) ＊金時のさぶ(サレ・デ・サブ) トースター任せで楽ちんレシピのぎゅうぎゅう焼き 焼き野菜は甘みもおいしさも増し増し🆙

今夜のごはん📝 ＊手羽元のさっぱり煮 ＊キャベツとツナのサラダ🥗 ＊冷奴🍅 ＊十六穀ごはん🍚 キャベツの千切りとツナ オリーブオイルとピンクソルトでもりもり食べられる👍

昨日のごはん📝 鶏むね肉のにんにく醤油焼き ブロッコリーとパプリカのマリネ 冷奴 生ハムとプチトマト トマトと卵の中華スープ🍅 キウイ🥝 博多ミノリカあまおうキャラメリゼバウム 鶏肉を食べた旦那さんが 「これお母さんが、よぉ作ってくれよったやつじゃ❗」と 喜んでくれた 意識して作ったわけじゃないんだけど確かに味が似てた😊 またやってみよー👍 スープは昨日おいしかったので今日もまた トマトと卵の中華スープ🍅 しっかりめにトマトに火を通すのが良いのかな あとはソーミーさん任せ(創味シャンタン) 調子にのって今日も作ったらさすがにいけんかな(笑)

今夜のごはん📝 さば缶トマトカレーと焼き野菜🍛🍅 ツナのサラダ🥗 レタスのスープ🥬 キウイ🥝 暑い時期によく作る お気に入りのトマトカレー🍅 さっぱりとして食べやすい さば缶、トマト缶、ツナ缶 缶詰め３缶空きました😏

今夜のごはん📝 豚キムチ丼 アスパラの豚バラ巻き サラダ🥗 トマトと豆腐の中華スープ🍅 桃(はなよめ)🍑 豚肉とアスパラでビタミンとって疲労回復⤴️⤴️⤴️ 暑さを乗り切ろう💪 働いてきた旦那さんには言えないが… 休みの一日 何もしてない🤭 明日も休み 同じコメントにならぬよう、明日はがんばろう(笑)

今夜のごはん📝 ゆで鶏 トマト🍅 冷奴 穴子あつ焼 小松菜と卵のスープ 十六穀ごはん🍚 桃(はなよめ)🍑 今年初の桃🍑 すっきりした甘さでとても爽やか✨ おいし～い😍

今夜のごはん📝 鶏天 サラダ🥗 冷奴 たまねぎと油あげの味噌汁 十六穀ごはん🍚 キウイ🥝 今日は月に２回のお楽しみ、鶏天の日😊 揚げたてはもちろんのこと冷めてもおいしい⤴️⤴️⤴️ もう次の出店日が待ち遠しい😂 さて明日は、いよいよ⚾❗

今夜のごはん📝 天津麻婆豆腐丼 豆苗とツナのにんにく炒め🌱 トマトの中華スープ🍅 キウイ🥝 中華料理のなかで一番好きな麻婆豆腐😍 丼にするときは天津麻婆にするのがうちの定番🥚 花椒たっぷりでしびれうまい😊 注文していた素焼きアーモンド1㎏届いた 入りきらんかった(笑)

今夜のごはん📝 ご当地カレー食べ比べ🍛 ・松阪牛ビーフカレー ・神戸牛カレー ・牛すじ黒カレー(ご当地ではないけど) お土産で買ってきてくれたご当地カレー &レンチンでできる牛すじカレー ３種カレーの食べ比べ🥄🍛 まろやかだったり、スパイシーだったり 辛さも違ってそれぞれおいしい😍 また買ってきてね～