~ちょっと前のお弁当~ ▪️焼き豚 ▪️半熟卵 ▪️出汁浸し(南瓜、オクラ)←この時は揚げずに蒸したのを漬けてます ▪️大根の甘酢漬け ▪️鯖の味噌煮 ▪️蛇腹胡瓜の甘酢漬け ▪️さつま芋のメープルシロップ煮 ▪️ごはん 梅干し ▪️千匹屋のフルートジェリー
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▪️人参の金平(皮付きのまま使用)★
▪️塩茹で枝豆★
▪️蒸しとうもろこし★
▪️原木椎茸★油揚げ★小松菜の味噌汁
▪️ほうれん草の胡麻和え★
▪️ミニとうふ★
▪️卯の花(人参★、椎茸★)
▪️さくらんぼ★
▪️平飼いたまごの卵焼き★
▪️肉厚ピーマンのお浸し実山椒和え★
▪️生芋こんにゃくの刺身★
▪️プチトマト★
▪️鰯の梅生姜煮
▪️ご飯・刻み漬け
~ちょっと前のお弁当~ ▪️焼き豚 ▪️半熟卵 ▪️出汁浸し(南瓜、オクラ)←この時は揚げずに蒸したのを漬けてます ▪️大根の甘酢漬け ▪️鯖の味噌煮 ▪️蛇腹胡瓜の甘酢漬け ▪️さつま芋のメープルシロップ煮 ▪️ごはん 梅干し ▪️千匹屋のフルートジェリー
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本日のお弁当(夫) ・ ▪️鶏の照り焼き ▪️根菜の煮物 ▪️オクラの梅味噌和え ▪️筍の煮物 ▪️人参のナムル ▪️フルーツトマトと夏野菜のスパサラ ▪️蒸しアスパラガス ▪️ご飯 ちりめん山椒 ▪️完熟プラム ・ 味付け半熟卵、入れ忘れました😢
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▪️チキン南蛮・帆立のフライ・卵たっぷりタルタルソース添え ▪️人参と蕨の白和え ▪️茄子、オクラ、南瓜の揚げ浸し ▪️胡瓜と茄子の糠漬け ▪️紫キャベツのマリネ ▪️干し椎茸多めの切り干し大根 ▪️大分産プラム ▪️自家製ちりめん山椒ご飯 ▪️味噌汁(豆腐・大葉) #私のごはん
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