ヘルシー料理 セロリのフォトまとめ

インターネットのニュースで何年か前に 見ていて、いつか作ってみようと 思っていた、ドレスドオムレツ 野菜は低温のオリーブオイルで調理された セロリです。 お気軽に「いいね！」フォローお願いします♪

北海道元気ですよ🎵 地元の道の駅で「セロリ」株で買いました‼️ セロリの塩麹付け❗紹介します😋 セロリをななめ切りにし、ジップロックにいれ、塩麹適量、鷹の爪、ちょこっと揉んで冷蔵庫で1時間くらいで、出来上がり‼️ サラダ感覚でぽりぽり食べられますよ🎵 セロリ苦手の方もこれなら、食べられるかも！食感最高✴️ お試しください！ ご〜やん居酒屋🏮より❗

北海道元気ですよ🎵 さぁ〜セロリ浸かりましたよ❗

カニカマを使ってヘルシーグラタンはベシャメルを控えておからを入れて調整してます。 タップリ食べれるグラタンは嬉しいですね。 マカロニの代わりにライスマカロニを代用

Xmasチキン(トマト煮込み) 明日食べる様に今から作りまーす🎶 無水鍋に入れるだけ٩(*´◒`*)۶♡ 甥っ子小5、小1プレゼント カラーボックスの収納BOXで お菓子詰め込みBOX🎶準備OK♡ ぬいぐるみもちょこんと(≧∇≦*) 明日ラッピング買いに行かなきゃ🎶

衣を混ぜてオーブンで焼くノンフライの揚げないかき揚げ。 オーブンに付いてきたレシピで作ってるんですが、サクサク大成功の時としんなり大失敗を繰り返してます（汗）なぜだー！

根セロリとパプリカのグリルです。 ドイツでよく見かける野菜、「根セロリ」をパプリカに詰めてオーブンで焼きました。 お肉不使用のベジタリアンメニューです。

セロリとカリフラワー 我が家での嫌われもの だけど私は大好き💕 夕食には出せないので、お昼ごはんに食べてます。叙々苑ごまドレッシングをかけて。

カフェ風ごはん！ お肉×野菜でヘルシー！

糖質0g麺で簡単ランチ 今日は暑いから0g麺で釜玉麺 ポイントは上に乗せたセロリの葉の炒め物🥬 セロリの葉って意外と栄養があるんですね。 炒め物もいいけど、天ぷらも合うって知ってました？ 苦味がなくなってたべやすいんです😁 今日もごちそうさまでした

【ダイエット弁当】 たまご・ブロッコリー・えのき・エビ・鶏胸肉のひき肉・なす・白菜を使って味は薄めに作りました。ご飯がなくても、そこそこお腹いっぱいになります。

豚肉とセロリの炒め物。 中華スープのもと(粉末)で味をつけ、最後に粗く刻んだ梅干しを和えるのがポイント。

セロリの梅炒め。 味付けは中華スープのもとと、黒胡椒。 この組み合わせが大好きです。 豚肉を加えれば主菜にも。

セロリと茹でどりの梅肉和え。塩をして絞ったセロリにごま油、たたいた梅肉、炒りごまを和えるだけ。和え物大好きです。

いつも、作りおきしている鶏ハムくん。 トマト・きゅうり・オニオンピクルスを乗せてヽ(*´∀｀)ﾉ♪

【COSTCO】 コストコで購入した大豆のお肉。 出来上がるまではすごく大豆の匂いがするのですが、出来上がって食卓に出してみたところ、最後までひき肉ではないと気付かれませんでした。 ダイエットにも良さそうですね。

お裾分けで頂いた 手作りのセロリの漬物 一度食べたら止まらない くせになる美味しさ お義母さんのように 料理上手になりたい SeriaやWattsやDAISOで いろんなサイズを買ったボヌール 今回使用したのは大きいサイズ 我が家のご飯のお供

トマトのカップサラダ セロリを使ってさわやかに仕上げています。 葉はトッピングに使って

【本日のバイカラースムージー♡】 今日は「リンゴ×ビーツ」の組み合わせ♡ 美味しいのができました♡ 爽やかな、優しいスムージーです♡ そしてビーツのピンクがめっちゃ好みです。 やっぱりピンクが好きです♡ 仕上げにFlussoフルーツソルト「パインアップルソルト」を添えて♡ さらに可愛く♡ Flussoさんのソルトシリーズはお料理のトッピングにするとしっかりした存在感でお料理を引き立ててくれるのでオススメです♡ オンラインお料理会にご興味がある方はお気軽にDM下さい♬ Flusso公式HPはこちら▼https://flusso.jp 商品をお求めの方はFlusso公式オンラインショップ まで▼https://flusso.jp/shop/ ツイッター始めました♡ フォローしてくださいね♬ Flusso公式TwitterTwitter ＞@flusso_jp https://twitter.com/flusso_jp で検索してください♡ 私も始めました♡ Twitter＞@tomoko___2020https://twitter.com/tomoko___2020 で検索してくださいね♡ かけるだけで華やかに、毎日ハッピーに♡新感覚調味料 を一緒に体験しましょう！

【100%オートミールベーグル♡】 こちらのベーグル♡ 100％オートミール使用のめっちゃヘルシーなベーグルです！ ダイエットしたい方、必見です！ もちろん卵乳成分不使用、ノンオイルですよ♬ Flusso野菜のお塩「桜葉のお塩」を混ぜ込んでいるので 焼いている時から幸せな香りに包まれました♡ @flusso.jp さんのソルトシリーズはとっても使い勝手が抜群で華やかで本当にオススメです！ ワンランク上のおもてなしをしたい方、ぜひFlussoさんまでお問い合わせください♡ Flusso公式HPはこちら▼ https://flusso.jp 商品をお求めの方はFlusso公式オンラインショップ まで▼ https://flusso.jp/shop/ オンラインお料理会にご興味がある方はお気軽にDM下さい♬ Instagram♡reel▼ https://www.instagram.com/reel/CFOggZogIdi/?igshid=1rdb4d644dzde ツイッター始めました♡ フォローしてくださいね♬ Flusso公式Twitter Twitter＞@flusso_jp https://twitter.com/flusso_jp で検索してください♡ 私も始めました♡ Twitter＞@tomoko___2020 https://twitter.com/tomoko___2020 で検索してくださいね♡ かけるだけで華やかに、毎日ハッピーに♡ 新感覚調味料 を一緒に体験しましょう！

【100%オートミールベーグル♡】 こちらのベーグル♡ Flussoフルーツソルト「ブルーベリーソルト 」をプラスして、ブルーベリーベーグルに♡ 100％オートミール使用のめっちゃヘルシーなベーグルです！ ダイエットしたい方、必見です！ もちろん卵乳成分不使用、ノンオイルですよ♬ @flusso.jp さんのソルトシリーズはとっても使い勝手が抜群で華やかで本当にオススメです！ ワンランク上のおもてなしをしたい方、ぜひFlussoさんまでお問い合わせください♡ Flusso公式HPはこちら▼ https://flusso.jp 商品をお求めの方はFlusso公式オンラインショップ まで▼ https://flusso.jp/shop/ オンラインお料理会にご興味がある方はお気軽にDM下さい♬ Instagram♡reel▼ https://www.instagram.com/reel/CFTTLbfApXj/?igshid=1ufn2y7huio0y ツイッター始めました♡ フォローしてくださいね♬ Flusso公式Twitter Twitter＞@flusso_jp https://twitter.com/flusso_jp で検索してください♡ 私も始めました♡ Twitter＞@tomoko___2020 https://twitter.com/tomoko___2020 で検索してくださいね♡ かけるだけで華やかに、毎日ハッピーに♡ 新感覚調味料 を一緒に体験しましょう！

【水切りヨーグルトでクリームチーズに♡】 水切りヨーグルトを昨晩から作っておいて、今朝のベーグルと合わせてみました！ やっぱり美味しい♡ 隠し味にFlussoフルーツソルト「ブルーベリーソルト 」をトッピング♡ いい感じの仕事をしてくれています！ こちらは豆乳で作られたヨーグルトで作っているので乳成分不使用なんです。 水切りしたことで濃厚に、まるでクリームチーズの風合いです。 ちょっとしたコツで美味しく仕上がります！ ダイエットしたい方、必見ですよ♬ @flusso.jp さんのソルトシリーズはお料理のトッピングにすると しっかりした存在感でお料理を引き立ててくれるのでオススメです♡ Flusso公式HPはこちら▼ https://flusso.jp 商品をお求めの方はFlusso公式オンラインショップ まで▼ https://flusso.jp/shop/ Instagram♡reel▼ https://www.instagram.com/reel/CFTTLbfApXj/?igshid=1ufn2y7huio0y ツイッター始めました♡ フォローしてくださいね♬ Flusso公式Twitter Twitter＞@flusso_jp https://twitter.com/flusso_jp で検索してください♡ 私も始めました♡ Twitter＞@tomoko___2020 https://twitter.com/tomoko___2020 で検索してくださいね♡ かけるだけで華やかに、毎日ハッピーに♡ 新感覚調味料 を一緒に体験しましょう！ オンラインお料理会にご興味がある方、お気軽にDMくださいね！

【100%オートミールベーグル♡】 こちらのベーグル♡ Flussoフルーツソルト「フランボワーズソルト 」とかぼちゃをプラスしました！ 来月のハロウィンシーズンに向けて可愛いのができそうな予感♡ もう少しブラッシュアップしますけど、とっても良い形になってきました♡ ダイエットしたい方、必見です！ もちろん卵乳成分不使用、ノンオイルですよ♬ @flusso.jp さんのソルトシリーズはとっても使い勝手が抜群で華やかで本当にオススメです！ ワンランク上のおもてなしをしたい方、ぜひFlussoさんまでお問い合わせください♡ Flusso公式HPはこちら▼ https://flusso.jp 商品をお求めの方はFlusso公式オンラインショップ まで▼ https://flusso.jp/shop/ オンラインお料理会にご興味がある方はお気軽にDM下さい♬ Instagram♡reel▼ https://www.instagram.com/reel/CFeD6T_AW5k/?igshid=1tp18dpbk3f6f ツイッター始めました♡ フォローしてくださいね♬ Flusso公式Twitter Twitter＞@flusso_jp https://twitter.com/flusso_jp で検索してください♡ 私も始めました♡ Twitter＞@tomoko___2020 https://twitter.com/tomoko___2020 で検索してくださいね♡ かけるだけで華やかに、毎日ハッピーに♡ 新感覚調味料 を一緒に体験しましょう！

【オートミール生活♡】 今朝はオートミールを使って朝粥を作ってみました♡ ケールを入れてシンプルな朝粥に♡ 作りたいですか♡ 仕上げにFlussoフルーツソルト「フランボワーズソルト」でキラキラに♬ いつものように魔法をかけてみました♡ ヘルシーだけど美味しくできました♡ 一緒に作ってくれると嬉しいです♡ @flusso.jp さんのソルトシリーズはとっても使い勝手が抜群で華やかで本当にオススメです！ Flussoフルーツソルト #フランボワーズソルト は、 #調味料選手権2020 #ファイナリスト としてエントリーしています。 調味料選手権公式Instagramにアクセスしていただき、フランボワーズソルトへ皆様の「いいね」で応援よろしくお願いします。 調味料選手権公式Instagram▼ @eventchomiryo また、同時にECサイトでも商品販売をしています♬ こちらも投票ポイントにプラスされるようなので気になる方はぜひこちらでお求めください♬ 調味料選手権2020ECサイト▼ https://revege.shop-pro.jp/?pid=154811753 Flusso公式HPはこちら▼ https://flusso.jp かけるだけで華やかに、毎日ハッピーに♡ 新感覚調味料を一緒に体験しましょう！ オンラインお料理会にご興味がある方はお気軽にdm下さい♡ Instagram♡reels▼ https://www.instagram.com/reel/CHUCysXAndq/?igshid=e5dojr4fevbl #flusso #フルッソ #オンラインお料理会 #オートミール生活 #オートミール #カフェレシピ #ヘルシー料理 #カフェごはん#腸活 #朝粥

♡スムージー生活♡ レンガ色スムージー♡ Instagram♡reels▼ https://www.instagram.com/reel/CH1nINEgfA4/?igshid=4747azbn9lw8 ちょっといつもと作り方や配合を変えただけで 彩がまた変わるんですね！ 作りたいですか♬ ♡＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝♡ ＜材料＞ ビーツ アボカド デーツ お水 ♡＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝♡ デーツってやっぱり甘い♡ お砂糖いらないですよね！ #スムージー生活 #グリーンスムージー #スムージー #純粋に美味しい #ヘルシー料理 #ビーツ #アボカド #デーツ

♡スムージー生活♡ ＜バイカラースムージー＞ Instagram♡reels▼ https://www.instagram.com/reel/CH1n1JoAlvj/?igshid=1ewy6nybsm3tp バイカラーの秘密は♬ 先ほどのレンガ色のスムージーに ケールをプラスしてみました♬ とってもシンプルだけど、 ちゃんとバイカラーになってくれて 嬉しい♡ #スムージー生活 #グリーンスムージー #スムージー #純粋に美味しい #ヘルシー料理 #バイカラースムージー #ケール

【オートミールリゾットケーキ♡】 「セロリ」をメインに 可愛く仕上げてみました♬ 先日のキュウリのレースも 可愛かったけど セロリだと控え目な感じが 大好きです♬ 作ってみたいですか♡ オンラインお料理会にご興味がある方はお気軽にdmくださいね♬ #オートミール #オートミールリゾットケーキ #リゾットケーキ #セロリ #フェイクスイーツ #お食事系ケーキシリーズ

【オートミールリゾットケーキ♡】 Instagram♡reels▼ https://www.instagram.com/reel/CH19LUyA4-h/?igshid=iz4x1zoazwmy オートミールリゾットケーキに♡ アンバサダーを務めている Flussoさんの フルーツソルト #フランボワーズソルト をトッピング♡ このオートミールリゾットケーキ 、 ちょっといつもより高さを出しているんです！ ちゃんとケーキっぽくなるように クリームを挟んで♡ お食事系のフェイクスイーツ、完成です♡ オンラインお料理会にご興味がある方はお気軽にdmくださいね♬ #flusso #フルッソ #フルーツソルト #調味料選手権2020 #塩部門最優秀賞 #オートミール #オートミールリゾットケーキ #リゾットケーキ #セロリ #フェイクスイーツ #お食事系ケーキシリーズ

【オートミールリゾットケーキ♡】 Instagram♡reels▼ https://www.instagram.com/reel/CH19LUyA4-h/?igshid=iz4x1zoazwmy オートミールリゾットケーキ♡ 上から見たところ♡ アンバサダーを務めている Flussoさんの フルーツソルト #フランボワーズソルト をトッピング♡ やっぱり可愛い♡ しっかりした発色が素敵なソルトです♡ フランボワーズソルトって ほんのりフランボワーズの香りが とっても素敵なんです！ お食事系・スイーツ系に抜群に相性がいいので 試してみてね！ オンラインお料理会にご興味がある方はお気軽にdmくださいね♬ #flusso #フルッソ #フルーツソルト #調味料選手権2020 #塩部門最優秀賞 #オートミール #オートミールリゾットケーキ #リゾットケーキ #セロリ #フェイクスイーツ #お食事系ケーキシリーズ

【オンラインお料理会vol.8】 昨日は今年最後の 「オンラインお料理会」でした♡ ♡オートミールで作るキッシュ♡ を作ってみました♡ ハムとブロッコリーのお花を たくさん散りばめて♡ お正月に向けてお祝いできるような キッシュに仕上げています♡ 100％オートミールなので メッチャヘルシーです♡ 今回は大きめの、 食べ応えのあるキッシュに♬ 大きさが違うと また違った雰囲気に♡ 大勢集まるホームパーティに オススメサイズです♡ #キッシュ #オートミール #オートミールキッシュ #オンライン #オンラインサロン #オンラインお料理会 #年内最後 #ヘルシー料理 #大きめサイズ #お花 #甘くないケーキ #フェイクケーキ #フェイクスイーツ #手作り #タルト #お正月 #お祝い #ホームパーティ #ステイホーム

今年初めての我が家の定番ピクルス🤣🤞🏻💖 やっとセロリやパプリカがお安くなっていたので 早速　我が家の定番ピクルスを作りました〜🤗 昨年は、皆さんにレシピを公開して たくさん作ってくれてありがとさん😆🖐🏻💖 段々と暖かくなって来て 美味しいピクルスの季節が到来🖐🏻💓 食欲ない時もサッパリ 野菜をボリボリ食べましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤ

こんばんは〜🌠 新鮮セロリがお安かったので セロリだけのピクルスを作りました〜🤗💖 ホントは色々入れたかったけど... お高くなってしまうのでセロリオンリーで😁💦⭐️