よるごはん まとめ買いがお得のフォトまとめ
おトク買い研究部
\鍋やフライパンは不要!ヘルシーなからあげくん🐓/
簡単に後片付けできて、ヘルシーで美味しい唐揚げを作ってみませんか?
今回は、ヘルシーなからあげくんレシピです😉
それでは今回は @kyou_nani_tabeta さんの投稿をご紹介します!
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
✎ 罪悪感なし◎
✎ 後片付け楽チン
✎ 冷めても美味しい
揚げてないのでヘルシーなのはもちろん、
ポリ袋・オーブン利用で後片付けが楽すぎる!
夢の?からあげクンレシピが出来ました💟
❊ ❊ ❊ ❊ ❊
揚げていないので本家ほどカリッ感はないけども、フワッとやわらかく、うまみがぎゅっ!
味はこちらの方が好みかも・・・!?💓
✔️ 生地が緩すぎる場合は、冷蔵庫で寝かせるか、粉類の追加を
✔️ フライパンで焼いても美味しいよ
✔️ 厚揚げは製品によって成分値が違うので、しっかりチェックして買うのがおすすめ★
✔️ カレー粉はスパイス感+するために入れているので、2、3振りくらいで🆗です〜!🙏🏻
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
厚揚げを使うのがポイント!
豆腐も試してみたけど、豆腐感が少し残ってしまったよ〜
ダイエット中からあげくん食べたくなったら、
是非是非試してもらえたら嬉しいです🙏💟
いつもメッセージやつくレポありがとうございます💓ひとつひとつ大切に見させていただいております🙏🏻✨
お気軽にコメントもしていただけたら嬉しいです🥰(過去の投稿へのコメントは気付かないこともあるので、出来れば最新の投稿にいただけたら嬉しいです♩)
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
罪悪感なく食べられるレシピはとっても嬉しいですよね♪
お弁当にもぴったりなので、多めに作っておくのも良いですね✨
.
.
おトク買い研究部
\アレンジ無限大!ヘルシーミートソース✨/
きのこたっぷりで、食物繊維も豊富に摂れるミートソース🍅
しっかり旨味があるので、ヘルシーなのに食べ応えはバッチリですよ😉
それでは今回は @kyou_nani_tabeta さんの投稿をご紹介します!
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
✎ オイル不使用
✎ 鶏むね肉で高タンパク・低脂質
✎ レンジで10分以内
ミートソース作っときゃ、
1週間めちゃくちゃ楽ちん!
って事で、いろんな配合で試して、
ヘルシー・簡単・美味しいミートソース!!
ついに完成しました🙌🏻🎶
オイル不使用、鶏むね使用で
めちゃくちゃ低脂質🥳
そのままでもモリモリいける、
「食べるミートソース」です✨
❊ ❊ ❊ ❊ ❊
たまごやチーズ足しても罪悪感なし!🙆🏼♀️
(ミートソースパスタに、温玉のせとかしちゃった🙈🍝)
冷凍庫がミートソースでいっぱいになったので、
アレンジたくさん楽しんでみました🤍
いくつか今回載せましたが、レシピにしたいアレンジは別投稿で紹介させてください🙏🏻🎶
#まめのミートソース、
作り置きレシピのひとつに、ぜひっ🥰🌷
𖧧 𖥣 ☨ 𖤣
✎ ラカントさんが満を持して発売された、
「万能うまみ酢」
@lakanto_official
ポイントは
✔︎ 砂糖不使用
✔︎ 三つ星シェフ監修
で、ヘルシー&美味しさ保証付き◎
酸っぱすぎるのは苦手なのですが、これはお出汁がきいててとっても美味しい!
酢の物はもちろん、
サラダをさっぱり食べたい時にも
ドレッシングがわりに愛用しています〜♪
𖧧 𖥣 ☨ 𖤣
いつもメッセージやつくレポありがとうございます💓ひとつひとつ大切に見させていただいております🙏🏻✨
お気軽にコメントもしていただけたら嬉しいです🥰(過去の投稿へのコメントは気付かないこともあるので、出来れば最新の投稿にいただけたら嬉しいです♩)
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
忙しい日のランチには、オムレツやタコライスにアレンジするのもおすすめです💡
.
.
おトク買い研究部
\簡単&ヘルシーなおからのスコップコロッケ/
コロッケは好きだけど、揚げ物は面倒...
そんな方も多いのでは?
そういう方に向けて、揚げないコロッケをご紹介☝
ヘルシーなので、思う存分味わえますよ🥄
それでは今回は @kyou_nani_tabeta さんの投稿をご紹介します!
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
✎ 揚げないから低脂質
✎ 卵、乳製品不使用
✎ レンチンで簡単種作り
コロッケ大好きで、時々コンビニのコロッケパンとにらめっこしてる私🙈
観光地のコロッケ屋さんもいつも気になるし、生肉屋さんのコロッケも大好き💕
(めちゃくちゃ美味しいですよね⁉︎✨)
そんなコロッケ欲高まった日は、”おからでスコップコロッケ”に決まりっ🙌🏻✨
❊ ❊ ❊ ❊ ❊
じゃがいも不使用でもしっかりコロッケ感で、満足出来ちゃう♩
じゃがいもが大好物!って公言してる旦那さんも、じゃがいも入ってないって気づかないほど✌︎
以前投稿した#まめのおからコロッケ は、揚げることを考えて、卵を使っていたんだけど、今回はスコップコロッケって事で、卵不使用に🌟
そのかわりにお豆腐でふわふわ感をアップさせてます🥰
❊ ❊ ❊ ❊ ❊
𖧷 このままで充分美味しいけど、濃厚さを求めるなら、マヨネーズを混ぜると◎
𖧷 おからによってパサつきが気になる場合は、豆乳+しても
𖧷 パン粉を乾煎りすると、こんがりキツネ色でコロッケ感アップするのでおすすめ!
そして、乾煎りしとけばトーストしなくても食べられます✌︎
(トーストした方が香ばしくて美味しいですが👍🏻)
❊ ❊ ❊ ❊ ❊
コロッケって時々食べたくなりますよね〜!?😍
そんな時はおからでスコップコロッケ、試してみてください〜💕
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
揚げないから、暑くなるこれからの季節にも作りやすいですよね。
アルミカップに入れて作れば、お弁当にも良さそうです◎
.
.
関連するキーワードのフォト
*sayu.rium*
*よるごはん*
次男と2人でごはんです(*´꒳`*)
*長男夜勤
*長女仕事中
*三男お囃子の練習へ公民館
2枚め、だいじな燃焼スープを用意し忘れるという失態😆💦
燃焼スープを温めてのせるまで
ごはん待ちの次男を
こっそり撮影😆
体操服姿に足あげてVitaしておりますわぁ〜
この後、ごはん中は禁止‼︎って言われますぅ😤
やっとテスト期間終了でゲーム三昧♪
でも3時間したら切れまーす😆
キッチンリビングからつながる部屋が次男部屋、引戸は外してオープンにしてるから私もテレビ自粛してたり💦
次男をなるべく静かにさせたり〜💦
一応気を使いました😅
結果はいつも散々だけど😭
韓ドラは音消して字幕読み😄だから見れてましたよ〜(*´꒳`*)♪
今日は朝ごはん時間なく、昼ごはんだけなのに、帰宅後の体重減らない💦
夜呑みやめれないから仕方ない😆
気長にいきま〜す♪
真ん中のフクロウ🦉さん三男との合作♡花びんになってます(*´꒳`*)
yukiman
*
*
今夜の ✼*ʜᵅᵖᵖᵞ ᒻᵒᵛᵉ¨̮ ძᑊᐢᐢᵉʳ❤︎
おいしい かおが みたいから…◟̆◞̆୨୧˖
*
❋ 鶏チャーシュー
んまーッ‼︎ の一言です♪
お弁当のおかずにもぴったりなので
多目に作りました♡
❋ 厚揚げと大根とにんじんの味噌スープ
おかずにもなる味噌スープで
と〜っても美味しいです♡
私は 柚子胡椒を添えていただきました♡
❋ セリとえのきとベーコンの中華風炒め
*
ごちそうさまでしたっෆˊ̖
*
yukiman
*
お夕食 𐂐.·˖*
*
サーモンのムニエル 筍のバターソテー添え
↑↑↑ どっかのお店のお品書きのように
言ってみたーーーΣ(ノ≧ڡ≦)
コールスローサラダ
切り干し大根の具沢山おかずスープ
*
ごちそうさまでしたっෆˊ̖
*
*
yukiman
*
お夕食 𐂐.·˖*
*
ウインナーとしめじのバター醤油パスタ
ミネストローネ
*
「端午の節句」とは
全然関係ない夕飯ですが
とりあえず 柏餅は付けときましたー(*´艸`)
*
ごちそうさまでしたっෆˊ̖
*
*
hazukigohan
2019.7.4 夜ごはん😋🍴
.
昨日は洋食メニュー🙋♀️🍝
魚、2日連続になってしもた😂🙏💦
.
.
⚫︎タラとアサリのアクアパッツァ
⚫︎トマト大葉ツナの冷製パスタ
⚫︎かぼちゃソテーとレッドオニオンのマリネサラダ
⚫︎かぼちゃコロッケ
→前の日のかぼちゃ煮リメイク
⚫︎茹でとうもろこし
⚫︎クロワッサン
⚫︎コーンスープ(市販の)
.
初挑戦のアクアパッツァ🙆♀️
簡単やし美味しかった😊💓
.
パスタは1人前作ってシェア🍝
大葉たっぷり使いました😁
.
ごちそうさまでした☺️🙏🍚
hazukigohan
2019.7.4 夜ご飯🤗🍚❤️
こどもごはん🍚
前の日、不評やった
かぼちゃの煮付けをマッシュして
パン粉を炒ってまぶして
かぼちゃコロッケにリメイク🙆♀️💕
だがしかし!!
1個しか食べず😂😂
前は好きやったのになー😂
ひと手間かけても
食べムラ激しくて
難しいお年頃ですね😂❤️
毎日元気に楽しく過ごせてたら
まぁいいか☺️🙌💕
ぽぽぽぽん
よるごはん。
家族そろって食べられるのはうれしい♡
リクエストのつけ麺にしました。
おかずは餃子と生春巻、海老焼売などなど。
餃子はちょっと目を離したら焦げ焦げに…
失敗しちゃった〜´-`と落ち込んでたら
旦那さんが、優しいひとことを…
焦げ目しっかりの方がうまいやん!と(笑)
わたしが2人目妊娠中なので
焦げ焦げのは率先して食べてくれたり、、
そういうことがさらりとできるところが◎
久々に旦那さんにグッときました♡久々に(笑)
食器はアカシア。
そのほかはセリアのものたちです。
ランチョンマットもセリアです。
おトク買い研究部
\もんじゃ焼きと野菜たっぷり夕ごはん/
毎日の夕飯の献立を考えるのって大変🤔
まずはメインを決めて、味や栄養のバランスを気にしながら副菜を選んで…。
そんなときの家族のリクエストはまさに天の声😇
作ったら喜んでもらえるから、作りがいもアップします⤴️⤴️
それでは今回は @yuuulily0408 さんの投稿をご紹介します!
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
生春巻き&ポテサラ&もんじゃ。
またまた意味わからん組み合わせ(笑)
娘からの突然のもんじゃ依頼。
色々作るのやめてもんじゃ作りました。
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
斬新な組み合わせですが、野菜たっぷりでどれもおいしそう😋
家族への愛がたっぷりですね💕
.
.
おトク買い研究部
\もんじゃ焼きと野菜たっぷり夕ごはん/
毎日の夕飯の献立を考えるのって大変🤔
まずはメインを決めて、味や栄養のバランスを気にしながら副菜を選んで…。
そんなときの家族のリクエストはまさに天の声😇
作ったら喜んでもらえるから、作りがいもアップします⤴️⤴️
それでは今回は @yuuulily0408 さんの投稿をご紹介します!
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
生春巻き&ポテサラ&もんじゃ。
またまた意味わからん組み合わせ(笑)
娘からの突然のもんじゃ依頼。
色々作るのやめてもんじゃ作りました。
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
斬新な組み合わせですが、野菜たっぷりでどれもおいしそう😋
家族への愛がたっぷりですね💕
.
.
おトク買い研究部
\もんじゃ焼きと野菜たっぷり夕ごはん/
毎日の夕飯の献立を考えるのって大変🤔
まずはメインを決めて、味や栄養のバランスを気にしながら副菜を選んで…。
そんなときの家族のリクエストはまさに天の声😇
作ったら喜んでもらえるから、作りがいもアップします⤴️⤴️
それでは今回は @yuuulily0408 さんの投稿をご紹介します!
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
生春巻き&ポテサラ&もんじゃ。
またまた意味わからん組み合わせ(笑)
娘からの突然のもんじゃ依頼。
色々作るのやめてもんじゃ作りました。
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
斬新な組み合わせですが、野菜たっぷりでどれもおいしそう😋
家族への愛がたっぷりですね💕
.
.
おトク買い研究部
\もんじゃ焼きと野菜たっぷり夕ごはん/
毎日の夕飯の献立を考えるのって大変🤔
まずはメインを決めて、味や栄養のバランスを気にしながら副菜を選んで…。
そんなときの家族のリクエストはまさに天の声😇
作ったら喜んでもらえるから、作りがいもアップします⤴️⤴️
それでは今回は @yuuulily0408 さんの投稿をご紹介します!
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
生春巻き&ポテサラ&もんじゃ。
またまた意味わからん組み合わせ(笑)
娘からの突然のもんじゃ依頼。
色々作るのやめてもんじゃ作りました。
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
斬新な組み合わせですが、野菜たっぷりでどれもおいしそう😋
家族への愛がたっぷりですね💕
.
.
おトク買い研究部
\ホットプレートで餃子パーティー/
大人も子どもも大好きな餃子🥟
フライパン1回分ではとても足りませんよね👩🍳
大量に焼くならホットプレートがオススメ☝
キッチンとの往復がなくなり、家族揃って焼きたてを味わえるのもうれしいですね😋
それでは今回は @yuuulily0408 さんの投稿をご紹介します!
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
馬刺しはちょっと遠くの精肉店で購入。餃子も弐ノ弐の清水工場で買いました✨
家にある小松菜や鶏胸肉で
炒め物やよだれ鶏を作ったら
いい感じになりました❣️
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
餃子も馬刺もおいしそう🥰
こんな居酒屋があったら、通いたくなります🏮
.
.
おトク買い研究部
\ホットプレートで餃子パーティー/
大人も子どもも大好きな餃子🥟
フライパン1回分ではとても足りませんよね👩🍳
大量に焼くならホットプレートがオススメ☝
キッチンとの往復がなくなり、家族揃って焼きたてを味わえるのもうれしいですね😋
それでは今回は @yuuulily0408 さんの投稿をご紹介します!
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
馬刺しはちょっと遠くの精肉店で購入。餃子も弐ノ弐の清水工場で買いました✨
家にある小松菜や鶏胸肉で
炒め物やよだれ鶏を作ったら
いい感じになりました❣️
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
餃子も馬刺もおいしそう🥰
こんな居酒屋があったら、通いたくなります🏮
.
.
おトク買い研究部
\ホットプレートで餃子パーティー/
大人も子どもも大好きな餃子🥟
フライパン1回分ではとても足りませんよね👩🍳
大量に焼くならホットプレートがオススメ☝
キッチンとの往復がなくなり、家族揃って焼きたてを味わえるのもうれしいですね😋
それでは今回は @yuuulily0408 さんの投稿をご紹介します!
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
馬刺しはちょっと遠くの精肉店で購入。餃子も弐ノ弐の清水工場で買いました✨
家にある小松菜や鶏胸肉で
炒め物やよだれ鶏を作ったら
いい感じになりました❣️
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
餃子も馬刺もおいしそう🥰
こんな居酒屋があったら、通いたくなります🏮
.
.
おトク買い研究部
\ホットプレートで餃子パーティー/
大人も子どもも大好きな餃子🥟
フライパン1回分ではとても足りませんよね👩🍳
大量に焼くならホットプレートがオススメ☝
キッチンとの往復がなくなり、家族揃って焼きたてを味わえるのもうれしいですね😋
それでは今回は @yuuulily0408 さんの投稿をご紹介します!
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
馬刺しはちょっと遠くの精肉店で購入。餃子も弐ノ弐の清水工場で買いました✨
家にある小松菜や鶏胸肉で
炒め物やよだれ鶏を作ったら
いい感じになりました❣️
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
餃子も馬刺もおいしそう🥰
こんな居酒屋があったら、通いたくなります🏮
.
.
おトク買い研究部
\ホットプレートで餃子パーティー/
大人も子どもも大好きな餃子🥟
フライパン1回分ではとても足りませんよね👩🍳
大量に焼くならホットプレートがオススメ☝
キッチンとの往復がなくなり、家族揃って焼きたてを味わえるのもうれしいですね😋
それでは今回は @yuuulily0408 さんの投稿をご紹介します!
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
馬刺しはちょっと遠くの精肉店で購入。餃子も弐ノ弐の清水工場で買いました✨
家にある小松菜や鶏胸肉で
炒め物やよだれ鶏を作ったら
いい感じになりました❣️
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
餃子も馬刺もおいしそう🥰
こんな居酒屋があったら、通いたくなります🏮
.
.
おトク買い研究部
\ホットプレートで餃子パーティー/
大人も子どもも大好きな餃子🥟
フライパン1回分ではとても足りませんよね👩🍳
大量に焼くならホットプレートがオススメ☝
キッチンとの往復がなくなり、家族揃って焼きたてを味わえるのもうれしいですね😋
それでは今回は @yuuulily0408 さんの投稿をご紹介します!
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
馬刺しはちょっと遠くの精肉店で購入。餃子も弐ノ弐の清水工場で買いました✨
家にある小松菜や鶏胸肉で
炒め物やよだれ鶏を作ったら
いい感じになりました❣️
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
餃子も馬刺もおいしそう🥰
こんな居酒屋があったら、通いたくなります🏮
.
.
おトク買い研究部
\ホットプレートで餃子パーティー/
大人も子どもも大好きな餃子🥟
フライパン1回分ではとても足りませんよね👩🍳
大量に焼くならホットプレートがオススメ☝
キッチンとの往復がなくなり、家族揃って焼きたてを味わえるのもうれしいですね😋
それでは今回は @yuuulily0408 さんの投稿をご紹介します!
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
馬刺しはちょっと遠くの精肉店で購入。餃子も弐ノ弐の清水工場で買いました✨
家にある小松菜や鶏胸肉で
炒め物やよだれ鶏を作ったら
いい感じになりました❣️
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
餃子も馬刺もおいしそう🥰
こんな居酒屋があったら、通いたくなります🏮
.
.
おトク買い研究部
\ホットプレートで餃子パーティー/
大人も子どもも大好きな餃子🥟
フライパン1回分ではとても足りませんよね👩🍳
大量に焼くならホットプレートがオススメ☝
キッチンとの往復がなくなり、家族揃って焼きたてを味わえるのもうれしいですね😋
それでは今回は @yuuulily0408 さんの投稿をご紹介します!
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
馬刺しはちょっと遠くの精肉店で購入。餃子も弐ノ弐の清水工場で買いました✨
家にある小松菜や鶏胸肉で
炒め物やよだれ鶏を作ったら
いい感じになりました❣️
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
餃子も馬刺もおいしそう🥰
こんな居酒屋があったら、通いたくなります🏮
.
.
おトク買い研究部
\ホットプレートで餃子パーティー/
大人も子どもも大好きな餃子🥟
フライパン1回分ではとても足りませんよね👩🍳
大量に焼くならホットプレートがオススメ☝
キッチンとの往復がなくなり、家族揃って焼きたてを味わえるのもうれしいですね😋
それでは今回は @yuuulily0408 さんの投稿をご紹介します!
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
馬刺しはちょっと遠くの精肉店で購入。餃子も弐ノ弐の清水工場で買いました✨
家にある小松菜や鶏胸肉で
炒め物やよだれ鶏を作ったら
いい感じになりました❣️
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
餃子も馬刺もおいしそう🥰
こんな居酒屋があったら、通いたくなります🏮
.
.
おトク買い研究部
\ドドーンと肉メインの献立/
食べ盛りのお子さんがいるご家庭では、肉メインの献立が多いのではないでしょうか?
おいしいお肉をたっぷり食べさせたいけど、いいお肉は予算オーバー👛😢
だったら、お得なお肉をおいしく食べる方法がありますよ👏
それは、焼く前に塩胡椒・ニンニク・ごま油で揉み込むこと🥩
このひと手間で柔らかくジューシーなお肉に変身します✨
それでは今回は @yuuulily0408 さんの投稿をご紹介します!
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
肉焼きました!
やっぱお肉美味しい〜!!笑
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
お肉は一晩漬け込むのがベストですが、一時間程度でもおいしくなりますよ😋
冷凍するときの下味としてもおすすめです💡
.
.
おトク買い研究部
\ドドーンと肉メインの献立/
食べ盛りのお子さんがいるご家庭では、肉メインの献立が多いのではないでしょうか?
おいしいお肉をたっぷり食べさせたいけど、いいお肉は予算オーバー👛😢
だったら、お得なお肉をおいしく食べる方法がありますよ👏
それは、焼く前に塩胡椒・ニンニク・ごま油で揉み込むこと🥩
このひと手間で柔らかくジューシーなお肉に変身します✨
それでは今回は @yuuulily0408 さんの投稿をご紹介します!
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
肉焼きました!
やっぱお肉美味しい〜!!笑
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
お肉は一晩漬け込むのがベストですが、一時間程度でもおいしくなりますよ😋
冷凍するときの下味としてもおすすめです💡
.
.
おトク買い研究部
\ドドーンと肉メインの献立/
食べ盛りのお子さんがいるご家庭では、肉メインの献立が多いのではないでしょうか?
おいしいお肉をたっぷり食べさせたいけど、いいお肉は予算オーバー👛😢
だったら、お得なお肉をおいしく食べる方法がありますよ👏
それは、焼く前に塩胡椒・ニンニク・ごま油で揉み込むこと🥩
このひと手間で柔らかくジューシーなお肉に変身します✨
それでは今回は @yuuulily0408 さんの投稿をご紹介します!
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
肉焼きました!
やっぱお肉美味しい〜!!笑
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
お肉は一晩漬け込むのがベストですが、一時間程度でもおいしくなりますよ😋
冷凍するときの下味としてもおすすめです💡
.
.