オクラ 簡単レシピのフォトまとめ
Haru
🍚我が家の夕食🥢
とうもろこし天ぷら。
ミニアメリカンドッグ。
人参・キュウリ・水菜の卵炒め。
たくあん・大根梅漬け。
ワカメともやしの酢の物。
オクラ・人参のおから煮。
今日も晴れ雲🌥予報から☔️になって降ってます。涼しいのはいいけど…このまま秋になってしまうのかな〜🙄
コロナ感染拡大中でも、青森市はワクチン接種はいつになることやら🤬🤬🤬
どめさん
オクラの肉巻き弁当
.
.
《献立》
*ごはん
*オクラの肉巻き
*卵焼き
*切り干し大根
*さつまいも
オクラが大量に入って100円で販売されていたので購入して作りました🙆♀
さつまいもも5本で200円◎
大葉も大量に入って50円でした✨
農協の朝市ほんと安くて新鮮で助かる🥰
.
.
色々なレシピをブログでも更新中*
リンクはプロフィールまたはこちらから💁♀️
https://ameblo.jp/kitchenchouchou/
アンナのキッチンinドイツ
曲げわっぱのおべんとう。
▷オクラの肉巻き
▷すりごま入り白だし卵焼き
▷ポン酢で作る手作りなめたけ
▷大豆ミートの鶏そぼろ
▷水菜、青じそ、ミニトマト
▷熊本県の実家米
でした!
オクラの肉巻きのレシピはこちらです↓
主菜:下茹で不要!オクラの肉巻き
🟠材料(2〜3人分)🟠
・オクラ 10本
・豚肉細切れ 2〜300g
・塩胡椒 適量
・サラダ油 適量
・焼肉のたれ 甘口 大さじ2
・片栗粉 小さじ2
.
🟠作り方🟠
①オクラはヘタを切る。豚肉細切れを広げ、オクラを上に乗せる。豚肉二枚分でぐるりと巻く。全面に塩胡椒をふる。
②フライパンにサラダ油を熱し、豚肉の巻終わりを下にして焼く。色が変わったらころころと転がしながら全面焼く。
③焼肉のたれを回し入れ、蓋をして蒸し焼きにする。火が通ったら取り出し、半分に切って盛り付ける。
④フライパンに残った肉汁と焼肉のたれに、水溶き片栗粉を加える。とろみがつくまで加熱し、お肉にかけたら完成!
関連するキーワードのフォト
サクラマカロン
昨夜の夕飯のおかず
葉生姜とオクラの肉巻き
熱々感あるときに📸
オクラはよくあるけど葉生姜は珍しいでしょ!?
味付けは豚肉を広げて味噌を塗ってオクラ、葉生姜を巻いて油で焼くだけ、ソースなしでOK👌ですよ❗
我が家の男子たち好評でした😋🎶
yuugao
まだ残暑が厳しいざんしょ(笑)
でも、夜になると秋の虫の声とか鳴きだしました。
少し飽きっぽい、あ、秋っぽく
サツマイモと豚肉の炒め煮を作ってみました。
あとは、ナスとオクラのめんつゆゴマ誰?あ、ダレ(≧∇≦)
もう一品はコンニクとにんにゃくの
ん?あ、コンニャクとニンニクの甘辛炒めを作ってみました。
コンニャクは、少し砂糖を入れて揉んでおくと、クセが抜けるそうです。
茹でたりしなくても味がしみやすいですよ~( *´艸`)
あかね
毎日やめてください、壊さないでください。
こんにちは(o^^o)
いつもありがとうござます。
オクラの花を初めて買いました。
天ぷらにして食べるレシピが
書いてあったので、
作って食べたら、感動しました✨
花びらの端が、
容器に挟んでしまい少し…
とても美味しい❤️
nori☆☆☆☆
左側ー少食高3男子弁当。
右二段ー中1野球部弁当。
にぃちゃんしっかり食べてくれ〜
昨日は近くのお好み焼き屋さんに行って来ました!焼きそばの奥、クレープじゃないよぉ〜。チーズとん平焼き。
Rïńgøńgø★
いかオクラ丼٩(๑• д •๑)۶💕
いかのぷりぷり感とオクラのネバシャキ感がマッチ☆★
仕上げに醤油をかけたら最高です!皆さま、他にこんなもの乗っけたら美味しいよ!というのがあれば教えて頂きたいです!
Tae
夕ご飯
今日は、天気も良く気温も上がり色々と動き、最後は洗車もしてお腹すいた😵
子供のリクエスト
オクラとキノコの肉巻き梅肉ソース
豆腐のエビマヨソース
ほうれん草のお浸し
けんちん汁
どうしても食べたくて
エビが売ってなくて豆腐に代用😀
納豆は、オリジナルトッピング
ひろみん
室内で発芽に挑戦したいと思います。
まずは、家にあったタッパーにキッチンペーパーをひいて種をまきました。
水がきれないように水もいれました。
ひとまず一晩様子をみたいと思います。
頑張れマメたちよ~
happyeve
おっはよーございまーす。
今年もミニミニ家庭菜園に植えました(^^)同じ種類をずっと植えると育ちにくいってお店のお姉さんが教えてくれたので、違う物にしました。
朝見たらピンっとしてたので、おっ元気に育ちそうだ!と嬉しかったです。🤗
____pir.y.o
今週の献立に副菜として登場する
作り置きおかずの一部です。
もやしとオクラのナムルは
この時期の鉄板メニュー♪
酢を入れることでさっぱり仕上がります。
きのこは4種類(えのき、しいたけ、舞茸、しめじ)を茹でて塩昆布と塩を加えて和えるだけの簡単レシピ。
白和えや炒飯、スープにアレンジ可能で
免疫力アップにもおすすめな食材です。
mito
オクラが出来てる(⌒▽⌒)🎵
虫に葉っぱやられて貧相やけど💦
大丈夫かしら😅
アボカドの👀出てだいぶのびてキタ━(゚∀゚)━!💕
楽しみ😊...♪*゚
広島行った時にお土産に買って貰っちゃった揚げもみじ饅頭のキット(っ ॑꒳ ॑c)ワクワク
楽しみにしててやっと食べれた😋
やっぱり美味しかった٩(๑^o^๑)۶💕
ありがとう(*´▽`人)♪❤
今日は、あめちゃん🐶トリミング行って可愛くしてもらって来ました✨
お姉さん上手〜(*´ω`*ノノ☆パチパチ
mako.M
KALDIで売ってる玉ねぎドレッシング
カレーにかけたら美味しいらしいってパパが言うので買ってみました
別の日オクラに豚バラ巻いてフライパンへ最後に玉ねぎドレッシングかけて絡めたら美味しかった😋
ちゃーちゃん
今日のお昼ごはん😋🎶
豚しゃぶのゴマだれ冷やしうどん😋
暑いと冷やし系の麺類かわ多くなるよねー😆💦
今日の晩ごはん😋🎶
玉ねぎとベーコンとチーズでガレットを作りました💕美味しい⤴😋🎶
鶏むね肉の唐揚げ💦薄くしすぎました🤣
揚げ時間が時短になったから結果オーライ?😆💦
デザートは藤稔🍇甘くて美味しかった😋💕
またまた素敵🎁ホント―にありがとうございます♥️
なんか💦写真が上手く入らなかった💔💦
ごめ~ん🙏🙏🙏💦