節約 夏対策のフォトまとめ (2ページ目)

今年も美味しく浸かりました(*´▽｀*)❤️ 梅酒は来年までおやすみ～☆ これは梅ジュース❤️ 梅は夏バテ対策や疲労回復に良いのでおすすめです❤️お酢を入れても美味しいです♪ 今日は強炭酸水で割ってスカっと飲みました！ 和歌山の南高梅の香りが何とも良い香りです(*´▽｀*)

暑い日に、サイダー割りで😋💝

ファミリーマートで 濃縮缶を2本買うと カフェベースの引換券が 1枚貰える 濃縮缶4本買った場合 2枚引換券を持ってレジに行くと また1枚引換券が貰える 濃縮缶が約107円 カフェベース約198円 4本濃縮缶を買っても約428円 とってもお得 まだまだ暑い日が続くので とってもありがたい カフェベースで おうち時間も楽しめそう 7日までのイベントなので それまでにまたお買い物したい

梅雨明けして 暑くなってきましたね 掃除機能がついてますが エアコンのフィルターお掃除 久しぶりに掃除するので真っ白 ウタマロをスプレーして 軽く擦るだけてピカピカ キャンドゥで購入した 万能ハンガーで天日干し フィルターを掃除して エアコンの効きもアップ

夏バテ防止のスタミナメニュー🍴 食べ進めていくと… ネギが偶然ハートの形に❤ 見つけた時の歓喜の声🤗 単純家族でホッコリ🤭笑 このご時世の中の小さな幸せ😌

お昼ごはんは 野菜たっぷりあんかけ焼そば🥬 麺は25%減らした〜笑 お店で食べるのより脂っこくない って喜ばれました〜🥰

夏に欠かせない必須アイテム　 BOS臭わない袋！ Sサイズはオムツ処理に使っています。 本当に臭わないから何度もリピ購入中♡

娘達の、バケツプリンの残り、卵白✨ 直売キュウリ、なす🍀

くじら花壇へ、ようこそ🐳

ホルモン炒め キムチ豆腐 ツナとレタスのサラダ😋👌🍒

水切りヨーグルト ブルーベリーソース🧁

【暑い夏にピッタリのささみでヤンニョムチキン】 コク甘辛で箸が進む🍻おつまみにもなるヤンニョムチキンを、ヘルシーなささみで！ 下味にカレー粉を使ったので、スパイシー☻ 香辛料で食欲増進🍴 お弁当にも良さそう🍱

我が家のおうち夏祭り。 1番上(6歳)はまだしも 2歳と0歳がいるので 室内開催だと トレーをひっくり返して 水浸しにしてしまうのではないか💦 などなど…色々想像した結果 ウッドデッキが 日陰になる時間帯(夕方)に 庭で開催することにしました。 子どもたちの楽しそうな笑顔が見られて とても嬉しかったです♡

前日の猛暑✨からだのだるさ、頭痛、はき気、こわばり‼️ 間違いなく、初期の熱中症✨ 水分補給をカフェオレ、バリ辛カレー、明太子にご飯🍚。 桃をひとつ朝御飯に。

来週からの夏休み(幼稚園児)に備えて 購入したものその1！ 夏のおうち遊びといったらプール♩ イオンで定価6000円くらいが 20%オフということで◎ 前から狙っていた滑り台付きプールです。 最寄りのイオンはまさかの売り切れで…！ 次に近い店舗はラス1でしたわ、危ない危ない。 またどんな感じだったかレポートしますね♪

家庭菜園でなすとゴーヤが沢山とれたので、焼きナスにしたもの、ゴーヤは苦味を減らした状態にしてジッパーにいれ、ぺったんこにして冷凍庫へ♪ なす=夏バテ対策 ゴーヤ=高血圧の方におすすめ です(*´▽｀*) ゴーヤは豚肉、卵、豆腐と合わせてチャンプルーにし、疲労回復のおかずにします🎵 今日も凄く暑くてバテそうですが、夏野菜をしっかり食べて、毎日元気に過ごせるよう頑張ります☺️

初めて食べます、カルディのドレッシング🍀

先日、妹から戴いた ペルシアンソルトブルーで 大根の肉巻き😋 小3の息子が全て仕込みをしてくれました👨‍🍳 魅惑の青い塩で、どんな料理も より美味しく感じる単純な我が家です🔷笑

みどりのしろいぼんぼり 明日ね会いたいよ 何だかゆめ見てみたいよ それからあとで、待たね🎵

砂肝の焼きそば、歯応えが最高‼️ 塩分補給に、梅干し✨

夏野菜のいんげん、完熟トマトを使いました‼️大辛麻婆豆腐🍅✨

中学生の娘も弁当の日。冷凍していたおかずがあって助かった！！ 娘の弁当は、ミニトマト入り🍅 みかんもジュースもつけました🥤 保冷剤一つで足りたかな😅

１５００円で全て作りました🎵🌹

来週からの夏休みに備えて 購入したものその2！ お庭あそびの定番といえばシャボン玉♡ 春のステイホーム期間 見事に売り切れで 買えなくなったシャボン玉液を とりあえず3本買い足しました。 ※セリアの110円商品です。 大変な世の中ですが 皆さま一緒に乗り切りましょうね！

妹からのプレゼント🎁 🔷ペルシアンソルト ◇トリュフソルト ◆万能スパイス 塩分を上手にとって夏を乗り切りましょう🎐

シーフードトマトパスタ🍅 召し上がれ✨😊👌

夏に向けてのスタミナご飯♡ まだ梅雨時期ですが 暑い日は結構暑いですよね…。 暑くて料理作る気が起こらないとか 食欲があまりないという時によく作るのが レンチンうどんです♪ 2枚目に載せましたが 材料を耐熱ボウルに重ねて入れ ラップをかけて レンチン4分半で完成する魔法メニューです◎ 今回は鶏肉、しめじ、ほうれん草のミルクうどん。 隠し味のクリームチーズが最高♡ 簡単なのに箸が進む美味しさです。 ※冷凍うどんも凍ったまま一緒に重ねます。