今日の 朝ごはん フワトロオムレツ ( 卵 ご飯 トロロ) サラダ (レタス トマト プロッコリー キャベツ 人参 五穀と 豆るい) コーヒー 身体に優しい朝ごはん 1日 元気に 過ごせるかな？ ガンバロ ！(^.^)
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朝ご飯/ワンプレート/おうちごはん/フード 今日の朝ご飯です 辛子明太子おにぎり コ…
いいね数：61コメント数：25
更新日時：2018年04月13日
今日の朝ご飯です
辛子明太子おにぎり
コンソメスープ
鯵フライ ペンネサラダ
玉ねぎステーキ 半熟卵
生野菜( レタス キャベツ
人参 トマト）
沢山食べて 今日も １日 頑張りましょう ！^ - ^
このフォトを投稿したユーザー
このフォトへのコメント
光
おはようございます〜😃
RYOUさん 今日のご飯モリモリですね👍
沢山食べれる様になって 良かったよ〜😄💕
私玉ねぎステーキ✨とーっても 美味しそうです😄🎶
usakuru
おはようございます☀
今日も、ステキ✨
体調は回復してきたのかな〜〜って思いながらみてました😊
＊RYOU＊
> 光 さん
おはようございます！🤗
今日は 綺麗に 完食できました〜！✌️
やっぱり 元気は 食べ物から
ですね〜 (o^^o)♪
光さん 玉ねぎステーキ 美味しいから 是非 作ってみて❣️
小麦粉たたいて オリーブオイルで 焼くだけだから 🍳
ソースは ステーキソースに マヨネーズ少し入れると 👍みたい(o^^o)♪
kazumi🌈
おはー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今、ちょっと休憩
玉ねぎステーキ美味しそう～
ソースは何かけてるの？
フォト見たから元気もらいました
残りの午前中仕事頑張ります
＊RYOU＊
> usakuru さん
おはようございます！😊
いつも ありがとうございます❣️
やっと 体調回復 ✌️
食べられて 幸せ (笑)
光
> ＊RYOU＊ さん
全部完食 良かった〜😊
玉ねぎステーキやってみますね
レシピありがとう😊💕🎶
＊RYOU＊
> ななママ さん
おは〜〜(o^^o)／
玉ねぎステーキ 安くて簡単 栄養もあるし おすすめ ✌️
光さんの 返信コメントに 作り方あるから 是非 作ってみてね〜ヾ(´︶`♡)ﾉ ♬
元気をつけて 午後からも 頑張〜！！
クミ
おはようございます☀️😃❗
RYOUさんのワンプレート見たら今日のRYOUさんの体調がわかります✨
今日はとても元気そうですね😉👍✨
私はアジフライお願いしますm(_ _)m
今日は沢山食べられたみたいなので今日も１日楽しく頑張りましょう😉
＊RYOU＊
> クミ さん
おはようございます！🤗
そうなんですよ！
朝の 体調が メニューに 影響するので、わかりやすい (笑)
クミさんのとこも 私のとこも 揚げ物だから 元気がないと
たべられないですよね ！
◯´∀｀)o
山菜大好きなので ワラビ 食べたい(ヨダレ💧)
羨ましい〜❣️
クミ
>＊RYOU＊ さん
もう１度わらび採りに行きたいんですが右膝が痛くて行けるかどうかわかりません😢
もともと両膝の半月板が損傷しているのですが特に右膝は疼くので辛いです😢⤵️⤵️
様子をみて調子が良かったら行ってきます👋😃
usakuru
> ＊RYOU＊ さん
よかった！
健康ってほんと大事だな〜〜と思いますよね〜〜‼️👍
＊RYOU＊
> クミ さん
膝が痛いのは つらいでしょうね。(´-_-｡`)
今の時期だけだから 採りに行きたい気持ちは わかります
無理しない程度にネ ！
(о´∀`о)V
クミ
>＊RYOU＊ さん
ありがとうございます😉👍🎶
＊RYOU＊
> usakuru さん
本当にそうです❣️
♡(❊´︶`❊)｡۞·:ありがとう！
kazumi🌈
>＊RYOU＊ さん
((^o^))ｧﾘｶﾞﾄｫ♪
作って見るね💕
風が強くて仕事にならないので
午後はお休みしました
＊RYOU＊
うん、作って見てね！
娘も LINE で 送ったら 作るって言ってました。
午後は お仕事なしに 、じゃあ少しゆっくりしてね！
私も 夕飯の 下ごしらえ 終わったから コーヒー☕️飲んで まったりしてますよ〜(笑)
ume
たくさん食べれるようになったんですね╰(*´︶`*)╯✨ よかった❤️
今日もとっても美味しそう〜〜😆💕
＊RYOU＊
> ume さん
ありがとうございます！😊
やっぱり 食べられるのは幸せ(笑)
食欲ないと 作るのも 億劫に
(´-_-｡`)
今日も 完食しました！(笑)
happy.eve
うわぁーっおいしそ( ◠‿◠ )
食べたい〜。( ◠‿◠ )
毎朝行きたい( ◠‿◠ )
＊RYOU＊
> happy.eve さん
わ〜、ありがとう❣️
毎朝 来ても 良いですよ〜！
あ、土日 おやすみください〜 (笑)
(о´∀`о)V
yuugao
RYOUさん、これまた、ほんと美味しそう(^-^)美しい😍
イオンに行くとROIってお店があるんだけどいつも、RYOUっ見えてしまって、( ﾟдﾟ)ﾊｯ!RYOUさんって
好きなのかしら(≧∇≦*)ｷｬﾊﾊ ｷｬﾊﾊ
＊RYOU＊
> yuugao さん
おはようございます！^ - ^
朝目覚めの この コメ 👀
😂 今日は 何ていい 目覚めだ〜〜〜❣️
通じたかな？｡ﾟ(ﾟ^∀^ﾟ)ﾟ｡ｷﾞｬｰﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊ !!
yuugao
> ＊RYOU＊ さん
~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
(*/∀＼*)テヘヘ
801455v 苺
＊RYOU＊さん はじめまして😊
いいね👍を沢山ありがとうございます❣️ ＊RYOU＊さんのお料理の投稿見させていただきました😊
どれも美味しそうで、綺麗で素敵ですね✨
＊RYOU＊
> 801455v 苺 さん
こんばんは！🌙
こちらこそ いいね♡ 沢山ありがとうございます😊
見て頂いて 嬉しいです。
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