ランチ 時短レシピのフォトまとめ (2ページ目)

収穫 観察

こんにちは〜😄 娘が部活から帰ってくる時間に合わせて ランチ作り オムライス🥄 サラダ🥗 ほうじ茶 娘はワーイ💓と美味しいと😄

こんにちは(*^^*) お昼には早速、ピーマンを使い パラパラ炒飯 お腹が空いているのでダイソーのスコップ型スプーンで大口で食べますŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹” お代わりして完食 ほうじ茶は水出しで業務スーパーにて購入

デザレタのプレートは24cmの大きい方です♡ トーストや、パンなどに使うなぁ(๑•ω•๑)うん♬︎ 今日のランチは昨日の残りでカレートーストにしました(๑•̀ •́)و✧ パセリかけるの忘れた(；'ω'∩)ｱｾ ｱｾ いつも、冷めるの嫌がって、写真撮るの嫌がるんです(◞‸◟) サッサと食べちゃう꜆꜄꜆꜄꜆ エッグトーストとか マヨネーズで壁を作らないと、🥚がこぼれ落ちるから(笑) さすがにこれは1枚だな(^-^) 4枚切🍞

収穫 水やり

世話、見守り、観察、発芽、開花、摘葉、間引きした♡

こんにちは〜😄 天気がイマイチだったのと肌寒かったのでお昼は とろ〜りたまごネギうどん😋 片栗粉でトロミを出してあたたまり 元気に買い出しへ

収穫 料理 追肥

テレワーク旦那のお昼ごはん ⭐️ビビンバ丼 ⭐️サラダ🥗 ゆる糖質制限中なのでごはんは雑穀米で70g たっぷり手作りナムルをのせました🥰 焼肉のタレも手作りしたので糖質低いです。 お腹いっぱいになったよ〜💕

お昼ごはん🍚 ⭐️雑穀米70g ⭐️鮭のホイル焼き ⭐️ひじきの煮物(残りもの) ⭐️ササミのサラダ🥗 鮭のホイル焼き美味しかった〜💕

世話、見守り、発根、植付け、料理、冷凍保存、収穫、開花、観察、摘葉した♡ そうめんを茹でる 和風出し大さじ1とシソ、醤油:みりん:白だし＝1:1:1を耐熱容器に入れてチンする つゆに白ゴマを加えて、そうめんをつける

お昼ごはん🍚 ⭐️カンパチの漬け丼 ⭐️蒟蒻ともやしとしめじのピリ辛炒め ⭐️ナムル(残りもの) ⭐️きゅうりの浅漬け

世話 見守り 観察

旦那さんが帰ってくるまでにもう少し冷蔵庫を片付けようとキャベツときゅうりの浅漬け塩とオリーブ油で漬けてます。そしてさつまいもと冷凍してたあわびだけ。炊き込みご飯にしました。 予定では昼に買い物へ行くのでお昼ご飯兼晩ご飯の一部になるかな？

開花、観察、世話、見守りした♡

先日頂いたプチトマトでマリネ マジックソルトと 粉チーズを合わせただけ フルーツトマトのような 甘さのあるプチトマトだったので 少し辛めのカレーライスと とても合う一品に

イッタラ iittala ティーマ21cm これに、大盛り冷製パスタ♥ 生ハムも入れてみたら豪華になった‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬ イッタラティーマはよく使うよ。 15cmもよく使うな♡ 食器は、ホワイトに揃えてるが、イッタラのティーマはグレーに揃えてます☆.｡.:*・

世話 見守り 観察 開花

何ヶ月かぶりに 友人を自宅に招いておうちランチ。 サンドイッチはテイクアウトしたものですが スープや副菜は手作りです。 やはり誰かと食べるご飯は美味しいですね。 ここのところ色々悩んでいたけれど 私らしく頑張ろうと思えました。 まだまだ不安な日々が続きますが 一人ひとりが出来ることをして 乗り越えていきたいものですね。

朝、仕事前に 母が作ったお焼き。 sizeデカい！（笑）！ 中身は餡子と鉄火なすです！ 仕事先でいただきます！ 美味しそうだね😋 ( ˙༥˙ )もぐもぐ♡ この間から右膝が痛くて、整形外科行ったら半月板損傷してるそうで💦 しばらくヒアルロン酸うちマース！ 注射がめっちゃ痛くて泣きそう💦

仕事…暑いーι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 我が家の定番メニュー～♪ 昔、母方のおばあちゃんが作ってくれたパンケーキ♥ 家ではカントリーケーキ🌭と呼んでます！countryCAKEかな？ 懐かしの味で小さい頃から 食べております！ お腹が膨らむので勉強には最適（笑）！ 砂糖醤油で食べるんですよ（笑）！ これが美味しいから不思議（笑）😋❣️

今日のランチは オムそば飯 いつもならレタスだけやけど 玉ねぎを添えるだけで 彩りが華やかになりました 色味が増えるだけで 気分も上がります そば飯のそばは 冷やし中華の麺の余り

お友達から頂いたかつお節〜♡ おすすめはマヨ、わさび、醤油だったが、わさび無いから、青じそに(๑>◡<๑) こんな美味しい食べ方初めて知った♡ ご飯がススムよ(≧∇≦*) 茶碗はアリタポーセリンラボです♡♡ モノトーン好きにたまらない(*ฅ́˘ฅ̀*)♡ 外側がマットで内側はツヤありブラックです。 色々カラーありますよね(*^ω^*) ランチョンマットはチルウィッチ♡♡ 洗えるから便利です。 もちろん、シルバーとブラック愛用中☆.｡.:*・ コースターもお揃いで(๑•̀ •́)و✧

　Day C⃣A⃣M⃣P⃣𓌅  𝒮𝑒𝑝𝑡𝑒𝑚𝑏𝑒𝑟 𝟚𝟙. ❷⓿❷⓿'⃣  ᴸᵘᴺᑦᴴ𓌉𓇋‎‎𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒    いつも前日に料理の下ごᵁらぇ準備するのですが𓈓 その前日‼︎‼︎ 🅑🅐🅑🅨𓋏夜中まで全く寝てくれず( ˙᷄◡̶͂˙᷅ ) ᵎ ᵎ  ( ˟◡̶͂˟ )‪ ༘  ༘‬  出発の早朝からの準備でパｯﾊﾟｯと𓈓ꉂꉂ◟(˃᷄◡̶͂˂᷅ ૂ)ʬ  めっちゃ簡単に…グレージングプラッター作りました𓊲  𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄

＊2020.9.10＊ こんにちは(*´ー｀*)ゞ 今日のお昼ごはん。 今回のメニューは 𖤘チキンのレモンバターソテー 𖤘じゃがいもとキャベツのソテー

収穫

今日のランチ 豚こまのしぐれ煮丼 作り置きしようと 思っていましたが 家族で全部完食 息子も食べてくれたので 定番料理にしたいと思います

今日のランチは 食べたかったお好み焼きを焼いて いただきました😆🍴

今日のランチは 鶏肉とキャベツとエリンギのペペロンチーノ🍝 パスタは1人50gで鶏もも肉50g 野菜は多めでボリュームアップ⤴️ パスタはカロリー控えめなので 昨日作ったミルクゼリーもプラス 全部で500kcalないくらいかな🥰