ごはん記録 娘の朝食のフォトまとめ
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peko
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今日のご飯記録🍚
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🍀あじフライ/ポテトサラダ
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🍀小松菜の黒ゴマ和え
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🍀ひじきの五目煮
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🍀冷奴~キノコのオイル漬け~
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🍀煮物
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🍀なめこのお味噌汁
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アジがなんと!4尾で¥298‼️✨
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隣で旦那が「アジフライ♪アジフライ♪」と、アジフライコール🐻
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その隣でチビくんが「トト🐟♪トト🐟♪」と、お魚コール👦
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リクエストにお答えして、今日は背開きにしてアジフライ🌼
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もちろん旦那くんはアジフライおかわり😂✨
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やっぱり和食は和むな😳💕
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ご馳走さまでした😋♪
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mikakuu
土用の丑の日
7月27日(土)の晩ごはんは鰻重!
【献立】
𖥸鰻重
𖥸だし巻き玉子
𖥸小松菜とお揚げの煮浸し(作りおき)
𖥸だし巻き玉子
𖥸もずく酢
𖥸あさりのお吸い物
𖥸夏限定蒲鉾←関屋蒲鉾さん
𖥸しば漬けと紫蘇の実のお漬物
𖥸枝豆
鰻の温め直しかたの裏ワザ✨
知ってる人も多いですよね🤭
タレのついた鰻豪快に水洗い!
それからフライパンで酒みりんで蓋して蒸し焼き
砂糖・醤油・みりん追加で煮詰めて
ふっくら~柔らか~♡ ( ๑⃙⃘ˊᵕˋ๑⃙⃘ ) ♡
柔らかすぎて器盛る時大変だったわ
『土用の丑の日』
【う】のつく栄養価の高いもの食べて
暑い夏を乗り切ろうって!日
なのに!私昨日から風邪ひいた~🤧
どんな身体してんの~私!!
mikakuu
チキンカツの日は
#てんこ盛りサラダ .
#サラダクラブ の
『千切りキャベツ』
『1/2日分の野菜がとれる-緑黄色野菜ミックス』
洗わなくていいから直ぐ盛り付けられて
助かる~っ
他には
𔒛オクラとろろ
𔒛茄子のお味噌汁
𔒛温泉たまご
おかず少ないけどお野菜沢山食べて
大満足(◍´͈ꈊ`͈◍)💕
ごちそうさま〜
nekotubaki
2019.12.18 水曜日
今日の晩御飯
□柚味噌田楽
🥢はんぺん
🥢大根
🥢こんにゃく
🥢ちくわ
🥢揚げなす
□牛肉と青梗菜と椎茸のオイスター炒め
□川津海老の唐揚げ
□柿
今日お味噌第2段あけました。
早速そのお味噌で田楽。
今年の夏は猛暑でしたが
なぜか例年に比べ発酵しすぎることもなく
いい具合に仕上がったと思います😙
茄子は水でアク抜きをした後
水気をよく拭き、ビニールに入れて
少量の油をまぶしておくと油を
じゃんじゃん吸うのを抑えられます。
口当たりが良いのでオススメです😋
あ〜〜あったまった🥰
けど、激烈眠気が😴
今日は早めに寝よう!
紫蝶華
今日も素敵な一日になりますように(♥Ü♥)
三連休明け
私は…休みモードから抜け出せてないかも😅
今週も頑張ろ〜٩( 'ω' )و
娘はテスト週間に入るのでお弁当🈚
で、朝からコンビニスイーツを食べて
テストに望むらしい〜😏
;+゚・イッテラッシャイ(∩・∀・∩)ガンバッテネ:・゚+:・*
Shakiko
晩ごはんからこんばんわ🍴
今日は初めてドライカレーを作ってみました。
今までドライカレーって作るの難しそう〜と思っていたのでなかなか手が出せなかったのですが、今回エスビーカレーアンバサダーに就任しましてモニターで頂いた本挽きカレーを使って作ってみました☺︎
このカレーはパウダー状のルーなので炒めた野菜と白飯に混ぜるだけ!
とっても簡単なのにスパイスが効いていてとても美味しかったです☺︎
おうち時間を過ごす事が多くなったこの時期、おうちごはんに便利そうです♬
紫蝶華
おにぎりアクション
と言う企画を初めて知りました🍙📸
娘は毎日朝食で🍙を食べているので
初投稿してみました😀
この1枚が…1枚で…
役に立てるのね~☪︎⋆。˚✩ ▸◂゚+♡*⇝😊
って…こんな🍙でも良いのかな…( ・᷄-・᷅ ).。oO
紫蝶華
今日は娘お弁当有りかと思っていたら
🈚だった😧💦
本人も把握してなかったので😱
お弁当様に支度していたのを
朝食に~どうぞ( 。・_・。)っ
🍙1個は私様に🙋
娘が鮭🍙
私は焼きたらこ🍙
⸜❤︎⸝ウインナー
⸜❤︎⸝唐揚げ
⸜❤︎⸝🍑缶詰め
♥🥕も添えたけど…
残された〜😂😆💦
明日、明後日は休校だから🍱もお休み……
紫蝶華
今日も素敵な一日になりますように(♥Ü♥)
娘の朝食🍙顔にしてみた(*^^*)
しかし…
すぐ食べてくれなかった
ため…
ちょっと…崩れ気味で
シワみたいになっちゃってるよ〜😰
今日も元気にマイペースで
𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂dayを~(●︎´▽︎`●︎)
紫蝶華
今日も素敵な一日になりますように(♥Ü♥)
昨日お惣菜屋さんで買った
栗ごはんときのこごはんを
娘の朝食に🍙して❣️
柿の日と言う事で柿も一緒に(*´。•ω•)っ
今日も元気にマイペースで
ꀿªᵖᵖᵞdayを~\\\\٩( 'ω' )و ////
紫蝶華
今日の娘の朝ごはん🍴🍙👍
昨日今日試験✍📝🖍
最近…家での夕食はガッツリ食べないので
朝ごはんにしっかり食べてもらお〜と
思い肉にしてみた( "´༥`" )
😏
完食( ུ•̀ᴗ•́)👍.✧.°
紫蝶華
明日から娘は夏休み☀️🍍🍉🌻🐬🍧☀️
なので…
今日でお弁当最後かと思っていたら…
昨日でお弁当は終了だった😅
昨夜にお弁当に入れる
人参🥕❤️を準備しちゃったので…😅
今朝の娘の朝食
かぼちゃのチーズ焼きの上に
乗っけて活用😆👍💦
紫蝶華
娘は今日から新学期Star☆T
お弁当は🈚
朝食🍽
⸜❤︎⸝おにぎり
⸜❤︎⸝ゆで卵
⸜❤︎⸝サラダ
⸜❤︎⸝キムチ
⸜❤︎⸝果物
『なんで…中途半端に金曜日から始まりなんだろう??月曜日からにすればいいのに!』(‘A`*)b
と言いながら…
出かけていきました。。。"8-(*o・ω・)o
紫蝶華
娘は…
先々週通学途中貧血を起こしてしまったので、病院にも行き薬を処方してもらい💊
先生に…
「この年代は寝不足やダイエットなどで
自律神経乱れたりするんだよね」とも…
まさに😑💡
本人は無茶なダイエットしてないと思ってるみたいだけど😒
体に支障きたしてるのよ❗
なので、最近は朝もちゃんと食べるようにしてからの登校に💨
血圧低くなってると言われたから…
さすがの本人も気になったのでしょ~❗
血圧上げるのに良い食べ物検索まで
しだしていた😏
紫蝶華
昨日の娘の朝食🍚😋
⸜❤︎⸝ご飯
⸜❤︎⸝チキンチェダーチーズかけ
スナップエンドウ
⸜❤︎⸝納豆,アボカド
⸜❤︎⸝しじみお味噌汁
⸜❤︎⸝リンゴ
⸜❤︎⸝ヨーグルトナッツ
今朝は…
まだ…爆睡中😴😪……。
紫蝶華
今日の娘の朝食🍚😋
⸜❤︎⸝ご飯
⸜❤︎⸝ほうれん草と豆腐の味噌汁(レトルト)
⸜❤︎⸝サラダ🍅
⸜❤︎⸝目玉焼き
⸜❤︎⸝ウインナー
⸜❤︎⸝納豆
⸜❤︎⸝肉じゃが風
⸜❤︎⸝ほうれん草おひたし
⸜❤︎⸝バナナチョコレートがけ
今週も頑張ろゥ୧😊૭
1週間無事終了となりますように(ㅅ´ ˘ `)❤︎
紫蝶華
今日の娘の朝食🍚😋
⸜❤︎⸝焼きたらこおにぎり
⸜❤︎⸝豚汁
⸜❤︎⸝焼き鮭
⸜❤︎⸝昆布煮
⸜❤︎⸝ハッシュドポテト
⸜❤︎⸝アロエヨーグルト➕マンゴー
リモート授業の為🍱🍴🈚
お昼ご飯は…
なにしよう😑💭💦
紫蝶華
今朝の娘の朝食🍚😋
⸜❤︎⸝ご飯
⸜❤︎⸝豚汁
⸜❤︎⸝さば塩焼き
⸜❤︎⸝納豆
⸜❤︎⸝キムチ
⸜❤︎⸝レタス,蒸し鶏
⸜❤︎⸝ヨーグルト,ブルーベリー,バナナ
*´ ˘ `* )www
紫蝶華
娘の朝食
①枚目昨日
⸜❤︎⸝ご飯
⸜❤︎⸝えのきとわかめの味噌汁
⸜❤︎⸝焼き鳥(前日食べなかった娘の分)
⸜❤︎⸝納豆
⸜❤︎⸝ヨーグルト
⸜❤︎⸝バナナ
②枚目今日
⸜❤︎⸝ご飯とび子乗せ
⸜❤︎⸝豆腐とわかめの味噌汁
⸜❤︎⸝バーバの残りのトースト💦
⸜❤︎⸝キャベツとサーモン
⸜❤︎⸝バナナチョコかけ
⸜❤︎⸝ヨーグルト
最近、
ちゃんと食べて登校するようになった(*•̀ᴗ•́*)👍
紫蝶華
今日の娘はゆっくり朝食🍽
リモートの為お弁当🍱🈚
⸜❤︎⸝シチューライス
⸜❤︎⸝チーズポテトトマト焼き
⸜❤︎⸝ナス焼き
⸜❤︎⸝はんぺんフライ
⸜❤︎⸝ポテトサラダ
昨夜の残り物を混ぜ込んだ
プレート 𓌉o(。・ω・。)o𓇋
紫蝶華
今日の娘の朝食 𓌉o(。・ω・。)o𓇋
⸜❤︎⸝ご飯
⸜❤︎⸝ミニ串カツ
⸜❤︎⸝ジャーマンポテト
⸜❤︎⸝バナナチョコかけ
お惣菜コーナー様々の
ジャーマンポテトだけど
コレは娘も私も好きなもの💖
紫蝶華
今日の娘の朝食🍙( ˙༥˙ )
娘より朝食は
ちっちゃいおにぎり🍙でと
リクエストあったので🙌
⸜❤︎⸝鮭おにぎり
百均で購入したハロウィン型にカットできるので海苔をカットして乗せてみた🎃😅
⸜❤︎⸝バナナチョコかけ
⸜❤︎⸝牛乳
鉄分カルシウムを意識して🥛☝️
紫蝶華
今日の娘の朝食ヽ(°▽、°)ノ
⸜❤︎⸝とびこおにぎり
⸜❤︎⸝煮込みバークチェダーチーズかけ
⸜❤︎⸝もやしとワカメ味噌汁
⸜❤︎⸝バナナチョコかけ🍌🍫
⸜❤︎⸝🥛
顔🍙の口は…
ハート❤にしてみた😅