三色丼 おうちごはんのフォトまとめ

サフランライスでいつものカレーが おもてなしのひと皿に変身！

クロワッサン きのこのマリネ アボカドとトマトのサラダ 長芋のバター焼き フルーツヨーグルト

肉巻きアスパラ ニンジンとツナのビネガーサラダ もやしのナムル 生ハムとクリームチーズのバゲット サラダ いちご ブルーベリーヨーグルト

おうちごはん20160824 春巻き、焼売、たくさん作ったｗｗ

秋茄子をgetしたので、しょうが焼きにしましたー♪茄子のとろんとした食感が口の中に広がり美味しいです。

スイカピザ ずーっと作ってみたかった 。

おうちで中華ごはん。 チャーハン×麻婆豆腐あでお腹いっぱい満足定食！ 涼しくなると食欲がでてきてこうゆうのが食べたくなりますね♪

秋鮭を一口サイズに切り、ガーリックソテーにしました♪ スパイスを効かせて香り良く。 レモンを絞っていただきます♡ ちなみに奥にぼんやり見えるのは、かぼちゃとブロッコリーのカレーマヨサラダ。 秋鮭と相性ぴったりです♪

コストコの大きなサーモンを使い、カルパッチョを作りました。 薄く切ったら少しネジって盛り付けたらちょっとオシャレに♪ パーティーにも出せるメニューです♪

秋はきのこが美味しい！ 北海道の生鮭をムニエルにさてきのこソースを合わせました。

手前から、さんまのアヒージョ・長芋とオクラのバター醤油焼き・ムール貝の白ワイン蒸し・器しか写ってないけどバゲットです。 秋に必ず食べる、さんまのアヒージョがオススメ！ 塩焼きもいいけど、じっくり煮込めば骨まで食べれますよ♪ 翌日は余ったオイルでパスタに♪ これも絶品です！

秋はやっぱり鮭！ 五穀米と厚焼き玉子で秋色いろどりごはん♡ 定食やさん風に盛り付楽しむと料理が上達した気分になれますね。

おうちごはん20160831 親子丼 醤油は地元鹿児島のを使うのでちょっと甘めです。

食欲の秋のダイエットメニュー、湯豆腐◎ しめじをプラスすると食感が加わるので満足感がでます。 昆布だしで煮てるので、スープお醤油ちょい足しでお吸い物も♫

おうちごはん0904 秋なので唐揚げを。 コストコでパックの鶏肉を入手しただけです(笑) 豆腐の飾りは我が愛する鹿児島の豚味噌。やみつき警報

いつものそぼろ丼に鮭フレークプラスで、秋の3色丼に◎ 卵そぼろは甘め、肉そぼろは生姜焼き風味付けでメリハリきかせるのが、我が家流。

ふわとろ卵に鮭あんかけをかけた、天津風ごはん。 とろ〜りあんには生姜をきかせて大人味に。 鮭フレークを使った、簡単秋ごはんです♫

手作りラーメン。美味しくできました。食欲の秋ですね

いつものチャーハンが、鮭フレークプラスで秋メニューに♡ サーモンピンクが華やかにしてくれるので、彩りになり食欲をそそります。 お弁当にもおすすめです。

カルボナーラに鮭クレークをプラスして、秋の鮭クリームパスタ♡ ピンクのカルボナーラは子供にも喜ばれます。 鮭の風味が秋を感じさせてくれます。

ごぼう、にんじん、油揚げの炊き込みごはん。 秋に美味しい根菜をたっぷり使った炊き込みは、醤油、鮭、みりんのシンプルな味付けで、ほっこりするおうちごはんです。

揚げものが無性に食べたくなって、アスパラ入りささみチーズ揚げ。 揚げものの中で一番好き！むしろ、これしか揚げたことない… 食欲の秋を満たすメニューです♫

新米を楽しむ、シンプル粗食ごはん。 明太こんぶ、とろろ昆布、鶏そぼろごぼうが、新米の甘みを引き立てます。 大人の贅沢秋メニューですね♫

三色丼✨緑の部分は豆苗のおひたし。 ミニトマトは、家庭菜園でできたものです。

おはようござぃますっ☀️🙋❗️ 今日の男子弁当🍱 鶏肉＆卵＆🥒の三色丼 手抜きだけどｶﾞｯﾂﾘ弁当😁 さぁ～仕事頑張ろう‼️

本日お昼の三色丼💕 鶏そぼろ、炒り卵、ほうれん草おひたしで👍 2枚目 鍋の鶏団子用に下ごしらえ✌️ 今日は涼しいので、夜は鍋にします😅 鍋大好き❤家族なので、夏でも鍋します💦クーラーつけながらとかね🤣🤣🤣鍋だと準備が楽だわぁ😁👌

今日はコンクール🎶#三色丼弁当　にしました🙆

三色丼no和ンプレートごはん🍚  おはようございます😃😃😃 むむ、まだ足の甲の痛みに苦しむgonta*です😅 炎症のみ…と言われて、痛み止め飲んでいるのに、治らず。 残念な足です‼︎  さてpicは、とある日の三色丼の和ンプレートごはん。 うふふ、手を抜きたい時に、これを思いつく私。 三色丼は手間がかからないので、嬉しいですね😆😆 さーて、今日も暑いから🥵、調理に火を使いたくないですよね。 むむ、昨日はビストロちゃんに手助けしてもらいました。 うふふ、そのpicは後日です😅  もうじき仕事。。 痛み止め飲んだので、若干痛みが軽減。 今日も頑張ってきますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

今日のおべんと。 まだ胃が痛むというので、優しめに三色弁当🍱 ネバネバ食材のオクラと、肉じゃなくて鮭そぼろ。 箸だと食べにくいのが難点だよなあ💦 スプーン入れたけど気付くかな？😓

🎸ミュージックフェスティバルお疲れ様会🥢 台風の影響で野外から屋内に変更しての開催でしたが…無事終了。 お疲れ様会も場所変更でファミレスで🍚🥢 三色丼定食🍚

娘弁当🍱

三色丼🇯🇵  おはようございます🤗 日に日に日の出が遅くなり、朝が暗いですね🥶 寒がりの父が、朝晩ストーブを入れるようになりました😓 私はそんなに寒くないのですがね😅  さてpicは、昨日の晩ごはんちゃん♪ 三色丼🇯🇵を久々に作りました。 うふふ、どんぶりの時は、何を付け合わせにするか迷います(･_･; 迷った挙句、普通にきゅうりの酢の物にしてみました😅 至って普通😓 変わり映えなし…。  4人で、結構な量のそぼろを作りましたが、これまた完食‼︎ 恐るべし、三色丼🇯🇵  来月中旬に、香港🇭🇰から一時帰国するらしい旦那様。 ご無事で何よりです😅 私はデモで行けずじまいでしたがね(･_･;  さーて、今日も遅めの出勤。 行ってきまーすᕦ(ò_óˇ)ᕤ

🍚我が家の夕食🥢 三色丼。 焼き魚(鮭カマ) 温やっこ。 大根辛子漬け。 などなど。

【フライパンひとつで出来る】三色丼♡ 卵を炒めてそのまま人参そぼろを作る事で 洗い物も減ってお手軽‼︎ (卵は弱火でひたすらかき混ぜてある程度の 細かさになったところで加熱して水分を ちょっと飛ばすと上手くいきますよ〜☺︎) きゅうりはナムル風に味付けしておきます♪ あとはご飯の上にのせるだけ‼︎ 簡単三色丼でスタミナもつきそうです✨

こんにちは 昨日作った肉味噌と たまごにキムチを盛り付けて 三色丼をつくりました 作り置きのおかげで ささっと作れて あっという間に完成

旦那弁当🍱 3色丼の3色目って何入れますか？？ わが家はほうれん草が定番で いんげんの塩茹でも好きです♡ 3色丼タグを見ていたら オクラを切って入れてる方がいて 星型がかわいかったので今度やってみようとおもいます😍

今日のランチは 彩りハンバーグ丼 丸める事をしなくていいので あっという間に出来上がります レタスがなかったので 炒り卵と酢玉ねぎで 三色丼のように 彩りを添えてみました

食材違い☺︎【おうちごはん】三色丼 今回は ・ひき肉(そぼろ) ・ピーマン ・玉ねぎ ・たまご を使ってみました‼︎ たまごは炒っただけ そぼろは甘辛く砂糖醤油で味付け ピーマンと玉ねぎはみじん切りで 中華だしと塩胡椒で味付けしてみました♡ 今回味濃い目なのでたまごの分量を多めにして そぼろの下にも敷いてみましたがちょうど良い◎

🍚我が家の夕食🥢 三色丼。 黒豆。 たくあん。 マカロニサラダ。 ホッケすり身・もやし・人参味噌煮。

昨晩の夕飯は、大人は鰹のたたきの漬け丼💕 息子は、まだ生魚を食べていないので三色丼です😁 たたきは頂き物で、冷凍されている物が２本入っていたので、１つはそのままで食べて もう１つは昨晩、漬け丼にしていただきました🙏✨ めちゃくちゃ美味しかったです😆 気持ちが落ちてしまう事が多かったのですが かなり元気をもらいました💕 美味しい物の力って凄い⤴️ 👦三色丼↓ 卵・ウインナー(焼き肉のタレで味付け) ブロッコリーのツナマヨ スライスチーズをご飯でサンドして、３色のっけました😊 美味しいと言って８割完食してくれました😏 【娘(１１ヶ月)離乳食記録⑨】 *5倍粥 *豆腐のそぼろあんかけ *野菜とバナナの和え物 (カボチャ・ブロッコリー) そぼろあんは、ベビーフードの豆腐ハンバーグをつぶして使用しました🙆 美味しかったようで、食べてくれていました👏💕