定番料理/アメリカ料理/りんご/ケール/うちの定番料理/カーリーケール/... 『ケールとりんごのサラダ』 私は普段から…

青じそ（大葉）の長持ち冷蔵保存法です。 空気の量の最小限に出来る大きさの保存瓶の底面に少しだけ水を張り、青じそを縦に入れ、蓋をします。 買ったままの状態で冷蔵保存する時よりも長持ちします。

いいね数：8コメント数：03年以上

アスパラガスは冷蔵庫の中で縦に入れるようにすると長持ちします。 ・・・が、 買ったらすぐにレンチンで下処理をして冷蔵保存するのが便利です。 マヨネーズであえるだけでお弁当のおかず１品♪＼(^o^)／

いいね数：7コメント数：03年以上

『しょうが』ってけっこう傷みやすいですよね。 多めに買っても『これ以上使わないかも！？』って思った時は はちみつに漬けて『ジンジャーシロップ』にしてしまいましょう♪ 使う時は熱湯で割って飲むとおいしいです♡

いいね数：5コメント数：03年以上

毎日栄養価に気を付けて献立を考えています。 たんぱく質、ビタミン、ミネラルをバランス良く♪ 品目数を増やすと満腹感もアップします。

いいね数：8コメント数：03年以上

イングリッシュマフィンのピザトースト💖 チーズをハート形にくり抜いただけでちょっと気分が上がるピザトーストになります。バジルは自宅で育てているので無農薬で安心♪

いいね数：7コメント数：03年以上

ガーリックじゃこチャーハンです。 じゃことベーコンが良いだしになっておいしいチャーハンになります。 ガーリック風味が強めなので男子ウケも抜群です。

いいね数：7コメント数：03年以上