和食 晩ごはんのフォトまとめ (2ページ目)

昨日の晩ごはん。 鶏胸肉のソテー・人参サラダ・野菜のお味噌汁のヘルシー＆節約メニューです。 なんだか浮腫みが気になる時、なるべくカロリーオフのメニューになるよう心掛けてます💦

ある日の晩ごはんのおかずはパルシステムで買った冷凍の赤魚のみりん漬け。フライパンで焼くだけだし、結構美味しいので重宝してます。

* お夕食 𐂐.·˖* * * ❋ 納豆のせご飯🍚 ❋ 鯵のみりん焼き🐟 ❋ ナスとピーマンの甘辛煮🍆 ↑↑↑ 冷めても美味しい♡ ❋ 柚子揚げ鶏のおろし酢漬け←昨日のお残りさん ❋ きゅうりのぬか漬け🥒 でしたー(⁎ᐛ⁎)ᒃ * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ * *

* お夕食 𐂐.·˖* * ❋ 一口ポークチャップ ↑↑↑ お子さまにもウケる味＝旦那っちの大好きな味 一口だから🍺おつまみにも◎ とっても美味しかったですぅ〜❥❥❥ もちろん明日のお弁当にもIN (´⌣`ʃƪ) ❋ 豆腐の南蛮漬け ←昨日のお残りさん ❋ じゃがいものお味噌汁 * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ * *

ある日の晩ごはんは鮭の塩焼きと肉じゃが。 なんのヒネリもないベーシックな献立だけど、やっぱり和食は落ち着きます。

和食メニューの晩ごはんです🍽🎵 焼き魚と天ぷら、ほうれん草の胡麻和え等です😊野菜の大半は、母の家庭菜園産なのでとても助かっています✨

今日の夜ごはんです🍚🍴⑅*॰ॱ 新しい器が届いたので使いたくてうずうず笑 あんまり食卓には出さないけどお刺身も☺️💕 あさりのお吸い物は旦那さんリクエストです〜( ¨̮ ). . 雪の中突然やってきたにゃんこの名前、 しっくりくるのがなくて未だ決まらず... ちっこいけどおてんばでとにかく甘えんぼさんで 子どもができた感覚やけど、とっても可愛いのです❤️. . ☑︎豚バラ蓮根 ☑︎4種のお刺身 ☑︎小松菜としめじのおひたし ☑︎わかめごはん ☑︎あさりのお吸い物. . #夜ごはん#おうちごはん#ふたりごはん#晩ごはん#和食器#常備菜#作り置き#delimia#無印良品#Japanesefood#料理写真#instafood#器#dinner#料理#やちむん#delicious#節約#cook#デリスタグラマー#クッキングラム#cookingram#yummy#夕飯#kaumo#和食#food#節約ごはん#foodpic#lin_stagrammer

こんばんは🌙*.｡ 福岡も朝ちらっと地面に雪が積もっていた😳💦 あったかいものが恋しくなる〜😊 夜ごはんは久しぶりに肉じゃがにしました(*ˊૢᵕˋૢ*)💕 今朝突然やってきた甘えん坊さんが離してくれなくて ごはん作るものやっとやった笑. . ☑︎肉じゃが ☑︎えりんぎパタポン炒め ☑︎やみつききゅうり ☑︎わかめごはん ☑︎豆腐とわかめのお味噌汁. . #夜ごはん#おうちごはん#ふたりごはん#晩ごはん#和食器#常備菜#作り置き#delimia#無印良品#Japanesefood#料理写真#instafood#器#dinner#料理#やちむん#delicious#節約#cook#デリスタグラマー#クッキングラム#cookingram#yummy#夕飯#kaumo#和食#food#節約ごはん#foodpic#lin_stagrammer

今日の夜ごはんは久しぶりに豚カツです🐷💕 ただの豚カツやけど揚げたてだからほんとにうまー( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ❤️ キャベツもたくさんで幸せ(*ˊૢᵕˋૢ*)✨. . 今日も1日お疲れ様でした🙏💗. . ☑︎豚カツ ☑︎無限ピーマン ☑︎長ネギとチーズの出汁巻き ☑︎雑穀ごはん ☑︎わかめと豆腐のお味噌汁. . #夜ごはん#おうちごはん#ふたりごはん#晩ごはん#和食器#常備菜#作り置き#delimia#無印良品#食費#やりくり#instafood#器#dinner#料理#やちむん#delicious#節約#cook#デリスタグラマー#クッキングラム#cookingram#yummy#夕飯#kaumo#和食#food#節約ごはん#foodpic#lin_stagrammer

昨日の晩ごはん。 豚肉と玉葱の炒め煮・具だくさん豚汁・冷奴の節約メニュー兼冷蔵庫の食材一掃メニューにしました😊 食材が空っぽになったので今日はまとめ買いに行ってきます🎶

昨日の晩ごはん。 鯖の塩焼き、かぼちゃの煮物、豚汁の和食メニューにしました♪ 週一回はザ・和食が食べたいこの頃です😊

* お夕食 𐂐.·˖* * ❋ 鯛の塩焼き ❋ もやしと油揚げのめんつゆ浸し ↑↑↑ 簡単美味しい♪ よい箸休めの一品になりますょ♡ ❋ ゴーヤチャンプル ❋ 長ネギのお味噌汁 ❋ 納豆のせごはん でしたー(⁎ᐛ⁎)ᒃ * 何でもないけど鯛のお頭付き〜𓆡 ⋆ だって お安かったんだも〜ん😆 * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ * *

* お夕食 𐂐.·˖* * ❋ 鯵の南蛮漬け ❋ 豚大根とこんにゃくのどて焼き風味噌煮込み ❋ ゴーヤの佃煮 ❋ 豆腐のお味噌汁 * ゴーヤの佃煮は 🍺🍶飲んだ後 〆のお茶漬けにして食べると 最高に美味しいのです(๑´ڡ`๑)♪ あ、呑んでない方も 美味しくいただけます꒰笑꒱ * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ * *

* お夕食 𐂐.·˖* * ❋ 鯖みりん焼き・大根おろし添え ❋ ささみときゅうりの塩ごま油和え ↑↑↑ 箸休めにいい感じの美味しい和え物です♡ ❋ 厚揚げの生姜焼き ↑↑↑ しっかりと味が絡んで ご飯がススム一品でした♡ ❋ キャベツのお味噌汁 でしたー(⁎ᐛ⁎)ᒃ * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ * *

ある日の晩ごはん風景。 紅鮭の塩焼き ナスとピーマンの味噌炒め レンコンのキンピラ 野菜サラダ キャベツとしめじのお味噌汁 鮭はほんとにごはんに合いますね！

* お夕食 𐂐.·˖* *  豆ごはん  鯛のアラのお味噌汁  卯の花  ローストビーフサラダ  糸こんにゃくのきんぴら * グリンピースの「さや」まで取って 配達してくれたママに感謝~(ㅅ*´ ˘ `)♡ * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ * *

* お夕食 𐂐.·˖* *  焼き鯖  厚揚げと舞茸のしょうが照り焼き  筍とえのきのお味噌汁 * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ * *

2019.3.11 Wednesday 今日の晩ごはん… ‪✯‬鶏モモと新じゃがの照り煮 ‪✯‬刻み昆布とツナの炒めたん ‪✯‬きのこのにんにくバター醤油炒め ‪✯‬大豆とあらめの炊いたん ‪✯‬ほうれん草ナムルとトマト ‪✯‬梅わかめおにぎり 作り置き ‪✯‬きのこのにんにくバター醤油炒め ‪✯‬刻み昆布とツナの炒めたん ‪✯‬ピーマン･人参･ウインナーのカレー炒め ‪✯‬ほうれん草のナムル ‪✯‬ニラとカニカマのナムル . お休みやけど、出掛ける気力なしでダラーんと家事(笑) 週後半もダブルワークに泊まり勤務とバタバタなんで、ちょっとだけ作り置きしといた^^ で、ほんまはシフト入ってらしく、連絡忘れてた！との事で大慌てで仕事へー！ 私らしくハプニング発生で終わった1日でした(笑) 結局晩ごはんはひとりご飯で、のんびり頂きました( ´艸｀)

今日の夜ごはんは旦那さんリクエストで 豆腐で作るメンチカツです😋💖 頻繁に作るけど、揚げたてを食べてもらうのは初めて( ¨̮ ) サクサクの衣が美味しいね〜( *´꒳`* )❤️ ご馳走様でした🙏💕. . ☑︎豆腐メンチカツ ☑︎蓮根と人参の金平 ☑︎ひじきの煮物 ☑︎雑穀ごはん ☑︎トマトと水菜の卵スープ ☑︎黄桃. . #夜ごはん#おうちごはん#ふたりごはん#晩ごはん#和食器#常備菜#作り置き#delimia#無印良品#Japanesefood#料理写真#instafood#器#dinner#料理#やちむん#delicious#節約#cook#デリスタグラマー#クッキングラム#cookingram#yummy#夕飯#kaumo#和食#food#節約ごはん#foodpic#lin_stagrammer

今日の夜ごはんはクイーンクック春巻きです😋💕 中身は無難に春雨、ピーマン、豚肉、たけのこで作りました\( ˙▿︎˙ )/ パリパリな感じが堪らん〜😍❤️. . 人間のごはんの準備してるのに、 何でもかんでもすぐ自分のごはんだと思って にゃーにゃー鳴く、もなかさん🐱 👩🏻あなたのごはんはもうすこしあとー. . ☑︎パリパリ春巻き ☑︎ブロッコリーと人参の中華和え ☑︎やみつききゅうり ☑︎雑穀ごはん ☑︎お豆腐ともやしのお味噌汁. . .#夜ごはん#おうちごはん#ふたりごはん#晩ごはん#和食器#常備菜#作り置き#delimia#無印良品#Japanesefood#料理写真#instafood#器#dinner#料理#やちむん#delicious#節約#cook#デリスタグラマー#クッキングラム#cookingram#yummy#夕飯#kaumo#和食#food#節約ごはん#foodpic#lin_stagrammer

今日の夜ごはんはピーマンの肉詰め( ¨̮ )✩ 肉詰めって苦手でちゃんと粉つけても いつもパカパカしちゃうのでどーしよーと思ってたけど、 焼き目を付けてから煮込んだらうまくいきました😋✨ 作ってよかった〜\( ˙▿︎˙ )/ご馳走様でした🙏💕. . ☑︎ピーマンの肉詰め ☑︎冷奴 ☑︎ほうれん草と人参の胡麻和え ☑︎4種のきのこのゆずポン酢マリネ ☑︎きのこたっぷり生姜スープ. . #夜ごはん#おうちごはん#ふたりごはん#晩ごはん#和食器#常備菜#作り置き#delimia#無印良品#Japanesefood#料理写真#instafood#器#dinner#料理#やちむん#delicious#節約#cook#デリスタグラマー#クッキングラム#cookingram#yummy#夕飯#kaumo#和食#food#節約ごはん#foodpic#lin_stagrammer

昨日の晩ごはん。 鯛の塩焼き・ポテトサラダ・なめこのお味噌汁の和食メニューにしました。 暑くて食欲が落ちてますが、和食はあっさりと食べやすく、ごはんをおかわりしてしまいました😄

昨日の晩ごはん。 鯖の塩焼き・ポテトサラダ・なめこのお味噌汁の和食メニューにしました♪ 久しぶりのポテトサラダ！ ジャガイモが高騰してしばらく作ってなかったんですが、やっぱり作ると美味しいですね😄

ある日の晩ごはん ・無水肉じゃが ・赤魚のみりん漬け ・きゅうりの即席漬け ・キャベツと舞茸のお味噌汁 ごちそうさまでした！

昨日の晩ごはん。 鶏ハム、ポテトサラダ、なめこのお味噌汁の定番メニューにしました。 鶏ハムはほったらかし＆節約できるメニューで助かります♪

今日の晩ごはん♪ ナスとニラ入りのハンバーグ、豚汁、大根サラダにしました😊 野菜がたっぷりのヘルシーメニュー🎶 食費と共に体重も増え気味なこの頃💦 なるべくヘルシーに抑えたいです💨

昨日の晩ごはん。 お正月はおせち、すきやき、鍋などご馳走続きだったので、あっさりしたものが食べたくて和食にしました♪ 久しぶりのお味噌汁が身にしみます(笑)

* お夕食 ✩⡱.·˖* * ❋ 栗ごはん🌰 ↑↑↑ 実家の栗は大きくて甘いのです♡ ❋ ししゃものネギ南蛮 ❋ じゃがいもの煮物 ❋ 豆腐のお味噌汁 でしたー(⁎ᐛ⁎)ᒃ * 昨日 夜なべして剥いた栗🌰_( _* -﹏-)_ その甲斐あって 美味しく出来ました〜｡o.ﾟ｡*ヾ(*´∀`*)ﾉ｡o.ﾟ｡ * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ * *

昨日の晩ごはん。 和風おろしハンバーグとなめこのお味噌汁とえのきとオクラの和え物。 和食がテーマのほっこり晩ごはんでした😊

こんばんは🌙*.｡ 今日はしゃぶしゃぶにしました🍲💗 本当はミルフィーユ鍋にしようと思ってたけど 旦那さんはしゃぶしゃぶにしたいと言い出したので そっちになりました( ¨̮ ) 朝は七草粥食べて無病息災を願いました(*ˊૢᵕˋૢ*) 夫婦揃って1年健康でいられますように...✩ 〆はうどん！いただきます🙏💕. . ☑︎白菜と水菜のあっさりしゃぶしゃぶ鍋 ☑︎ほうれん草とベーコンのクリーム煮. . #夜ごはん#おうちごはん#ふたりごはん#夕飯#晩ごはん#和食器#常備菜#作り置き#delimia#無印良品#食費#やりくり#instafood#器#dinner#料理#やちむん#delicious#節約#cook#デリスタグラマー#クッキングラム#cookingram#yummy#kaumo#和食#food#節約ごはん#foodpic#lin_stagrammer