フード 朝ご飯のフォトまとめ (2ページ目)
*RYOU*
おはようございます!
日曜日の朝 ゆっくり眠りたいのに なぜか 早く目が覚めてしまいました〜>_<
本日 洋食?
大好きな ガーリックシュリンプ ガーリックお休みだから 良いですよね!(笑)
サラダ と スクランブルエッグ
野菜ジュース🍹
でした (^-^)♪
*RYOU*
七夕🎋
でも、朝ご飯は 関係なく
いつもの もち麦入りご飯です。
☆ オクラと 梅干入り とろろ丼
☆ 鮭の 焼き漬け
☆ サラダ(レタス トマト きゅうり 茗荷)
☆ 漬物
とろろは、刻んだ時も オクラと 梅干を 入れます。
サッパリとして 美味しいですよ(^-^)♡
*RYOU*
おはようございます。
関東も 本日雨☂️
涼しいけど うっとおしいですね。
簡単節約ごはんです (^-^)
☆ 鰯蒲焼丼 ( 錦糸卵 大葉)
☆お吸い物( しめじ お麩 ネギ)
☆ふきと 椎茸の おかか煮)
☆マカロニサラダ( アナ雪マカロニ(笑) きゅうり 玉ねぎ みかん レタス)
☆漬物
*RYOU*
おはようございます。
久しぶりの 夏日から 解放
今朝は 涼しくて ホッと 一息
^ - ^
少し疲れてきたので 💦
ガーリックパターライス
ニンニク つぶつぶ入り 👍
お豆腐と 鰯の ハンバーグ
大根おろし 大葉添え
ポン酢醤油で サッパリと
プロッコリー トマト ゆで卵
アイスコーヒーで 頂きます
🤗♪
*RYOU*
今日の朝ご飯です。
冷蔵庫にある物で丼にしました。
☆ 納豆 鮪すき身
オクラ アボカド 卵焼き
大葉
☆ 茄子のしぎ焼き シシトウ
☆お吸い物 牛蒡 干し椎茸 花麩
雨の 1日に なりそうですね☔️
外出の 予定なのに 中々
腰が 上がらない、どうしましょ〜😓
*RYOU*
おはようございます☀
今朝は 風があるので 窓を開けて うっとおしい 空気の 入れかえ〜🌱
朝ご飯は、珍しくパン🍞
怠さも 目も 限界にきてます💦
作るだけ エライ(笑)😅
宇治抹茶 あん デニッシュに
ジャガイモとソーセージと
インゲンの バターソテーで
アイスコーヒーと 頂きま〜す🙏
*RYOU*
今日の 朝ご飯
暑い一日に なりそうですね!☀️
一昨日の サッカー⚽️の
夜更かしが 今日ど〜んと
きております>_<
朝ご飯 食べ終わり 何も出来なくて お天気とは 反対に どんより (笑)
鯖塩焼きと 玉ねぎステーキで
一日ガンバロッ^o^/
*RYOU*
もう、お昼になりました。
昨日の サッカー 最後までみていたら 朝 ボーッとして
いつもの事ですけど😅
献立が 頭に 浮かばなくて
サラダと ソフトみがきニシンを焼いたもの(味噌とネギを
乗せて頂きます)
ブロッコリーと ゆで卵と
それだけ😊💦
*RYOU*
おはようございます☁️
日曜日の遅めの 朝ご飯です。
めかじきの 甘辛丼( ご飯の上に タップリ千切りキャベツ乗せて)
野菜タップリ 粕汁
胡瓜と茗荷の 一夜漬け
皆さま 良い休日を!^ - ^
*RYOU*
やっと 晴れましたね!
こんな日は、久しぶりに
外の 空気を 吸って 来ようかな?
朝ご飯は、しめじと豆乳で
炊いた チーズリゾット
チーズと 豆乳たっぷり入れて
お米を少しにしました。
ポタージュみたいですね😅
ガーリックシュリンプ
刻みめかぶ ポテトサラダ
を添えて ^ - ^
*RYOU*
こちらは どんより 曇り空
肌寒い 1日に なりそうです。
今日の 朝ご飯 は
ブリの照り焼きと
お豆腐の ピリ辛ソース
半熟煮卵 など・・
お仕事の方も
お休みの方も
良い1日を ╰(*´︶`*)╯♡
*RYOU*
おはようございます!
今日の 朝ご飯
もち麦入り おにぎり
あじの一夜干し
ジャガイモと玉ねぎの
甘煮 甘酢生姜
やみつき胡瓜
サラダ
皆さんいつも ありがとう!
元気 いただいてます (^-^)♡
*RYOU*
おはようございます!
梅雨の合間 ホッとしますね〜。
皆さんの お陰で 今 少し元気な 気持ちで up 出来て 嬉しいです。感謝🙏
今日の 朝ご飯は、冷凍エビフライに 手作り ラッキョウ入りタルタルソース
水茄子漬物 ミョウガの 甘酢漬け で 少し夏パージョンです。
*RYOU*
おはようございます!
今日の朝ご飯
おかかおにぎり
味噌汁(豆腐 ワカメ ネギ)
鰯の丸干し 炒り卵(おくらいり)
サラダ(レタス トマト きゅうり ラディシュ)
雨も上がり 気分も⤴︎
今日は ベランダの グリーンの お手入れ しょうかな(o^^o)🌱🌵🌼
*RYOU*
おはようございます!
お天気下り坂 でも 涼しくて 少し ホッと一息 ^ ^
今朝の 朝食は
鮭と キャベツ 椎茸の
甘辛ソース
ブロッコリーと トマト 卵のサラダ
焼きおにぎりの おかか乗せ
です。
*RYOU*
朝ご飯
穴子とごぼうの炊き込みご飯
野菜と竹輪の揚げ物
( 竹輪 南瓜 茄子 プロッコリー)
タコと胡瓜 プチトマトの マリネ
いんげん胡麻和え
台風が 近づいてるので 昨日から 蒸し暑いですね!💦
体調 崩しやすい 季節
皆さん 沢山の食べて 体力つけましょうね〜*\(^o^)/*
*RYOU*
朝ご飯
超 ヘルシ〜 朝ご飯です🌱
野菜中心
もち麦入りおにぎり
お味噌汁( 豆腐 ネギ ワカメ)
中華冷奴(胡麻油 だしつゆ)
人参 インゲンの たらこ炒め
焼きなす
プロッコリーと さつまいもの
甘煮
*RYOU*
今日の 朝定食?
綺麗な青空になりました。
もう、六月 早いですね〜😊
今朝は 久しぶりに 鰊の
塩焼きをしました。
魚屋さんの お兄さんの
おすすめです(笑)
あとは 茄子の田楽と 南瓜の
茶巾 美味しい南瓜でした🤗
*RYOU*
おはようございます☀
今日は暑くなりそうですね!💦
朝 早くから 隣の家のベランダに 雀の 雛が産まれたらしく 家のベランダまで チュンチュン 4・5 羽 で 飛び回り 目が覚めてしまいました >_<
おかげで 家事も早く済んで ゆっくり朝ご飯です。
大好きなメロの 味醂漬けと 茄子の揚げ浸しで 頂きま〜す🙏
*RYOU*
おはようございます!
爽やかな土曜日 ☀️
今日の 朝ご飯は、昨日の桜えびの 半分をかき揚げにしました。サクサクやっぱり美味しい ^ - ^
卵焼きは 枝豆を入りです。
* いつも良いねや コメント下さる皆さん ありがとうございます。LIMA を 開けるたびに感謝 🙏
少し お休みしますが たまに upした時は 遊びに来てくださいね ❣️🤗
*RYOU*
おはようございます^ ^
今日も 曇り空 肌寒い〜。
1日のスタート 朝ご飯
しっかり頂きました 😊
ちょっと 多かったかな?
おにぎり 蕎麦
大根と ゆで卵の煮物
エビ春巻 サラダ
やみつき胡瓜🥒
昨日は 納豆の コメントありがとうございます。
色々教えて頂き 楽しかったです^ - ^ ♪
*RYOU*
おはようございます😊
今日も 肌寒い朝 午後から雨が上がるらしいけど そろそろお日様が 恋しい☀️
朝ご飯
納豆ご飯 味噌汁( 豆腐 大根の葉 油揚げ)
さわら西京味噌 サラダ
南瓜甘煮 枝豆甘煮
関西の方 納豆食べないって
本当ですか?
知りたいです 🤗
*RYOU*
朝ご飯
焼きおにぎりの お茶漬け
( 焙じ茶と お出汁で)
卵焼き サラダ
セロリの炒め物
(セロリの 葉と人参の皮
油揚げ 干し椎茸 鰹節
白胡麻)
ぶどう
今朝は 肌寒いので 熱々お出汁をかけて お茶漬けサラサラと頂きました😊🍵