つや姫 ごはんメモ 清見のフォトまとめ
せいん
今夜のごはん📝
*牛すじおからコロッケ
*カレーマカロニ
*厚揚げとブロッコリーのひじきあんかけ
*しじみの味噌汁
*十六穀米🍚
*清見🍊
昨日の牛すじ煮込みをおからコロッケにリメイク
この丸皿はダイソーで購入して約20年ですが
使い勝手が良く今でも頻繁に使っています🔁
さすがにもう店頭でみかけません😆
せいん
今夜のごはん📝
*カレー豚じゃが
*ひらめのアラの味噌汁
*サラダ
*清見🍊
*つや姫🍚
昨日はいろんなアプリが開けなくて
スマホが壊れたかと思った💦
いつものスーパーの来店ポイント付けられず
何より昨日だけ使えた10%offのLINEクーポンも使えず
んー残念😹
夜になってやっと復旧🆗よかった
せいん
今夜のごはん📝
*キャベツの手羽元煮(男子ごはん風)
*チキンライス🍅
*ブロッコリーのおひたし
*野菜天
*清見🍊
手羽元煮、今日はレンコンも入れてみた…真っ黒(笑)
リピ率高いお気に入り男子ごはんメニュー🔁
お皿もお気に入りのもので🍴
丸いお皿と丸いお皿が並んでしまった
でもまぁこれもおうちごはんらしくていっか😆
せいん
今夜のごはん📝
*牛すじと糸こんの煮込み
*小松菜と野菜天の炒めもの
*油揚げと舞茸の味噌汁
*サラダ🥗
*つや姫🍚
*清見🍊
*八天堂の生大判焼き
今日は久しぶりの煮込みに⏳ごはんがすすんだ🍚🍚
そのお皿は両親が持たせてくれた揃いの一式の中のもの
お客さん用と思ってきたけどなかなか使う機会もないので
最近は普段使いもしています
カジュアルないつもの食器とはまた違う雰囲気が好きです
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せいん
今夜のごはん📝
ささみで揚げない油淋鶏🍅
かぼちゃの鶏そぼろあんかけ🎃
ほうれん草とトマトの卵スープ🥚🍅🥬
ごぼうとピーマンの炒めたの
ごはん🍚←お気に入りのお米『つや姫』
紅の雫🍓
買い物に行ったスーパーの駐車場でのこと
年配の女性が車止めにつまづいて
肩から転けてしまった⚠️
わたしのすぐ目の前で起きた出来事
大丈夫ですか?痛みませんか?って声をかけることしかできなかったけど
「倒れるとき体を受け止められんかったかな?」とか
ふっと浮かんでくる
幸いだったのは頭を打たなかったこと
柵とすれっすれのところだったからなー
本当に本当に良かった🤗
どこも痛くないよ、ありがとう☘️とは
言っておられたけど今ごろ痛みが出てるかも😢
母親と同じくらいのお年頃
それもあって余計気になるのかもな
お大事に☘️
せいん
今夜のごはん📝ヘルシーだとは思うけど色味がさみしい😂
鯖の塩焼き
焼き長芋ときのこのサッと煮
長ねぎのお吸い物
サラダ🥗
ごはん🍚
紅の雫🍓
“立て塩”という調理方法があることを知らなかった😲
やってみたらいつもより身がふっくらしていた気がする
焼くのは失敗だったけど(苦笑)
せいん
今夜のごはん📝
鯛のあらの塩焼き
あらの吸い物
冷奴
焼き空豆
コーンサラダ🥗
つや姫🍚
鯖そぼろ
キウイ🥝
鯛フェアであらがお得だった
けっこう量があって身の部分も多くて198円🉐
今日の空豆、ぷりっぷりで身もおっきかった
メインより存在感ある😄
鯖そぼろ初めて作ってみた
おいしい❗ごはんがすすむ🐽
せいん
今夜のごはん📝
豚こんにゃく
ブロッコリーのごまあえ
チキンとにんじんの生姜サラダ🥕
トマトにブラックペッパー🍅
お吸い物
つや姫🍚
パイナップル🍍
豚肉は九州・沖縄フェアで購入したアグー豚
おいしかった❗
お吸い物は松茸の味のあの有名なやつ🤭
今日はとても良い天気で暑かった🌞
明日も6月下旬ぐらいになる予報
油断大敵🕶️⛱️🌞
せいん
今夜のごはん📝
ニラ玉丼
親鳥の塩焼き
豆苗とツナのごまサラダ🌱
玉ねぎスープ
冷奴
つや姫🍚
紅ほっぺ🍓
今日から仕事再開!
当面、通常二人体制のところ一人体制で、営業時間も短縮
休みも増えるけど再開できたことは本当にありがたい
さっそく常連さんがご来店
ありがとうございます(*- -)(*_ _)
明日の休みは美容院へ✂️😌✨
伸び放題の髪、早くスッキリしたい❗
せいん
昨日の晩ごはん📝
豚トロと小松菜のねぎ塩炒め
玉ねぎとにんじんの中華スープ
レタスとトマトのオリーブオイルサラダ🥗🍅
ブロッコリーのごまあえ
冷奴
十六穀ごはん🍚
あまおとめ🍓
きれいな青空だった🌞
せいん
今夜のごはん📝
いさきの塩焼き🍋
ひじきの煮物
冷奴
サラダ🥗
お吸い物
あまおとめ🍓
十六穀ごはん🍚
お買得だったいさきはシンプルに塩焼きで
身もふっくらおいしかった😊
雨予報だった天気も、どうにかもったので今日もサイクリング🚲
その途中の路地にねこさんが🐈
こちらの動きに動じない、番ねこっぷり✨
たまに車来るからご安全に~⛑️
せいん
今夜のごはん📝
鶏天
かぶのナムル
ベーコンと卵のソテー🥓🍳
冷奴
ひじきごはん🍚
しじみの味噌汁
あまおとめ🍓
キウイ🥝
月2回いつものスーパーにやってくる唐揚げ屋さん
約3ヶ月ぶりの出店、待ってました❗
お気に入りの鶏天
やっぱりおいしい😍
田植えに向けて水が引かれた田んぼが増えた
同じ風景も今までとは少し違って見える
せいん
今夜のごはん📝
親子丼🍳
にんじんしりしり🥕
サラダ🥗
冷奴
吸い物
キウイ🥝
鶏もも肉と親鳥で親子丼
柔らかいもも肉と歯ごたえしっかりの親鳥
味と食感の違いを楽しめた
にんじんしりしりってよく作るけど
実際お店などで食べたことないので
これが本当ににんじんしりしりって言って良いのかは
わからない🤭
せいん
今夜のごはん📝
土鍋でほっけごはん🍚
にんじんとささみのマリネ🥕
味噌汁
あまおとめ🍓
今日は焦げすぎずに炊けた🙌
土鍋洗うのに苦労しないで済むな😏
昨日まで水だけはってあった田んぼ
あちこちで田植えが終わってた🌱
せいん
今夜のごはん📝
じゃこカツ
ズッキーニのマリネ
レタスと豆腐のスープ
十六穀ごはん🍚
キウイ🥝
じゃこカツは勤め先の商品
じゃこ天もおいしいけどカツも大好き😊
マリネは昨日のトースター焼きの野菜でリメイク
困ったときの創味シャンタンでスープ🤭
せいん
今夜のごはん📝
ほっけ
小松菜の七味炒め
まいたけの味噌汁
ささみサラダ🥗
十六穀ごはん🍚
キウイ🥝
オムレツを作るつもりで冷蔵庫開けたら
卵がなくてビックリした😲❗
何日分かのメニュー考えて
必要なものを書き出して買い物に行ったのに
かなり重要な食材を買い忘れてた(笑)
せいん
今夜のごはん📝
ご当地カレー食べ比べ🍛
・松阪牛ビーフカレー
・神戸牛カレー
・牛すじ黒カレー(ご当地ではないけど)
お土産で買ってきてくれたご当地カレー
&レンチンでできる牛すじカレー
3種カレーの食べ比べ🥄🍛
まろやかだったり、スパイシーだったり
辛さも違ってそれぞれおいしい😍
また買ってきてね~
せいん
今夜のごはん📝
天津麻婆豆腐丼
豆苗とツナのにんにく炒め🌱
トマトの中華スープ🍅
キウイ🥝
中華料理のなかで一番好きな麻婆豆腐😍
丼にするときは天津麻婆にするのがうちの定番🥚
花椒たっぷりでしびれうまい😊
注文していた素焼きアーモンド1㎏届いた
入りきらんかった(笑)
せいん
今夜のごはん📝
鶏天
サラダ🥗
冷奴
たまねぎと油あげの味噌汁
十六穀ごはん🍚
キウイ🥝
今日は月に2回のお楽しみ、鶏天の日😊
揚げたてはもちろんのこと冷めてもおいしい⤴️⤴️⤴️
もう次の出店日が待ち遠しい😂
さて明日は、いよいよ⚾❗
せいん
今夜のごはん📝
むね肉と親鳥で親子丼🥚
豆苗とたまねぎのにんにく炒め🌱
トマトの冷製スープ🍅
とうもろこし🌽
今日も暑かった🌞
本当は吸い物にしようと思ったけど
こんなときはサラッと飲めるこれがいい☝️
トマトをすりおろしてオリーブオイルと塩少々で完成🍅
簡単おいしい夏の定番
せいん
今夜のごはん📝
豚キムチ丼
アスパラの豚バラ巻き
サラダ🥗
トマトと豆腐の中華スープ🍅
桃(はなよめ)🍑
豚肉とアスパラでビタミンとって疲労回復⤴️⤴️⤴️
暑さを乗り切ろう💪
働いてきた旦那さんには言えないが…
休みの一日
何もしてない🤭
明日も休み
同じコメントにならぬよう、明日はがんばろう(笑)
せいん
今夜のごはん📝
さば缶トマトカレーと焼き野菜🍛🍅
ツナのサラダ🥗
レタスのスープ🥬
キウイ🥝
暑い時期によく作る
お気に入りのトマトカレー🍅
さっぱりとして食べやすい
さば缶、トマト缶、ツナ缶
缶詰め3缶空きました😏
せいん
今夜のごはん📝
ラム肉の青椒肉絲風
トマトと卵の中華スープ🍅
サラダ🥗
ごはん🍚
キウイ🥝
昨日のジンギスカンで食べきれなかったラム肉で
青椒肉絲風に(*´・ω-)b
ごはんがすすむ一品✨
スープはトマトの味が染みだしておいしさUP⤴️
車からパシャっと一枚📷
せいん
昨日のごはん📝
鶏むね肉のにんにく醤油焼き
ブロッコリーとパプリカのマリネ
冷奴
生ハムとプチトマト
トマトと卵の中華スープ🍅
キウイ🥝
博多ミノリカあまおうキャラメリゼバウム
鶏肉を食べた旦那さんが
「これお母さんが、よぉ作ってくれよったやつじゃ❗」と
喜んでくれた
意識して作ったわけじゃないんだけど確かに味が似てた😊
またやってみよー👍
スープは昨日おいしかったので今日もまた
トマトと卵の中華スープ🍅
しっかりめにトマトに火を通すのが良いのかな
あとはソーミーさん任せ(創味シャンタン)
調子にのって今日も作ったらさすがにいけんかな(笑)
せいん
今夜のごはん📝
宇和島鯛めし
豆腐と油あげの味噌汁
ツナのサラダ🥗
桃🍑
博多ミノリカあまおうキャラメリゼバウム🍓🍩
夕方献立が決まらないままスーパーへ💨
やったぁ!40%offシールを貼られた鯛の刺身を発見👀✨
久しぶりの鯛めしに決定😍
せいん
昨日のごはん📝
牛すじのビーフシチュー
サラダ🥗
豆苗と卵のスープ🌱
バケット🥖
桃🍑
博多ミノリカあまおうキャラメリゼバウム🍓🍩
最近あまり見かけなくなった顆粒タイプのルウ
このタイプを見るとふと思い出すのが子供のころ
母といる台所の風景🤗💭
懐かしさも加わっておいしかった🍴
せいん
今夜のごはん📝
とうもろこしごはん🌽
月2回のお楽しみの鶏天
豆苗とかにかまのマヨネーズ和え
冷奴
トマト🍅
チンゲン菜の味噌汁
キウイ🥝
博多ミノリカあまおうキャラメリゼバウム🍓🍩
前から作ってみたかった、とうもろこしごはん🌽
おいし~い😍🎶
せいん
今夜のごはん📝
鶏むね肉とキャベツのカレー炒め🍛
かぼちゃのトースター焼き🎃
冷奴
トマトと卵の中華スープ🍅
キウイ🥝
ごはん🍚
回鍋肉と迷ったけどカレー炒め
これはおいしい😍🎶
DELISH KITCHEN いつもヒントをありがとう
せいん
今夜のごはん📝
厚揚げの卵とじ丼🥚
水晶鶏とキャベツの玉ねぎぽん酢あえ
刺身こんにゃく
レタスとトマトのスープ🥬🍅
ふと食べたくなって買っといた厚揚げと刺身こんにゃく
今日はふたつがあって助かった😌
まとめ買いしていた食材も底をついたから
明日は買い物に行かなきゃな
雨がやんでくれますように☘️🌞
せいん
今夜のごはん📝
鶏肉と野菜のトースター焼き
コンソメスープ🥬
サラダ🥗
キウイ🥝
十六穀ごはん🍚
お昼は茶そば
昨日買い物に行ったとき
特売の豚肉のスペアリブがあったので
明日の晩ごはんに決まり☝️でも明日まで特売になってるから
明日新しいの買っちゃろう😏と買わずに帰った
そして今日楽しみに売り場に行ったら、完売 ⁉️
跡形もなくなってた~😂
でも代わりに買った鶏肉もとてもおいしかったので大満足😊
せいん
今夜のごはん📝
カオマンガイ
卵とトマトのマヨネーズソテー🍅
豆腐サラダ🥗
アスパラと豚肉のスープ
キウイ🥝
ランニングのお供の準備をしながら
出かける直前に炊飯器ONするね☝️🔛
そしたら帰って来てちょうどええタイミングじゃけぇ👍
な~んて得意気に話したのに帰って来て旦那が一言
「スイッチ入ってないんじゃない?」
やってしまった💧
今日も私らしさ発揮できたわ😎✨