暮らし 穏やかな暮らしのフォトまとめ
ma.
昨日1日寝込み今日もほぼ停止状態でふと気づくと足が痛くない❣️これはどういうことか?
右足は完全に内側が変形してむくんでる。
左は坐骨神経痛の痛みは今のところおさまってリハビリ様々です。腰のけん引があってた様子。
騙し騙しなんとかなるかなと思ったら右足の痛みが強くなり困ってた。リハビリ行った時に診察受けてどうしたらいいか相談しなくては💦
思い立つとすぐしたくなる私。でもすることもあるし少し待たなくてはいけない。よしとりあえず右足さんは左足さんをカバーしてくれてたから
これからは左足さんも、もう少し頑張ろ。いや痛いところだけではいけない。身体のバランスを考えて少しずつ動きに気を付けてみよう。そのためにはまずストレッチて関節緩めてと考えてたけど。ダイエットも絶賛展開中。やはり体重が弱ってる足に余計に負担かけてたのかな。考えてたけど実感します。太る事=いけない事とは思わない。体質とかあるしね。だけどね太るなら動ける豚になりたい🐷とにかく私の右足さんはもう限界なんだなぁと思う。
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