自分磨き アンファーのフォトまとめ

ハンドメイドピアス♡貴石の夢♡アトリエyaya♡専属モデル スッピン自撮り研究家♡イチゴ♪56歳

モノクロ♡自撮り ハンドメイドピアス♡ 落ち着いた 雰囲気が 感じられますように♡

美容整体に小顔矯正に骨盤矯正にヘアメンテと昨日は自分磨きの旅でした！ スッキリと顎ラインしたように……見える(笑)

LIMIAのフォト投稿100枚記念✨ 因みに99枚目は小さい頃の息子でしたね❣️ 初💕ムックママ登場・顔半分🤪✨ 昨日、シミ取りレザー行って来て、わかるかなぁ？ほくろみたいに２つ茶色くなってるところ😅すっぴん、って言っても顔隠してるから😁😰 ピリピリ少し痛かった💦 カサブタになって自然には取れるまで2週間位の我慢💦💦💦 今度は右の半分の顔やるぞ❣️🤪 地元で人気のある皮膚科で、1時間15分待った😰

今日は風邪の為、内科へ行きました(^ω^;);););)インフルじゃなくて一安心です(><) 帰りにマツキヨに行って、 前から気になっていたdプログラムのファンデを購入…☆彡.。この間から、肌荒れとニキビが酷くて肌が最悪な状態に…(´TωT｀)セフィーヌのファンデを使っていたんですが、合わなくなりdプログラムを買ってみました！ タッチアップをしてもらい、オークル20に決定。下地は赤みを消してくれるブルーベースです☆Maquillage のコンシーラーもオススメされて良かったのこちらも購入… カバー力はありますʕ•̬͡•ʕ•̫͡•♥ 敏感肌、ニキビ肌の私には向いているようです！セミマットな仕上がりかな？ ただ、少しよれるし、鼻周りが乾燥するー(><) 暫くは、セフィーヌとdプロで交互に使って様子を見たいと思います…♥ dプロさん、スキンケアシリーズも好きなんですが、お値段が少し高め…(><) 一時期シリーズで使っていたんですが、金欠になり、買えなくなりました(^ω^;);););) もう少しお安いと助かるかな？ ファンデも練習して、肌が綺麗に見えるように研究しますね（笑） 今、ダイエット中なんですが、オシャレはしていたいし、自分磨きは内面からもしたい…✨ 30代…彼氏は今は居ないけれど、いつも素敵な女性で居られる様になりたいです☆☆

＊小さな粒に、多くのフレッシュな栄養価。 【オーガニックローナッツ】 アーモンドやカシューナッツに含まれる、「オレイン酸」や「ビタミンE」などのミネラルは美肌やアンチエイジングにとても効果的。 またナッツは食物繊維とタンパク質量が豊富なのでダイエット中のおやつにもピッタリなアイテム。 クラッカーにクリームチーズとオーガニックローナッツを乗せて仕上げにアガベシロップをかければ🍯お洒落でヘルシーなおもてなしスイーツに早変わりします🌿

＊ヘルシー生パスタで内側からキレイに 【スーパークレンズパスタ】 国産米粉で作られたグルテンフリーの生パスタはモチモチの食感に加え、レタス5個分もの食物繊維配合であなたのお腹のスッキリをサポートしてくれます🌿 ほんのりピンク色のアサイーフレーバーはお皿に盛りつけた際も華やかですよ🍝✨

＊寒い冬はホットで、身体を健やかに 【ボタニカルライフプロテイン】 寒い冬に試したい、ボタニカルライフプロテインの #簡単アレンジレシピ をご紹介❄ 温めた牛乳にプロテインを溶かしてフォームミルクとシナモンを加えたらきな粉の風味が香ばしい『 #チャイプロテイン 』の完成☕🌿

＊オーガニックで栄養価の高いおやつを【オーガニックアガベシロップ】 オーガニックローナッツをフライパンで軽く炒めたら🍳熱湯消毒した容器に入れて、オーガニックアガベシロップをナッツが浸るまでたっぷり入れます🥄 1週間ほど寝かせればナッツのアガベシロップ漬けが完成🍯🍀 アイスクリームやヨーグルトに入れてもとっても美味しいですよ🌿

＊ピュアなオリーブオイルでアンチエイジング 【オーガニックオリーブオイル 】 イタリア産有機オリーブの果実を低温圧搾。果実そのままの豊かな風味が特長の エキストラバージンオリーブオイル🌿 新鮮なオリーブオイルにはビタミンやポリフェノールがたっぷり。 あらゆるお料理にアレンジしてお召し上がりください🍴

＊いつもの食事にプラス 【ボタニカルライフプロテイン 抹茶味】 20種のスーパーフードに加え、抹茶に含まれるカテキンが緑茶２杯分も摂取できる、100％植物性のプロテイン🍵🥛 食事やおやつの代わりとしても満足感の得られるほんのり甘い味わいは、美容にもダイエット中にも嬉しい☝

＊デザート感覚で美味しくタンパク質を補給 【 #ボタニカルライフプロテイン 】 ボタニカルライフプロテインのチョコ味は デザート感覚でスーパーフードや タンパク質が手軽に補給できます🌿

今日はあいにくの雨です。 久しぶりに爪のお手入れをしました😆👍 20年振り....🤔❓❓もっとかな 仕事柄、爪を伸ばせなかった(今もですけど)...今の仕事は手が荒れそうなので、早めにお手入れしようと思い立ってやってみました😊✨ マニキュアは濡れないけれど、お手入れするとウキウキする🥰💕

Flussoさんの姉妹ブランド、FUUCHIさんがコスメブランドとしてHPより本格始動されました。 新感覚コスメとして、CBDをふんだんに配合されているウォーターローションを販売されています。 先日のクラウドファンディングに参加させていただき、 その使用感に感動・驚きと嬉しさでいっぱいです♡ 今では私の愛用品になっているのですが、 もっと多くの皆様にも使ってもらいたいので今回はレポを書いてみました♡ https://limia.jp/idea/413737/ ぜひ最後までご覧くださいね♡ 本当にオススメのコスメです♬

アロマの香りでゆったりリラックス✨ 寝室に置いておきたくなる オシャレなアロマライト🌃 …………… アンティーク風のデザインが素敵な アロマライト「シャリオ」シリーズから、 アレンジを楽しめるアロマイトのご紹介です♪ …………… すっかり日が暮れるもの早くなって、 夜も涼しく長くなってきましたね。 お布団に入ってのんびりするおともに リラックスできるアロマの香りはいかがですか？ …………… シャリオは電球タイプのアロマランプ。 あたためられたアロマが、ふわっとお部屋に香り 間接照明のような優しいあかりが あなたを癒しの時間にさそってくれますよ。 …………… ころんとまるいガラスシェード部分は オリジナルにアレンジも♪ アクリルのインテリアストーンでキラキラに✨ 花やグリーンでナチュラルに🍀 …………… 今回はダイソーの インテリアストーン クリアとイエローと ポプリでアレンジしてみました♪ 中に入れるだけなので、とってもカンタンに イメージを変えられますよ😊 …………… ▶︎詳細は商品ページにてご覧ください👀✨ https://item.rakuten.co.jp/ampoule/10005906/

いつもはカレーにするところを今日はクリームシチューに変更❣️旦那さんカレーが続いてたからね。気持ちだけサラダを追加しました。 病院の近くのセリアへ立ち寄り少し買い物。 久しぶりにナンバープレイスを買って老化防止にやろうかと。ちょっとしたけど頭固くなってる😱 もうちょっとすらすらできてたはずなんだけど💦 自分磨きダイアリーは日記を書くほど手間にならなくて私は良いかもと思います。 料理雑誌他の方がお勧めされたりするのを見てうちにもあったよな⁉️となり探すと😳春⁉️ そうか今は料理サイト見て参考にして作ってるから買ってなかった。たまには雑誌を見るのもいいなぁ👀

こんばんは、いつもありがとうございます。 フェイシャルマスク、 MIDSKIN LABO プレミアムケアマスクC ３０枚入 CICAフェイシャルマスク ３１枚入 ポワントフェイスマスク （フェイシャルエッセンスマスク） ３２枚入 リップ ヴァセリン ロージーリップス ハンドクリーム オイルイン プレシャスガーデン　ハンドクリーム ハニーピーチの香り オイルイン プレシャスガーデン フェアリーベリーの香り エアコンを使えるようになり おでこの乾燥が目立つから 毎日使えるフェイスマスク、 リップが上手く塗れない、荒れると嫌だから ヴァセリンロージーリップ、 去年から手荒れが中々治らないから 自宅で直ぐ塗れる用にハンドクリーム、 ハンドクリームは昨日から使ってます♡ １日で８割の荒れが改善されたから、 真冬前に手荒れを治したくて 手を洗ったら塗っています (*´˘`*)♡ ３００円くらい、４００円くらい、５００円くらい、８００円くらい。 ちゃんと使ってみよっ(*´˘`*)♡ 絶対しないより良いから。 だって…、自画自賛ですが…(￣▽￣;) 似合うんだけど 淡いピンク色が上手く塗れないから、 疲れて老けて見えて コスメも勿体ないなぁ〜、私もなんか寂しいから (*´˘`*)♡

【プチプラでお肌潤うアイテム】 この時期乾燥するのでスキンケアは大事ですよね、プチプラで買いやすいアイテム揃えてみました。 Curelのジェルローションは洗顔後時間がないときでもぱぱっと着けやすく、とっても使いやすいです。 また炎症を抑える作用もあるみたいなので、マスク生活で荒れがちな肌にも、赤ちゃんも使える低刺激なので、親子で使ってます。 メラノCCは化粧水後に塗るタイプの美容液です。 夏が終わって目元に気になるシミが… こちらも肌荒れにも効く美容液なので、気になる所に美白効果も期待しながら使えます。

こんばんは🌙*ﾟ この時期から特に乾燥肌の為、お風呂上がりはすぐにこちらをつけてます 使用感･･･ベタつかずにすっと馴染むのがお気に入り♡♡ 商品名 ハトムギ ボディミルク 内容量 500㎖ 無着色･無香料 安心の日本製 お値段は、1000円位でお財布にやさしい✨

　① 愛用の基礎化粧品　無印良品 　　　右から　洗顔 　　　　　　　クレンジング 　　　　　　　化粧水 　　　　　　　乳液 　　　ここまで長年使っています。 　　　あっ！途中からエイジングケアに 　　　変わりましたが^^; 　　　さすがにもう少しお手入れを！ 　　　　　　　美白美容液 　　　　　　リンクルケアクリームマスク 　　　お風呂あがり　しっかりお手入れを 　　　頑張ります😊😆 　　② ハトムギ　オールインワンゲル 　　　　　ボディクリームとして使用中 　　　　　決まったものはなく　コスパの　　　　　　　 　　　　　いいものを選びます。 　　　　　これは油分が少なく塗った 　　　　　あとはサラサラしています。 　皮膚が弱く化粧品選びも慎重にします。 　無印良品の化粧品は　私にはあってる 　ようです😊

【プチプラで潤う】 冬に向けての乾燥対策で、私はこちらを使っています。 前回とCurelとメラノccは一緒なのですが、乾燥が気になる時にヒルメナイドを使っています。 Curelは保湿ジェルなので、時間が無いときにぱぱっとつけられます、 赤ちゃんにも使える低刺激なので、親子で使えるのもありがたい。 メラノCCはシミそばかすに効く美容液です。 夏に受けた肌ダメージをこれで少しでも改善出来たらなと使っています、また肌荒れにも効果があるので、気になるところにも使っています。 ヒルメナイドのローションは乾燥が気になる時に使うようにしています、ヘパリン類似物質と言う血行促進の物質が入っているので肌のターンオーバーを促す効果があるそうです。

【楽天市場ブラックフライデー】 ブラックアウトクリーン アフターホワイトマンデー 日本美食こだわりグルメお香スティック 知らずについた災いを洗い流すお香 お線香 厄除開運あまちゃ香 18g 【 ポイント消化 送料無料 ポッキリ グルメ 】 お香スティック 浄化用 魔除け 効果 日本製 プチギフト [楽天] a.r10.to/huGtno https://item.rakuten.co.jp/awajibaikundou/99/ #楽天市場でも買えます #楽天市場のブラックフライデー #お香おすすめ #お香おすすめブランド #お香で癒されつつごまかす #厄除開運あまちゃ香 #お香がいい香り #お香がある生活 #お香でお出迎え #線香おすすめ #線香どこで買う #淡路梅薫堂 #楽天市場 #ブラックフライデー #開運厄除け #週末 #コロナ禍お役立ちアイテム #浄化 #お香 #線香 神仏お好み甘茶香製造元 淡路梅薫堂 兵庫県淡路市江井2845-1 0799-86-0065 http://www.awaji-baikundo.com 淡路梅薫堂公式 FB(フェイスブック)　https://www.facebook.com/AwajiBaikundou/ IG(インスタグラム)　https://www.instagram.com/awajibaikundou/ ツイッター　https://twitter.com/AwajiBaikundou

お風呂あがりにサッとひと吹き、キュレルのモイスチャースプレー。メルヴィータのｵｲﾙはジンジャー入り。 trackNO.3はへァに。体にも使えます。

DHCの濃密うるみ肌は、オールインワンなのでとっても楽です！！急いでる朝によく使ってます☺️純米のモイスチャークリームは匂いも良くて気に入っています☺️✨✨目元はセザンヌのモイスチャーリッチアイクリーム👀！！！

年齢肌に😂エイジングケアのN organic Vie 自然なラベンダーの香りで、心地良いです❤ 粉吹き知らずです🎶

プリュのフェイスマスクです。お肌に刺激となる成分は入っていなくて安心して使えます。今はフルーツミックスの香りを愛用中。

ずっと愛用しているおすすめ 菊正宗シリーズ たっぷりと使えるポンプ式 プチプラ商品💕 この時期から特に乾燥してきますが、こちらを使うと高保湿でしっとり∩^ω^∩✨ 夜に化粧水🧴から美容液そして乳液まで使うと翌日の朝、かなりしっとりいい感じ🎶

手荒れにお悩みの方いませんか⁉️ 私も冬になると、手が荒れて爪の横が切れて悩んでいたのですが、食器用の固形洗剤は手が荒れづらいと聞きポチッとしました👆 使って約1か月ですが、何か良いみたいです❗️ ハンドクリーム塗る回数減っていて、気付くと寝る前に一度だったりしています‼️ 油汚れもコンパクト液体洗剤と変わらなく落ちてくれるし、ヌルつきも気にならないです❣️ 大きな吸盤が付いていて、シンクにくっつけて使えるから便利😄 改善してほしいところは、容器のプラスチック部分が黄色なところ‼️白か透明がいいな〜❣️ あと、とっても大きいから場所とるところかな〜💦 でも全然減らない‼️長持ちします‼️

最近使い始めたアンダーノイル！ これ一本で化粧水〜パックまで5つの効果があるので時短になるし乾燥も防げます！

最近購入😊プチプラのプラセンタ美容原液と最近出た、50の恵コラーゲン養潤液プレミアム💕乾燥が少しは、良くなったかなぁ?

私のお気に入りのフェイシャルマスク ＶＣフェイシャルマスク　 美容液たっぷりしっとりいい感じ✨ 31枚入りの1ヶ月分 安心の日本製 しまむらに売っているのを見つけてずっと愛用してます♡ 今日は仕事で分析🧪1日頑張った日や休日などにご褒美パック✨

プチプラばかりの寄せ集め😀 メデルのジェルとクリームは、正確な値段忘れたけど、500円以下で購入できたモノ。 ボタニカルのオールインワンジェルは、ドンキホーテで500円くらいで購入できました。 その日のコンディションによって使い分けてます。

近所のドラッグストアで一目惚れしたボディミルク😊 聞いたことないメーカーのやつだけど、ボトルが可愛くて即買い♫ でも香りも伸びも良くて なかなか良きです💕 かわいい😍

手荒れ防止に、台所用固形石鹸が良いとLIMIAの投稿で知り、買ってみました💕 明日から、使ってみます💕

＊夜のデザート🐷＊ ホケミでスコーン(*´꒳`*)💕 CHieちゃん♡レシピ🙌⤴︎⤴︎ 長女宅でまごっちとcooking♪ 出来上がりを半分こして 持ち帰ってきました🏠 🏠もーすぐ築40年💦 長女宅とは部屋の雰囲気が違い過ぎるね〜😂 寝る前の🐷 coffee time コーヒーに合う〜🥰💕 美味しくてとまらない😆 おかわりは無いよ💦 とりあえず1人1個の 配給制🤣🤣 先に済ませた三男 スコーンドロボーの証拠写真🤣🤣🤣 ココアは5個あるよ プレーンチョコは3個だけ💦 ＊肌ケア＊ 12月に入り乾燥対策＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ 眠っていたナノケア〜 出してきました(*´꒳`*) お風呂あがりに 今夜で3日め 三日坊主にならないよーに 録画の韓ドラを観ながら スチームに邪魔され💦 字幕を頑張って読みながら 肌ケア〜⤴︎⤴︎😆 温スチームがこの時期温まる〜♪ 締めの冷水スプレーが長く感じる〜🥶 しっとしているうちに化粧水〜♪ ハンドパワーも 忘れずに(≧∀≦) でもその前に💦 遅寝、甘いもの大敵なんだろーなぁ🤣😂😱😭

ストレピアゲルローションとカナデルホワイトニングクリームのダブル使いです。これで完璧です。今年は多分これで冬を乗り越えそうです。毎年お肌の調子が変わるのでチョイスするのが大変です。

何十年も前から、朝、お弁当や朝食に卵使うから 🥚割った時に殻の内側をなぞって顔と手に塗って乾いたら綺麗に洗い流しています。

10代から使い続けているのは"NIVEA"と"utena モイスチャーエッセンスローション"安くて肌に優しくたっぷり使えます。他は美容液を自分に合ったのを探し中です。投稿した人のを参考にさせてもらいたいと思ってます‼︎

加湿器始めました☆ 乾燥する時期になったのでわが家も加湿器始めました♪♪♪ AND･DECOの加湿器 昨年購入しました!!

Christmasディスプレイ メインは下駄箱の上に してるけど、お家の中にも ちょこちょこ小さな Christmasがあります(*´˘`*) 何年か前にSeriaの 電球型ボトルライト？💡に DAISOのカラーサンドを入れ なんとなぁくChristmasな 感じなものをinしてみました 大きな大きなツリーに 憧れるけれど こういう小さなChristmasも 好きです(*´ ˘ `*)♡