女子力 ドクターズナチュラルレシピのフォトまとめ
ドクターズナチュラルレシピ
*デザート感覚で美味しくタンパク質を補給 【 #ボタニカルライフプロテイン 】
ボタニカルライフプロテインのチョコ味は
デザート感覚でスーパーフードや
タンパク質が手軽に補給できます🌿
ドクターズナチュラルレシピ
*手作りヨーグルトで腸活美人に 【ピュアクレンズヨーグルト】
朝から「ピュアクレンズヨーグルト」を食べて一日をスッキリとはじめませんか☀?
牛乳パックに種菌を入れて手軽に作れるピュアクレンズヨーグルトは15種類・2,000億個もの菌がたっぷり配合であなたの腸活をサポートします🌿
ドクターズナチュラルレシピ
*内側からキレイを磨く【ボタニカルライフプロテイン】
休日はゆったりと本を読みながらリラックス📚☕
ボタニカルライフプロテインをお供にすればあなたのリラックスタイムが自分磨きの時間に早変わり🌿
ドクターズナチュラルレシピ
*朝からしっかりビタミンチャージ 【スペシャルタイムグラノーラ】
健康にうれしい100%オーガニックのオーツ麦・ドライフルーツ・ナッツをいつもの朝食にプラスしませんか?
ヨーグルトにかけるのもおすすめですよ🌿
ドクターズナチュラルレシピ
*いつもの食事にプラス
【ボタニカルライフプロテイン 抹茶味】
20種のスーパーフードに加え、抹茶に含まれるカテキンが緑茶2杯分も摂取できる、100%植物性のプロテイン🍵🥛
食事やおやつの代わりとしても満足感の得られるほんのり甘い味わいは、美容にもダイエット中にも嬉しい☝
ドクターズナチュラルレシピ
*ピュアなオリーブオイルでアンチエイジング
【オーガニックオリーブオイル 】
イタリア産有機オリーブの果実を低温圧搾。果実そのままの豊かな風味が特長の
エキストラバージンオリーブオイル🌿
新鮮なオリーブオイルにはビタミンやポリフェノールがたっぷり。
あらゆるお料理にアレンジしてお召し上がりください🍴
ドクターズナチュラルレシピ
*オーガニックで栄養価の高いおやつを【オーガニックアガベシロップ】
オーガニックローナッツをフライパンで軽く炒めたら🍳熱湯消毒した容器に入れて、オーガニックアガベシロップをナッツが浸るまでたっぷり入れます🥄
1週間ほど寝かせればナッツのアガベシロップ漬けが完成🍯🍀
アイスクリームやヨーグルトに入れてもとっても美味しいですよ🌿
ドクターズナチュラルレシピ
*寒い冬はホットで、身体を健やかに 【ボタニカルライフプロテイン】
寒い冬に試したい、ボタニカルライフプロテインの #簡単アレンジレシピ をご紹介❄
温めた牛乳にプロテインを溶かしてフォームミルクとシナモンを加えたらきな粉の風味が香ばしい『 #チャイプロテイン 』の完成☕🌿
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きりん
バレンタインに友達からもらったチョコをまとめてみた☆みんな作るのすごく上手で美味しかった~♡
女子力高すぎだよー!
私、源氏パイにチョコ塗っただけなのに笑
友達2人だけ、もらったのに食べてから写真撮ってないこと思い出してひとりで悲しんでた笑
RURU
おはようございます(*^^*)
介護士に見られない介護士してます(笑)
いつも女将さんとかママさんって言われます😁 仕事柄爪も伸ばせないしネイルも出来ない。1日に何回も手を洗って消毒するから、この時期は指先がガサガサになります😅
どなたかいい物知りませんか~(ノ´∀`*) 教えて下さいませ(^-^)
3coinで買った保湿手袋はいい仕事してくれますが、何故か朝は外れてます(*_*) キャンドゥで似たような物を見た時もガーンでした(笑)
一年間色々頑張った手にお疲れ様🍒
自分で言ってます😅
connection May31🥀
ハンドメイド作品です✨✨
エメラルドグリーンって惹かれる色です( ∩ˇωˇ∩)♡❁⃘*.゚
minneからオーダー出来ます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
minneはプロフィール欄のURLから飛べます🥀
ドクターズナチュラルレシピ
*オーガニックな甘味料でヘルシーな食生活を
【 #オーガニックアガベシロップ 】
オーガニックアガベシロップは甘さが砂糖の1.3倍☝
使用料を少量に抑えられるので、
とってもヘルシーなシロップです🍯
ヨーグルトやパンケーキに少量かければ
しっかりとした甘味を感じられますよ✨
ドクターズナチュラルレシピ
*小さな粒に、多くのフレッシュな栄養価。 【オーガニックローナッツ】
アーモンドやカシューナッツに含まれる、「オレイン酸」や「ビタミンE」などのミネラルは美肌やアンチエイジングにとても効果的。
またナッツは食物繊維とタンパク質量が豊富なのでダイエット中のおやつにもピッタリなアイテム。
クラッカーにクリームチーズとオーガニックローナッツを乗せて仕上げにアガベシロップをかければ🍯お洒落でヘルシーなおもてなしスイーツに早変わりします🌿
ドクターズナチュラルレシピ
*寒い冬はホットで、身体を健やかに 【ボタニカルライフプロテイン】
寒い冬に試したい、ボタニカルライフプロテインの #簡単アレンジレシピ をご紹介❄
温めた牛乳にプロテインを溶かしてフォームミルクとシナモンを加えたらきな粉の風味が香ばしい『 #チャイプロテイン 』の完成☕🌿
ドクターズナチュラルレシピ
*オーガニックで栄養価の高いおやつを【オーガニックアガベシロップ】
オーガニックローナッツをフライパンで軽く炒めたら🍳熱湯消毒した容器に入れて、オーガニックアガベシロップをナッツが浸るまでたっぷり入れます🥄
1週間ほど寝かせればナッツのアガベシロップ漬けが完成🍯🍀
アイスクリームやヨーグルトに入れてもとっても美味しいですよ🌿
ドクターズナチュラルレシピ
*ピュアなオリーブオイルでアンチエイジング
【オーガニックオリーブオイル 】
イタリア産有機オリーブの果実を低温圧搾。果実そのままの豊かな風味が特長の
エキストラバージンオリーブオイル🌿
新鮮なオリーブオイルにはビタミンやポリフェノールがたっぷり。
あらゆるお料理にアレンジしてお召し上がりください🍴
ドクターズナチュラルレシピ
*いつもの食事にプラス
【ボタニカルライフプロテイン 抹茶味】
20種のスーパーフードに加え、抹茶に含まれるカテキンが緑茶2杯分も摂取できる、100%植物性のプロテイン🍵🥛
食事やおやつの代わりとしても満足感の得られるほんのり甘い味わいは、美容にもダイエット中にも嬉しい☝
ドクターズナチュラルレシピ
*朝からしっかりビタミンチャージ 【スペシャルタイムグラノーラ】
健康にうれしい100%オーガニックのオーツ麦・ドライフルーツ・ナッツをいつもの朝食にプラスしませんか?
ヨーグルトにかけるのもおすすめですよ🌿
ドクターズナチュラルレシピ
*内側からキレイを磨く【ボタニカルライフプロテイン】
休日はゆったりと本を読みながらリラックス📚☕
ボタニカルライフプロテインをお供にすればあなたのリラックスタイムが自分磨きの時間に早変わり🌿
ドクターズナチュラルレシピ
*手作りヨーグルトで腸活美人に 【ピュアクレンズヨーグルト】
朝から「ピュアクレンズヨーグルト」を食べて一日をスッキリとはじめませんか☀?
牛乳パックに種菌を入れて手軽に作れるピュアクレンズヨーグルトは15種類・2,000億個もの菌がたっぷり配合であなたの腸活をサポートします🌿
ドクターズナチュラルレシピ
*デザート感覚で美味しくタンパク質を補給 【 #ボタニカルライフプロテイン 】
ボタニカルライフプロテインのチョコ味は
デザート感覚でスーパーフードや
タンパク質が手軽に補給できます🌿
マグマダンゴムシ
私の欲する女子力とは…『最強の力』説⁉️
世間巷で語られる一般的な女子力とは…若干違うのですが💦
女子力のお話を…
『子育て期間中の母グリズリーはヤバイっ💦』
『出会ったらすぐ逃げた方が良い』
皆様も職場や私生活でよく耳にされると思います。
何故なら母グリズリーは子を守る為にリミットが外れた状態。
この『限界突破』こそ私の憧れる女子力たる所以なのです。
奥様と結婚し…生命を授かり…お父さんとして強くあろうと覚悟を決めた❗️
はずだったのですが…私は弱かったのです(´;Д;`)
出産の立会い…新たな生命の誕生の時…奥様は戦いに挑みました。
出会ってから。
見たこともない程の苦しみを抱えて…
手を握ってて欲しい…と言いながら戦ったのです。
お母さんになる。
お父さんになる。
私達2人…平等に訪れるのに…戦い苦しむのは奥様だけ。
ゴルフボールで奥様の背中をこすりながら…
『こんなのフェアじゃない…。』と無力な自分に涙しました。
私はお父さんになるのに戦ってない。
長い長い戦いの末 無事出産✨
2人して涙し…感動とすごい安堵感。
『生命と奥様の戦い』
きっと今の私が生命と戦っても…負ける💧…そして女性には勝てる気がしない。
と自尊心が崩れる出来事でした。
だからこそ、お父さんはこれからを…
その為には、徹底的に家事も炊事も勉強しサポート❗️
長い道のりですが…全ては最強の力『女子力』をこの身に宿すまで(*´꒳`*)✨
生まれてきた子がお父さんを誇れるように。
『女子力』は与えられるものではない…
勝ち取るもの❗️
以上『女子力=最強の力』説でした。
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私の憧れる(*´꒳`*)💕
女子力の高いお父さんの代表格
『コウテイペンギン』
極寒の中…約65日間立った状態で卵を温め続ける。
準備期間を含めると120日間絶食で口に出来るのは雪のみ…
羽化するまでに体重の40%は減少する。
口癖…『好きでやってることですから』
コウテイペンギンさん…背中1㎜も見えませんが、あなたに追いつけるよう頑張ります❗️❗️
マグマダンゴムシでした(●´ω`●)
21
15
0
そうじの神様
ティッシュや普通のクロスでは落としにくい、鏡やビューラーに
こびりついたファンデーションやマスカラの化粧品汚れを
サッとひと拭きでキレイにできる便利お手入れグッズ
コスメ用ミラークロス「ミラシャイン」の登場です。
キレイになりたいから綺麗に!
身の回りの小物もキレイにすることで運気アップに♪
小夏
髪の毛切って、まつげパーマして❤️
たまには、自分磨き✨
この、アイリッドアップパーマって
ただのまつげパーマより、根元から立ちあげる優れもの。瞼がパッチリ☺️
内面が大事なのは分かってますが外見も大事。自分にご褒美も大事
明日からまた頑張ろう❤️
tocare
Dot retro💜
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人気のDot retroをminneにアップしました¨̮♡
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シンプルやけど、パッと目を引くデザインです💜
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minneにはプロフィールから飛べます*⋆✈@tocare_accessaris
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よろしくお願いします💜
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そして今日は @mamakobo_kotori ちゃん達の個展に @k.coly_coly さんへ¨̮♡
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子供達に頼まれてた箸袋が半年以上も作れてないので買わせてもらって¨̮♡
かわいいリボンも💜←また写真撮ります〜!
金曜日まで個展してますので是非!
ランチのアンチョビとズッキーニのパスタ美味しかった😋
甘夏のショコラも💜
午後からまた頑張ろ〜!
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#Dot retro #シンプル #キラキラ #ドット #かわいい #ランチ
tocare
Retro💜
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コロンとかわゆいこの子達minneにアップしました¨̮♡
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1番人気はイエロー💛💛💛
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1つ1つ絵の具を混ぜて作っています¨̮♡
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InstagramのDMでも喜んでオーダー承ります💜
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minneにはプロフィールから飛べます*⋆✈@tocare_accessories
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そして今週末は、美里交流館にて美里ふれあいフェスタです💜
こちらのRetroも持っていきますよ〜¨̮♡
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時系列がおかしいですが、先日お友達にリトルクックーさんと青砥さんへ連れてってもらいました¨̮♡
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リトルクックーさんのドライカレーもめっちゃ美味しかったし、青砥さんの甘すぎないモンブランがめっちゃ美味しかった🤤
イチヂクのソースもついてたんやけど、イチヂクのブツブツがあんまり好きじゃないけどこのソースもめっちゃ美味しかった😋
この甘さなら旦那さんも好きそうやで一緒に行きたいなぁ〜💜
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tocare
いよいよ明日は美里ふれあいフェスタです¨̮♡
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12月1日のママフェスの主催メンバーと共同出店です💜
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たくさんの方が出店されますのでぜひお越しくださいませ💜
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1枚目picのものもチタンピアス、樹脂ピアス、イヤリング1点ずつご用意できましたので持っていきますね¨̮♡
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こちらはお友達からオーダー頂きましたのでお渡しします¨̮♡
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ありがたいことにフォロワー様600名超えました😳💕
いつもtocareを支えて頂きありがとうございます💜
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tocare
今日は美里ふれあいフェスタにお越しいただきありがとうございました!
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思ったより暑くて途中で日傘持ってきてもらったり、日陰のところにみんなで避難しておしゃべりも楽しかった💜
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みんなのおかげで楽しく出店させてもらいました!
ありがとう💜
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帰ってからみんなが好きなトマト鍋を仕込み、日中子供達を見てくれてた旦那さんをテニスの試合に送り出し、丸っこくなって寝ているフィンに癒されてほっと一息です💜🐹💜
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洗濯物片付けて部屋も片付けやなね😂
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#トマト鍋 #おうちごはん #ハムスター
tocare
オーダー品💜
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Retoroの黄色も愛用して頂いていて、Retoroのリピートなんて嬉しすぎます✨😭✨
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ありがとうございます💜
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綺麗なブルー、実物も気に入って頂けますように🙏🙏🙏
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#レジンアクセサリー #レジン #青
エミリー
Today item♥
ダイソー 「マッサージオイル」
こんにちは。
聞いてください。
今朝セブンイレブンでモンブラン買ったんです。
10時のおやつに食べようと
机に置いたままいた
そんなあたしが悪いんですが...。
なかなかキリが付かず、
食べれたのがお昼ご飯の時( ˙꒫˙ )ポツン
そしたら。
クリームでろでろー。
もはや、おいしいの味を通り越して...
くどい...(lll-ω-)チーン
せっかくの美味しいモンブラン。
楽しみにしていたモンブラン。
栗のうねうね好きなモンブラン。
ショックです。
しばらく立ち直れないかもしれません(笑)
今度は、わらび餅にしましょう☆
そして、
今回のダイソーアイテム。
見た目も可愛いマッサージオイルです♥
全部で4香展開のこのオイル。
ラベンダーとローズは
ほぼ売り切れ状態な人気ぶりです。
人を選ばない香りだからでしょうか。
あたしもこの4香から選ぶとしたら、
ラベンダーとローズを迷わず選びます♥
お肌や髪にと書かれていますが、
お肌は肌質にも個人差がありますし、
髪も髪質に個人差があります。
相性がある物なので
パッチテストされてからがオススメです。
そこまで肌が強くなく
ストレスの度合いや環境により
体質が変わってしまう事があるので、
あたしはネイルしている爪のマッサージ♥
に使わせていただいています。
特に足は気持ち良い。
モミモミしながら、クニクニすると癒されます。
最近末端冷え性がひどくて、
足が本当に冷たいんです。
悲しい...
温かいもの食べてぬくぬくします。
運動もしなくちゃですね。
Yayoi
ドレッサー周りです。
掃除して除菌して…。
ちょっと前までは、除菌はトイレや水まわりくらいしかやっていませんでしたが。
今はあちこちやっています。
とりあえず、コロナが落ち着くまでは。
除菌はジアセーブを使っています。
エミリー
こんにちは。
みなさん、
お昼にメイク直しってされますか?
私はいままでしてなかったんですが、
こないだ来客予定があったので
ふと鏡を見たんです。
そしたら、
たまたま、きっとたまたまだと思うんですが、
アイメイクがよれてました(๑¯-¯๑)
意外とショックを受けますね…
そこで常に持ち歩くようにしたのがこちら。
【クレンジングオイル綿棒】
です。
無印良品のものとダイソーのもの。
使い比べる為に2種類持ち歩いています。
ササッとメイク直しするなら、
どちらもOKな感じです。
(お好みなので個人差あります。)
ちゃんと身だしなみを整えて過ごしたいですねー!
✽手持ちのグッズをご紹介しています。
✽今、ご必要としない物で気に止めて頂けましたら、
保存等して頂き落ち着いてからお店にお立ち寄り下さい。
☆お知らせ☆ フォト投稿と合わせて、
アイデア投稿もしています。
良かったらご覧になって下さい♥