時短レシピ おうちご飯のフォトまとめ

🍚我が家の夕食🥢 焼き魚(鮭) ザーサイ。 ネギ入厚焼き卵🥚 ひじき煮。 人参・ささぎ炒め。 ワカメ・もやしポン酢和え。 きゅうりのニンニク醤油漬け🥒

🍚我が家の夕食🥢 ハム・きゅうり太巻き。 長芋短冊。 じゃがいも・豆のバター醤油煮。 ささぎ天ぷら。 🍍 satoさん家のハムきゅうりが美味しそうで💕真似っこアレンジして太巻きにしてみました🤗

　　　　　　　8/31(月) 夕食 　🍳フライパンで熱々🐄ビーフガーリックペッパーバターライス(ペッパーランチ風)簡単で美味しい ごちそうさまでした😋

今夜のごはん 久しぶりにバターチキンカレー❣️ 前日に鶏肉をタレに漬け込んでおけば あとはトマト缶と生クリームを混ぜるだけで できあがり ん？バター使ってないぞ…でも味はちゃんとバターチキンカレー ちょっとヘルシーです😊

コロッケが食べたいけど 暑くて揚げ物したくない… で、初スコップコロッケ❣️ 「小麦粉 卵 パン粉 揚げる」が省略できて楽チンでした

3時のおやつ♡ おこちゃまな私(≧∇≦*) パリパリミニチョコバナナ～🍌 バナナジュースも好き バナナケーキも好き バナナチップスも好き 丸ごとバナナも好き←以前投稿 なのにお猿さんのように皮をむいて丸ごとパクッとして食べるのは苦手 という事で チョコレートはポリ袋の角に入れレンジでチン🎶 カラースプレーでオシャレに😆 冷蔵庫で冷やして パリパリミニチョコバナナ～🍌

　　　　　　　　9/5(土) 夕食 　ごはん🍚・味噌汁・🍆茄子ピーマンの味噌炒め・手羽元🥚ゆで卵ぽん酢煮込み・モツ煮・🐙タコ🥒胡瓜🧄にんにく生姜醤油和え・しらす生姜乗せ冷奴・🍆茄子浅漬け・🥒胡瓜浅漬け・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

🍛昨日の晩ご飯🍛 年明けから、カレーが食べたくて〜😂💦 前から気になってたカレー作ったよ😊❣️ 【レンジで一発！キーマカレー】 （カフェごはん4） テレビでも一度紹介されたそうです💕 あっという間にレンチンで出来ちゃう🙌✨ ホントは温玉乗せたかったけど、ゆで卵🥚で✨ 昨日のポテサラと一緒に〜😋🎶 簡単で美味しくて、ランチにも良さそうだよ〜😆‼️

🍚昨日の晩ごはん🍚 （山本ゆりさんレシピ　カフェごはん5） 【野菜とベーコンのマカロニグラタン】 昨日は1人晩ごはんだったので、グラタン1品😊❣️ 1人じゃない時は1品というわけにはいかない😅ので、こんな日は手抜きできちゃう🤣 野菜もたっぷりで、あとスープがあれば充分🥰 フライパン1つでマカロニも入れて簡単　🎶 具が隠れるのが残念なので、チーズの上に乗せるという、ゆりさんの発想も素敵👏✨ 確かにこの方が美味しそうに見える〜😆🙌 美味しくできて良かった〜😊💕 ※最新のカフェごはん7だと、レンチンでできるグラタンレシピが載ってるので、合わせてアレンジしたらレンチンできそう❣️ ２人分なので、今日の1人ランチにも〜🥰✨

🍚昨日の晩ご飯🍚 ②キャベツと豚肉のピリ辛ごまみそ鍋 （レンジでもっと！絶品レシピ） レンチンであっという間‼️ ごまみそがめっちゃ美味しい〜😆💕 玉ねぎとにんじん🥕少し追加したけど、きのこも良さそう☝️😆✨ ③和風ねぎチーズオムレツ （カフェごはん4） ねぎ、チーズ、和風だしでめっちゃ美味しくてリピ中〜😆❣️ ②をレンチンしてる間に③もすぐ作れちゃうよ‼️ どっちもおすすめ〜🖐😆💕

🍚昨日の晩ご飯🍚 ②とろとろクリームシチュー （山本ゆりさんレシピ　レンジ2） シチューもレンチンでできちゃう😊❣️ レシピを参考に、シチューはうちのオリジナル。 母直伝のシチューは、ひき肉を使い、マカロニとコーンが入るの。 マカロニは別茹でしなくていいことを、ゆりさんレシピから学んだので、レンチンの途中で追加。 冷凍したにんじん🥕とブロッコリー🥦入ってるよ‼️ ③冷凍トマトの卵炒め クックパッドでみつけたレシピ 冷凍したトマトをざく切りして卵と炒めるんだけど、水分が多くてトマト煮みたいで、正解がよくわからず🤣、でも美味しかった😊💕 昨日は冷凍した野菜を少しずつ使いました🥰✨

🍚昨日の晩ごはん🍚 久々のごはん投稿〜😊❣️ レンチンのしょうが焼きが美味しかったの😆‼️ あと、簡単で美味しくて、何度もリピしてる2品を☝️✨ ①ふっくら豚のしょうが焼き （レンジで絶品レシピ） レシピでは豚こまだったけど、ロースで😋 ②なすのベーコンチーズパン粉焼き （カフェごはん4） ③レンジで！れんこんのおかかマヨサラダ （めんどくさくない献立） 昨日はガスを使わないレシピばかりでした〜🤣✨

✨新年✨最初の晩ご飯🍚投稿です😊‼️ ②包丁不要！麻婆豆腐 （レンジでもっと！絶品レシピ　3位🎊） 「素」使うより簡単＆美味しくてびっくり😳❣️ レンチンだから、絹豆腐でも崩れないの🙌✨ リピ決定🎊 包丁不要だけど、刻みネギ入れた方が絶対美味しいと思って追加したよ🤫正解⭕️✨ ③長いもの照り焼きマヨネーズ （めんどくさくない献立） 初めて長いも焼きました😮‼️ 少しほっくり、でもシャキシャキで美味しい〜っ😆❣️ レシピの倍ぐらいの量（細めの1本丸ごと🤣）で作ったけど、調味料そのままの量で大丈夫👌 これもリピ決定🎊 水菜なくて、得意の小ネギで🤣 いい新メニューに出会えたよ〜🖐😆💓✨

🍛昨日の晩ご飯🍛 レンチンカレー😊‼️ （山本ゆりさんレシピ　レンジ2） 材料入れて放置なので、めっちゃ楽〜😆🙌✨ レシピ➡︎豚バラ、玉ねぎ 昨日➡︎ひき肉、玉ねぎ、にんじん、しめじ、コーン （玉ねぎ以外は全部冷凍庫からポイポイっ🤣） 好みの具材でいいと思いまーす😊💕 あと、一昨日作った 「ちくわとピーマンのバターしょうゆ炒め」 （山本ゆりさんレシピ　めんどくさくない献立） も簡単で美味しかった〜😊 倍量で作っても、2人でぺろっと完食‼️ カレーはちょっと残ったので、今日のランチにも食べました😊❣️

🍚昨日の晩ご飯🍚　 （山本ゆりさんレシピ） ①むね肉のピリ辛ごまだれ（カフェごはん7） 鶏むね肉をレンチンして、たれをかけるだけ😊❣️ 野菜がほしかったので、先にキャベツとにんじんをレンチンしたものを下に敷きました‼️ （水をきって器に盛って、その耐熱容器にお肉を入れてレンチン🎶） たれで野菜も美味しいです😆 ②じゃがいもカルボナーラ（カフェごはん6） レンチンしたじゃがいもを少し焼いて、ボールで混ぜ合わせたソースに絡めます😊 ホントにカルボナーラ😆✨ レシピもつけましたよ〜🥰💕

晩酌ご飯です。 アジの干物。きゅうりの浅漬け。きゅうりと大根のみそ漬け。アボカドの明太子合え。

🍚昨日の晩ご飯🍚 ②サーモンのバター醤油ソテー これ実は、冷凍食品（③④）なの😆❣️ 鮭の切り身よりちょっぴり高いだけでこのクオリティ✨（骨もない🙌） こんな素敵な冷凍食品があるなんて〜🤣✨ あとはちゃんと作ったよ〜‼️ ⑤なすとピーマンの甘辛みそ （レンジで絶品レシピ） レンチンで簡単、しみしみ〜😆 ピーマン🫑足りなくて冷凍パプリカ追加✨ ⑥中華風コーンスープ🌽 （カフェごはん5） めっちゃ簡単で、とろみもついて温まる〜😆 冷凍ブロッコリー🥦（の茎だけ🤣）追加✨ ※便利な冷凍食品☝️😆✨ 美味しかったので、また買って常備しておこうかな😙‼️

🍚昨日の晩ご飯🍚 ②もつ鍋風？豚キャベツ豆腐の鶏ガラしょうゆ （レンジでもっと！絶品レシピ　1位🎊） レンチンでめっちゃ簡単‼️めっちゃ美味しい‼️ 私、もつ鍋食べられないの😂 でもホルモンじゃなくて豚バラ☝️✨ ニラも少し追加して、普通に美味しい煮物😊❣️ きっと味つけがもつ鍋風なのね😚 倍量で作ったら多くて、今日のお昼にも食べました😋 ③なすのベーコンチーズパン粉焼き （カフェごはん4） なすに具材とパン粉（サラダ油、調味料入り）を乗せてトースターで焼くだけ‼️ パン粉サクサク、チーズとろーりでめっちゃ美味しい〜😆🙌❣️ レンチン＆トースターで、めっちゃ簡単＆美味しいレシピでした〜🥰💕

🍚昨日の晩ごはん🍚 （山本ゆりさんレシピ） ②トンテキ風豚こま炒め（カフェごはん5） トンテキ風って😳❓ ポークチャップっぽかったよ😊 豚こまではなく豚バラで、レンチン野菜を追加❣️ ③小松菜とにんじんとちくわのごまあえ （めんどくさくない献立） レンチンで簡単🎶優しい味☺️ ④それより（？）一昨日食べた「キャベたまペペロン」（めんどくさくない献立）がめっちゃ美味しかったの😆🙌‼️ キャベツと玉ねぎのペペロンチーノだよ❣️ なのでレシピつけておきまーす😊💕

🍚昨日の晩ご飯🍚 ②豚肉と小松菜のオイスター炒め （レンジでもっと！絶品レシピ） 冷凍にんじん🥕追加✨ 豚バラで作りました‼️ レンチンで簡単なのに、小松菜シャキシャキでご飯もススム君‼️美味しかった〜😊💕 「キャベツやもやしでも」と書いてあったので、アレンジしてまた作ろーっと😆✨ あとは、昨日投稿のカボチャの煮物と、サラダ、お味噌汁😊 レンチン2品で、ガス使ったのはお味噌汁だけ❣️ 楽ちんレシピでした〜😆💕

🍚昨日の晩ご飯🍚 ②むね肉となすの南蛮マヨソース （カフェごはん7）　 むね肉がしっとりで、ソースがめっちゃ美味しい〜😆‼️ ③レンジで！れんこんのおかかマヨサラダ （めんどくさくない献立） レンチンしてあえるだけ😆🙌❣️ 1品料理として作ったけど、やっぱりサラダでした🤣💦 れんこんの量に合わせて1.5倍で作ったけど、めっちゃ美味しくて2人で完食〜😋 そして作ってる途中で気付いたんだけど、まさかのマヨネーズかぶり〜🤣💦 気づくの遅〜っ😂💦 どっちも美味しいけど、気になる方は別々の日に作ってね🖐🤣‼️ ⑥最近食べたアイス✨ 栗🌰のアイスにあずきの組み合わせがめっちゃ美味しかった〜😆💕

🥒やみつききゅうり🥒 （山本ゆりさんレシピ　カフェごはん2） これ、めっちゃ美味しい〜っ😆‼️ しかも、めっちゃ簡単っ🙌‼️ きゅうりをたたいてさいて、あえるだけ🤣❣️ 昨日きゅうりが2本残ってて、前から気になってたから作ってみたら、「うまっ😳‼️」ってなったよ😆✨ お酒にも合うよ〜っ🥰🍻✨

🍚昨日の晩ご飯🍚 ②かにかまブロッコリーマヨサラダ🥦 （レンジでもっと！絶品レシピ） レンチンしてあえるだけ😊 ゴマいっぱいで美味しい〜❣️ 冷凍コーン🌽追加✨ ③豚バラ大根 （レンジで絶品レシピ） レンチンで、大根しみしみ〜😆🙌 美味しくて今回2回目💕 冷凍にんじん🥕と小ネギ追加✨ ④ハッシュドなすベーコンチーズ🍆🥓🧀 （カフェご飯7） まわりサクサク、中とろとろで美味しい😆 少しポン酢かけても👌❣️ ぜーんぶ簡単で美味しいよ〜っ🖐😆‼️

🍚昨日の晩ご飯🍚 （山本ゆりさんレシピ） ①豚もやしみそちゃんぽん風炒め（フライパン） 本当のちゃんぽんの味、忘れちゃったけどおいしかったー😆❣️ ②レンジにんじんしりしり（レンチン🎶） 優しい味で好き😊💕 ③ブロッコリーとにんじんのごまマヨサラダ （レンチン🎶） ごまマヨが美味しい〜😊✨ ⑤道の駅で買ったブロッコリー。 大きかったので、残りは新鮮なうちに、生のまま小分け冷凍しました😊 にんじんは、家にあった1本を使い切り。 なので道の駅で買ってものがまだどっさり〜😂 ✨🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕✨ なんとかしなくっちゃ😅💦

今日は手抜き料理(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡ いつもですが𓀞𓀟𓀠𓀡𓀢𓀣𓀤𓀥 そぼろ丼です♥ 今日はストウブで揃えました♡ ぜーんぶホワイト♡ あ、Seriaの味噌汁お椀が登場(^-^) 友達が買ってきてくれたので╰(*´︶`*)╯♡ おNewです。大好きなクロス柄➕➕➕ 見えないか( ﾟ∀ ﾟ)꜆꜄꜆꜄꜆ 旦那ちゃんが赤だし味噌汁がいいって、言うから赤だしにすると、白だし〜(ToT) ワガママ言ってんじゃねぇ💢 だから、ウチは両方用意してます♥ しかし今日は赤だしだ！我慢しろ(ーー゛) たまにお口が悪くてすみません(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

🍴最近食べた1人ランチ🍴 ❣️オールレンチンだよ〜😆❣️ ①とろとろ親子丼 （カフェごはん5） ホントに卵とろとろ〜😋 三つ葉なくて小ネギで代用☝️✨ ③キャベツとベーコンのリゾット （カフェごはん4） 生のお米入れるから本格的💕 耐熱容器をジャストサイズでやったらお水があふれて大変🥲💦 大きめの容器がおすすめ‼️ 味は最高〜っ🙌✨ ④みそバター焼きうどん （レンジで絶品レシピ） レンチンした耐熱容器ごと食べられるから、洗い物が楽〜😆❣️ 味噌とバターの相性もいい〜っ‼️ レンチンの1品料理は1人ランチに助かる〜😆💕

🍚昨日の晩ご飯🍚 （山本ゆりさんレシピ） ①絶品チャプチェ（レンチン🎶）　 背番号7さん、ふーこさんが作ってて美味しそうだったので😊 春雨を戻さず具材と一緒にレンチン🎶 牛肉ではなく、豚バラで🤣 簡単でめっちゃ美味しかった〜😆❣️ ②ねぎとハムと卵の中華炒め フライパン🍳であっという間に出来ちゃう‼️ しっかり味がついてて美味しい😆 ③自己流カニカマサラダに、昨日のかぼちゃとさつまいものデリサラダを追加✨ 簡単で美味しいレシピでした🥰💕

おはようございます😃 昨日の夕ご飯 カレーライス🍛 辛口を混ぜたら娘から辛い❗️と ごめんと言いながらたまにはいいよね😁

ドリアランチ😋🍴💕 昨日のシチューの残りにお気に入りのかけちーかけただけのズボラメニュー😅 サラダのドレッシングに毎日食べるキウイ🥝を使って作ってみたよ❣️ オリーブオイルにニンニク🤔﹖﹖って思ったけど作ったら美味しい🙌🏻 鶏ももパリパリ焼いた上にかけて食べても美味しいらしいです(＾0＾)♡♡

暑い日にビールを飲みながら焼き肉最高に美味しいです👍✨ お気に入りのホットプレートがうちに来てから 今まで以上におうちご飯が楽しくなりました💕✨