常備菜 作り置きおかずのフォトまとめ

味付けたまごの作り置きしました。 毎週たくさん作るんですが、 食べようと思うとほとんど無くなっています。 これだけ作ったのに、 結局２分の１しか食べられなくて。 犯人は息子のようです。

2019.6.14 モザイク弁当でこんにちは🙇 肉そぼろ･玉子そぼろ･鮭ほぐし･オクラで モザイク弁当にしました✨ 鮭の切り身に味醂と醤油で味付けして レンジでチン！ あとはほぐすだけの簡単鮭フレーク♪ 今日は旦那さんの分と風邪からの復活 兄さんの分で２つです♪ (３枚目) 次男坊は期末テストちゃんと出来てる かしら...。 あっとゆーまの金曜日！！ みなさん素敵な週末を♥️

今週の作りおき パン生地の作りおきで焼くパンが、どうしても時間の経過と共に固くなる😣 改良のためしばらくパンが続きそう…

おはようございます😃 オムレツ４つに時間かかりました💦 本日は洋風なお弁当で🍴 そしてハインツのケチャップ💕 美味しいけれど、絞り難い😂

今週の作りおきたち

2019.8.4 今週の作り置き めにゅー(右側上段から) ＊煮込みハンバーグ ＊レーズンパン ＊オレンジ ＊アボカド ＊餃子 ＊紫キャベツのビーンズサラダ ＊トマトのお浸し ＊小松菜とパプリカのツナクミン炒め (娘っ子夏休みの宿題✏️) ＊ハンバーグ(冷凍用) ＊トマトのアンチョビマリネ ＊肉巻きおにぎり ＊ブロッコリーの粒マスタードサラダ ＊キャロットラペ ＊紫キャベツのマリネ ＊味付け玉子 ＊小松菜ナムル ＊トマト ＊刻みネギ ＊タンドリーチキン(下味冷凍) ＊ブルーベリージャム ＊チリコンカン ＊ブルーベリーパウンドケーキ

作り置きおかず 頑張ら、副菜ばかりつくりましたよ。 3〜4日分です。土曜の晩に作ったから　今日で食べきらないと。 昨日の投稿にも　使ってまーす✨ 　今日は　午後からも仕事なので、こんな日も助かりますね〜☺️👌 ＊ 上右から ＊ 🍀きのこと南瓜のクリーム煮 #リードプチ圧力調理バッグ　 電子レンジ600wで8分チン 🍀自家製カスピ海ヨーグルト 🍀煮卵だし醤油 🍀くり 🍀人参となしのサラダ　@kayon33m さんの 🍀茄子の南蛮漬け 🍀ゴボウと蓮根のマヨゴマサラダ 🍀牛肉とピーマンのきんぴら 🍀パプリカとツナのマリネ 🍀自家製きゅうりのキューちゃん ＊

おはようございます😃 今朝は息子が函館へ二泊三日⚽️合宿の為４時起き💦 お弁当を持たせ、送りは主人に任せ二度寝😪したものの 熟睡した気がしません😂 本日は焼肉弁当 昨日に引き続き隙間は🍓で埋める作戦😆

ポテトサラダをお花のお皿に盛り付けて パフェ風に☺️ サラダには シャウエッセン ピクルスを入れ 味付けは 粒マスタード だしまろ酢 マヨネーズ そして、コストコのオリーブオイル このオイルは フレーバーでレモンの香り🍋 レモン汁なくても 仕上がり爽やか バジル にんにくのかおりとの組み合わせで 売られてます。ドレッシングや パスタ など 用途に合わせて かおりを選べば お料理のはばも ひろがりますよ☺️🎶

今週も終わり間近なのに、今さらながら作りおきをpostです💦

おはようございます😃 本日は娘っ子リクエストの ハンバーグ弁当です またしても時間ギリギリ💦 急いで出掛ける準備せねば‼️

太っちょサツマイモのキンピラ🍠 ホクホクしたお芋でキンピラ風に。 常備菜にも。ホクホクしてるけどキンピラ✨

比較的安く食材が買える火曜日に 1週間分の食料を買い出ししています。 帰宅後、下ごしらえをしておくと便利なほうれん草をまず茹でておき 同時にかぼちゃの煮物も作ってしまいます。 あとは、簡単に作れる副菜を とりあえず1品作り置きしておくと その日の夕飯の支度が楽です。 ※食材を見ながら、1週間の間に作り置きおかずを足していきます。 この日はゴボウの代わりに舞茸を使ってきんぴらを作りました。 舞茸は免疫力アップすると聞き、最近積極的に取り入れています♪

今日は私のお弁当🍱のみで😉 昨日の夕方からカレーピラフが 食べたい‼️食べたいったら食べたい‼️‼️ 久しぶりに使うステンレス保温弁当♨️ モッチァレラチーズ入りのオムレツも のせてみました💕 手抜き感満載😂👍

おはようございます😃 無性におにぎり🍙弁当食べたくなり にぎにぎしてたら時間がギリギリに 💦 今週もお弁当作りお疲れ様でした😊💕

今週の #作り置き記録 🍳 . ◯じゃがいもと茄子とひき肉のカレー炒め ◯肉味噌 ◯味玉 ◯ガーリックバターチキン ◯野菜とさつま揚げの出汁煮込み ◯かぼちゃとれんこんの甘辛炒め ◯ごま油のたたききゅうり ◯味噌バター茄子 ◯ピーマンの青椒肉絲風 ◯茄子の中華和え ◯トマトときゅうりのマリネ ◯ピーマンのおかか和え ◯鶏とかぼちゃのクリーム煮 ◯にんじんとさつま揚げの金平 ◯もやしときゅうりの中華サラダ .

週の真ん中あたりに 作り置きおかずを追加するのが定番です。 前半で作った作り置きを味変させたり 前半で残った野菜や 冷凍保存してあったひき肉 保存の効くツナ缶や卵などを組み合わせて作ります。 今回の写真は ・小松菜のツナ卵炒め ・きのこの塩昆布和え→白和えに味変 ・青梗菜そぼろ おすすめなので是非お試し下さい♪

＊ おはようございます 新潟で 大きな地震が ありましたね 不安な朝を迎えた皆様 心から お見舞い申し上げます 和歌山も 人ごとでは ありません 備えをと 気の引き締めました ＊ 昨日の晩御飯です お誕生日だったけど 仕事で 帰りが遅くなったし いつもとかわらない 晩御飯 夫さんと 一応 乾杯 ほんま 誕生日 覚えてたぁ？ 帰ってから カレンダーみて ワイン買おうと思ったんやけど …とか 言い訳してるし いつものことやから まっいいけど 取り敢えず 健康に歳を重ねられたことに感謝して 乾杯 ・ 🍀冷しゃぶ 冷やし中華 🍀巻き寿司 買ってきたもの 🍀ポテトグラタン 🍀ブロッコリーとトマトのサラダ 🍀間引き菜の胡麻和え 🍀レモン酎ハイ ・ 今日 友達に 頂いたお皿 あんまり嬉しくて 使ってみた 色合い可愛い ミニトマトとブロッコリー入ってるの いっぱい 使わせてもらうね ありがとうー🎂

こんにちは😃 週末は春休み疲れがあり 常備菜作りは少しだけ😙 ゆっくり大型本屋さんで過ごしました😉 本日は牛時雨煮と新じゃがの甘辛煮で和風お弁当🍱 今週もよろしくお願い致します (人´∀︎`*):*+ﾟﾟ+*:.｡.*:+☆︎

作り置きを使ってサッサっと 晩ご飯🎵 作り置きで作った ＊煮込みハンバーグ ＊茹で小芋 ＊茹でえんどう ＊水菜 ＊紫玉ねぎのスライス を使い、 ◇スキレットで きのこいっぱい煮込みハンバーグ 小芋とえんどう、エリンギのバターソテー ◇甘夏サラダ ◇もち麦ご飯 ◇白菜のおひたし ◇ひじきとれんこんの甘辛煮 ◇れんこんのきんぴら スキレットで熱々グツグツ ご飯が進むます～❗ 今日もお疲れ様でした😊✨

おはようございます😃 本日は子供達👫の野暮用がある為 お弁当は主人のものだけに すっかり春休みボケ中の子供達 出掛けなきゃ行けないのに まだ爆睡中です そろそろ起こして来ます😑

おはようございます😃 北海道はまたまた冬に逆戻り⤵️ 雪の朝です❄️早く🌸咲かないかなぁ 本日はご飯だけでも春っぽくしてみました 鶏ごぼう炊き込み弁当です

日持ちおかず　常備菜　アイディアのページにレシピ載せてます🎵

週末作り置きが定番かと思いますが 週の真ん中に冷蔵庫整理用の作り置きを追加しています。 今回はブロッコリーとツナニンジンの胡麻和えと 写真撮り忘れましたがきゅうりの漬物を作りました。 副菜が充実していると 食卓が華やかになっておすすめです♪

食材は毎日買い足す派ですか？ それともまとめ買い派ですか？ 我が家は火曜と金曜が買い出し日です。 副菜は食材を買ったついでに 何品か作り置きしておくとラクできます。 今週は水菜がお買い得だったので えのきと合わせて麺つゆ漬けに。 子どもも食べやすい味でおすすめです♪

先週の作りおき 今週のはいつ載せよう…😅

こんにちは😃 今日は雷雨になるかもと延期された 運動会でした 朝からいいお天気過ぎて ジリジリの暑さ🥵 日焼け止め塗ったにもかかわらず 豚の丸焼きの様に腕が真っ赤です🐖 そんな中でも娘は徒競走、借り物競争🥇で頑張ってました😍 今年はリレーの選手になりたくないと タイム測るの手を抜いたんだって なんて上から目線😂 来年はいよいよ最後の運動会 手を抜くなんて言わず 全力で頑張って欲しいものです💦

おはようございます😃 本日はのり弁 北海道のコンビニ🏪 セイコーマートのり弁の真似っこしたかったのですが やっぱり8品はのせれなかったです😂 あ、タルタル入れ忘れた⤵️

こんにちは😃 今週の常備菜です 春休みもあと1週間ほど 今週は息子の函館合宿があるので 少な目となりました さて、そろそろ新学期に向けてのお買い物行ってきます🚗

こんにちは 初めての常備菜投稿です 毎週末にお弁当作りの為の常備菜を作っております 今回は副菜のみですが 明日から子供達のお昼準備もあり ちょっと大変です 早起き苦手なので常備菜を作って置かないと、落ち着かないのです😂 まだ、心配なので💦 メインメニューの冷凍ストック作りでもしてきます😌