オクラ モロヘイヤのフォトまとめ

具沢山素麺べんとう 豚しゃぶと納豆、オクラのネバネバ素麺、 肉団子、小松菜のナムル、茄子の 煮浸し、プチトマト

今日のおべんとう 鶏のケチャップ煮、茹でブロッコリー、カボチャ、人参、枝豆、オクラ、パプリカ、 えびとブロッコリーのサラダ 五穀米、ふりかけ2種

週に一度は買ってるオクラ。 量の多さはびっくりだけど、このアバウトなラッピングが、さすがアメリカ🇺🇸って感じ（笑） 大小様々です🥒

オクラ♥︎

自作の初採りオクラ^ ^ 今日は豊作(￣∀￣) 大雨にも負けず野菜は元気です

昨夜の夕飯のおかず 葉生姜とオクラの肉巻き 熱々感あるときに📸 オクラはよくあるけど葉生姜は珍しいでしょ!? 味付けは豚肉を広げて味噌を塗ってオクラ、葉生姜を巻いて油で焼くだけ、ソースなしでOK👌ですよ❗ 我が家の男子たち好評でした😋🎶

おはようございます😊🏡🌻 トマト🍅収穫に行ったら、しまった😵💧網の中で成長して取れない😭 オクラは初収穫できました😁👍🏡🌱今日も頑張ろう🎵

おはようございます😊🏡🐤🐤🐤本日の収穫🍅🥒 キュウリは、またやっちまったゼ(￣□￣;)!!

今年の夏は汗だくになりながら家庭菜園の収穫をしました！採れたて夏野菜は新鮮で美味しい！！

トマト・きゅうり・オクラ・なすを使った野菜たっぷり冷製パスタと焼きナスのコンソメスープ

レモンおくらそうめん✨ つゆはぶっかけ、一皿で完成！ 暑い日にはさっぱり味のそうめんです！✨

今日の朝ごはん

まだ残暑が厳しいざんしょ(笑) でも、夜になると秋の虫の声とか鳴きだしました。 少し飽きっぽい、あ、秋っぽく サツマイモと豚肉の炒め煮を作ってみました。 あとは、ナスとオクラのめんつゆゴマ誰？あ、ダレ(≧∇≦) もう一品はコンニクとにんにゃくの ん？あ、コンニャクとニンニクの甘辛炒めを作ってみました。 コンニャクは、少し砂糖を入れて揉んでおくと、クセが抜けるそうです。 茹でたりしなくても味がしみやすいですよ～( *´艸`)

毎日やめてください、壊さないでください。 こんにちは(o^^o) いつもありがとうござます。 オクラの花を初めて買いました。 天ぷらにして食べるレシピが 書いてあったので、 作って食べたら、感動しました✨ 花びらの端が、 容器に挟んでしまい少し… とても美味しい❤️

左側ー少食高3男子弁当。 右二段ー中1野球部弁当。 にぃちゃんしっかり食べてくれ〜 昨日は近くのお好み焼き屋さんに行って来ました！焼きそばの奥、クレープじゃないよぉ〜。チーズとん平焼き。

いかオクラ丼٩(๑• д •๑)۶💕 いかのぷりぷり感とオクラのネバシャキ感がマッチ☆★ 仕上げに醤油をかけたら最高です！皆さま、他にこんなもの乗っけたら美味しいよ！というのがあれば教えて頂きたいです！

夕ご飯 今日は、天気も良く気温も上がり色々と動き、最後は洗車もしてお腹すいた😵 子供のリクエスト オクラとキノコの肉巻き梅肉ソース 豆腐のエビマヨソース ほうれん草のお浸し けんちん汁 どうしても食べたくて エビが売ってなくて豆腐に代用😀 納豆は、オリジナルトッピング

オクラの辛子マヨネーズ和え。濃厚な和え物が大好き！

オクラ肉巻き梅肉ソース😋 子供が大好物💕

おはようございます。 ゆっくり起きて3個作って、仕事行ってきます😊

種を買ってみました🎵 調べたら水に一晩つけといたほうが発芽しやすいとのことでしたのでさっそく水につけました 明日種まきしようと思います🎶 ドキドキ

室内で発芽に挑戦したいと思います。 まずは、家にあったタッパーにキッチンペーパーをひいて種をまきました。 水がきれないように水もいれました。 ひとまず一晩様子をみたいと思います。 頑張れマメたちよ～

一日経たずで、なんと！ 芽がでそう！！！！！！ 一番でそうなのがカブでしたー！ ズッキーニは種が少し大きくなったかな？ くらいでした。。。 今後も楽しみです🎶

タッパー菜園二日目の朝です。 すごいすごい！ カブが大分芽が大きくなってきましたね✨✨✨✨

ネバネバ蕎麦始めました😁

おっはよーございまーす。 今年もミニミニ家庭菜園に植えました(^^)同じ種類をずっと植えると育ちにくいってお店のお姉さんが教えてくれたので、違う物にしました。 朝見たらピンっとしてたので、おっ元気に育ちそうだ！と嬉しかったです。🤗

【🌿ワラビとオクラの白和え🌿】 天然ワラビとオクラを ゴマたっぷりの白和えにしたよ😉 美味しっ😋🍴💕

今日のお弁当🍱 エビチリ オクラ 目玉焼きはちょっと失敗💦 でした(๑´∀`๑)」

今週の献立に副菜として登場する 作り置きおかずの一部です。 もやしとオクラのナムルは この時期の鉄板メニュー♪ 酢を入れることでさっぱり仕上がります。 きのこは4種類(えのき、しいたけ、舞茸、しめじ)を茹でて塩昆布と塩を加えて和えるだけの簡単レシピ。 白和えや炒飯、スープにアレンジ可能で 免疫力アップにもおすすめな食材です。

オクラが出来てる(⌒▽⌒)🎵 虫に葉っぱやられて貧相やけど💦 大丈夫かしら😅 アボカドの👀出てだいぶのびてｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!💕 楽しみ😊...♪*ﾟ 広島行った時にお土産に買って貰っちゃった揚げもみじ饅頭のキット(っ ॑꒳ ॑c)ﾜｸﾜｸ 楽しみにしててやっと食べれた😋 やっぱり美味しかった٩(๑^o^๑)۶💕 ありがとう(*´▽`人)♪❤ 今日は、あめちゃん🐶トリミング行って可愛くしてもらって来ました✨ お姉さん上手〜(*´ω`*ﾉﾉ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

転職＋引越しで少し疲れていた私に旦那さんが作ってくれた料理です。 大好きなアヒポキとネバネバ丼を家で食べるのは初めてでとても思い出に残っています◡̈

【🌿長芋とオクラの紹興酒炒め🌿】 長芋 オクラ 合挽ミンチ の 紹興酒 炒め 美味しっ😋🍴💕

【🥗🌽夏野菜ポテサラ🌽🥗】 夏野菜 オクラ とうもろこし 枝豆 アーリーレッド ハム カニカマ のポテサラ 💕 オクラでちょっと とろりん😍 美味しっ😋🍴💕

KALDIで売ってる玉ねぎドレッシング カレーにかけたら美味しいらしいってパパが言うので買ってみました 別の日オクラに豚バラ巻いてフライパンへ最後に玉ねぎドレッシングかけて絡めたら美味しかった😋

夫ｻﾝ弁当(*`ڡ´●) 家庭菜園の紫オクラと普通のオクラ(ت) 息子ｸﾝ、オープンキャンパスで、私の職場に来るようです。でも希望の学部はお隣ｻﾝ(*´꒳`*)ﾌﾌ

毎年お盆の時期に収穫❣️ オクラの花も綺麗です🌼 毎日オクラ食べられて嬉しい😋💓 枝豆は最後の収穫。 お盆中に毎日食べてたので冷凍保存してみます(∩ ᵕᴗᵕ ∩)･*

今日のお昼ごはん😋🎶 豚しゃぶのゴマだれ冷やしうどん😋 暑いと冷やし系の麺類かわ多くなるよねー😆💦 今日の晩ごはん😋🎶 玉ねぎとベーコンとチーズでガレットを作りました💕美味しい⤴😋🎶 鶏むね肉の唐揚げ💦薄くしすぎました🤣 揚げ時間が時短になったから結果オーライ？😆💦 デザートは藤稔🍇甘くて美味しかった😋💕 またまた素敵🎁ホント―にありがとうございます♥️ なんか💦写真が上手く入らなかった💔💦 ごめ~ん🙏🙏🙏💦

真夏日でした✨ 明日も34℃ーーー まだまだ夏メニュー冷し中華登場します(≡^∇^≡) 型にはまらない冷やし中華😆 オクラまるごとどーーん❕ プチトマまるごとどーーん❕ 超おおざっぱ😅 しかも半額〰〰💦

今日のお弁当 ゴーヤチャンプル 味付きたまご オクラのおかか和え ミニトマト

3ヶ月ほど前に頂いたオクラの苗。 野菜は作った事がなかったので、とりあえずこれでいいのか？と思いつつ水をあげ続け…やっと今頃、花をつけて小さなオクラもできた！オクラの花可愛い💕 2,3枚目: 昨日は曇天で、1日中寝てた2匹だったので、今日は1番テンションの上がるおもちゃで、強制的に運動会w