JK弁当 みんなのお弁当のフォトまとめ
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今日も減量JK弁当
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☆生春巻き(海老・サーモン)
☆ささみ鶏ハム
☆デコポン
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生春巻きには野菜がギッチギチに入っているので、食べ応えはありますよ〜
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今日も美味しく召し上がれ❤︎
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いつかのお弁当
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減量中のJK弁当
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☆アスパラベーコントマトパスタもどき
☆ささみ鶏ハムサラダ
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パスタもどき笑笑
麺は糖質0麺です
一人前18Kcal✨
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美味しく召し上がれ〜
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mayuno
スパムとアボカド丼弁当
炒めたスパムと炒り卵をご飯に混ぜて塩胡椒
スパム、炒り卵、アボカド、ミニトマトをのせただけのお手抜き弁当
いつもはこの上にマヨネーズかけるんだけど蓋を開けるとぐちゃくちゃ
なのでご飯の上にマヨネーズかけてその上に具をのせてみました
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2019.4.14. sun.
今週の作り置き
左から
☆スペアリブのスイチリ漬け
☆サンチュ
☆チキンカチャトラ
☆刻み小葱
☆塩きんぴら
☆塩チャプチェ
☆味玉
☆春菊ナムル
☆蕪ときゅうりの梅おかか和え
☆塩茹でブロッコリー
☆ゆで玉子
☆ジャーマン蕪
☆蕪の葉と豚挽肉のピリ辛
☆スナップエンドウの煮浸し
☆玉こんにゃく煮
☆ピングレ
ご機嫌斜めなJKと小競り合いしながら作ったため、少々粗い味付けかと笑
さぁでもとにかくこれで今週も頑張ろう!ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
52hiro96
おはようございます◟̆◞̆
*
2019.4.16(Tue)
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記録用📝
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今日のお弁当🍱
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玉子焼き
塩唐揚げ
いんげんの胡麻和え
ミニトマト
ごまかぼちゃ
おにぎり
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今日も素敵な1日になりますように(*ˊᵕˋ*)੭ .。.:*🍀
52hiro96
おはようございます◟̆◞̆
*
2019.4.17(Wed)
*
記録用📝
*
今日のお弁当🍱
*
ウインナー
カニカマ入り玉子焼き
たらスパ
ブロッコリー
ミニトマト
おにぎり🍙
*
今日も素敵な1日になりますように(*ˊᵕˋ*)੭ .。.:*🍀
52hiro96
おはようございます◟̆◞̆
*
2019.4.22(Mon)
*
記録用📝
*
今日のお弁当🍱
*
玉子焼き
たらスパ
ブロッコリー
ミニトマト
焼肉
ピーマン
おにぎり
*
今日も素敵な1日になりますように(*ˊᵕˋ*)੭ .。.:*🍀
Sam
今日は娘リクエストの桜でんぶを使ったオニギリです☆
そしてリクエストされた アスパラの肉巻きもイン☆
宝島社さんから発売された こちらの雑誌 私も小さく載せていただいています☆
オール100均グッズで総額700円位のスリッパを収納する為の引き出しアイディア☆
良かったら 見てみて下さいね~😆
cocosweet_kitchen
おはようございます✨
水曜日‼️
#今日のお弁当 ❗
#オムライス弁当
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メニュー🍴
*オムライス
*エビフライ🍤
*人参のひらひらきんぴら
*ミニトマト🍅
*いんげんとしめじのバタポン炒め
オムライスというより、ケチャップライスにオムレツon❗この形がお気に入りです❤️
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まだ、水曜日だった…💧気分は木曜日(笑)
さて、今日も頑張って、いってらっしゃい👋😃
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mayuno
スパムとアボカド丼弁当
炒めたスパムと炒り卵をご飯に混ぜて塩胡椒
スパム、炒り卵、アボカド、ミニトマトをのせただけのお手抜き弁当
いつもはこの上にマヨネーズかけるんだけど蓋を開けるとぐちゃくちゃ
なのでご飯の上にマヨネーズかけてその上に具をのせてみました
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いつかのお弁当
.
減量中のJK弁当
.
☆アスパラベーコントマトパスタもどき
☆ささみ鶏ハムサラダ
.
パスタもどき笑笑
麺は糖質0麺です
一人前18Kcal✨
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美味しく召し上がれ〜
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今日も減量JK弁当
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☆生春巻き(海老・サーモン)
☆ささみ鶏ハム
☆デコポン
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生春巻きには野菜がギッチギチに入っているので、食べ応えはありますよ〜
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今日も美味しく召し上がれ❤︎
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Sam
JK娘は今日から水曜日まで早帰り☆
木曜日は学校休み☆
なので今週は きちんとしたお弁当は金曜日しか作りません☆
土曜日は小6の息子に作らなければなりませんが💨
JKに早弁用のおにぎりを作って!と言われたので 爆弾オニギリと焼肉ふりかけオニギリを竹皮に包み持って行かせました~☆
Sam
オムライスの中のご飯の味はケチャップじゃなくてもいいんだよな~と思ってレシピ検索したら かわいー詰め方を見つけて 真似をしてみました!
で、結局オムライスの中のご飯は ケチャップライスw香味ペーストも隠し味。
mayumineisann10
2019.06.11(tue)
おはようございます・*:☁︎.*・
今日は長男の11歳の誕生日。
朝からホッコリ嬉しい事がありました☆
なんと…長男の親友のSくんがプレゼントを持って来てくれたんです❥⃝
いつも6時過ぎには起きてる長男だけど
今日は珍しく寝てたから、残念ながら
直接受け取る事が出来なかったけど…
その事を伝えると飛び起きて確認してました笑笑
好きなモノばかりで嬉しそうな長男の顔ったら…🌱
Sくんのプレゼントを選んでくれてる姿を想像するだけでホッコリ気分になりました☆
いつもありがとう(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
ややこしい長男だけどこれからも宜しくね(*˘︶˘*).。.:*♡