食卓 献立のフォトまとめ
おトク買い研究部
＼カカオ72％！オーガニックダークチョコレート／
コストコの高カカオ
「オーガニックダークチョコレート」🍫
可愛い個包装のチョコレートがたっぷり入っています。
ひと口サイズで食べやすいのも魅力の一つ✨
それでは今回は @costco__1 さんの投稿をご紹介します！
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
■商品名
オーガニックダークチョコレート72%
■価格
600g ¥2378
■コード 0033475
オンライン取扱なし
（2022/5/21現在）
■購入日 2022/5/18
■賞味期限 2023/5/12
■購入歴 🔰
■お気に入り度 ★★★★★
罪悪感ないし美味しい
■リピしたい度 ★★★★☆
1日1個でも217日分あるからあきるかも
■感想
⚠️個数は必ず217個ではないかも
（コストコあるある）
初めて見かけてので買ってみた！
高カカオチョコ！
食べやすい72%だと思うよ🍫
会社で食べやすいし
バラマキやすいし
罪悪感ないし🙆♀️
オーガニックてのも嬉しいね💕
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
高カカオなのに、苦味が少ないのも嬉しいポイント💡
お子さまのいるご家庭にもおすすめです♪
.
.
おトク買い研究部
＼夏野菜に味噌を合わせて..🍆／
旬の夏野菜を使った味噌炒め。
まるで豪華な定食屋さんのようですね😉
それでは今回は @aimin.111.yu さんの投稿をご紹介します！
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
ꕤ 豚なすピーマンのピリ辛味噌炒め ☞ レシピあり
ꕤ 豆もやしときゅうりの梅和え
ꕤ ほうれん草と人参のナムル
ꕤ キムチ
ꕤ 海苔
ꕤ ごはん
ꕤ 豚汁
ꕤ フルーツ
🍬 .｡ ______________________________ ｡. 🍬
【豚なすピーマンのピリ辛味噌炒め】2人分
［材料］
・豚バラ肉…300g
・ピーマン…2個
・なす…小さめ3本
・酒…大さじ2
・塩胡椒…少々
・片栗粉…大さじ1
・ごま油…大さじ1
・白ごま…適量
✱タレ✱
・味噌、酒、みりん…各大さじ3
・豆板醤、にんにくすりおろし…各大さじ1
・醤油…小さじ1
・輪切り唐辛子…お好みで
［作り方］
①豚バラ肉を食べやすい幅に切り、酒と塩胡椒を揉み込んだら更に片栗粉を揉み込む。
ピーマンは乱切りにする。
なすは乱切りにしたら水(なすが浸かるくらい)と塩ふたつまみ(分量外)と一緒にポリ袋に入れ、10分ほど置いておく。
タレの調味料を全て合わせてよく混ぜる。
②フライパンにごま油を入れ中火で熱し、なすの水分をふきとり皮目から焼いていく。ある程度やけたらフライパンの端に寄せ、空いたところに豚バラ肉を入れて炒める。
③なすと豚バラ肉に火が通ったらピーマンを入れてサッと炒め、余分な油をキッチンペーパーで拭き取ったら合わせておいたタレを回し入れる。
④タレが少なくなりとろみがついてきたら、器に盛り白ごまをふって出来上がり。
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
甘辛な味付けは、ご飯がすすむ味🍚
おいしく食べて、パワフルな毎日を送りませんか？
.
.
おトク買い研究部
＼暑い季節は冷たい麺がおいしい季節♪／
蒸し暑い日は、何となく食欲が落ちる方も多いのでは？
おいしく食べて、元気な毎日を送りたいですよね✨
バランスの良い食事は、毎日のパワーをもたらせてくれます💪
彩りも鮮やかな食卓は、会話もより盛り上がりそうですね。
それでは今回は @aimin.111.yu さんの投稿をご紹介します！
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
ꕤ 豚しゃぶ納豆大葉冷麺
ꕤ 一口餃子
ꕤ 豆もやしの柚子胡椒マヨサラダ
ꕤ なすのオイスター炒め
ꕤ レンコンと水菜のツナ和え
ꕤ 冷奴
ꕤ フルーツ
🍬 .｡ ______________________________ ｡. 🍬
こんばんは(´˘`＊)🌙*.｡★*ﾟ
今日は冷麺🙌❤️
豚しゃぶ、大葉、納豆に刻んだしば漬け・福神漬け・しその実を入れて混ぜ混ぜしトッピング🤟
(キムチも乗せようと思って忘れた😇)
ちなみに器を冷蔵庫で冷やしておいたので、とっても冷え冷え✨
麺は北舘製麺さま( @kitadateseimen )さまからいただいた【もりおか冷麺】を使わせていただきました🙏💕
こちら、麺とスープと辛味の素が入ってます🙆🏻♀️
麺はものすごーーくコシがあって、もっちり、ツルっ❤️
スープはコクがあるけどさっぱり。
辛味の素を入れて旨辛❤️
暑い日には最高🤟
そしてとっても美味しい〜♬︎✨
しかも茹で時間1分半なのも嬉しい！！
わたしせっかちだからさ…💦💦
こんなに美味しい冷麺を作られている北舘製麺さま。
実はお蕎麦を主体とした製麺会社さん。
次は大好きなお蕎麦も食べてみたい☺️❤️
お蕎麦もきっと美味しいんだろうな✨
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
豪華な食卓で食欲はもちろん、気持ちも満たされそう😉
雨が続き憂鬱な梅雨も、たくさん食べて元気に乗り切りましょう！
.
.
おトク買い研究部
＼旬のスナップエンドウをおいしく食べよう♪／
シャキシャキ食感が特徴のスナップエンドウは、
グリーンピースをさやごと食べられるよう改良した品種。
「ポキっと折れる（＝Snap）」ことから、その名前がついたそうです。
国内での生産は露地栽培が多く、3～6月の今が旬。
硬めにサッと火を通して、甘さとみずみずしさを味わいましょう😋
それでは今回は @aimin.111.yu さんの投稿をご紹介します！
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
ꕤ 生姜焼き
ꕤ 豆腐とトマトの青じそサラダ
ꕤ 小松菜と人参のツナマヨ和え
ꕤ なすのピリ辛和え
ꕤ ごはん
ꕤ ほうれん草とお揚げのお味噌汁
ꕤ ヨーグルト
🍬 .｡ ______________________________ ｡. 🍬
こんばんは(´˘`＊)🌙*.｡★*ﾟ
今日は生姜焼きです🙌💓
以前、えみちゃん( @e__miffyy )がスナップエンドウを入れて作ってるの見て、次作る時は絶対入れようと決めてました🥰
彩りも綺麗でスナップエンドウの食感が楽しい💓
味付けは、アンバサダーをつとめさせていただいているキノエネ醤油さま( @kinoene_official2 )の丹樺〜万能たれ〜で。
こちらは本醸造しょうゆの風味が生きる、程よい甘みととろみのついた万能たれ✨✨
とろみがついてるからお肉にしっかり絡んでとっても美味しかった❤️❤️❤️
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
スナップエンドウはクセがないので、炒め物・和え物・サラダと大活躍！
鮮やかなグリーンで、食卓に彩りをもたらします💐
.
.
関連するキーワードのフォト
knot
dininng table （カスタムオーダー）
K-NO_AAE
knotで最もスタンダードな形のテーブルとなります。
サイズや材種など、ご要望を伝えください。
Momoko
梅雨でジメジメな朝！でも、紫陽花を飾った朝食を食べたら、なんだか爽やかな気分で１日を始められます！
knot
ダイニングテーブル
KW338 sl-diningtable
size:W2000 D900 H700 mm
材種：タモ 脚部：スチール 仕上：ウレタン塗装
脚部に黒スチールを使用したダイニングテーブルです。
板状スチール脚を使用することで、シャープなラインで存在感があるデザインにまとまりました。
knot
ダイニングテーブル（ドローリーフ）①
KW140 kw-drawleaf_table
size:1500-2400 D800 H720 mm
材種：チェリー 仕上：ウレタン塗装
天板が拡張出来るドローリーフテーブルです。
シンプルですが、金物を使用していない昔の職人のアイデアが詰まったテーブルになります。
来客の多いご家庭などでは、便利なテーブルです。
knot
ダイニングテーブル（ドローリーフ）②
KW140 kw-drawleaf_table
size:1500-2400 D800 H720 mm
材種：チェリー 仕上：ウレタン塗装
天板が拡張出来るドローリーフテーブルです。
シンプルですが、金物を使用していない昔の職人のアイデアが詰まったテーブルになります。
来客の多いご家庭などでは、便利なテーブルです。
knot
diningtable （カスタムオーダー）
K-NO_AAE
size: W2000 D800 H700 mm
N→ナラ材
O→オイルフィニッシュ（クリア）
A→四角天板
A→底角面取木端
E→板脚直末広
最もスタンダードな形状となります。
knot
diningtable （カスタムオーダー）
K-NU_AAE
size: W1300 D700 H720 mm
N→ナラ材
U→ウレタン塗装（ミディアム・半ツヤ）
A→四角天板
A→底角面取木端
E→板脚直末広
前の画像の塗装違い・サイズ違いとなります。
塗装により、クリアオイル仕上より落ち着いた印象となります。
knot
diningtable （カスタムオーダー）
K-WO_ACF
size: W600 D500 H720 mm
W→ウォルナット材
O→オイルフィニッシュ（ダークブラン）
A→四角天板
C→平木端
F→板脚直
小さなサイズのテーブルを4つ並べたバージョンです。
各テーブルの天板の杢目を揃える事で、さりげなく統一感が生まれます。
songdream_japan
songdreamオリジナルダイニングセット。
ダイニングテーブル：W160cm×D85cm×H75cm
販売価格（税別）： ¥79,600
ダイニングチェアー：W48.5cm×D58cm×H91cm
販売価格（税別）： ¥12,900
songdream_japan
songdreamオリジナルダイニングテーブル。
ウォールナット材とステンレスのコンビネーションからなる脚は、力学的なアプローチを経て、見る角度を変えると異なる表情に見えるという視覚的効果をもたらします。大胆なデザインで存在感を表しながらも、天板ガラスのエッジ部分に施したべベル加工など、ディティールに至るまで細やかな配慮を感じることができるダイニングテーブルとなります。
サイズ：W200cm×D100cm×H75cm
販売価格（税別）：¥98,400
高田博章建築設計
「六本木のリノベーション/空間の補助線」は、グッドデザイン賞を受賞したリノベーションされた住宅。宙に浮いたような間仕切り家具で空間を仕切っている。
OMG
いちごたっぷりのシフォンサンド。
自然の光とユーカリの葉がいいアクセントに。
kirarioインテリア
天然木パイン無垢材を格子状に組み、そしてエイジング加工を施した天板と、見る角度によって様々な違う表情を見せてくれる強化ガラス天板の組み合わせが爽やかな印象に仕上げられているカフェテーブル
kirarioインテリア
アルミとウォルナットを使用し、すっきりとした清潔感漂うシルバー、真鍮とウォルナットを使用し高級感漂うゴールド、銅とウォルナットが上品かつ沈着なブロンズの3色からお選び頂けます。
kirarioインテリア
天然木パイン無垢材を格子状に組み、そしてエイジング加工を施した天板と、見る角度によって様々な違う表情を見せてくれる強化ガラス天板の組み合わせが爽やかな印象に仕上げられているカフェテーブル
kirarioインテリア
ヴィンテージ感溢れる、メンズライクな雰囲気が魅力の「C＋（シープラス）」。2人で使うのにちょうどいい幅75cmタイプの国産カフェテーブル
sumisumi【ほぼ10分レシピ】
夏と言えばバジル！
バジルと言えばジェノベーゼ！
毎年夏になるとバジルのベランダ栽培を始めるのですが、昨年虫に食われて…。今年はどうしようかな😅
でも、バジルは大好き！
具はタケノコとまいたけ。にんにくと生姜たっぷりのパスタ、おいしかったです。
SAKODAホームファニシングス
食卓がお洒落になる🍽️スキレット風陶器
可愛い食器にはついつい手が延びちゃいますよね😁♥️
見た目はもちろん、使い勝手もバツグン🏆
電子レンジ オーブン 食洗機 すべてご使用頂けますし、冷凍庫でもご利用可！
お料理の幅がグン⤴️と広がりますね😆
horohho mmy
ポーセラーツのお教室で作った、H風カップ&ソーサー☕︎と大皿♡
大皿は🍝の時に大活躍♡
かわいすぎて気分アガる♡
reks
わが家は５人家族なので人数分の食器を揃える為にはお値段重視ですが
やっぱり見ためも大事にしてます✨
イケアで買ったお皿やテーブルランナーを中心に色味を合わせてコーディネートしたある日の食卓です♪
山善さんのスリムホットプレートは
場所も取らないし見ためもおしゃれで熱々のお皿感覚として使えるすぐれもの✨
reks
インテリア好きのお友達から教えてもらった食器達♪
アパレルメーカーから出されていた
食器なのでデザインも
ホワイト×ブラックで
スタイリッシュ♪
柄も３パターンあって(写真はそのうちの２種類)食器種類もたくさんあったので
全種類ゲットしたお気に入りです♪
kirarioインテリア
天然木アメリカンオーク無垢材の様々な表情を楽しむことができる幅150cmのダイニングテーブル、Graxia（グラシア）。一枚板風に仕上げたデザインは、荒々しい木感や節などの違いで食卓におしゃれな存在感を与えてくれます。
URRK＊ものづくりCafe
ドーナツの載っている食器は、実家から貰ったもの…。。。
私が子供の頃（昭和時代〜）実際に使われていました。
なんとなく北欧風でレトロなカラーが気に入っています。
昭和時代からあったし、間違いなく昭和レトロな一品です(笑)
ふだんは、テーブルクロスはあんまりしないんですが、この食器に合うように敷いてみたら、可愛い感じになりました♪たまにはいいですね♡
diyのアイデアも投稿しています。
よかったら見てくださいね^ ^
reks
江戸時代中期から続く窯元が集う地域の『小鹿田焼の里』の小鹿田焼の器♪子供の頃に家にたくさんあったけど、自分が大人になってその魅力がやっとわかるようになりました♪これから訪れる度に少しずつ増やしていきたいと思ってます♪
「食卓 献立」でよく見られるフォト
