「ZUMBA」の検索結果

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アメリカ人のお友達が転勤ということで、 さよならzumbaイベントに参加🦄 今回はStrong Nationっていうプログラムにも参加。 zumbaより筋トレ要素強い。 興味ある方はYouTubeで検索してみてください🔎 元々運動が苦手な私。 半年くらい全く運動してなかったせいか、 すぐ体力が無くなる。。 汗をあまりかかない人間の私が額から汗が ポタって落ちた。 水2リットル飲み干す。 私より年上のお姉様方の方が全然体力も筋力もあることを目の当たりにして、ガクブル。 身体鍛えなきゃと思い知らされたはずなのに、 何もせずもう3日経つ。 よし、明日からYouTube見ながらzumbaやるぞーー🔥 (絶対やらないと思う。。。(--;))

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